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在很多人的心里面，都覺(jué)得葛根粉對(duì)身體十分有益，吃得越多，對(duì)身體就越好。尤其是在南方人的眼中，葛根粉相當(dāng)于人參，更有人稱(chēng)之為是“長(zhǎng)壽粉”。但事實(shí)真是如此嗎？醫(yī)生說(shuō)出了真相！
葛根性涼、味辛、歸脾肺胃經(jīng)。主要產(chǎn)自湖南、廣東、河南等省，熟于秋冬季節(jié)。它屬于中藥材，具有解表退熱、生津止渴等作用。西醫(yī)認(rèn)為葛根可以擴(kuò)張血管以及降低血壓的作用，常用來(lái)治療和緩解由于風(fēng)熱或風(fēng)寒感冒引起的頭疼發(fā)燒、頸背疼痛。
在很多中醫(yī)書(shū)籍中都有過(guò)相關(guān)記載，葛根以及葛根制品具有清火、排毒、降三高、通便減肥、預(yù)防老年癡呆、預(yù)防心腦血管疾病的作用。
另外，葛根黃酮還可以抵抗和預(yù)防癌癥。對(duì)于女性而言，葛根還可以豐胸、美容養(yǎng)顏，特別是對(duì)于中年女性而言，更是好處非常多。
常吃葛根粉，可以增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)人體各項(xiàng)機(jī)能，讓身體更有活力。
1、葛根粉性涼，所以不適合長(zhǎng)期食用，尤其是女性，會(huì)嚴(yán)重耗損陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)氣虛衰的問(wèn)題。而且葛根粉味辛，有升散的特點(diǎn)。若是長(zhǎng)期食用，會(huì)導(dǎo)致氣血不能收斂，從而造成頭痛、情緒不穩(wěn)定、出汗多以及出血多的問(wèn)題。
2、因?yàn)楦鸶梢詳U(kuò)張血管，所以葛根降血壓的效果特別好。高血壓患者可以適當(dāng)服用，但是低血壓患者一定不要食用，不然會(huì)導(dǎo)致低血壓?jiǎn)栴}愈發(fā)嚴(yán)重。
3、因?yàn)楦鸶哂薪笛堑淖饔茫缘脱腔颊咭膊豢梢允秤茫瑫?huì)導(dǎo)致低血糖癥狀加重。
4、葛根可以改善微循環(huán)，增加局部的血流量，避免血小板凝聚。所以患有凝血功能障礙、出血多的患者千萬(wàn)不要吃，會(huì)加重自身凝血差的問(wèn)題，一旦身體有傷口，血流量就會(huì)比平時(shí)更多，更不容易止住血。
5、如果服用過(guò)量，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素大量增加，使面部出現(xiàn)大量黑斑，還會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、經(jīng)血變多或變少等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
所以葛根粉確實(shí)是個(gè)好東西，但卻也不是人人都適合。對(duì)于三高患者、中老年人，尤其是女性可以適當(dāng)吃一些，對(duì)身體確實(shí)有好處。但是對(duì)于低血糖、低血壓、凝血差的患者而言，最好一點(diǎn)也不要吃。就算是健康人，也不宜多吃，不然會(huì)造成雌激素大量增加，且容易耗損陽(yáng)氣，出現(xiàn)頭疼、情緒不穩(wěn)、出汗多以及出血多的問(wèn)題。
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