心理學
第一章 心理學的對象、任務和方法
第一節 心理學的研究對象
一、什么是心理學
心理學是研究人的心理現象發生、發展規律的科學。
心理現象包括心理過程和個性心理特征兩個方面。心理過程包括認識過程、情感過程和意志過程。個性心理特征包括能力、氣質和性格。
心理學是一門既古老又年輕的科學，古老反映在遠古中國和古希臘的哲學中，亞里士多德的《論靈魂》是歷史上最早系統論述心理學思想的著作；年輕是心理學真正作為一門獨立的科學是從1879年德國哲學家和心理學家馮特在萊比西大學建立心理學實驗室開始算起的。
二十世紀四十年代以后，心理學在發展方向上出現了以下特點
1、 各心理學學派之間協調、互補，呈現了一種匯合的趨勢。
2、 轉向解釋某種心理現象的小型理論模型。
3、 重視應用。
從學科性質上看，心理學是一門與自然科學和社會科學都有關系的邊緣科學。
二、人的心理現象（簡答題1）
人的心理現象是心理學的研究對象。在心理學中，人們通常從兩個方面去研究心理現象。一個方面是心理過程，它是探討人的心理的共同性；另一個方面是個性心理特征，它探討人的心理的差異性。
心理過程包括認識過程、情感過程和意志過程。認識過程是人通過感覺、知覺、記憶、想象、思維等形式反映客觀事物的特征、聯系或關系的過程。人在各種心理活動中，還伴隨著一種心理狀態，就是注意。
個性心理特征是在個體身上表現出來的比較穩定的心理特點，包括能力、氣質和性格。
心理過程和個性心理特征是密切聯系和互相影響的。個性是通過心理過程形成的，個性一旦形成后又制約著心理過程的進行和發展，并在心理活動中表現出來。
簡答題2：認識過程、情感過程和意志過程三者間的關系？
答：認識過程、情感過程和意志過程并不是孤立的、不相聯系的，而是一個統一的總體，它們相互聯系、相互制約、相互滲透。
1）認識過程與情感過程之間的關系：一方面，認識過程是產生情感的基礎，另一方面，情感過程也反作用于認識過程。
2）認識過程與意志過程的關系：一方面，認識過程是意志活動的前提，另一方面，意志也可以影響人的認識過程。
3）意志過程與情感過程的關系：第一，人的情感對意志行動有一定的影響；第二，意志可以調節人的情感。
第二節 心理學研究的任務和意義
一、心理學研究的任務
心理學研究的任務就是探索心理規律，所謂探索心理規律，就是要查明影響人的心理因素（包括環境因素、機體因素和心理因素）的變化與心理變化的確定關系。
二、人的心理的實質
辯證唯物主義認為，人的心理的實質是：心理是腦的機能，是對客觀現實的反映。
1、心理是人腦的機能
腦比心臟更重要。中國人早在十六世紀就認識到這一點，而西方在十九世紀初才認識到。真正用科學方法鑒定出腦是心理的器官是在1861年法國醫生布洛卡通過對失語癥患者的尸體解剖，在大腦左半球發現言語中樞為標志的。
2、心理是對客觀現實的反映
如果沒有客觀現實作用于人腦，人腦自身不能單獨產生心理活動，所以客觀現實是心理的源泉。人腦對客觀現實的反映不是機械、被動的反映，而是一種主觀能動的反映。
三、研究心理學的意義
1、研究心理學的理論意義
1） 為辯證唯物主義提供科學的依據，同唯心主義作斗爭，具體論證和豐富了物質第一性，意識第二笥的哲學命題。
2） 心理學的研究對鄰近學科如文學、藝術、美學、管理學等等也有一定的理論意義，心理學的研究成果有助于這些學科更加深入地認識其研究對象。
3） 心理學是教育科學的基礎理論，教育學、各科教學法等教育學科都是以心理學為理論根據的。
2、研究心理學的實踐意義
1） 根據心理規律，去影響人的心理，通過控制影響心理的因素來控制心理。
2） 能夠更有準備地對待人的心理。
3） 使心理因素發生最佳的影響。
第三節 心理學研究的原則和方法
一、心理學研究的原則
研究心理學，必須以辯證唯物主義和歷史唯物主義作為方法論，這是最高原則和指導思想。
1、客觀性原則：客觀性原則實際上就是實事求是的原則，客觀地研究人的心理和行為應該具有下列條件；
1）所研究的心理或行為應該是可以觀察的，所研究的心理或行為是應該可以得到共證的。
2）所研究的心理或行為應該是可以測量的，可以被科學地觀察和記錄。
2、發展性原則：就是將人的心理活動看成是一個變化發展的過程，不僅要求闡明人已經形成的心理品質，而且還要求闡明那些剛剛產生、處于形成狀態的新的心理品質。
3、系統性原則：必須研究各個心理過程、心理特征之間的相互聯系、相互制約的關系。
4、教育性原則：研究的選題、使用的方法和程序不應損壞被試（即被研究者）的身心發展，而應該符合教育的原則，特別是對兒童。
二、心理學研究的方法
1、觀察法；在目的、有計劃地觀察被試者在一定條件下的言行的變化，作出詳盡的記錄，然后進行分析處理，從而判斷其心理活動的方法。
應用觀察法時必須遵循的一些規則：
1）必須有明確的目的、周密的計劃。
2）觀察必須是系統的。
3）觀察時必須隨時作記錄。
4）應該在被觀察者處于自然狀況下進行觀察。
觀察法的主要優點：被觀察者的行為比較片段。
觀察法的不足之處：
1）觀察者處于被動狀態。
2）觀察積累的資料只能說明“是什么”，不能解釋“為什么”。
2、實驗法：按照研究目的，有計劃地嚴格控制或創設條件去主動引起或改變被試的心理活動，從而進行分析研究的方法。
應用實驗法進行研究時，需要考慮三個主量：自變量、因變量和無關變量。
實驗法有以下三個特點：
1）主試處于主動地位。
2）可以精確地確定自變量與因變量之間的關系。
3）可以反復驗證。
實驗示可分為實驗室實驗法和自然實驗法。
實驗室實驗法：在特定的實驗室中，借助各種儀器設備，嚴格控制各種因素進行實驗，以研究人的心理的方法。
實驗室實驗法的優點：結果客觀可靠，能夠精確的測定自變量與因變量之間的關系。
實驗室實驗法的不足之處：目前還不能對一些復雜的心理現象如性格進行研究，人為因素較大，往往離實際情況較遠。
自然實驗法：在日常生活條件下，對某些因素加以控制或改變去研究人的心理的方法。
自然實驗法的優點：所得的結果比較切合實際，可以有效地應用于實踐。
自然實驗法的不足之處：實驗情景不易控制，容易受無關變量的影響。
3、測驗法：通過標準化測驗來研究個體心理或行為的一種方法，標準化測驗是指那些經過標準化過程的用來測量個體差異的工具。
測量法的優點：
1）所使用的標準化測驗編制十分嚴謹、效果可靠。
2）結果的量化程度高，結果處理十分方便。
3）有常模進行比較。
4）簡便省力。
測量法的不足之處：
1）是一種間接測量，即通過對行為的測量，來推斷要測量的心理。如果行為樣本未選準，項目所引起的反應就難以推斷所要測量的心理。
2）不可避免地受到經驗和文化條件的影響。
3）對施測者要求較高。
4）測驗成績只表明“結果”，不能反映過程。
4、調查法：是指同時向一個總體的有代表性的樣本問一些同樣的問題，常用來發解個體和群體的基本情況。為了研究那些不能從外部觀察的心理活動或心理特征時，也可以用調查法。
調查法有五個特點：其中1）3）4）為優點，2）5）為不足之處。即“三優二不足”
1）有許多現象或行為很難或無法由研究者在短時間內直接感知，需要采用調查法。
2）不能確定現象或行為之間的因果關系。
3）基本不受時間、空間條件的限制。
4）涉及的范圍廣，懼資料速度快。
5）調查結果的可靠性依賴于回答者的合作。
調查法通常采用如下幾種具體的方法：
談話：也稱訪談調查，研究者根據事先擬好的問題向被調查者提出，以一問一答的方式進行調查，藉以了解被試的某些心理特點。要使談話取得較好的效果，首先要創設一種寬松、坦誠、信任的良好氣氛。其次，調查者應該事先有充分的準備，盡量使談話標準化，記錄保持一致。
談話的優點：
1）可以直接向被調查者說明談話目的，提高回答問題的準確程度。
2）研究者還可以控制談話過程，通過補充提問、臨時提問來多方面了解被調查者回答
問題的水平。
談話的缺點：
1）比較費時間，而且費用高。
2）研究者的言行不當或被調查的某種心態都會影響回答的真實性。
問卷：一種間接研究人的心理活動的方法。
問卷的優點：不受時間、地點的限制。
問卷的缺點：
1）回收率比較低時，會影響結果的準確性。
2）不一定能夠如實回答問題，影響問卷的可信度。
3）問卷不是一種很嚴密的方法。
活動產品分析：通過分析活動產品來研究被試心理特點的方法。它不僅研究活動產品（如日記、作文、試卷、圖畫、自制教具、手工作品等），而且還要分析產品創作的過程。
5、個案研究法：對單一研究對象的某個方面進行廣泛深入研究的方法，也稱個案法。
個案研究法的優點：
1）便于對研究對象進行全面、系統深入的了解。
2）可以適當結合其他方法（如實驗、問卷等）
個案研究法的缺點：
1）所獲結果缺乏代表性。
2）缺乏可供比較的個體或小組，在一定程度上影響科學性。
3）進行非控制性觀察，所提供的材料往往是粗略的，描述性的。
以上心理學中比較常用的5種研究方法，它們各有自己的優缺點，在實際研究中應采用多種方法，使之相互補充和驗證。
第二章 心理的生理基礎
第一節 神經系統
神經系統是心理活動的主要物質基礎。人的一切心理活動，都要通過神經系統的活動來實現。
一、神經元
1、神經元的結構、功能、種類
神經元即神經細胞，它是神經系統最基本的結構和功能單位。
神經系統由大量神經元組成，一個典型的神經元由細胞體、軸突和樹突三部分組成。
軸突通常又稱神經纖維，分布于其它組織中，并形成各種神經末梢，許多平等的神經纖維聚集成束，成為分布于全身的神經。
神經元具有接受刺激、傳遞信息和整合信息的功能。通常，通過樹突及胞體接受傳來的信息，胞體對信息進行整合，然后通過軸突將信息傳給另一個神經元或效應器。
神經元根據其功能特性，可分為感覺（傳入）神經元、運動（傳出）神經元、聯絡神經元三種。
接收刺激信息并將其向中樞輸送的神經元稱為感覺神經元；
傳遞腦和脊髓給效應器的信息的神經元稱為運動神經元；
把信息從中樞神經系統的一部分傳向另一部分的神經元稱為聯絡神經元。
不同神經元之間的聯系是通過突觸進行的，突觸即兩個神經元接觸的部位。
2、神經沖動的產生及其傳導過程
人身體里各處都有液體，叫做體液，神經細胞內外都有體液，神經細胞的膜有一定的通透性，在一般情況下，它是不讓一些正離子進入，也不讓一些負離子出去的。膜內因負離子占優勢，膜外因正離子占優勢，膜內外產生一定的電位差。膜內膜外保持的電位差叫做極化狀態。如刺激到膜的一定部位，其通透性就會發生改變，允許膜外的正離子進入，原有的電位差由減少到消失，這種狀態叫做去極化狀態。膜外受刺激的某處和臨近部位相形之下就會產生一個電位差，經傳導、重新形成、消失，這就叫做一次神經沖動。
神經沖動是脈沖式的，即使刺激是連續的，它所引起的神經沖動也是間斷的。
3、刺激過程和反應過程
感受器在受影響后發生變化，引起傳入神經的變化，再引起中樞（腦）的變化，這就是刺激過程。這種過程的關鍵是信息的轉化。
信息是關于客觀事物的情況對有機體的通知。客觀事物是信息源（簡稱信源），人們所接觸到的是關于信息源的信息，而不是信息源本身。
刺激過程到了中樞，還要引起效應器環節的變化，即反應過程。
二、中樞神經系統和周圍神經系統
人的神經系統可分為中樞神經系統和周圍神經系統兩部分，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統包括腦神經、脊神經和植物性神經。
1、中樞神經系統的結構及功能
1）脊髓及其功能
脊髓是中樞神經系統的最低部位，它的基本功能是進行反射活動和傳導神經沖動。
2）腦的結構及功能
人腦包括延腦、腦橋、中腦、間腦、小腦和大腦六部分，前三部分又稱腦干，腦干既是大腦、小腦與脊髓相聯系的重要通路，又是許多重要臟器的神經中樞。
