由39健康網(wǎng)組織，在國際生命科學學會中國辦事處專家組、中華預防醫(yī)學會專家組及多位互聯(lián)網(wǎng)知名行業(yè)專家的全程指導下進行的“中國網(wǎng)民健康體重調(diào)查”順利完成，《中國網(wǎng)民健康體重調(diào)查報告》于2014年1月6日正式上線。
本次有獎調(diào)查獲得了三百多萬網(wǎng)友的關注和支持，并得到了全國128家網(wǎng)絡媒體以及康寶萊(中國)保健品有限公司的大力支持，調(diào)查參與人群廣泛，覆蓋全國32個省、自治區(qū)、直轄市、港澳特區(qū)，以及海外華人。
從本次調(diào)查的統(tǒng)計結果來看，網(wǎng)民體重的超重肥胖率較高，男性超重肥胖率為39.7%，女性為38.7%。在超重肥胖人群中，有13.4%的男性以及12.0%的女性主動采取過5次及以上減肥行為卻依然沒能成功控制體重。體重問題給超重肥胖人群的生活和心理都造成了一定的影響，對其生活的主要影響是“難買到適合的衣服”和“影響了健康狀況”，對其心理的主要影響是“自卑”和“敏感”。在他們中，有超過五成的人感到自卑，近四成人變得敏感。
針對減肥失敗原因的統(tǒng)計分析表明，在減肥失敗的網(wǎng)民中，超過七成的人自認為主要原因是沒有毅力。“太懶，不想運動或活動”以及“難以抑制強烈的食欲”是減肥過程中最大的障礙。
在有過減肥行為的網(wǎng)民中，運動健身機構以及裝備、減肥藥或者相關減肥保健品是最主要的減肥消費投入，控制飲食(節(jié)食)和運動是最常采用的減肥方式。有73.1%的女性和69.5%男性通常采用控制飲食的方式減肥；有66.9%的女性和67.3%的男性會采用運動的方式減肥；其中，同時選擇控制飲食(節(jié)食)和運動相結合的方式減肥的網(wǎng)民中，男性占49.6%，女性占52.3%。控制飲食(節(jié)食)與運動項結合，是網(wǎng)民普遍認同的最有效果的減肥方法。
然而，超過八成的人并不了解如何搭配才能實現(xiàn)膳食平衡，超過七成的人在減肥過程中出現(xiàn)過不良反應。此外，在有過減肥行為的網(wǎng)民中，很多人并非是真的肥胖，有較高比率的體重正常及過低者采取過1次以上減肥行為，其中，男性達50.3%，女性達51.7%。
通過本次全面的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)民在減肥觀念上依然存在很多誤區(qū)、營養(yǎng)膳食知識和健康運動行為觀念有待加強。影響肥胖的幾大因素中(行為生活方式、遺傳、健康狀況等)，行為生活方式無疑是最重要的。想減肥應該從改變自己的飲食、運動、以及生活習慣做起，需要持之以恒地堅持。同時要給自己3個月以上的時間，做到科學管理體重，才有可能做到真正的減肥不反彈。
首次采用網(wǎng)絡調(diào)查的方式完成的《中國網(wǎng)民健康體重調(diào)查報告》，以科學的方法對中國網(wǎng)民的體重、肥胖及影響因素、減肥方式與結果等進行了調(diào)查和分析。
盡管調(diào)查存在一定的局限性，但該報告提供了很多有價值的信息，填補了國內(nèi)針對全網(wǎng)民所進行的大規(guī)模健康體重調(diào)查的空白。為了解網(wǎng)民體重及相關信息、指導網(wǎng)民健康生活方式及相關研究提供了科學數(shù)據(jù)，對更有針對性、更科學地指導網(wǎng)民進行健康體重管理，尤其是減重管理具有重要意義。
