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最近南方天氣明顯轉熱，有些城市已有初夏的感覺，孩子經常滿頭大汗，特別是入睡時，這是怎么回事呢？要不要調理？

 頭部愛出汗的原因：

頭為人體六條陽經匯聚的地方，陽氣循經匯聚于頭部蒸化津液外泄為汗，所以頭部較其他部位容易出汗。孩子生機旺盛，皮膚腠理疏松，所以在運動，甚至吃奶吃飯時，都比我們成人更易出汗，特別是頭部，俗稱“蒸籠頭”。這種出汗是正常的，無需處理。

孩子入睡后，人體的陽氣由表入里，內熱蒸盛，迫津外泄為汗，所以孩子入睡后，汗會增多。一般正常情況下，入睡后半小時，孩子的汗會漸漸消失，這種是正常的生理性出汗。

內熱出汗多

白天，如果孩子沒有什么活動，頭部經常大汗淋漓，而身體其它地方不出汗少，甚至不出汗，這個可能是體質偏熱的出汗，有內熱的孩子出的汗，往往很黏，而且衣服擱一會兒就會發臭。

這時候我們需要仔細再觀察下其它細節，比如孩子是否有口氣、舌質會不會很紅，大便是否酸臭，如果有這些癥狀，就要改變孩子飲食，飲食清淡一些，魚肉蛋要大量減少，少吃一些，讓身體保持通暢，避免胃腸積熱，加劇內熱。

體虛出汗多

還有一些孩子不愛動，稍微一動也會出現大量出汗，氣色不是很好，比較安靜，出的汗不黏，這個可能是體虛，此時飲食要注意不要吃生冷寒涼的食物，即便是夏天，也要少吃水果，最好煮著吃。如果孩子還容易感冒生病的話，那么就要及時找中醫調理下，或者日常在家多給孩子捏脊，增強體質。