間腦被稱為“在腦的中間”。主要包括丘腦和下丘腦。丘腦是人體傳入沖動的轉換站，來自全身各個感覺器官的傳入纖維，除嗅覺外均在丘腦交換神經元，然后再傳至大腦。丘腦對傳入的神經沖動進行粗糙的加工選擇，故又稱低級感覺中樞。下丘腦的功能非常重要，它是植物性神經系統的皮層下中樞，調節內臟活動，也是調節內分泌活動的主要環節。下丘腦的一些部份與覺醒、睡眠和情緒的節律有關。
人的小腦有兩個發達的半球，有維持身體平衡，調節肌肉緊張和協調人的隨意運動的機能。
人的大腦兩半球特別發達，是中樞神經系統中的最大的結構，每個半球表面覆蓋著面積很大的灰質，稱為大腦皮層。
網狀結構在腦干中占很大比例，它影響范圍很廣，功能也很復雜，對軀體運動和內臟活動起調節作用，與睡眠、覺醒等活動有密切關系。
位于大腦與間腦交替處的邊緣稱為邊緣葉，其系統稱邊緣系統。
3）大腦皮層
大腦皮層是腦的最高級部位，是心理活動的最重要器官。分成六層，1—4層的主要功能是對刺激進行精細的分析和綜合，5—6層主要是接受和傳遞來自上幾層的信息。大腦半球表面有三條重要的溝裂：外側裂、中央溝、頂枕裂，將大腦分成額葉、顳葉、枕葉和頂葉（如圖所示）。
大腦各部位互相配合形成一個整體，各個部分在功能上又有不同的分工，形成了重要的中樞，這些中樞只是執行這種功能的核心部分，皮層其它區域也分散有類似的功能，因此，大腦皮層上的重要中樞在功能上是相對的，而不是絕對的。
大腦皮層的主要機能中樞有：（如圖所示）
①軀體運動中樞，位于額葉中央前回。
②軀體感覺中樞，位于中央后回。
③視覺中樞，位于枕葉。
④聽覺中樞，位于顳葉。
⑤運動性語言中樞，在額葉額下回。
⑥聽覺性語言中樞，位于顳葉上回。
⑦視覺性語言中樞（閱讀中樞）。
⑧書寫中樞，緊靠中央前回。
左半球是語言的優勢半球。
2、周圍神經系統的結構及功能
周圍神經系統包括腦神經、脊神經和植物性神經系統。
腦神經有12對，與頭、面部的運動和感覺有關。
脊神經有31對，與軀體感覺和身體運動有關。
植物性神經系統也叫自主神經系統，又分交感神經和副交感神經兩種，作用是互相頡頏的。
周圍神經系統是中樞神經系統和有機體的感覺器相聯系的機構。
第二節 反射與反射弧
一、反射
反射是神經系統活動最基本的方式，是有機體的中樞神經系統對一定的外界刺激所用的有規律的應答。
二、反射弧及其結構
執行反射的全部神經結構叫做反射弧，一般包括五部分：感受器、傳入神經纖維、中樞、傳出神經纖維和效應器。
三、反射弧的特殊通路和非特殊通路
反射有同時進行的兩套渠道：反射弧的特殊通路和非特殊通路。
一定刺激經過一定神經纖維通到腦的一定部位的神經聯系就叫特殊的傳入通路。
身體某一條肌肉跟腦的哪一部位連接也是對應的，這種連接叫特殊的傳出通路。
非特殊通路是通過腦干網狀結構來實現的。傳入神經有側枝進入網狀結構，網狀結構 把神經沖動傳播到大腦皮層的廣泛區域，保證機體的清醒狀態。傳出神經的側枝經網狀結構的轉接，傳到身體許多部位，保證一定的姿勢，協調肌肉的活動，配合特定的隨意運動。
四、反射弧的環形通路
任何一個比較復雜的反射活動，都不是一次就能完成的單方向的傳導，而是在傳入或傳出，以致高、低級中樞之間都有來回往返。
信息在感受器與中樞間要往返傳遞好幾遍，不只是把感受器的信息傳入到中樞，還要把中樞的變化反饋到感受器，來調節感受器的活動，使它更好地接受刺激。
信息在中樞與效應器之間也要往返傳遞好幾遍，不只是把中樞的信息傳到效應器，還要把效應器的變化情況反饋到中樞，中樞神經系統據此對效應器進行再調節。
第三節 無條件反射和條件反射
反射一般分為兩大類：無條件反射和條件反射
一、無條件反射
無條件反射是先天的，與生俱來的反射，它是在種族發展過程中建立并遺傳焉的，基本上是皮層下中樞的活動，它的反射弧是一種生來就有的固定的神經聯系。
二、條件反射
條件反射 是后天的，在個體生活過程中獲得的反射，位于大腦皮層，是高等動物在無條件反射基礎上形成的反射，它是動物個體生活過程中為適應環境的變化而暫時建立起來的神經聯系。
1、經典性條件反射
經典性條件反射是指一個原來并不能引起某種反射的中性刺激物，由于它總是伴隨著某個能引起該本能反射的刺激物出現，如此多次重復之遑個中性刺激物也能引起該本能反射。
巴甫洛夫用狗作實驗：食物（無條件刺激物）——分泌唾液 無條件反射
鈴聲——中性刺激物 本身不能引起分泌唾液
食物的同時，鈴聲響起 多次反復
鈴聲（中性刺激物→條件刺激物）——分泌唾液 條件反射
巴甫洛夫放為任何一個刺激物一旦成為條件刺激物后，在初期不權本身能引起條件反射，就是和它相近似的刺激物初次作用時，也會產生條件反射，這種現象稱為泛化。條件反射形成的后期，用與條件刺激相類似的刺激不再能引起同樣的條件反射，這種現象叫做分化。
形成條件反射的基本條件就是無條件刺激與條件刺激在時間上的反復結合，這個過程稱為強化。要形成條件反射，除需要多次強化外，還需要神經系統的正常活動。如果停止強化，動物已經建立起來的為獲得強化物（如食物）而進行的活動（也叫反應）就會減弱或停止，這種現象稱為條件反射的消退。
本來是由一連串刺激形成的一連串反應，訓練鞏固以后，只要開頭刺激出現，后面一連串反應就可以依次出現，巴甫洛夫把這種現象叫做動力定型。
在鞏固的條件反射基礎上也能形成條件反射。在鞏固的條件反射基礎上建立的條件反射稱為二級條件反射。
2、工具性條件反射
1）工具性條件反射的形成
工具性條件反射又稱操作性條件反射，是指在一定刺激情境中，如果動物的某種反應的后果能滿足其某種需要，則以后它的這種反應出現的幾率就會提高。
美國心理學家斯金納認為在這種反應過程中，有機體的行為作為獲得獎賞（或逃避處罰）的手段或工具，故稱為工具性條件反射。
2、工具性條件反射與經典性條件的關系
共同點：工具性條件反射與經典性條件反射有共同規律，它們都是在一定條件下建立起來的反射，而最根本的共同點是都需要強化，不強化就消退；在消退后又都會自然恢復；都有泛化和分化。
不同點：1）無條件刺激物是否明確：經典性條件反射中，食物作為無條件刺激物很明確，而工具性條件反射中，只好說是由其身體內部的某些情況。2）強化是與刺激有關，還是與反應有關。經典性條件反射強化同刺激有關，并在反應前出現。工具性條件反射強化與反應有關，并在反應后出現。3）反應方式不同。經典性條件反射是被動的，先天固有的。工具性條件反射是自由的，學習形成的。
3、強化時間表
斯金納認為強化是行為形成和改變的最根本規律，通過大量的動物實驗，發現強化安排的效果主要取決于其時間和次數的分配，他把這種分配叫做強化時間表。
強化時間表分為五種：1）正確的反應每次均予以強化。
2）定比間隔強化。
3）定時間隔強化。
4）不定比間隔強化。效果最好，最不易消退。
5）不定時間隔強化。也有不易消退的好處。
三、兩種信號系統
條件刺激物是無條件刺激物的信號，條件反射是大腦皮層的信號活動。信號從性質上可以分為兩類：一類是第一信號，又稱現實信號，指的是直接作用于感覺器官的具體的條件刺激物。另一類是第二信號，指人類所特有的言語和文字。
1、第一信號系統
用具體事物作為條件刺激物所形成的條件反射系統叫做第一信號系統。
2、第二信號系統
用語詞用為條件刺激物所形成的條件反射系統叫做第二信號系統。“望梅生津”就屬于第二信號系統。
掌握了語詞的人，在一般情況下，總是兩種信號系統協同活動，其中，第二信號系統起主導作用。
第四節 中樞神經活動的基本過程和基本規律
一、中樞神經活動的基本過程
中樞神經活動的基本過程就是興奮過程和抑制過程。
興奮過程是與有機體的某些活動的發動或加強相聯系的。抑制過程則與有機體的某些活動的停止或減弱相聯系。
抑制過程可分為非條件性抑制和條件性抑制兩類。
1、非條件性抑制
非條件性抑制（又稱無條件抑制）是有機體生來就有的先天性抑制，它包括外抑制和超限抑制。
外抑制：額外刺激物出現，對正在進行的條件反射發生的抑制。
超限抑制：當刺激過強、過多或作用時間過久時，神經細胞不但不能引起興奮，反而會發生抑制。叫做超限抑制，也稱保護性抑制。
2、條件性抑制
條件性抑制又稱內抑制。它是在后天一定條件下逐漸形成起來的，主要有消退抑制和分化抑制兩種。
消退抑制：條件反射由于沒有受到強化而發生的抑制。
分化抑制：只對條件刺激物加以強化，而對其近似的刺激物不強化，經過若干次后，只有條件刺激物才能引起條件反射性反應，近似刺激物引起的反應受到抑制。
二、中樞神經活動的基本規律
興奮和抑制在進行活動時是有規律的
1、擴散和集中
興奮和抑制過程向鄰近部位的神經細胞傳布，這就是興奮或抑制的擴散。擴散到一定限度以后，它們又逐漸向原來發生的部位聚集，這就是興奮或抑制的集中。
2、相互誘導
興奮和抑制緊密聯系著，其中一種神經過程可以引起或加強另一種神經過程，這種現象稱神經過程的相互誘導。
相互誘導分為負誘導和正誘導兩種，由于興奮過程引起或加強周圍的抑制過程稱為負誘導。由抑制過程引起或加強周圍的興奮過程稱為正誘導。
誘導過程如果同時發生，稱為同時性誘導（發生在不同部位上）。如果相繼發生，稱為繼時性誘導（發生在同一部位上）。
第三章 心理的發生與發展
第一節 動物心理的發生與發展
一、動物心理的發生
在我們生活的地球上，最早只有無生命的物質。經過很長一段時間的發展，才出現了生物，生物進化到一定水平，出現了神經系統，于是最為簡單的心理現象出現了。
1、反映
反映是指一個物體受到外界的影響，就以某種狀態的改變來回答外界的影響。
反映隨著物質本身發展水平的不同而具有不同的形式。反映也同樣經歷了從低級形式向高級形式的發展。無生命的物質具有機械的、物理的、化學的反映形式。
2、感應性
感應性是指生物以自己的活動狀態的變化對外界的影響作出反應，以維持新陳代謝正常進行的能力。感應性是有生命的標志。
生物發展的不同階段，感應性有著不同的表現形式。
植物不能移動，只能在固定的位置上接受外界刺激，并作出反應，因此，它們的感應性水平就比較低。
單細胞動物的感應性要高于植物。
心理發生的標志是信號性反應。
3、信號性反應
信號性反應是指能夠建立條件反射。
水螅等具有網狀神經系統的生物，不能形成條件反射，所以它們還沒有心理。
扁蟲是最低級的能夠建立條件反射的動物，具有了心理。
蚯蚓等具有節新詩神經系統的動物，都能建立條件反射。
二、動物心理的發展
動物心理從低級到高級的發展經歷了三個階段：感覺階段、知覺階段和思維萌芽階段。
1、感覺階段
處于感覺階段心理發展水平的動物為無脊椎動物（如螞蟻、蜜蜂、蜘蛛等），只能對單一性質的刺激形成條件反射，即只能反響刺激的個別屬性。
昆蟲頭部有較敏銳的感覺器官，神經系統更趨于集中，頭部集中了龐大的神經節，胸部和腹部也各有一個大神經節，并形成一條神經索，稱為節狀神經系統。
2、知覺階段
處于知覺階段心理發展水平的動物為低等脊椎動物。低等脊椎動物脊椎骨里有一條為神經興奮的傳遞提供條件的空心的神經管。
魚類、兩棲類、爬行類和鳥類等屬于低等脊椎動物，它們的心理發展水平處于知覺階段。
1） 魚類沒有大腦皮層，嗅覺和味覺比較發達。
2） 兩棲類開始出現了大腦兩半球，視覺器官非常發達。
3） 爬行類動物出現了一層新的結構，即大腦皮層，視覺器官成為最重要的器官。
4） 鳥類被紋狀體占據了大腦兩半球，視覺功能比人類的還要好。
3、思維萌芽階段
處于思維萌芽階段心理發展水平的動物是高等脊椎動物，它們大腦兩半球皮層有了相當的發展，并開始出現溝回，大腦不同部位執行不同機能也日趨明顯。靈長類動物的心理發展到了思維萌芽階段。
第二節 人類心理的發生和發展
一、人類心理的發生
人類心理的發生有兩個基本條件：一是勞動，二是語言。
1、勞動在人類心理發生中的作用
勞動使人類的心理得以發生。
㈠勞動使人類心理有了產生的必要
