中國(guó)人不管過(guò)啥節(jié)都能過(guò)成餃子節(jié),除夕吃餃子、冬至吃餃子、家里有喜事兒吃餃子……我媽說(shuō)不知不覺(jué)都到小滿了,一年的農(nóng)忙又到了,天氣也越來(lái)越熱了,明天吃點(diǎn)啥呢,不如包點(diǎn)餃子吧,哈哈,好吧,母親大人說(shuō)的都對(duì),洗手、調(diào)餃子餡兒,包餃子吧,昨天來(lái)的時(shí)候帶了好多菜過(guò)來(lái),冰箱里搜羅一番,黃瓜、雞蛋、蝦仁都有,餃子餡兒成了,早上送完小家伙上學(xué),去超市買兩包餃子皮回來(lái),中午咱們?cè)诩揖统渣S瓜雞蛋蝦仁餃子,老媽最近熱氣很重,胃口也不好,包點(diǎn)清熱開(kāi)胃的餃子給她也正好。
小滿時(shí)節(jié),萬(wàn)物繁茂,生長(zhǎng)最旺盛,人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)候,消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也最多,所以,及時(shí)的補(bǔ)充才能不使五臟六腑受損,小滿時(shí)節(jié)濕氣重,飲食宜清淡、以便于消化,這個(gè)時(shí)節(jié)的時(shí)令蔬菜如冬瓜、絲瓜、黃瓜、西紅柿、莧菜、山藥、鯽魚(yú)、草魚(yú)、鴨肉等都是清利濕熱的食物,清熱、養(yǎng)陰、祛濕又溫補(bǔ),特別是黃瓜,清熱利濕很好,平時(shí)我都是當(dāng)水果來(lái)吃的,家里炒黃瓜、涼拌黃瓜也常吃,清脆爽口又補(bǔ)水,今天的黃瓜餡兒餃子老爸老媽都說(shuō)好吃,鮮嫩多汁又清香,比肉餡兒餃子還好吃,所以,我趕緊來(lái)顯擺一下,你好好看哈。
【黃瓜雞蛋蝦仁餃子】
食材:餃子皮2包、黃瓜2條、雞蛋4個(gè)、蝦仁125克、鹽1勺、生抽1勺、蠔油2勺、花椒油少許、白胡椒粉少許、生姜粉少許
做法:1、黃瓜選本地土黃瓜,吃起來(lái)鮮嫩多汁又甜,洗干凈后用擦子擦成細(xì)絲,黃瓜籽不用,可以自己當(dāng)水果吃掉,超好吃,我小時(shí)候就喜歡吃黃瓜籽。
2、擦好的黃瓜絲放點(diǎn)鹽殺殺水分,用刀切碎備用。
3、買的白蝦仁洗干凈捏干水分,切成碎丁待用。
4、雞蛋打散,加點(diǎn)鹽和溫水調(diào)均勻,炒成雞蛋碎備用。
5、黃瓜碎、蝦仁、雞蛋一起拌均勻,用生抽、蠔油、花椒油、白胡椒粉和生姜調(diào)味,不要放鹽,一定不要放鹽,這樣調(diào)出來(lái)的餃子餡兒鮮嫩多汁不出水,吃起來(lái)真的很香。
6、餃子皮邊緣沾點(diǎn)水,放上餃子餡兒捏合好,擺在竹簸箕上。
7、包好的餃子蓋上一塊濕布,買的餃子皮放一下就干,蓋塊濕布可以給餃子皮保濕,自己搟餃子皮就不用。
8、燒半鍋水,水開(kāi)后餃子入鍋,輕輕攪一下以免粘鍋,水沸騰后放兩遍涼水,蓋上蓋子煮開(kāi)就可以撈出起來(lái)了。
溫馨小貼士:
1、 黃瓜用擦子擦細(xì)絲又細(xì)又均勻,很省力,刀功好請(qǐng)忽略,黃瓜籽不要用,會(huì)影響口感。
2、 黃瓜絲用鹽殺一殺水分再切,可以保持黃瓜清脆的口感,餃子煮好后吃起來(lái)也很清香。
3、 餃子餡兒一定不要放鹽,用生抽和蠔油調(diào)味即可,這樣黃瓜里面的水分才不會(huì)被析出,餃子餡兒吃起來(lái)鮮嫩多汁。
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