Pasta作為意大利的特色美食，口感更有韌性，更加筋道，在醬汁的制作方法和口味上也是別具一格，再加上意大利式優雅的審美，和各種佐料完美地配色， 在色香味上可謂是把吃的美學發揮到了極致。
意大利面的世界，就像是千變萬化的萬花筒，數量種類之多據說至少有500種，長或短，粗或薄，平滑或粗糙，彎曲或縫隙，給了人們無窮的選擇。
對于一些最常見的意大利面，你能認出幾個呢？
有些，你可能見過吃過，有些，你可能是第一次看到。
順序由左到右：
螺絲粉（Fusilli） ——經常與螺旋面（rotini）相混淆。
Fusilli的字面意思是“小紡錘”。
雙旋粉（Gemelli） ——“S”型相互纏繞的螺旋狀面食。
貝殼面（Conchiglie） ——看到它的形狀，你就知道為什么叫這個名字了。還有一種內部填充了食材的大貝殼面（conchiglioni）。適合搭配任何醬料，也可以用來做湯面，或是用于油醋醬汁的意式沙拉中。
土豆團（Gnocchi） ——這種小粽子形狀的面食可以用多種不同的食材制作，比如面包屑和土豆。
車輪面（Rotelle）——橫截面為車輪形的短通心粉。
螺旋面（Rotini） ——類似螺絲粉，不過是更加緊密纏繞的螺旋形意面。
7.千層面（Lasagna），這種寬面條也叫Lasagne，是加菲貓的最愛噢！一般邊緣有凹槽。一層面，一層餡地焗制，通常和番茄醬，素奶酪一起在烤箱中烘烤，也可以和Pesto青醬一起制作。
8.字母面（Alphabets），一般是放在湯里，起點綴的作用。
9.米粒意面（ORZO），在焗烤、湯面中，這些米粒狀的意面可以很快地浸入味道，也可以用來裝飾沙拉。
10.卡佩利尼（Capellini），被稱為“天使的頭發”， 字面的意思就 是發絲。這是目前最細的長型意面，比Spaghetti更細一些。細長金黃，就像傳說中天使的頭發，適合搭配清淡而充滿自然味道的醬汁。
11. 大寬面（Pappardelle）,比寬面條（fettucine）更寬，但比千層面Lasagne薄，偶爾有帶凹槽的邊緣。
12. paccheri, 那不勒斯的粗管面，和番茄紅醬最配。
意面的形狀變化多，最重要的是，好吃又方便。
再來看看下面的圖，你認識幾種呢？
扁條型意面（順序由左向右）：
1.寬條面（Fettuccine）,它的字面意思是“小片”,片狀較窄的面條，類似于掛面。 分為薄片（fettucelle）和厚片（fettuce）。
2. 斯帕蓋蒂意粉（Spaghetti)，是意大利最常見的面條，名字的來源是指其制 作過程中，切面器的形狀很像吉他的弦。這種面制作時一般里面會有雞蛋，記得選純素的。
3.Linguine意為“舌頭”,壓扁制成的,橫截面是橢圓形的。
4.Tagliatelle，較寬的“薄片”意面，類似于河粉的樣子。
各種花式意面：
意大利面在原料上與我們中國的面條不同，采用杜蘭小麥(Durum)，具有高密度、高蛋白質、高筋度，耐煮，口感好等特點。
堪稱面條之王的意大利面，無論按面條的形狀，粗細，面條的大小，以及與醬汁的搭配，每種意面都各不相同。
Pasta的靈魂伴侶---純素意醬，分為紅醬(Tomato Sauce)、青醬(Pesto Sauce)，白醬(bechamel sauce) 和黑醬 (Black Sauce，不是Squid-Ink Sauce）
意面怎么做，學會下面的紅白黃綠黑五種純素醬料，分分鐘搞定所有意面。
1.番茄紅醬----Farfalle蝴蝶結意面：
食材：
親手種植的迷你番茄和辣椒熟了，
正好拿來做番茄醬。
A.有機番茄 500g，有機辣椒 20g，有機西芹桿
1根，有機胡蘿卜1根，有機新鮮青豆 20g
B.初榨BIO橄欖油 3湯匙，有機歐芹碎 1湯匙，
牛至葉 1/2湯匙
C.有機海鹽 適量，有機亞麻籽粉，堅果碎適量，
黑胡椒 適量
D.有機蝴蝶結意面 100g
步 驟：
①橄欖油燒熱，把有機蔬菜：歐芹碎，青豆，
番茄，辣椒，西芹桿，胡蘿卜， 放入鍋內，
大概炒五六分鐘，轉小火慢燉，最后加入調
