中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余，精血不足，黑發(fā)不生。意思是說毛發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，其生機(jī)根源在于腎。體內(nèi)腎氣在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來，頭發(fā)隨著人的一生從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有密切的關(guān)系。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。
肝藏血，意思是說血液的正常運(yùn)營以及貯藏、調(diào)節(jié)，與肝密切相關(guān)。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。肝主疏泄，當(dāng)肝失疏泄，氣機(jī)郁結(jié)時，可導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，毛發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)受阻。
血對毛發(fā)起營養(yǎng)作用。血營養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發(fā)起營養(yǎng)作用。血的運(yùn)行，必然需要在氣的推動下，上注于肺，行于經(jīng)脈之中，均勻地分布于全身。血?dú)馔ⅲ瑒t毛發(fā)也旺盛，血?dú)馓撎潱瑒t毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。當(dāng)各種原因造成血液病變時，如血淤、血熱、血燥等，將會引起毛發(fā)的病變，如脫發(fā)、白發(fā)等。
頭發(fā)和毛囊所需的一切營養(yǎng)，均由毛囊底部的毛細(xì)血管中的血液提供，人一旦精血虧虛，毛囊得不到充足的營養(yǎng)，其中一種情況是合成黑色素能力減弱，因而出現(xiàn)白發(fā)。頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落，說明身體內(nèi)部有問題了，及時采取措施可以避免體內(nèi)疾患進(jìn)一步蔓延。
【兩鬢斑白】是肝膽火偏旺。頭部兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，脾胃受傷。這種情況，飲食要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。
情緒不好也很容易引起上火。要保持輕松心情，進(jìn)行一些能增加生活情趣的活動，可舒肝利膽，開胸利膈。
【后腦勺白發(fā)】后腦勺是對應(yīng)膀胱經(jīng)的臟腑反射區(qū)，膀胱經(jīng)氣虛常伴有小便頻繁，遺尿或失禁，尿閉或小便不暢等癥狀。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關(guān)系，腎氣充足，尿液可以及時分泌于膀胱并排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會出現(xiàn)腎虛氣化不及而引起病癥。在治療期間，無論是按摩、刮痧、梅花針，都是有針對性地對膀胱經(jīng)進(jìn)行刺激，從而使腎氣充足，進(jìn)而癥狀消失。
【前額白發(fā)】是脾胃出了問題。前額對應(yīng)脾胃的反射區(qū)，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏，還有的人經(jīng)常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，常因吃了冰冷食物而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，飲用暖胃的食品后有所好轉(zhuǎn)。脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。
【花白頭發(fā)】說明一個人非常聰明，腦子轉(zhuǎn)動比較靈活，也屬于容易激動的人。用陰陽來說，就是腦子一會陰一會陽，控制自己的情緒能力比較差，因而煩惱白發(fā)生。中醫(yī)講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎。
【頭發(fā)白了，胡須沒有白】胡須主要是由奇經(jīng)八脈所主，奇經(jīng)八脈是指沖脈、任脈、督脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈八條經(jīng)脈。因其循行部位與同內(nèi)臟的關(guān)系均有別于十二經(jīng)脈，故曰“奇經(jīng)”。奇經(jīng)八脈具有加強(qiáng)十二經(jīng)脈之間聯(lián)系，調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈氣血的作用。十二經(jīng)脈氣血滿溢時，可流入奇經(jīng)八脈蓄藏，十二經(jīng)脈氣血不足時，可由奇經(jīng)八脈流出補(bǔ)充，所以有時腎虛但奇經(jīng)八脈還是正常的，胡須就不白。這樣的人表現(xiàn)出精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁。身體現(xiàn)為容顏早衰、膚色晦暗、出現(xiàn)皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性； 腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽力衰減、頭發(fā)脫落等。