人類要生存下去，就必須勞動。而要勞動就必須在心理上發生為勞動所需要的變化。這種變化包括：
1）概括性：人類如果沒有概括認識，就無法進行勞動。制造工具要求制造者對工具和受工具施用的對象都有概括的認識，于是為人類所特有的勞動的這一需要，就產生了人的心理的概括性。
2）預見性和目的性：人類勞動開始時，需要預想到以后的結果，這一點正是人和動物根本區別之處。
㈡勞動使人類的心理有了產生的可能
1）勞動使人類的祖先的爪（前肢）和足（后肢）產生了分工：
①通過手的動作，可以獲得先前其他感覺不能獲得的信息。
②通過手的動作，可以對物體進行變革，從而揭示出客觀事物的內部信息。
③通過手的動作，可以觀察到事物之間的關系，從而產生概括性的認識。
2）勞動發展了人類的社會集體性：①促進了知識經驗的傳遞。
②促進了人的自我意識的產生。
③促進了語言的產生。
2、語言在人類心理發生中的作用
㈠語言產生的條件
1）語言為勞動所必需：①語言是勞動過程所必需的。
②語言是勞動結果所必需的。
2）勞動使語言的產生有了可能
①勞動使人有了語言的發音器官和共鳴器。
②勞動使人有了能夠說話和聽話的大腦：腦的重量增加；腦的內部結構復雜化；大腦產生了新的機能區。如言語中樞、言語聽覺區（顳葉）和言語運動區（額葉）。
㈡語言的作用
1）語言是思想的直接現實：語具有概括性，從而使人類思想的交流成為可能。
2）語言促使抽象思維的產生。
3）語言使人類克服自身認識的局限性，促進了心理向更為復雜的水平發展。
二、人類心理的發展
心理發展的含義有廣義和狹義之分。廣義的心理發展指個體或種系（即人和動物）的心理發展和變化過程。狹義的心理發展則指個體（即人）從出生到成熟再到衰老的過程中心理發生發展的歷史。
1、心理發展的階段性
心理發展是一個量的不斷積累，從而產生質變的過程。隨著新質的出現，心理發展就達到一個新階段，表現出階段性。這些階段性是與人的年齡相聯系的。
心理發展的階段性有5個含義：
1）在不同的發展階段，心理發展具有不同的質的特征。
2）心理發展階段，是從低到高，并按一定次序進行的。
3）前一個心理發展階段是后一個心理發展階段的基礎。
4）心理發展過程中相鄰兩個階段不能截針劃分，而有一定的分叉。
5）心理發展的階段性是指在一定年齡階段中，個體心理發展的一般的、典型的、本質
的特征。
2、心理發展的條件
1）遺傳素質是心理發展的生物前提
遺傳是把祖先的許多生物特征繼承下來。遺傳的生物特征主要指那些與生俱來的解剖生物特征，也稱遺傳素質。
對于心理發展來說，遺傳素質是心理發展的生物前提和自然條件，沒有這個前提和條件，相應的心理就不能發展，但它只提供了心理發展的自然前提和可能性，不能決定心理的發展水平。
2）環境和教育在心理發展中起決定作用
遺傳素質只提供心理發展的可能性，環境和教育才決定心理發展的現實性。教育條件在學生心理發展中起主導作用。①教育對個體心理發展施加有目的、有計劃、有系統的影響。
②教育可以使個體的遺傳素質得到充分的發展，也可以通過教育，彌補個體某些遺傳素質的不足。
要使環境和教育對心理發展的決定作用得以實現，必須做到教育本身從個體心理發展的實際情況出發，從個體心理發展的水平或狀態出發，也就是說，環境和教育只是外因，這個外因必須通過心理發展的動力這個內因。
心理發展主要是由適合心理內因的那些環境和教育條件所決定的。
3）心理發展的動力
心理發展的動力，也就是心理發展的內因或內部矛盾。環境和教育只是外因，要對個體的心理發展起作用，就必須通過個體心理發展的內因或內部矛盾，才有可能起作用。
關于心理發展的動力問題，主要看法是：在個體不斷的積極活動過程中，環境和教育向個體提出的要求所引起的新的需要和個體已有心理水平或心理狀態之間的矛盾，是個體心理發展的內因或內部矛盾。這個內因或內部矛盾就是個體心理發展的動力。
第三節 人類心理的基本特點
人類心理的基本特點主要包括概括性、目的性（預見性）、主觀能動性、社會制約性。
一、概括性
概括性是人類心理區別于動物心理的主要標志。動物只能掌握某一具體事物與另一具體事物之間的關系，而沒有建立起它們之間的概括性聯系。沒有掌握一類事物與另一類事物之間的關系，不會舉一反三。而人類則不同，不僅能夠掌握一類事物與另一類事物之間的關系，而且還能舉一反三。
二、目的性（預見性）
目的性是當事物沒有出現前，就有所預見，按預見行動。目的性是區分人類心理與動物心理的重要標志。
三、主觀能動性
動物沒有主觀能動性，它們的行為完全是被動的，是受本身生理狀態和客觀環境的現實情況支配的。人則可以認識規律，使規律為自己服務。
四、社會制約性
人類的心理不僅是自然界長期發展的產物，而且也是社會的產物。隨著社會的發展，人的心理的內容也日益豐富和發展。
1）不同的社會歷史發展時期，由于社會生產力和科學技術發展的水平不同，人們的心理具有不同的發展水平和特點。
2）個體從事的社會實踐活動的水平不同，使其心理發展的水平和特點也不同。
3）在階級社會中，不同階級地位的人，其心理發展的特點不一樣。（魯迅語略）
第四章 感覺和知覺
第一節 感覺概述
一、什么是感覺
感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。
感覺是關于客觀事物最原始的心理信息。感覺是我們認識世界的第一步，是關于世界一切知識的最初源泉。
二、感覺的分類
1、從承受的角度來分，可分為外受感覺、內受感覺和本受感覺。屬于外受感覺的有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚感覺等。屬于內受感覺的有饑餓覺、渴覺、內臟痛覺等。本受感覺就是運動覺或動覺。
2、從刺激的性質來分，感覺又可分為電磁的、機械的、熱的、化學的四大類。
三、感受性與感覺閾限
感受性是對適宜刺激的感覺能力。人的每一種感覺都有兩種感受性：絕對感受性和差別感受性。感受性通常是用感覺閾限來度量的。感覺閾限又分絕對感覺閾限與差別感覺閾限。
1、絕對感覺性與絕對感覺閾限
絕對感受性就是人對最小的客觀刺激量的感覺能力。那種剛剛能感覺到的最小刺激量叫絕對感覺閾限。絕對感受懷與絕對感覺閾限在數量上成反比關系。
2、差別感受性與差別感覺閾限
差別感受性是對兩個刺激量強度差別的感覺能力。剛剛能引起差別感覺的兩個同類刺激物之間的最小差別量叫做差別感覺閾限。差別感覺閾限和差別感受性亦成反比關系。
19世紀前半期德國物理學家兼生理學家韋伯發現差別感覺閾限與原來的刺激量的比值是一個常數。用公式來表示，叫韋伯定律。在一般情況下，K值在視覺中是0.01，在聽覺中是0.1，在重量感覺中是0.03。
差別感受性可以通過訓練而改變。
3、適應
同一感受器內，由于刺激對感受器的持續作用而使感受性發生變化的現象叫適應。適應有的表現為感受性的提高，有的表現為感受性的降低。幾乎各種感覺都存在適應現象。
視覺的適應可分為暗適應與明適應。暗適應是視覺感受性逐漸提高的過程。明適應是感光細胞對強光刺激的感受性降低的過程。
4、對比
對比是同一感受器接受不同刺激而使感受性發生變化的現象。對比分同時對比與繼時對比兩種。
同時對比是幾個刺激物同時作用于同一感受器而產生的對比現象。
刺激物先后作用于同一感受器而產生的對比現象叫繼時對比。
第二節 知覺概述
一、什么是知覺
知覺是人對事物的各種屬性、各個部分以及它們之間關系的綜合的、整體的直接反映。是個體選擇、組織并解釋感覺的過程。
知覺作為事物的綜合、整體反映，一方面是由于事物的各種屬性與各組成部分在客觀上就是相互聯系著作用于感覺器官的，另一方面在很大程度上依賴于人的知識、經驗。
二、知覺的分類
根據知覺中占主導地位的分析器活動，可能把它分為視知覺、聽知覺、嗅知覺以及視聽知覺、觸摸知覺等。
根據知覺對象的空間、時間存在形式和運動的特性，可以把它分為空間知覺、時間知覺和運動知覺。
根據知覺是否與客觀事物符合，可以把它分為正確的知覺與錯覺。
1、空間知覺
空間知覺是個體對物體空間特征即形狀、大小、距離、立體、方位等的知覺。可分為形狀知覺、大小知覺、深度知覺和方位知覺。
1）形狀知覺
形狀知覺是個體對物體各部分排列組合的反映。主要是靠視覺、觸覺和動覺的協同活動而實現的。
2）深度知覺（距離和立體）
深度知覺又稱距離知覺或立體知覺，是個體對同一物體的凹凸或對不同物體的遠近的反映。雙眼視差、雙眼輻合、水晶體的調節、運動視差等生理線索，對象的重疊、線條透視、空氣透視、對象的紋理梯度、明暗和陰影以及熟悉物體的大小等客觀條件，都是形成人的深度知覺的線索。
3）方位知覺
方位知覺是個體對自身或物體所處的位置和方向的反映。方位知覺有上下、左右、前后三維。人對外界事物的方位知覺是以自己為中心來定位的。
4）大小知覺
大小知覺是個體對物體的空間尺寸的反映。
2、時間知覺
時間知覺是個體對客觀事物的延續性和順序性的反映。時間知覺必須依賴一些媒介。媒介可以是自然界的周期現象，也可以是機體的生理狀態。
3、運動知覺
運動知覺是個體對物體在空間位移的反映。
運動知覺分真動知覺和似動知覺。
1）真動知覺
真動知覺是對物體本身真正在空間位移和移動速度的知覺。如移動速度低于人的運動知覺下閾，人就無法看清。如移動速度高于人的運動知覺上閾，也看不出來。
2）似動知覺
似動知覺又叫似動運動知覺。兩個靜態的物體，按一定時間依次呈現，使人覺得是一個動態的物體，即同一個物體從一個位置移動到另一個位置，這種現象叫做似動知覺。
4、錯覺
錯覺是對客觀事物不正確的知覺。錯覺是知覺的一種特殊情況。各種錯覺現象中，視錯覺表現得最明顯，其中幾何圖形錯覺研究得較多。
幾何圖形錯覺有：大小錯覺、方向錯覺、線條彎曲錯覺和線段長短錯覺。
第三節 知覺的基本特征
一、知覺的選擇性
所謂知覺的選擇性，是指人在進行知覺時，從紛繁復雜環境中把某些事物或現象當做知覺對象，而把另一些事物或現象當做知覺背景。
知覺的選擇性受一些客觀條件的制約，也受一些主觀條件的制約。
二、知覺的理解性
知覺的理解性是指人在知覺一些事物或現象時，不僅能形成關于它的知覺形象，還能根據自己已有的知識、經驗對事物加以解釋或判斷，即從不同方面對它加以理解。
人的知覺的理解性與人的已有知識經驗有密切關系。
語詞在知覺的理解性中起著重要作用。
三、知覺的整體性
知覺是對事物整體的反映，故整體性是知覺的基本特征。它是指把事物或現象的各種屬性或各個部分作為一個統一的整體來反映。
四、知覺的恒常性
知覺的恒常性就是指客觀事物本身不變但知覺條件在一定范圍內發生變化時，人的知覺映象仍然相對不變。知覺恒常性在視知覺領域內研究得比較多。視知覺恒常性有顏色恒常性、大小恒常性、亮度恒常性和形狀恒常性等。
第四節 觀察
一、什么是觀察
觀察是人的一種有目的、有計劃的知覺，是知覺的高級形式。人的知覺有時是無意的，有時則是有意的。觀察作為一種有意知覺，在開始前需要提出目的，擬定計劃，并按照一定目的與計劃的要求去組織自己的知覺活動。為使觀察更細致、更全面，在觀察過程中自始自終伴隨著思維和言語的活動，觀察后還要對觀察的結果進行歸納、整理，所以觀察又叫“思維的知覺”。
二、觀察的品質
1、觀察的目的性：是指善于組織知覺活動達到預期目的的品質。
2、觀察的客觀性：是指善于實事求是地去知覺事物的品質。
3、觀察的精細性：是指在觀察中善于區分出事物細微而重要特征的品質。
4、觀察的敏銳性：是指善于迅速發現事物重要特征的品質。
三、觀察力的培養
觀察力是指人迅速、敏銳地發現事物細節和特征等方面的知覺能力。觀察力是學生學習活動所不可缺少的能力。學生觀察力的提高，表現為觀察類型特征的改善與優良觀察品質的養成。
