有我的地方，你就不會敞亮
我就是令你聞風喪膽的“血栓”大人！
我住在你的心臟和血管里。血管有三層，最里面的叫血管內膜，這層膜是由一個又一個的血管內皮細胞形成的，我最喜歡貼在上面長大。
當血液發生凝固，或血液中某些有形成分凝集成固體塊時，我就誕生了，被你們取名叫“血栓”。
比如，當你體內的低密度脂蛋白膽固醇異常升高時，就容易形成粥樣斑塊，使血管內壁變硬、血腔變得狹窄，影響血流速度，當斑塊破裂后，我可能就趁機出現了。
血液之河有兩大“保護神”：凝血系統和抗凝血系統，還有三位小戰士：紅細胞、白細胞、血小板。
他們之間到底發生了什么，讓“血栓”大人跑到了你的血管里？
先來看下三位小戰士的職責：
紅細胞：運送氧氣
白細胞：打敗細菌和病毒
血小板：在破損的地方織網堵住傷口
當你的血管內膜破損時，血小板妹妹們就會趕來趴在損傷的地方織網，然而她們很調皮，順便還把紅細胞姐姐和白細胞哥哥也網在里面了，越聚越多，形成一個小團體——血小板小堆。
不要以為只有血小板妹妹在調皮搗亂，此時，兩大守護神“凝血系統”和“抗凝血系統”也出現了問題：凝血系統也會跑到傷口處湊熱鬧，和血小板妹妹一起來堵傷口。
于是，我血栓大人開始成型了，現在的我叫“血小板血栓”。
當血小板血栓出現得越來越多，血小板小堆會繼續堆積在已經出現的血小板血栓上，就像珊瑚一樣，突出的部位叫血小板小梁。
因為有空隙，纖維蛋白會堆積在這個珊瑚樣的組織中，之后不久堵住了，形成血栓。
1、姓名：白色血栓
住址：血流較快的心瓣膜、心腔內和動脈內。
特征：白色血栓的表面有許多中性白細胞粘附，形成白細胞邊層，所以在肉眼觀察下，白色血栓是灰白色的小結節或贅生物狀（像個“瘤子”一樣），表面粗糙質實，與血管壁緊密黏著不脫落。
危害：在血流較快的地方形成，容易脫落，脫落后隨血液掉落在腦、肺等地方，導致腦血栓、肺栓塞、腦栓塞甚至腎動脈栓塞或腸系膜動脈栓塞等疾病。
除此之外，冠狀動脈內的白色血栓形成還可能會引起心肌梗死[1]。
2、姓名：紅色血栓
住址：靜脈內。
特征：肉眼上呈暗紅色，新鮮時濕潤，有一定彈性。
危害：由血液成分凝固而成，纖維素網住了大量紅細胞。常在血栓的尾部出現。由于水分被吸收，變得干燥，無彈性，質脆易碎，可脫落形成栓塞，最常見的就是肺栓塞了[1]！
3、姓名：混合血栓
住址：心腔內、左心房內、靜脈內。
特征：呈灰白色和紅褐色層狀交替結構。分為三個部位，頭-白色血栓，體-紅色血栓+白色血栓，尾-紅色血栓。
危害：白+紅的危害都有，但是和白色血栓“易脫落”相比，混合血栓稍微穩定一些[1]。
4、姓名：透明血栓
住址：毛細血管內。
特征：主要由纖維素構成，肉眼不可見，只能在顯微鏡下觀察到。
危害：最常見于彌散性血管內凝血，可能造成全身廣泛性出血[1]。
最后，你們記住一點：血栓兄弟姐妹都有可能脫落，脫落之后，隨血液河流飄蕩，留在哪里，就會禍害哪里！
阻塞血管
我出生在你的靜脈里，隨著血流到達心臟，然后被送進肺動脈，就會造成肺動脈的栓塞，即肺栓塞，你就會出現：
我堵在你的冠狀動脈里，導致急性心肌梗死，你就會出現：
栓塞
我跟我的兄弟姐妹們從原來的地方脫落后，更名為“栓子”，隨血流運行，引發栓塞[2]。最愛落在動脈血管的遠端，引起器官缺血甚至壞死。要是我還帶著細菌這個伙伴，那就回引起敗血性梗死或膿腫。
心瓣膜發炎
如果有基礎心臟瓣膜疾病或者先天性心臟病，比如動脈導管未閉、房或室間隔缺損等，心臟瓣膜上有時會感染細菌，并形成血栓，一旦脫落，就會造成以上的傷害，當然這種情況造成的瓣膜損害，也會導致急性心力衰竭的發生。一句話：只要讓我出生，我就讓你不得安生。
廣泛性出血
當出現嚴重創傷、大面積燒傷、羊水栓塞、癌腫等情況時，我這個這個血栓最愛在肺、腎、腦、肝、腸胃、腎上腺和胰腺等器官發生，從而導致組織廣泛壞死及出血。
體育鍛煉不能少：別久坐，每坐一個小時起身活動一下，舒展四肢，預防靜脈血栓。運動能促進血液循環，使血液稀薄，粘滯性下降。如體操、跳舞、騎自行車、慢跑、游泳等。
這些東西要少吃：
1、高鹽食物：比如腌制和煙熏的食物，過多攝入鹽分可能導致高血壓，造成血管損傷，最后出現血栓。
2、高糖食物：比如碳酸飲料、冰淇淋等，如果攝入過多含糖量較高的食物，不僅會導致血糖和甘油三酯水平升高，還會讓脂蛋白水平降低，增加血液粘稠度，為血栓形成創造了條件。
3、含反式脂肪酸的食物：比如蛋黃派、奶油蛋糕、曲奇、餅干、糕點等，它會使體內的低密度脂蛋白膽固醇升高，增加出現血栓的概率。
睡前喝水成習慣
晚睡前喝杯開水，可防止我晚上找你一起睡覺呢。平時也要養成飲水習慣，每天飲水1000~1200毫升，有利于血液循環，降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處。
藥物預防也得有：這個可就要麻煩各位去醫院找專業醫生啦~吃什么、吃多少、怎么吃才能讓我不出來搗亂，都要好好聽醫生的話哦，不然我就來找你玩耍。
說了這么多，你對我的了解是不是很透徹了呢？看到大家這么不喜歡我，那就健康生活，永遠都別看到我吧，再見了，各位！
審稿專家：王永亮 | 北京友誼醫院心臟中心主任醫師
