列夫·托爾斯泰有一句名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但是這句話不夠完整，應該說，不幸的家庭各有各的不幸，卻會產生相似的結果。
不幸的家庭往往是由有毒的父母構建的。根據多年來對大量案例的觀察，可以總結出5種有毒父母的類型，分別是操控型、酗酒型、身體虐待型、言語虐待型和性虐待型。
這5種不同的行為，帶給孩子的會是類似的傷害。
操控型
先說說操控型的父母。他們有的會采取直接控制的方式，比如威脅子女，如果不按照自己說的做，就斷絕關系；有的則會用愛作為偽裝來控制子女。
這類父母，往往對于自己的人生有諸多不滿，所以把希望都寄托到子女的身上。
一旦孩子長大成人想要獨立，他們就會感覺失去了身體的一部分，生活也沒有了盼頭。
55歲卻一直單身的來訪者Q先生，因為母親總是把控著他生活中的一切，連感情和婚事也都要干涉，所以哪怕他渴望婚姻，但為了和母親對抗，他寧愿選擇單身。
父母不惜一切代價要把子女牢牢捆綁在身邊，甚至會反復向子女催眠，讓他們相信自己離開了父母什么都做不了，必須得按照父母的要求生活。
而對子女來說，不管是選擇順從還是叛逆，本質上并沒有不同，結果都是繼續被父母控制。因為一切不是自己主動選擇的結果，都很容易在情感上被他人挾持。
酗酒型
第二種類型是酗酒型父母。他們讓子女生活在一個失控的家庭里，為保守秘密而變得敏感多疑且孤獨。
來訪者A，外企高管，就在兒子遭受意外去世之后，成為一名酗酒者。
每天回到家就喝酒的她，逐漸變得喜怒無常，沒有太多的精力關心女兒，更沒有能力去面對婚姻困境。感受到情感忽視的女兒也不再愿意跟她交流，讓她越發沉迷酒精，逃避現實。
但慶幸的是，她老公面對妻子渾渾噩噩的狀態，并沒有選擇成為共依存者——也就是說，他沒有默默接受這個現狀，成為妻子酗酒的同謀，而是主動想辦法幫妻子戒酒，去做婚姻咨詢。
要知道，酗酒的父母中往往會有一方是不喝酒的，但多數會對此熟視無睹，甚至為伴侶的行為開脫，認為對方不過只是因為心情不好喝了一點酒，而選擇性忽略了酗酒這件事對家庭造成的傷害。
還有的酗酒父母，會直接甩鍋給子女——他們會說，都是因為你從小到大都沒有出息，我才喝酒的。
生活在這樣的家庭里，子女往往缺乏安全感。他們一方面對父母酗酒的行為深惡痛絕，另一方面卻不知不覺習慣了這種模式，以至于長大之后，他們往往也會找一個酗酒的伴侶，或者自己也成為酗酒者。
不僅如此，面對醉醺醺的父母，他們要么覺得自己有責任去照顧好他們，要么覺得自己無力改變，卻無法向任何人吐露這份感受，因為他們不想讓別人知道自己的父母竟然有這樣的丑態。
必須補充的是，有可能你的父母并不酗酒，但是家庭中表現出和酗酒家庭同樣的氛圍，這個時候也歸屬于這個類型，因為孩子會經歷相似的傷害。
如果說，上面提到的兩種父母，是在用較為隱晦的方式傷害孩子，那么身體虐待、言語虐待和性虐待，則是給子女們帶去直接且撕裂的傷痛。
身體虐待型
我們過去很少會認為，父母打孩子，或者用語言攻擊孩子，可以稱之為虐待。
但事實上，很多人混淆了懲罰和虐待的界限。
懲罰是事先和孩子商量好的一種規則，一旦孩子違反了規則，需要接受懲罰，并且這種懲罰是適度的。
而身體虐待，則是隨機發生、缺乏約束的。孩子也許并不知道 自己為什么被打，很可能身體已經受了傷，父母卻依舊停不下手。
盡管這類父母，會聲稱懲罰是一種讓孩子變得更好的教育手段，但他們明顯缺乏對于沖動的控制力，也不知道自己的暴力行為會給孩子造成怎樣的影響。
他們很可能也是成長于一個暴力的家庭中，所以除了暴力，他們不知道還有其他什么方式可以解決問題和發泄情緒。
他們在心理上可能極不成熟，甚至可能把孩子當作自己父母的替代品。當年未曾從父母那里得到的情感慰籍，如果孩子身上也沒有，就會拳腳相加來發泄心中的怒火。