1、觀察類型特征的改善：對于擅長精細把握事物細微處或局部的分析型學生，應注意培養他們把握事物全貌的能力與技能；對于擅長把握事物全貌而對細微、局部忽略的綜合型學生，應努力培養他們精細分析事物的能力與技能。
2、優良觀察品質的培養：在學校教育、教學中，培養學生的觀察力一般從以下幾方面入手：
1）在觀察活動中，讓學生明確觀察的目的與任務。
2）制定周密的觀察計劃。
3）具備觀察事物或現象的必要知識。
4）掌握一定的觀察方法。
5）學會做觀察記錄。
6）觀察后的歸納、總結。
7）培養學生的觀察興起與優良的性格特征。
8）教會他們自覺養成觀察習慣。
第五章 記憶
第一節 記憶概述
一、什么是記憶
記憶是經驗的印留、保持和再作用的過程。按信息加工理論的說法，記憶是指對輸入信息通過編碼、復習而予以儲存，并在一定條件下進行檢索和提取的過程。
二、記憶的基本環節
記憶的基本環節有識記、保持、回憶與再認。
識記就是去記，即與所要記憶的事物接觸，接受它的刺激作用并對所接受的信息進行加工。就信息加工理論而言，識記即為編碼。多次的識記在信息加工理論中稱之為復習。
保持就是把所識記的東西納入到自己的經驗體系中，以備后用。就信息加工理論而言，保持即為儲存。
回憶與再認是經驗恢復的過程。回憶即對所保持的東西能夠回想起來。再認，就是當曾經接觸過的事物再出現時，能認出它。就信息加工理論而言，其功能最后體現在再作用上，相當于檢索和提取。
三、記憶分類及特點
1、根據記憶內容的不同分：
1）形象記憶：是以感知過的事物形象為內容的記憶。
2）詞語記憶：是以語詞所概括的邏輯思維結果為內容的記憶。
3）情緒記憶：是以體驗過的情緒、情感為內容的記憶。
4）動作記憶：是以個體的動作、運動及其系統為內容的記憶。
2、根據記憶過程的信息加工與保持時間長短來分：
1）瞬間記憶：又稱感覺登記。
2）短時記憶：是指信息一次呈現后，保持在1分鐘以內的記憶。
3）長時記憶：是指學習過程的材料在人腦中保持1分鐘以上及至終生的記憶。
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記憶名稱 |
保持時間 |
容量大小 |
特點 |
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瞬間記憶 |
相當短，一般不超過1秒鐘 |
信息量較大 |
處于相對地未經加工的原始狀態 |
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短時記憶 |
1分鐘以內 |
約為7+2個組塊 |
具有意識性、操作性、按原始信息的感覺通道編碼等特點 |
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長時記憶 |
1分鐘以上及至終生 |
幾乎無限 |
具有組織性、備用性等特點 |
四、記憶表象
1、什么是記憶表象
記憶表象是指人在知覺客觀事物后，在人腦中所保存的形象。是經過信息加工后的知覺痕跡。
2、記憶表象的特點
記憶表象有三個特點：直觀形象性、概括性和模糊片斷性。
1）記憶表象與知覺一樣具有直觀形象的特點。
2）表象反映同一事物或同一類事物在不同條件下多次感知過的一般特點，因而具有比知覺形象更高的概括性。
3）表象的形象沒有知覺形象那樣鮮明、完整和穩定，具有模糊和片斷的特點。
五、記憶的生理機制
1、巴甫洛夫的條件反射理論
根據巴甫洛夫的條件反射理論，記憶被認為是在大腦皮質上暫時神經聯系的接通、鞏固和恢復。暫時神經聯系的接通，就是識記。痕跡因受到強化而鞏固，因不強化而消退，就是保持和遺忘。暫時神經聯系神經在一定條件下的重新活動，就是回憶和再認。
2、定位說
加拿大神經外科醫生潘菲爾德提出的記憶的定位說。
潘菲爾德認為，記憶依賴于大腦皮層的特定部位，不同類型的記憶是由大腦的不同部位產生的。
也有其他學者提出過記憶的非定位說，認為記憶在大腦皮層上無特殊定位。
3、反響回路說
反響回路說是指神經系統的皮層與皮層下組織之間存在的某種閉合的神經環路。當外界刺激作用于環路的某一部分時，回路就產生神經沖動。這種神經沖動在環路中不需要進一步的外界刺激也能持續下去，信息就在反復傳遞中被保持下來。
有些心理學家將這種腦電活動的反晌效應作為短時記憶的神經基礎。
反響回路說的正確性得到了賈維克和埃思曼的白鼠跳臺實驗的證實。
4、記憶的化學分子說
瑞典神經生理學家海登提出了記憶的化學分子說。認為個人的長時記憶是由于大腦神經元內核糖核酸（RNA）的作用。表明核糖核酸參與長時記憶。
第二節 記憶過程
一、識記
識記是記憶過程的首要環節，它是回憶與再認的前提，沒有識記就談不上回憶與再認。
1、識記的種類及特點
1）根據識記的目的性可分為有意識記和無意識記
有意識記是指有預定的識記目的，并靈活運用一些有效的方法的識記。其特點是：具有高度的自覺性，學習者必須把自己的注意力傾注于識記對象上，并要付出艱巨的智力勞動，采取一定的措施和方法進行識記。
無意識記是指沒有自覺的識記目的，不有意采用任何識記方法，也不需要做出意志努力的識記。無意識記具有明顯的偶然性和選擇性兩個特點。
2）根據識記材料和方法不同可分為機械識記和意義識記
機械識記是指根據材料的外部聯系或表面形式，采取簡單重復的方式進行的識記。
意義識記是指通過理解材料的意義及把握材料內容的識記。意義識記的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。通過其邏輯聯系，使之保持在記憶中，對無意的材料，人為地賦于它一定的意義，使得材料好記。
2、影響識記效果的因素
影響識記效果的因素有：
1）識記的目的與任務
是否具有明確的識記目的與任務，對識記效果具有重要影響。
2）活動的內容與性質
如果把識記的對象變成人們活動的對象和活動的內容，那么識記效果就好。識記效果也隨活動性質的不同而不同，要求積極思維的活動，識記效果就越好。
3）識記方法
所要識記的材料與學習者已有的知識經驗聯系起來，先理解材料的意義，再把它納入已有的知識體系中，效果就好。對同一識記材料，用不同方式進行編碼，識記效果就不一樣。
4）材料的數量和性質
增加識記材料的數量，其識記所需要的時間比材料的增加量的比例大得多。識記直觀形象的材料比識記抽象材料的效果好；識記課文比識記單獨的句子要好；識記詩篇比散文要好。說明材料性質不同其識記效果也不一樣。
二、保持和遺忘
保持是人的知識、經驗在頭腦中的貯存過程。它是記憶過程的又一個環節。
遺忘就是指對識記過的材料不能回憶或再認，或者表現為錯誤的識記或再認。
1、保持中的信息加工
儲存在記憶中的信息不是一成不變的，即保持不是一種消極狀態，其中也有信息加工的過程。因此，保持這一記憶環節是主動的、動態的。即使是形象記憶的保持也不是錄制，而是編碼。這都表明保持中仍有著信息加工。
2、遺忘曲線
十九世紀末，德國心理學家艾賓浩斯對遺忘做了系統的首創性研究，并揭示了遺忘變量和時間變量之間的關系，這就是遺忘曲線，又稱保持曲線。（附圖）
這條曲線表明，識記后最初一段時間遺忘較快，以后遺忘逐漸減慢，穩定在一個水平上，這也就是遺忘先快后慢的規律。
3、遺忘的原因
關于遺忘的原因目前涉及兩種理論假設，一是衰退理論，一是干擾理論。
衰退理論認為記憶痕跡得不到強化，就會逐漸減弱、衰退以至消失。——常用來解釋永久遺忘。
干擾理論指遺忘是由于多種痕跡之間相互引起抑制而產生的，抑制被解除，記憶還可恢復。——常用來解釋暫時遺忘。
抑制或干擾可分為兩類，一是前攝抑制，一是倒攝抑制。
前攝抑制是指先學習的材料對后學習的材料發生干擾作用。
倒攝抑制是指后學習的材料尋先學習的材料發生干擾作用。
4、復習的作用及有效、合理地組織復習
1）復習的作用
多次的識記稱之為復習。復習不是單純地機械重復。就信息加工理論而言，編碼在識記中要起決定作用。所謂編碼，就是拿已儲存的信息，對新輸入的信息不斷地加以處理，使其愈來愈與個人儲存在長時記憶中的心理格局全模，從而妥貼地加入到個人的經驗體系中去。因此復習的作用是給信息加工提供機會，對所學的材料不斷地進行再編碼，不斷提高編碼的適宜性。多復習一次就是多一次加工，就多一次重新考慮或尋找材料之間關系的機會，從而增進加工深度，記得更好。
2）有效、合理地組織復習
不是任何復習，都能得到同等的良好效果。復習的效果與其說決定于復習的次數，不如說決定于復習的合理組織。
①正確合理地安排復習時間
首先要及時復習。遺忘規律指出，識記后最初遺忘得較快，以后逐漸減慢。針對這一規律，識記后應及早加以復習。
其次是間時復習（即在復習中間有休息）比不間時復習的效果好。越是較難的材料，間時復習的效果越比不間時復習的好。
②復習中的嘗試回憶
在復習過程中，拿全部時間復習，不如拿部分時間復習，而用另一部分時間去進行嘗試回憶。嘗試回憶與識記交替進行，一方面通過嘗試回憶，及時了解自己的學習成績，從而提高學習的積極性；另一方面可通過嘗試回憶了解材料的難點，從而使下一次復習更有目的性，以便在難點上多下功夫。
③整體復習與部分復習
對于不太長的材料，整體復習比部分復習效果好。但若材料很長，部分復習又比整體復習效果好。
④復習的形式多樣化
運用多種多樣的復習形式能提高復習效果：
A、新舊材料加以對比復習。
B、盡可能利用多種分析器的活動，把看、讀、寫、聽結合起來復習。
C、把所學材料加以系統地組織，自己編寫提綱等等。
三、回憶和再認
1、回憶、再認和聯想
回憶是指經歷過的事物不在眼前，在一定條件下能把它重新再現出來。
現認是指曾經接觸過的事物再出現時能夠識別出來。
聯想是指一事物的映象、觀念想到另一事物的映象、觀念的心理過程。
2、聯想規律
1）接近律
2）類似律
3）對比律
4）多因律
5） 強因律
6） 近因律
第三節 識記的品質與培養
一、識記的敏捷性
識記速度的快慢，即識記的敏捷性。怎樣提高褒記的敏捷性？
1）明確識記的目的。
2）應當集中注意。
二、識記的持久性
對識記材料保持時間的久暫，即保持的持久性。如何加強保持的持久性呢？
1）要善于把識記的材料納入已有的知識體系中。
2）進行及時和經常的復習。
三、記憶的正確性
對于所識記的材料，在再認和回憶時，沒有歪曲、遺漏、增補和臆測。培養記憶的正確性：
1）必須進行認真的識記。
2）在復習時要把類似的材料經常加以比較，防止混淆。
3）要把正確識記的事物同仿佛記憶的東西區別開。
四、記憶的準備性
是指在必要時，能夠把記憶中所存儲的知識迅速地提供出來，以解決當前的實際問題。
培養記憶的準備性，關鍵是要使所掌握的知識系統化。這樣才能做到從有條不紊的記憶倉庫中，隨時迅速提取所需要的材料。
總之，記憶的四種品質是有機聯系的，缺一不可的。我們不能只根據某一方面的品質去評定一個人記憶的好壞。每種品質只有和其它的品質結合起來才有價值。
第六章 思維與想象
第一節 思維概述
一、什么是思維
思維是人腦對客觀事物本質屬性與規律的概括的間接的反映。
所謂概括的反映，即思維反映的不是某個事物的個別屬性，而是反映一類事物共同具有的本質屬性和事物之間規律性聯系。
所謂間接的反映，就是思維通過概念、判斷、推理等形式來反映事物的本質或規律。
思維的概括性和間接性大大擴展了人的認識領域，使人不僅能夠認識那些沒有直接作用于自己感官的各種事物，并且還能從現實推測過去、預見未來。
思維是在感知覺的基礎上產生的。感知覺、表象所提供的認識是思維的基礎。
思維活動的進行除依賴于感知覺、表象所提供的材料外，還必須借助于語言。語言是思維的工具。但語言不是思維的惟一工具。
二、思維的種類及特點
1、根據思維的不同形態分：
1）動作思維：又叫直覺行動思維，是以實際操作來解決問題的思維。特點是所工解決的問題是直觀的、具體的，解決問題依賴實際動作，即在動作中進行思考、發現與解決問題。