【胡須白了，頭發(fā)沒白】表明任督?jīng)_脈已經(jīng)受傷了，這樣的人經(jīng)常出現(xiàn)潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂郁、煩躁易怒、食欲不振等。可以對頭部的反射區(qū)按摩、刮痧。胃的反射區(qū)在前額，膀胱小腸的反射區(qū)在頭后枕部，心肝的反射區(qū)在耳垂直向上四寸，每天對著頭部的經(jīng)絡(luò)各刮五十次，再配合每天泡泡腳，三個月以后精神狀態(tài)就會明顯好轉(zhuǎn)，臟腑功能得到修復(fù)，頭發(fā)的健康也就有了保障。
【染發(fā)的危害】很多染發(fā)劑都含有復(fù)雜的化學(xué)成分，會引起皮膚過敏，還可能造成肝、腎功能損傷，甚至誘發(fā)肝、腎的病變。染發(fā)時加熱，染發(fā)劑的有害物質(zhì)更容易滲入皮膚和血液中，誘發(fā)心腦血管等重癥。長期染發(fā)，染發(fā)劑所含的苯二胺、鉛等化學(xué)有毒物質(zhì)對毛囊色素細(xì)胞的殺傷力很強(qiáng)，導(dǎo)致色素細(xì)胞衰退，白發(fā)會越染越多。而且長期染發(fā)容易導(dǎo)致毛根病變，血液疾病等非常嚴(yán)重的后果。
白發(fā)的治療方法
△堅持每天梳頭一百下，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。一把牛角梳，每天堅持前額和兩鬢梳頭30分鐘，頭發(fā)會慢慢變黑。由于經(jīng)絡(luò)或直接匯集或間接作用于頭部，因此通過簡便易行的梳頭可以起到疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血、滋養(yǎng)毛發(fā)，健腦聰耳，防治頭痛的養(yǎng)生保健作用。不能用太密的梳子梳頭，選擇粗一點(diǎn)的，最好是木梳，用手也可以。疏頭要從前額開始，從陽明胃經(jīng)走到少陽膽經(jīng)，然后再走到后枕部的膀胱經(jīng)。可以用五根手指按上面的規(guī)則在頭上捋，捋的時候要稍微重一點(diǎn)，通過指尖來按摩頭皮，對于白發(fā)脫發(fā)都很有益處。
△堅持頭部按摩，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。以手按壓頭部刺激反射區(qū)，達(dá)到調(diào)整人體陰陽平衡、活血化淤疏通經(jīng)脈的功效。通過對頭皮末梢神經(jīng)等組織進(jìn)行刺激，從而對中樞神經(jīng)發(fā)生作用，達(dá)到調(diào)整內(nèi)臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝。
△堅持梅花針扣刺，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。梅花針是中國針灸醫(yī)學(xué)的一部分，對于很多疾病具有獨(dú)特的療效。梅花針為叢針淺刺法，是集合多支短針淺刺頭部病灶部位和穴位的一種針刺方法，通過對病灶部位的敲擊針刺，打開頭部的表皮層，使藥物易于滲透至真皮層，以最大限度地發(fā)揮藥物的療效。
△堅持頭部刮痧，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。用刮痧板在頭部幾條經(jīng)絡(luò)上反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，通過良性刺激，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，對頭部毛囊以及通過反射區(qū)所對應(yīng)的臟腑，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。
△堅持食用黑芝麻與黑豆，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
△每天泡腳并按太沖穴，對白發(fā)和脾胃都有好處。
治療白發(fā)的方法有很多，但是要因人而異。西醫(yī)認(rèn)為：
▲堅持外用營養(yǎng)藥物涂抹，補(bǔ)充毛囊營養(yǎng)，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
▲堅持科學(xué)地補(bǔ)充銅與鐵等礦物質(zhì)成分，可以促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
白發(fā)涉及到人體生理的方方面面以及人的心理、情志等，白發(fā)又是漸進(jìn)的過程，因此，維護(hù)毛發(fā)健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要綜合治理。治療方法囊括了民間、中醫(yī)、西醫(yī)的治療方法，比如靶向給藥、內(nèi)服調(diào)理、頭部按摩、頭部皮膚針扣刺、頭部刮痧等等方面。頭部布滿了身體各個器官的反射區(qū)和穴位，頭部分布的穴位包括經(jīng)外奇穴、特定穴和反射區(qū)有近200個，這些穴點(diǎn)和穴區(qū)完成了頭部與周身的臟器的聯(lián)系，而且頭部所接受的刺激面大，產(chǎn)生的生物動能足，更易于被人體接受。對頭部反射區(qū)施以一定刺激所能取得的功效：一是疏通了人體的經(jīng)絡(luò)通路；二是平衡了人體的陰陽；三是促進(jìn)了血液循環(huán)的順暢；四是調(diào)整了人體免疫功能，增進(jìn)內(nèi)分泌的平衡；五是促進(jìn)了各臟腑器官之間的相互協(xié)調(diào)。其間可以相互影響。