味料，30分鐘直到水分蒸發變成醬汁；
②一邊同時煮意面；
③將做好的番茄醬倒入煮好的的蝴蝶結意面中；
④把堅果，熟亞麻籽等放入食物料理機中打碎，
撒在意面上面。
2.素芝士白醬---Fusilli 螺絲粉意面
食材：
A.橄欖油35克
B.椰奶80ml 素高湯60ml 椰絲5克 素芝士 20克
C.海鹽3克 迷迭香3克 歐芹碎5克
D.螺絲粉意面 100克
步 驟：
①炒鍋放入橄欖油，加入洋蔥炒出香味;
②然后加入椰奶和素高湯，攪拌均勻，繼續加熱
并調味，放入鹽;
③待醬汁熬煮濃稠，放入迷迭香和歐芹碎，素芝
士，拌勻即可關火，素芝士白醬就做好了。
④螺絲粉意面煮好后,拌入素芝士白醬。
你也可以加入不同的蔬菜與素芝士白醬搭配，
如下圖：菠菜素芝士意面
3. 咖喱黃醬-- Conchiglie貝殼意面
食材：
A. 黃咖喱20克， 番茄200克，西芹1根，白菜花
50克，青椒1個， 洋蔥末10克
B.橄欖油35克 ，椰奶50ml
C.海鹽3克 混合Parsley香草3克
D.貝殼意面 100克
步 驟：
①先做咖喱黃醬：鍋中橄欖油燒熱，加入黃咖喱，
番茄，翻炒10分鐘，加入椰奶和Parsley香草，
做好后備用；
②用第二個鍋，油燒熱，加入灼過的西芹和白菜
花，青椒，一起翻炒；
③把黃咖喱醬放入第二個鍋中，慢慢攪拌，20分鐘
后直到水分蒸發變成醬汁;
④將煮好的意面，拌入醬料中。
你也可以搭配酸黃瓜做咖喱黃醬意面：
4.羅勒青醬--Spaghetti意大利面
食材：
A. 2杯 有機豌豆
1個 洋蔥
2杯 新鮮種植的羅勒
3湯匙 新鮮的薄荷切碎
B.1/4杯 特級初榨BIO橄欖油
1湯匙 新鮮的檸檬汁
C.1/2 湯匙 楓糖漿
3克 喜馬拉雅海鹽
3克 現磨黑胡椒
1杯 腰果
D. 100g Spaghetti 意面
步 驟：
①將橄欖油和羅勒，腰果用攪拌機打成青醬，
備用；
②將青豌豆煮10分鐘，最后一分鐘時加入洋蔥；
③煮好的意面，加入青醬，和檸檬汁，薄荷，
鹽，胡椒粉和楓糖漿；
④頂部以豌豆和洋蔥,新鮮薄荷裝飾
羅勒也可以用九層塔或者荊芥來代替。羅勒、九層塔、荊芥是3種不同的香料，外形差不太多，口感上也有稍有差別。荊芥的香氣要比羅勒和九層塔濃烈一些。
你也可以直接用自己種植的新鮮九層塔和腰果，橄欖油，素芝士直接打碎,做成新鮮的青醬意面,
例如下圖：
5.香菇黑醬--Fungo Gomito蘑菇味彎管意面
食材：
A. 香菇50克， 黑豆50克，提前1晚泡好
B. 橄欖油35克 ， 味噌10克，姜粉 3克，
黑芝麻醬15克，青椒1個
C. 海鹽2克 黑胡椒1/6小勺 混合香草3克，
純凈水300ml
D.蘑菇味彎管意面100克，熟黑芝麻1湯匙
步 驟：
①鍋中橄欖油燒熱，加入泡好的香菇，黑豆，
翻炒10分鐘；
②加入味噌，姜粉，黑胡椒以及青椒；
③加水攪拌，30分鐘后直到水分蒸發變成醬汁；
④煮好的蘑菇味彎管意面，拌入醬料中，
頂部飾以黑芝麻。
不同的配料，又會是不一樣的組合。
也可以試下豪華版的黑松露黑醬意面!
黑醬和各類蔬菜以及不同形狀的pasta，一起搭配出無窮組合：
記得一定是買原裝的意大利杜蘭小麥意面，才會有特別的韌性和咬勁！
最后送上煮Pasta的小技巧：
1.鍋內倒入清水，放入一小勺鹽，煮至沸騰，
讓面的質地更加緊實有彈性；
2.如果是長條面，建議兩只手攥住，朝不同方向
擰一下，讓面均勻的四散在鍋中。等底端的面
條煮軟了，順時針攪拌，上端的面會順時滑入
鍋里，用這種方法可以讓每一根意面都受熱均
勻，煮到相同的熟度而不會斷裂；
3. 然后就可以等待時間了!
包裝上一般都會標明煮多久,比如寫著cottura
8 minuti，就是煮8分鐘。
4. 煮好后，想讓意面保持Ｑ勁，千萬別用過冷水
這個方法，而是拌少許橄欖油，或者直接加入
醬汁。
好啦，看完這篇文章，相信就算是100種不同形狀的意面擺在面前，
你一定可以輕輕松松地做好vegan pasta！
如果你還有任何的問題，請到分答來向我提問吧！