2）形象思維：又叫直觀形象思維。是依靠表象來解決問題的思維。利用頭腦中的形象進行分析綜合，解決問題。
3）抽象思維：是依賴概念、判斷和推理的形式解決問題的思維。這種思維是借助于語詞、符號來思考問題，故又稱之為語詞邏輯思維。
動作思維、形象思維和抽象思維對于成年人來說，在解決問題時常常是協同起作用的。常常是以某種思維為主，其它思維也滲透或參與發生作用。對于成年人來說，采用哪種思維解決問題并不代表思維的發展水平。事實上，有時用形象思維也可以同抽象思維一樣反映事物的本質或規律。
從個體心理發生、發展規律的角度來看，兒童的動作思維、形象思維產生較早、抽象思維出現較晚。
2、根據思維探索答案的方向來分：
1）聚合式思維：這種思維也叫集中思維。是把問題所提供的種種信息或條件朝著一個方向集中，從而得出一個正確的答案或一個最優的解決問題的方案。主要特點是問題本身必須存在著一個正確的答案或一個最優的解決方案。
2）發散式思維：這種思維是沿著不同的方向去思考，對信息或條件加以重新組合，找出幾種可能的答案、結論或假說。特點是一種不依賴常規尋找變異的思維。
這兩種思維在解決問題過程中是緊密聯系的。當人對某一問題提出各種假設時，是發散式思維，但通過檢驗，逐一放棄一些假設，最后找到正確答案時，又是聚合式思維。即從發散→集中。
3、根據思維的主動性和創造性來分：
1）常規思維：是運用人們常用的方法來解決問題的思維。這種思維缺乏創造性，是運用已有的知識、經驗，用現成的方法來解決問題，一般不會產生新的思維成果。
2）創造思維：這是用創造性方法來解決問題的思維。創造思維能產生新的思維成果。
第二節 思維過程
思維的過程有分析與綜合、比較與分類、抽象概括與具體化，其中分析與綜合是思維的基本過程。
一、分析與綜合
分析就是在思想上把事物的整體分解為部分，或將事物的個別特征、個別方面分解出來的過程。
綜合是在思想上把事物的各個部分、個別特征或個別方面結合起來考慮的過程。
分析與綜合在認識過程中是相互聯系的。沒有分析就不可能有綜合，同樣，只有分析，沒有綜合，分析的材料將是彼此孤立、互不聯系的。分析與綜合的相互依存關系，還表現在分析為最初的綜合認識所指引，分析又是進一步綜合的手段、途徑和方法。總之，人的思維活動總是按照分析、綜合，再分析、再綜合而不斷深入展開進行的。
分析與綜合有三種水平：1）知覺水平上的分析與綜合。
2）表象水平上的分析與綜合。
3）語詞符號的分析與綜合。
對于成年人來說，上述三種水平的分析與綜合，可以相互轉化、相互滲透的。
二、比較與分類
1、比較
比較是在思想上確定事物異同的思維過程。比較以分析綜合為前提，所以分析綜合是比較不可缺少的組成部分。
比較是人認識事物不可缺少的思維活動。在中學課堂教學中，教師可使用不同的比較方式去提高教學效果。常用的比較方式有以下幾種：
1）對事物的特征進行比較。
2）對事物發展進行縱向比較。
3）對事物的各種關系進行比較。
2、分類
分類是思想上按照事物的異同，把它們區分為不同種類的思維過程。比較是分類的基礎，根據事物的共同點，可以把事物歸并為較大的類；根據差異點可以把事物劃分為較小的類。
分類在教學中具有重要作用，因為通過分類可使學生掌握的知識更加系統化。常用方法：
1） 教師引導學生學會按照事物的本質屬性及事物間的內在聯系進行分類；
2） 要及時糾正學生分類過程中的邏輯錯誤。
3） 要引導學生學會正確運用科學概念，即運用標志某類事物的科學術語進行分類。
三、抽象概括與具體化
抽象是在思想上把事物的本質屬性、特征抽取出來，并把這些本質屬性、特征與其它屬性、特征分離開來的思維過程。
概括是在思想上把抽象出來的本質屬性、特征推廣到同類事物中去的思維過程。
抽象和概括是在比較的基礎上進行的更高級的分析與綜合。
具體化是同抽象和概括相反的思維過程，它是將抽象概括出來的一般知識運用到具體對象上去。
第三節 概念的形成與掌握
一、什么是概念
概念是反映事物本質屬性與共同特征的思維形式。概念是用一定的詞來記載和標志的。一定的詞代表一定的概念。
二、概念的形成與掌握
1、概念的形成
概念是在人類歷史發展過程中形成的。在人類社會歷史發展過程中，概括出某一類事物的本質屬性與共同特征。
2、概念的掌握
概念的掌握又叫概念獲得，是個體對社會已形成的概念內涵與外延的掌握。掌握概念即掌握所反映的事物的本質屬性與共同特征，也掌握了具有本質屬性與共同特征的同類事物。
掌握概念主要通過兩條途徑：
一是在日常生活中通過辨別學習與積累經驗，這種在日常生活中掌握的概念稱為日常概念或前科學概念。
二是通過課堂教學（也包括個人自學），即在課堂教學過程中掌握概念的內涵與外延。這類概念一般屬于科學概念。
三、影響概念掌握的因素
在教學條件下，學生掌握科學概念受多種因素影響，其中主要有：
1、過去經驗。即日常概念的影響，當日常概念的含義與科學概念的內涵基本一致時，日常概念會促進科學概念的掌握。當日常概念的含義與科學概念的內涵不一致時，日常概念對科學概念的掌握產生消極作用。
2、變式。變式是事物的變換樣式。如果教學中所提供的變式不充分或不正確，往往會引起縮小概念內涵或擴大概念外延的錯誤。
3、詞語的運用。借助于詞可以對感性材料進行抽象與概括，揭露事物的本質屬性與共同特征。
4、定義。定義是用簡潔、明確的語言來表達概念的內涵。通過下定義可以把概念的內涵固定化，從而有助于學生理解概念的實質。
第四節 問題的解決
一、問題解決的思維過程
問題的解決一般分以下幾個階段；
1、提出問題：提出問題是問題解決的前提，能否善于發現與提出問題，取決于以下幾個條件：
1）人對激動的態度。人對活動持肯定態度，則人在活動中的主動性就會發揮得越充分。
2）人的求知欲和認識興起。
3）人的知識經驗。豐富的知識經驗會使人從不同方面或角度去思考問題。
2、分析問題
分析總是就是將問題明確或加以具體化的過程。分析問題就是將這些籠統而不確定的問題變為具體的而確定的問題。分析問題可以使人的思維活動沿著一個更加具體的方向展開。而能否順利開展，一方面要取決于人是否全面系統地掌握感性材料，另一方面則取決于人的知識經驗的豐富程度。
3、提出假設
找出問題解決的原則、途徑和方法是解決問題的關鍵。
4、檢驗假設
問題解決的最后階段是檢驗假設。方法有兩種：一是通過實踐活動直接進行檢驗。另一種是憑借自己已有的知識、經驗，在頭腦中通過邏輯推理對假設做出合乎規律的檢驗。
二、影響解決問題的因素
影響解決問題的因素有：
1、人的知覺特點。人的知覺的整體性有時會使人偏離問題解決的方向，使思維陷入困境。
2、定勢。定勢是指心理活動的一種準備狀態。定勢有時有助于問題的解決，有時不利于問題的解決知覺定勢即先前知覺活動所形成的心理準備狀態影響人的當前知覺。思維定勢即先前思維活動所形成的解決問題的方法成為了解決當前問題的一種準備狀態。
定勢對總是解決的影響突出表現在“功能固定”上，“功能固定”是指一個人了解到基本物體的某種作用時，很難看出它還有其它作用，特別是最初看到它的功能影響更大。
3、已有知識經驗與動機
有關實驗表明，在解決一般難度的問題時，要獲得最佳的效率，人的動機強度應適中；在解決比較容易的問題時，要獲得最佳的效率，人的動機強度應偏強一些；在解決很困難的問題時，要獲得最佳效率，人的動機強度反而應偏弱一些。因為所要解決的問題過難，人往往處于一種高度焦慮狀態，這時如果動機強度過高，反而會妨礙問題的解決。
4、個性差異
個性差異對問題解決的影響，首先表現在個性傾向性及性格特征上。其次，人的智力對問題解決也有顯著影響。
第五節 創造思維
一、什么是創造思維
創造思維是人類思維的高級水平，是創造活動中的一種思維。創造思維具有一般思維的特點（即概括性和間接性），又不同于一般思維。
首先，創造思維一般是與創造活動聯系在一起的。
第二，創造思維既是發散式思維與聚合式思維的統一，又是形象思維與抽象思維的統一。
第三，創造思維往往具有突發性，即靈感在其中起重要作用。
第四，創造思維是一種連續的思維品質，是思維的深刻性、廣闊性、獨創性、敏捷性的綜合表現。
二、創造思維的過程
創造思維是與創造活動緊密相聯的，一般經歷以下四個階段：
1、準備期：創造者搜集、整理資料，即搜集創造活動所必需的各種信息。創造活動的準備有兩種，一種是一般性的基礎準備，另一種是有特殊目的的準備。
2、醞釀期：在經過一段準備，充分掌握有關材料后，思維活動是時斷時續地進行著的。
3、豁朗期：指創造者經過長期醞釀，新假設產生或對考慮的問題豁然開朗。這種現象叫靈感。靈感的產生帶有突發性，有時是由于某種機遇，有時則產生于正在從事的其他活動中。
4、 驗證期：創造者要把頭腦中產生的新假設或新觀點通過實踐加以檢驗。
三、創造思維的培養
1、運用啟發式教學，激發學生求知欲，調動其學習積極性與主動性
2、培養學生發散式思維和聚合式思維
發散式思維具有靈活性、獨特性和流暢性。靈活性能突破習慣思維的限制，使人產生新的構思，提出新的方法。獨特性能使思維產生新的萬分，對問題提出獨特的見解。流暢性能使人的思維在較短時間內產生較多的聯想。
3、發展學生創造想象能力：創造思維需要創造想象的參與。
4、鼓勵學生參加各種創造活動，正確評價有創造力的學生
教師應用現代教育理論武裝自己，努力改變傳統的教育觀念。
1）應樹立正確議價學生的觀點。不僅要評價學生的思想、品德、學習成績和學習態度，還要評價他們的思維品質。
2）組織多種多樣的創造活動，鼓勵學生在其中發展自己的創造能力。
3）及時發展具有一定創造力的學生，并為他們創造各種條件使其創造能力得到充分發展與表現。
第六節 思維的品質
一、思維的廣闊性
思維的廣闊性，是指能全面而細致地考慮問題。不僅考慮問題的整體，還要考慮問題的細節；不但考慮問題的本身，而且考慮和問題有關的其它條件。
二、思維的批判性
思維的批判性，是指能使自己的思維受到已知客觀事物的充分檢驗。思維的批判性是以廣闊性為基礎的。在處理問題時，能夠客觀地考慮正反兩個方面的意見，虛心地進行自我檢查，既善于從實際出發，又善于獨立思考的思維品質。
三、思維的深刻性
思維的深刻性，是指能深入到事物的本質里面去考慮問題。思維的深刻性是以批判性為前提的。善于鉆研問題，不被表面現象所迷惑，能夠抓往事物的本質與核心，并作出正確的預測。
四、思維的靈活性
思維的靈活性，是指一個人的思維活動能根據客觀情況的變化而變化。也就是說能夠根據所發現的新事實，及時修改自已原來的想法，使思維從成見和教條中解放出來。
五、思維的敏捷性
思維的敏捷性，是指能在很快的時間內提出解決問題的正確意見。能夠當機立斷，敏捷性是思維其他品質發展的結果，也是所有優良思維品質的集中表現。
第七節 想象
一、什么是想象
想象是人腦對已儲存的表象加工改造形成新形象的過程。人腦不權能形成關于直接作用感官的客觀事物的形象，或者回憶過去感知過的事物，還能想象出從未感知過的新形象。
二、想象的種類
1、根據想象時有無目的，可把想象分為：
1）有意想象：又稱隨意想象，指有預定目的和自覺進行的想象，有時還需要一定的意志努力。
2）無意想象：又稱不隨意想象，是沒有預定目的、不自覺進行的想象。
2、根據想象所創造的新形象的獨立性與創造性，可把想象分為：
1）再造想象：是根據言語描述或圖形等的提示形成相應的新形象的過程。
2）創造想象：是按照一定目的、任務，使用自己以往積累的表象，在頭腦中獨立地創造出新形象的過程。
3、幻想
幻想是創造想象的一種特殊形式，是一種指向未來并與個人的愿望相聯系的想象。
4、夢
夢是睡眠狀態下所發生的想象活動。人覺醒時感知客觀事物并在頭腦中加工成經驗和表象。在睡眠狀態下，這些經驗和表象中的一部分重新呈現出來，就成為夢的內容。