更可怕的是，不少父母會對孩子施加暴力之后，做出承諾，讓孩子一次又一次相信，父母只是情非得已，下一次不會再發生類似的事，結果噩夢卻不斷重復。
而父母中未曾施加暴力的那一方，對暴力行為的不加勸阻，其實也是在變相傷害孩子。
值得一提的是，很多人擔心，被施暴的孩子長大之后，是否也會在新家庭中成為施暴者，但研究顯示并沒有，他們中多數人會傾向于不讓孩子再次經歷自己當年的痛苦。
而他們成年后的一些常見問題，比如缺乏安全感、累積的憤怒和恐懼等等，都是可以被治愈的。
言語虐待型
相比之下，被言語虐待的孩子，則沒那么幸運。
曾有一個來訪者說，如果在挨打和挨罵之間做選擇，他會選擇挨打。因為被打這件事，身體創傷愈合得快，并且因為它會留下痕跡，所以也更容易被他人關注和同情。
而挨罵這件事，除非有人目睹了整個過程，否則很難被看到痕跡，但這些話卻像根針一樣扎在心頭，久久不得解脫。
法律可以保護孩子不受身體上的虐待，卻無法保護他不被惡言惡語所傷，尤其是這樣的侮辱來自于父母。
你可能很難想象，父母到底為什么要侮辱孩子。
在這里需要區分一下，父母難免會有說話難聽、語帶嘲諷的時候，這是可以接受的，但如果父母經常針對孩子的外表、智力、能力或者作為人的價值進行語言攻擊，則是一種不該被輕易忽視的虐待。
有一位來訪者，因為個子矮、學習成績差，在家里受盡取笑。她的父母幾乎每天都羞辱她是賠錢貨，天生沒腦子。而她在這種打擊之下很不開心地讀完初中，高中讀了沒多久自己主動輟學了。
這種情況，其實不僅出現在文化和經濟水平較差的家庭中，哪怕父母本身就是個成功人士，也極有可能對孩子無所不用其極地羞辱。
這是因為，他們期望子女能夠做到自己理想中的完美，以便塑造出成功家庭的形象，一旦子女做不到，就等于他們辛苦維系的尊嚴被撕破了，因而惱羞成怒。
而對于有的父母來說，這種言語上的貶損，其實是一種建立優越感的方式，他們需要通過這樣的做法，來逃避自己在其他事情上無能的感覺。
當然，也有可能是因為爭強好勝，不想輸給自己的孩子。比如有的媽媽，看到自己的女兒長的越來越漂亮，洋溢著青春的氣息，對比自己的年老色衰，內心不由得妒忌，忍不住就想攻擊女兒的顏值。
而可憐的孩子們，往往會全盤接受父母對自己的評價，內化成一種信念，相信自己就是這么差勁。
所以被嘲笑長得丑的孩子，會對自己的外貌十分不自信，看不到自己美的那一面；被詛咒一事無成的人，長大后即使有了成功的機會，也會心懷恐懼，甚至不允許自己成功；更糟糕的情況是，有些孩子會自暴自棄，甚至有自殘、自殺傾向。
言語是一把雙刃劍，有的人利用它灌溉了孩子的自信心，也有的人用它摧毀了孩子是自我認知。
你的父母，采取的是哪種做法？
性虐待型
講完了言語虐待，接下來就是最后一個毒型父母，叫做性虐待型。
雖然亂倫很殘酷，也很令人羞于啟齒，但它并不是小概率事件。
亂倫的概念很難被界定，在這里所講的亂倫，不一定是指發生性行為或者身體接觸，也包括在孩子面前裸露身體，或者偷窺孩子換衣服、反復講述不雅內容等。
存在情感交流障礙、貧窮、壓力大和缺乏尊重等問題的家庭，是出現亂倫的高發區。
這類型的虐待，融合了其他類型虐待的特質，比如家庭中出現亂倫，往往大家會共同保守秘密。
受害者會感到自責，自我厭惡和羞恥，會把這種行為當成愛，甚至會覺得一切都是自己的錯，用各種方式來自我懲罰。
你可以理解為，性虐待是其他各類型傷害是終極加強版。
現實中，這5種傷害，并沒有什么必然的界限，有毒的父母可能既愛操控，也會有言語及身體上的虐待。
了解它們，不是為了給父母定罪，而是為幫助我們更好地界定自己身上都發生了什么，從而找到方法來消解負面影響，防止同樣的傷害傳遞給下一代。
那么，你的父母是否曾經對你有過以上某種傷害？你是否對自己童年的經歷有了新的認識？