三、想象的形成方式
想象主要是借助于綜合、夸張、似人化、典型化等方式形成的。
1、 綜合：想象的綜合就是把各個生活領域和各種生活現象中的不同方面或特征組合在一起。
2、 夸張：就是改變事物本來的特點，并對某些特點加以夸大或強化。
3、 似人化：即把人的特點加在外界事物上，使事物人格化。
4、 典型化：就是根據一類事物的共同特征去創造新形象的過程。在文學創作、繪畫中廣泛運用。
第七章 情緒與情感
第一節 情緒與需要
一、什么是情緒和情感
廣義的情緒包括情感，是人對客觀事物的態度體驗。
情緒與有機體的需要密切聯系著，它是以需要為中介的一種反映形式。只有與人的需要有直接或間接聯系的事物，才使人產生情緒體驗。那種能滿足人的某種需要的對象，會引起人的肯定的情緒體驗（如滿意、愉快、喜悅等），反之，那種妨礙或干擾某種需要得到滿足的對象，則會引起否定的情緒體驗（如不滿意、痛苦、憂愁、恐懼、憤怒等）。
二、需要
需要是個體和社會的客觀需求在人腦中的反映，是個體或群體對其生存與發展條件所表現出來的依賴狀態，是個人的心理活動與行為的基本動力。作為自然實體，為了生存和發展，必然依賴某些自然條件。作為一個社會實體，其個性珠形成與發展，必須依賴群體、交往等社會條件。當個體缺乏某種依賴條件時，就會體驗到“缺乏感”的心理狀態。若這種狀態被明顯意識到，則稱為愿望；若未明顯意識，則稱之為意向。需要常常以一種“缺乏感”被個體所體驗著，并以愿望、意向的形式表現出來，最終導致為推動人進行活動的動機。
三、需要的分類
從總的方面可分為生理需要和社會需要。生理需要是對維持個體生存和種族延續所需求的事物的反映；社會需要是對維持社會發展所需求的事物的反員。
按照需要對象的性質，可分為物質需要和精神需要。物質需要是指人對物質對象的需求。精神需要是指人對社會精神生活及其產品的需求。
四、馬斯洛的需要層次說
美國心理學家馬斯洛認為，人的一切行為都是由需要所引起的，而需要又是分層次的：最低層是生理需要，中間層有安全需要、歸屬需要和愛的需要、尊重的需要，最高層是自我實現的需要。（見圖）
1、生理需要是其他各種需要的基礎，只有當人們的一些低層次需要基本得到滿足以后，才會有動力促使高一層需要的產生和發展。
2、各級需要層次的產生與個體發展密切相關，嬰兒期主要是生理的需要占優勢，而后產生安全的需要、歸屬的需要，到了少年、青年初期，尊重的需要日益強烈。青年中晚期以后，自我實現的需要開始占優勢。
3、個人需要結構的演進是波浪式的，較低一級的需要高峰過去以后，較高一級的需要才能起優勢作用。
第二節 情緒與情感的特性和種類
一、情緒和情感的區別與聯系
情緒和情感是兩種難以分割而又的區別的主觀體驗。
從廣義而言，情感與情緒一樣也是人對客觀事物的態度體驗。從狹義而言，它又不同于情緒，是和人的社會性需要相聯系的一種比較復雜而又穩定的態度體驗。
從嚴格意義講，情感與情緒有以下區別：
1、從需要角度看，情緒是和有機體的生物需要相聯系的體驗形式，情感是同人的高級的社會性需要相聯系的。
2、從發生角度看，情緒發生較早，為人類和動物所共有。情感體驗都發生得較晚，是人類所特有的。
3、從穩定性程度看，情緒永遠帶有情境的性質；而情感有可能既具有情境性，又具有穩固性和長期性。
4、從表現角度看，情緒著重于描述情感過程的外部表現及可測量的方面，帶有沖動性，而情感著重于表明情緒過程的主觀體驗方面，始終在意識的控制之下。
以上區別是相對的，情感是在情緒基礎上形成的，反過來情感對情緒又產生巨大影響，它們是一種心理過程的兩個不同側面。
二、情緒與情感的兩極性及其表現
情緒和情感有四種品質，每種品質都可以表現為兩個極端對立的情況，稱之為情緒與情感的兩極性。比如，在強度方面，有強弱之分；在緊張度方面，有緊張與輕松之分；在快感度方面，有快與不快之分；在復雜度方面，有簡單與復雜之分。
情緒和情感的兩極性還表現為：
1、積極的與消極的體驗。如果外界的事物能夠滿足人們的需要，符合人們的愿望與觀點，就會使人們對之產生肯定的態度和引起滿意、愉快、喜愛、羨慕等積極的內心體驗。否則就使人們對之產生否定的態度和引起不滿意、煩悶、厭惡、輕蔑等消極的內心體驗。
2、增力作用和減力作用。情緒和情感的增力性表現為情緒和情感發生時，對人們的活動起積極的應激作用，使人和動物能夠應付環境中的緊急變化，這就是情緒的增力作用。情緒和情感的減力性表現為情緒和情感有時會降低人的活動能力，如憂愁、悲傷、過度的焦慮和灰心失望等。
三、情緒和情感的種類
1、情緒的種類
依據情緒發生的強度、持續性和緊張度可以把情緒狀態分為：
1）心境：心境是一種較持久而又微弱的情緒狀態。
其特點是：第一，緩和而又微弱；第二，持續時間較長；第三，是一種非定向的彌散性的情緒體驗。
2）激情：是一種強烈的、暴風雨般的、激動而短促的情緒狀態。
其特點是：第一，有激動性和沖動性，力量激烈。
第二，發作短促，沖動一過，迅速弱化或消失。
第三，發作通常由專門對象引起，指向性較為明顯。
3）應激：又稱應激狀態，是出乎意料的緊張與危險情境所引起的情緒狀態。
當人遇到危險情景需采取重大決策時，就可能導致應激狀態的產生。
應激狀態改變了機體的激活水平，應激有積極作用，也有消極作用。一般應激狀態使機體具有特殊的防御或排險機能。但應激也會使人產生全身興奮，注意和知覺的范圍縮小，言語不規則、不連貫，行為動作紊亂，緊張而又長期的應激甚至會發生休克和死亡。
2、情感的種類
情感是和人的社會觀念及評價系統分不開的。根據這個分類標準可分為；
1）道德感：是人們運用一定的道德標準評價自身或他人行為時所產生的一種情感體驗。
道德感的表現形式有三類：第一是反映個體對社會環境的態度方面的情感。
第二是反映對周圍的人和集體態度方面的情感。
第三是反映對自己和自己行為的態度方面的情感。
2）美感：是人對客觀事物或對象的美的特征的情感體驗。它是由具有一定審美觀點的人對外界事物的美進行評價時產生的一種肯定、滿意、愉悅、愛慕的情感。
3）理智感：是人對認識活動成就進行評價時產生的情感體驗。與人的認識成就的獲得、需要、興趣的滿足，對趔的探索追求及思維任務的解決相聯系。
第三節 情緒的機體變化與外部表現
一、表情動作的三種表現形式
表情動作簡稱表情，它是情緒在有機體上的外顯表現，或者指有機體通過自己身體的外顯行為來表達感情。
表情動作可以分為面部表情、言語表情和動作表情。
二、情緒發生時伴隨的內部生理變化
情緒發生時的內部生理變化一般表現在下列幾個方面：
1、內臟器官的變化
2、腺體分泌活動的變化
第四節 情緒理論
一、詹姆士—朗格的機體知覺理論
美國心理學家詹姆士認為情緒并非由刺激引起，乃是由生理變化激起的神經沖動傳至中樞神經后產生的（即大腦對身體反應的反饋）。丹麥生理學家朗格也提出同樣的解釋，他認為情緒是一種內臟反應，“恐怕只是一種對于他身體內的變化的知覺”。后人把他們的理論稱為詹姆士—朗格的機體知覺理論。
二、凱農的丘腦情緒理論
關于情緒的中樞機制，凱農等重視皮層下中樞，如丘腦、下丘腦、邊緣系統、網狀結構等的作用。早在20世紀20年代，美國生理學家凱農就提出了丘腦是情緒中樞的看法。認為情緒發生時，關鍵在于大腦皮層與丘腦之間神經沖動的往返傳導。
三、阿諾德關于情緒的認識—評估說
20世紀50年代，美國心理學家阿諾德提出“情緒的認識—評估說”，特別強調大腦皮層對刺激影響的評估在情緒產生中的作用，認為人們的認識過程左右著對情緒的解釋與反應，評估補充著知覺并產生去做某種事情的傾向。認識和評估是大腦皮層的神經過程，因此皮層興奮被認為是情緒的基礎和原因。情緒反應包括內臟器官和骨骼肌的自主變化，而對外周變化的反饋是情緒意識的基礎。
四、情緒三因素理論
情緒的發生與變化涉及到三個因素：即刺激情境、生理變化、情緒經驗。心理學家沙赫特做了一個著名的“情緒歸因論”的實驗，發現雖然三組被試都因藥物激起同樣的生理變化，并處于同樣兩種刺激情境中，但第二組和第三組被試大多感 到并表現出更加愉快或憤怒，而第一組被試由于已經預知藥物的效應則不顯示出愉快或憤怒，認為外界情境或生理變化，雖然也是產生情緒的因素，但人對自己狀態的認知（情緒經驗），對于情緒反應起著決定作用，或者說是主要因素。
第五節 情緒的效用
一、激奮水平與心理激動的關系
1、激奮水平
人或動物的神經系統在高度興奮與高度抑制之間有不同的水平，謂之激奮水平。愈興奮表明激奮水平愈高；愈抑制表明激奮水平愈低。激奮水平隨需要和情緒的強弱而增減。
2、葉克斯—道得生定律
葉克斯—道得生定律說明了作業效率與激奮水平的關系，即前者先隨著后者的升高而提高，達到最佳水平后，又隨后者的升高而降低。就是作業效率在適中的激奮水平下最高，作業愈簡單，這種適中的激奮水平應偏高；作業愈復雜，這種適中的激奮水平應偏低。（如圖）
二、情緒和情感的信號功能與調節功能
1、情緒和情感的信號功能
情緒和情感的信號功能是指個體以體驗方式表達出自己對周圍事物意義的認知，并對他人施加一定的影響。在人類的活動中，情緒和情感起著信息交流的作用。
情緒、情感的信號功能包括以下幾層含義：
1）人的情緒、情感一旦和有關事物結合起來，人就會在頭腦中形成該事物的具有情感色彩的記憶映象。
2）人一旦有了情緒、情感的記憶經驗，不僅見到某類事物會引起相應的情緒，而且再度遇到某些表情（如微笑或怒容）也能領會它的含義（如贊同、友好或反對、嫌惡），并對它作出積極的或消極的情緒反應及行為上的趨避動作。
3）個體對各種信息（包括語言、情緒）的意義性的鑒別經常是通過共鳴和移情作用進行的。
2、情緒、情感的調節功能
情緒、情感的調節功能是指情緒或情感行為活動具有支配作用，并指引和維持活動的方向。
三、情緒與心身健康
人們產生的情緒、情感有時是短暫的、有時是持續的；有時是積極的，有時是消極的；一般情況下，短暫的情緒與情感體驗不會對健康有不良影響；積極的情緒與情感的延續，反而會有利于身心健康。但如果消極的情緒與情感長期存在，變會導致對健康的損傷。損傷的程度因人而異，有人會影響他的工作效率，但不一定會危及健康，而有的會使這種心理上的痛苦轉化為身體上的疾病，這類疾病叫做心身性疾病或心理疾病。
在醫學上，常見的心血管病（高血壓、心肌梗塞、冠心病等）、消化性潰瘍、糖尿病、哮喘、甲狀腺機能亢進等都與長期情緒緊張有密切關系。
第六節 情緒、情感在教育中的作用
一、教師的感染力及其作用
教師的感染力就是教師以自己的個性去影響學生時所表現出的情緒力量。
教師的感染力主要表現在以下幾方面：
1、教師的要求易于轉化為學生的需要。一個有感染力的教師向學生提出自己的希望，學生不但不會反感，而且還會感到老師親切，看得起自己，因而比較容易與老師配合，愿意接受老師的建議，并制定自己前進的目標，產生前進的動力。“動之以情”即說明了教師感染力的重要作用。
2、能使學生更易于積累情緒學習的經驗。情緒學習是指對客觀事物的態度和評價的學習。
3、能讓學生正確對待學習中的困難與挫折。
二、情緒與學習效率 P188、P201、P202都一樣講到這個問題
葉克斯—道得生定律表明：進行較復雜作業時，要獲得最佳效率的激奮水平應適中；進行簡單作業時，要獲得最佳效率的激奮水平應偏高；進行高度復雜作業時，要獲得最佳效率的激奮水平應偏低。
三、教師對學生情緒的識別和學生情緒的自我調節
現代教育越來越注重培養學生的良好心理品質，并認為情緒發展與心理健康有緊密的聯系。教師要善于識別學生的情緒狀況，為進一步工作打好基礎。
1、教師要掌握良好情緒的標準
教師只有明確了良好情緒的標準，才能正確識別和把握學生的情緒狀態。良好的情緒有如下幾條標準：
1）有良好情緒的學生能正確反映一定環境下的影響，善于準確表達自己的感受。需要注意的是，教師不但應該鼓勵學生表達積極的情緒，同時也應該允許學生表達消極情緒。
2）有良好情緒的學生能對引起情緒的刺激做出適當強度的反應。
3）有良好情緒的學生應該具備情緒反應的轉移能力。
4）良好的情緒應符合學生的年齡特點。如果一個學生表現出來的情緒特點與他所處的年齡階段應有的情緒特點不相符合，則需引起老師的注意，并采取相應的教育措施。
2、教會學生調節和控制自己的情緒
1）教會學生形成適宜的情緒狀態：第一，用詞語、理智控制自己情緒發生的強度。
第二，轉移注意可以改變情緒、情感發生的方向。
2）豐富學生的情緒體驗。
教師應給學生創造一種過渡的情景，即從不緊張到稍微有些緊張，最后再到很緊張。
3）培養學生正確看待問題
教師應該指導學生從多個角度看待問題，以發現問題的積極意義，從而產生健康的情緒。
四、良好情緒的培養途徑
1、首先要形成政治、合理的需要。
2、培養正確的人生觀。
3、鍛煉身體。
4、培養幽默感。
5、培養消除不良情緒的能力。一要認識到不良情緒的存在。二要找出不良情緒的產生原因；三要掌握一些控制、調節和消除不良情緒的方法。如，自我暗示、宣泄、自我轉移、適應、自我安慰、升華和用意志控制情緒等。
第八章 意志
第一節 意志的概述
一、什么是意志
意志是人自覺地確定目的，并根據目的的調節和支配自己行動，克服困難以實現預定目的的心理過程。它是人類意識能動性的集中表現，也是人類特有的心理現象。
意志在它對行為活動（包括外部動作和內部心理狀態）具有發動、堅持和制止、改變等調節控制作用。
二、意志行動及其特點
意志行動是受意識支配、調節、控制的行動。
意志行動的特點主要有：
1、有明確的預定目的
人在行動前，行動的目的和結果就以明確的觀念形式存在于自己的頭腦中。意志行動始終是在自覺目的的支配下進行的。
意志對行動的支配表現在兩個方面：一是發動，即推動人從事有預定目的的行動；另一是制止，即制止與制定目的的相違背的行動。
2、隨意運動是意志行動的基礎
個體的各種運動可以分為兩類：一種是可以由意識支配的運動，叫做隨意運動。另一種是意識不能支配的運動，叫做不隨意行動。意志行動是以隨意運動為基礎的。
3、意志行動與克服困難相聯系
困難可分為內部困難和外部困難。內部困難又叫主觀上的困難。外部困難又叫客觀上的困難，有的是由自然條件造成的，也有的是由社會條件造成的。
第二節 動機
一、動機
動機是能引起、維持一個人的活動，并將該活動導向某一目標，以滿足個體某種需要的念頭、愿望、理想等。
引起動機的兩種條件：一是內在條件；二是外在條件。前者就是“需要”，即個體因某種東西缺乏而引起內部緊張狀態和不舒服感。后者是主體之外的各種物質刺激。其中既有自然性因素，也有社會性因素，可統稱為環境因素。它們也是引起動機的原因之一，心理學家把凡能引起個體動機并能滿足個體需求的外在刺激稱為“誘因”。
二、動機的功能
動機有激發、選擇和指向、維持和調節等三種功能。
1、激發功能。動機能激發個體產生某種活動。
2、選擇和指向功能。動機使個體的活動針對一定的目標或對象。
3、維持和調節功能。活動產生后，動機維持著這種活動指向一定的目標，并調節活動的強度和持續時間。
在具體活動中，動機的上述功能的表現是很復雜。
1）不同的動機可能通過相同的活動表現出來。
2）不同的活動也可能是由相同或相似的動機來支配的。
3）人的一種活動還可以由多種動機所支配。
三、動機分類
1、根據動機的起源，可分為生物性動機（也稱生理性動機或原發性動機）和社會性動機（也稱心理性動機或習得性動機）。
2、根據動機內容的性質，可分為高尚的動機和卑劣的動機。
3、根據動機的影響范圍和持續作用時間，可分為長遠的、概括的動機和短暫的、具體的動機。
4、在人的復雜活動中，并不是只受一種動機所支配，往往要受整個動機系統（包括多種多樣的動機）的推動，其中有的起主導作用，這種動機稱為主導動機，另一些起次要作用，稱為次要動機。人在成長過程中，主導動機也是不斷變化和發展的。
第三節 意志行動的過程
一、采取決定階段
這個階段包含確定行動目的或目標、制定行動計劃、作出運動決策及實現作出的決定等環節。
1、確定行動目的
目的是人在行動中所期望達到的結果。確定行動目的的過程往往經歷激烈的動機沖突。樹立正確的行動目的，往往表現了一個人的意志力量，動機間的矛盾越大，確定目的時所需要的意志努力也越大。
采取決定階段中的動機沖突是非常復雜的，從形式上看，大致可分為以下三大類：
1）雙趨沖突：有時，一個人以同樣強度的兩個動機追求同時并存的兩個目的，但又不能同時達到，這種從兩所愛者或兩趨向中僅能擇其一的矛盾心理狀態，稱為雙趨沖突。
2）雙避沖突：有時，一個同時遇到兩種都想躲避的威脅，而他又必須接受其一，這種從兩所惡者或兩躲避中必須選擇其一的困擾心理狀態，稱為雙避沖突。
3）趨避沖突：有時，一個人對同一目的的同時產生兩種動機；一方面好而趨之，另一方面惡而避之，這種對同一目的的兼具好惡的矛盾心理狀態，稱為趨避沖突。
2、制定行動計劃
就是選擇達到目的的行動方式和方法，即如何實現行動目的，解決怎樣做的問題。
有的計劃與方法實施進來雖方便易行，但它右能與社會道德規范發生矛盾。另外的計劃與方法雖然要消耗較大精力，但它與社會道德規范相符合。在這種情況下，一個有思想覺悟的人，便會表現出正確的意志力量，毅然選擇后者而放棄前者。
3、作出行動決定
簡單的意志行動比較容易作出決定；復雜的意志行動作出決定就比較困難，有時還會反復。曾經解決了的動機斗爭在這一過程中又可能出現，本來確定的目的也可能動搖；計劃和方法的修改或變化，更是經常可能的事。
二、執行決定階段
作出決定后，便過渡到執行決定，進入實際行動階段。
從作出決定到執行決定，在時間上往往因具體不同而有所差異。有時，在作出決定后就立即過渡到執行決定階段。有時，決定的是比較長期的任務或是未來的行動綱領，并不需要立即付諸行動，而僅是將來行動的企圖。
執行決定過程中，已經確立起來的決心和信心也可能發生動搖。通常在下列情況下出現：
1、與個體已形成的消極的個性品質或興起愛好產生矛盾，從而使決心和信心發生動搖。
2、暫時受到壓抑的目的又重新抬頭，產生了新的心理沖突。
3、可能產生新期望、新意圖和新方法。
4、個體缺乏應付新情況、解決新問題的知識和技能，也可能使人猶豫不決。
第四節 意志品質及其培養
一、意志品質
意志的基本品質包括自覺性、果斷性、自制性和堅韌性四個方面：
1、意志的自覺性：就是一個人能夠深刻地認識行動的正確性和重要性，并自愿地調節和支配自己的行動，使之符合行動目的的品質。
2、意志的果斷性：是一個人善于迅速地辯明是非，合理地采取決定和執行決定的品質。它是根據自己所認識的事物的規律性作出決定，做到當機立斷。
3、意志的自制性：是一個人善于控制和支配自己的情緒，約束自己言行的品質。
4、意志的堅韌性：是一個人在行動中堅持決定，百折不撓地克服重重困難去達到行動目的的品質。這里所說的堅持，是指對行動目的的堅持，至于實現目的所采用的手段和方法，則可以根據行動過程中的具體情況而改變。
二、意志品質的培養
1、培養的原則
1）辯證唯物主義世界觀的建立，對于意志的培養起著決定性的作用。
2）集體實踐活動對于意志的培養具有重大的意義。
3）從小要訓練兒童在每一行動開始之前，都要把這一行動的后果好好想一想，對于行動目的能夠做出適當的社會評價。
4）堅強意志也可以在日常最平凡的活動中培養。
2、培養學生良好意志品質是教育工作者的一項重要任務，其主要做法是：
1）加強生活目的性教育，樹立科學的世界觀。
教師應教育青少年把崇高的理想同眼前的學習、工作、生活綜合起來，用理想來指導自己的生活。只有把崇高的理想融化于學生的行動中，滲透在他們的日常生活中，成為他們行動的目標時，科學的世界觀教育才對學生具有真正的意義。
2）組織實踐活動，讓學生取得意志鍛煉的直接經驗。
在組織學生活動時，教師應注意：
①向學生提出的活動任務要有一定的難度，同時又是他們力所能及的。
②當學生在活動中遇到困難時，要給予鼓勵和指導，而不要代替他們去克服困難。
3）根據學生意志品質上的差異，采取不同的鍛煉措施。
①對于容易盲從的學生，教師應多啟發他們的自覺性，培養其對社會、集體和勞動的責任感和義務感。②對于怯懦的學生，則應多鼓勵他們去克服困難，以增強其信心和勇氣。
③對于任性和固執的學生，應該從目的性和原則性方面著手培養，使他們理解固執與頑強的區別。
④對于膽小而易受暗示、猶豫不決的學生，要培養他們沉著、勇敢、果斷的品質。
⑤對于經常輕率作出決定的學生，要培養他們沉著、耐心的品質，使他們理解勇敢與蠻干、沉著與輕率的區別。
⑥對于過分活躍而缺乏自制力的學生，要提高他們控制行為的能力。
⑦對于缺乏毅力的學生，應激發他們的堅韌精神。
4）加強自我鍛煉，從點滴小事做起。
自我鍛煉通常采用下列方法：
①經常用榜樣、名言、格言對照自己、檢查自己、督促自己。
②經常與周圍學習好的同學作比較，找出自己的差距，奮力追趕，直到趕上或超過為止。
③堅持制定學習計劃，嚴格執行計劃，無論遇到什么情況都堅持去完成。
④每天堅持寫日記，檢查自己當天的活動，發現缺點立即改正等。
教師應當教育學生加強意志的自我鍛煉，使他們養成自我檢查、自我監督、自我激勵的習慣。
第九章 注意
第一節 注意的概述
一、什么是注意
注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征之一。
注意有兩個特點：指向性和集中性。注意的指向性表現出人的心理活動具有選擇性；注意的集中性不僅指離開一切與活動對象無關的東西，而且也指對各種干擾刺激進行抑制，以保證注意的對象能得到比較鮮明和清晰的反映。
注意不是一種獨立的心理過程，它是心理過程的一種特征。它與認識過程、情感過程、意志過程難以分開，是一切心理活動的共同特征。
1、注意的功能
1）選擇的功能，即選擇有意義的、符合需要的和與當前活動相一致的刺激，避開與之無關的、干擾當前活動的各種刺激并抑制對它們的反應。
2）保持的功能，即使注意對象的映象或內容維持在意識中，得到清晰、準確的反映。
3）調節和監督的功能，即控制心理活動向著一定的方向或目標進行。
2、注意的外部表現
人在注意時常常伴隨著特定的生理變化和外部表現，最顯著的外部表現為：
1）適應性動作。
2）無關動作的停止。
3）呼吸運動的變化。
4）在緊張注意時，還會出現心跳加速、牙關緊閉、握緊拳頭等現象。
二、注意的分類
根據有無目的和意志努力的程度，可以把注意分為無意注意和有意注意兩種。
1、無意注意
無意注意也稱不隨意注意，是沒有預定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發生的注意。
容易引起無意注意的條件包括：
1）客觀條件，即刺激物本身的特點。包括：比較強烈的刺激作用；刺激物之間顯著的比較關系；刺激的活動和變化；新異突出的刺激作用。
2）主觀條件，即人本身的狀態。包括：當時的需要；當時的特殊情緒狀態；當時的直接興趣等。
2、有意注意
有意注意也稱隨意注意，是有預先目的、必要時需要意志努力、主動地對一定事物所發生的注意。
有意注意的發生和維持，雖也與主體的需要、興趣、情感、知識經驗有關，但這些主觀因素的作用是間接表現出來的，它們都受主體當時確定的活動目的所制約。具體地說，有昨于保持有意注意的條件包括：
1）加強對目的任務的理解。有意注意是一種有預先目的的注意，目的越明顯、越具體，有意注意就越容易保持。
2）合理組織活動。有良好的生活習慣，讀書時作筆記，可以把智力活動與外部動作結合起來，也有利于保持有意注意。
3）培養間接興趣。間接興趣是一種對活動結果的興趣，有了這種間接興趣，盡管活動本身枯燥，但有間注意仍能保持很長時間。
4）排除干擾。外界的刺激物、機體的某些狀態、無關的思想和情緒等都可能干擾正在進行的活動，因此要采取措施，排除干擾。
無意注意和有意注意是兩種性質不同的注意，但在實際工作中兩種注意都需要，并常常
交替發生，一些簡單的不重要的活動只需要無意注意，而對于復雜的重要的活動則必須有意注意。
第二節 注意的生理基礎
一、定向反射
注意從其發生來說是有機體的一種定向反射。
定向反射 是由情景的新異性所引起的一種反射。當環境中出現某種新異刺激物時，人們不由自主地去注意它，這是無條件性定向反射。在無條件定向反射的基礎上可以發展出條件性定向反射，如對周圍環境的主動搜索、探究等。
二、注意的大腦皮層機制
注意離不開大腦皮層的覺醒，網狀結構的激活作用使注意成為可能。但激活不等于注意，不能解釋注意的選擇性。
邊緣系統中存在一種特殊的神經元，對刺激的變化或新異性發生反應，人們把這些神經元稱為“注意神經元”。邊緣系統中還存在另一種神經元，人們稱之為“定勢細胞”。定勢細胞只是在發生作用的刺激物與期待的事物不相一致時發生反應。邊緣系統中的這兩種特殊的神經元的反應活動是某些注意現象產生的生理基礎。
產生注意的最高部位是大腦皮層。
大腦額葉在參與人的活動時可提高皮層的覺醒水平，因而在人的有意注意中起著決定作用。
結論：可見，注意既與大腦皮層的活動有關，也與皮層下結構的活動有關，但它們所起的作用不同。
第三節 注意的品質與培養
一、注意的范圍
注意的范圍（也稱注意的廣度）是指在同一時間內，人們能夠同樣清楚地知覺出來的對象的數目。成人在1/10秒時間內，一般只能注意到4~6個毫無聯系的孤立的對象。為什么平常人們會體驗到好象注意的范圍很廣呢？這是因為人們的注意可以迅速而不停地從一個對象轉到另一個對象上去，所以誤認為注意范圍很廣。
影響注意范圍的因素主要有三個方面：
1、與被知覺對象的特點有關。知覺愈相似，排列愈集中或有規則，注意范圍也就愈大，反之，注意范圍則愈小。
2、和人們當時的知覺任務分不開。
3、主要決定于一個人的已有經驗和知識領域。
在現實生活中，某些職業和工作要求有較大的注意范圍。
二、注意的穩定性
注意的穩定性，是指注意能夠集中在一定對象上的持續時間。
一個人的注意能否集中和穩定，與注意對象的特點有直接關系。在被動和無目的地去看一個單調而沒有變化的事物時，要想注意集中5秒鐘都很困難。反之，復雜而多變的事物，則可延長注意集中和穩定的時間，但任何人的注意不能以同樣強度維持20分鐘以上。
注意的集中和穩定，主要取決于人們有無堅定目的，在實際工作和學習當中，如果允許在10~20分鐘的集中注意之后，松弛幾鈔鐘，那么注意的穩定性就可保持數小時之久。
怎樣培養集中而穩定的注意呢？
1）要有高度的責任心。
2）要有對學習和工作的濃厚興趣。
3）要與分心現象作斗爭。
三、注意的分配
在日常生活中，要求人們同時去注意更多的事物，叫注意的分配。它是指人在一定時間之內，能夠同時進行不同活動的數量而言。
注意的分配是有條件的，主要包括以下三種情況：
1、在同時進行的兩種活動中，必須有和中活動是已經熟練的，它可以不需要給予更多的注意，從而有可能把注意集中在另一種活動上。
2、同時進行的幾種活動都已熟練，各種活動對象的各個部分，已經在經驗中形成了鞏固的聯系，只要感知對象的一部分，就可把全部對象反映出來。
3、幾種不同的活動已成為一套統一的組織。
四、注意的轉移
把人們的注意有目的地從一個事物及時地轉移到另一個事物上，叫注意的轉移。
注意的轉移從生理機制上看，是大腦皮層上優勢興奮中心的轉移。
注意轉移的快慢和難易，取決于以下幾個方面的因素：
1、大腦皮層神經興奮過程和抑制過程相互轉換的靈活性。
2、各項活動的目的性或第二信號系統的調節作用。
3、原來注意的緊張度。
4、新的注意對象的特點。
第四節 注意規律在教學中的運用
一、運用無意注意的規律組織教學
無意注意可以由刺激物本身的特點引起。因此，在教學過程中教師要善于利用有關刺激物的特點組織學生的注意：1）要消除那些容易分散學生注意教學內容的無意注意因素，如保持教室的安靜、教室內布置的簡樸等。2）應充分利用容易引起學生對教學內容產生無意注意的因素，使學生在課上輕輕松松地集中注意聽講。如教學方法要避免單調呆板、教學形式要多樣化、教學組織要生動有趣、教學內容要豐富且邏輯性強等。
無意注意也可以由人本身的狀態引起，因此，教師在教學中要考慮學生的需要、興趣、知識經驗和情緒狀態，切合學生的實際，引起學生的無意注意。
二、運用有意注意的規律組織教學
1）要經常進行學習目的性教育，明確為什么學習、每一部分學習內容的具體要求是什么，目的越明確，注意就越容易集中。
2）要合理地組織教學活動，采取具體措施促使學生保持有意注意，如向學生提出問題，在學生剛開始注意分散時給予提示和批評，智力活動與實際操作相結合等。
3）要著重培養學生的間接興趣和堅強的意志品質。
三、運用兩種注意相互轉換的規律組織教學
教師應充分利用兩種注意轉換的規律來組織教學，如在一堂課中，
1）上課之初教師就應采取措施，通過組織教學活動把學生停留在上一節課或課間的注意轉移到本節課上來，對新的一節課形成有意注意。
2）在講授新的教學內容時，教師可以有時要求學生對教學內容產生無意注意。
3）當講授教學內容的重點、難點時，則必須設法讓學生積極保持有意注意，充分理解和思考問題。
4）當學生保持一段時間的高度緊張的有意注意后，教師要改變教學方式，使學生適當放松一下，或結合教學內容講授一些有趣的例子，使學生由有意注意轉為無意注意。
5）在課要結束時，教師要提出明確的要求，使學生保持有意注意，然后布置作業。
第五節 興趣
一、興趣、愛好和好奇心
興趣是力求認識、探究某種事物的心理傾向。是人對客觀事物的一種內在趨向性和內在選擇性。興趣是受社會歷史條件制約的。
興趣以需要為基礎，是對客觀事物需要的一種情緒色彩的表現。雖然興趣與需要有密切聯系，但需要并不都表現為興趣。
愛好是從事某種確定活動的傾向，也是在需要的基礎上形成的。興趣和愛好有區別，興趣是一種認識傾向，愛好則是從事某種確定活動的傾向。在日常生活中，興趣和愛好經常是一致的，但對某種事物有興趣，并不一定有從事該活動的傾向。
好奇心是人們積極探求新奇事物的一種傾向，是人類認識世界的動力之一。好奇心是興趣的先導，但它不是興趣。好奇心與興趣的主要區別在于：
1）好奇心比較廣泛，沒有明確的方向，對任何看來新奇的事物都好奇，而興趣則有明確的方向。
2）好奇心一般是容易滿足的，興趣則不然，興趣由疑問產生，但隨疑問的解除，興趣會更加深厚。
二、興趣的分類
1、根據興趣的內容，可以把興趣分為物質興趣和精神興趣。
物質興趣是以人的物質需要為基礎的興趣，主要表現在對物質生活用品的興趣上。
精神興趣是以人的精神需要為基礎興趣，主要表現為科學、文化、藝術、社會交往等方面的興趣。
2、根據興趣的傾向性，可以把它們分為直接興趣和間接興趣。
直接興趣是對事物或活動本身感到需要而產生的興趣。
間接興趣是對事物或活動本身沒有興趣，但對事物或活動的未來結果感到需要則產生的興趣。
一般來說，在產生直接興趣的活動中，不需要意志努力或較少需要意志努力。間接興趣則不然，由于對活動本身缺乏興趣，在活動中一般都需要一定的意志努力。
在一定的條件下，間接興趣可以轉化為直接興趣。
3、依據興趣持續的時間，可以把興趣分為短暫興趣和穩定興趣。
短暫興趣是和某種活動緊密聯系的興趣。
穩定興趣具有穩固性，它不會因活動的結束而消失。
4、依據興趣有無效能，可以把興趣分為積極興趣和消極興趣。
三、興趣的品質
1、興趣廣度與興趣中心
興趣廣度是指興趣范圍的廣闊程度。
興趣中心是指一個人在諸多興趣中的主要興趣，它形成一種核心，其他興趣則圍繞著它，并與其配合，共同支配著人的行動。
廣泛興趣只有和中心興趣結合起來，才是一種良好的品質。
2、興趣的穩定性和興趣轉移
興趣的穩定性也稱興趣的持久性，是指興趣持續時間的長短。
興趣轉移是指由于某種原因對原來感興趣的某一事物的興趣消失，而轉向對中一事物發生興趣。
3、興趣效能
興趣效能是指興趣對活動的推動所產生的效能。依據興趣有無效能，分為積極興趣和消極興趣。消極興趣是被動的興趣。積極興趣是有效能的興趣。
四、學生學習興趣的培養
要激發和培養自己的學習興趣，首先要豐富自己的生活。其次，要樹立遠大的理想，著重發展高層次的需要。第三，興趣是可以轉移的。要合理地運用興趣轉移規律。
在培養學生的學習興趣時，還要了解哪些事物或活動容易引發學生的學習興趣：
1）曾獲得成功的事物或活動。
2）有成功希望的事物或活動。
3）符合自己能力水平的活動。
4）能帶來愉快感的事。
5）新奇的事物。
第十章 言語與技能
第一節 言語
一、語言和言語
語言是由詞匯（包括形、音、義）按一定的語法所構成的復雜的符號系統，是人類所特有的最重要的交際工具。
言語是個體借助語言傳遞信息的過程，也就是了解語言和運用語言表達思想的過程。
語言和言語既有區別又有聯系：
區別：1）語言是指某語言集團所共有的抽象的語言材料和規則；言語是指個體根據其所掌握的語言知識產生和理解言語的行為。
2）語言是社會現象，具有較大的穩定性，言語是心理現象，具有個別性和多變性。
3）語言是交際和思維的工具，言語則是對這種工具的運用。
聯系：言語不能離開語言而進行，離開了語言，人不能通過言語進行交際或思維；語言也不能離開言語，離開人的言語活動，語言就不能發揮任何功用。
二、言語的種類
言語活動分為兩類：外部言語和內部言語。
1、外部言語
外部言語是進行交際的言語，又分為口頭言語（對話言語和獨白言語）和書面言語。
1）口頭言語
對話言語是一種最基本的言語形式，是指兩個或幾個人直接進行交際時的言語活動。其特點有：
第一，是一種情境性言語；第二，是一種簡略的言語。第三，是一種反應性言語。
獨白言語是指一個人獨自進行的、較長而連貫的言語。其特點有：
第一，是一個人獨自進行的發言；第二，是預計性和開展性的言語。
2）書面言語
書面言語是指人們憑借某種文字來表達自己思想的言語。書面言語也是獨白性的言語。其特點有：
第一，隨意性；第二，開展性；第三，計劃性。
2、內部言語
內部言語是非交際性言語，是指借助語言進行思維過程中的一種特殊的言語現象。其特點有：
第一，發音器官活動的隱蔽性；第二，言語結構具有不定型性，即言語高度簡略。
三、語言與思維
關于語言與思維的關系問題有兩種不同的觀點：
1）認為人的思維與語言是不可分的。認為離開了語言就沒有思維。
2）認為思維與語言的關系并不是不可分的，語言不是思維的惟一工具。
但從已有的研究成果來看，一般成人的邏輯思維過程是同語言密不可分的。
四、喬姆斯基的語言理論（轉換深層學說）
20世紀50年代美國心理語言學家喬姆斯基提出的一種新的語言理論。
喬姆斯基首先區分了語言有深層結構和表層結構，認為語言的深層結構是認識的內容，語言的表層結構則是對認識內容的表述。同樣的深層結構可以用不同的表層結構來表述，不同的深層結構，有時也可以用相同的表層結構來表述。
由表層結構向深層結構的轉化是怎樣實現的呢？喬姆斯基認為，這個轉化不是通過學習，而是人先天就具備這種轉化的本領。其證據是：
1、不同民族的人，其認識常有共同之處，即語言的深層結構是一樣的，但各民族表述的方式則明顯不同，即語言的表層結構不同。
2、不同民族的兒童，生活的語言環境不同，但他們掌握發音、句法結構的次序都是相同的，時間也大致一樣。
3、語言發展的階段和動作發展的階段基本一致，動作發展到什么水平，語言也發展到什么水平。動作的發展是天生的，語言也是如此。
4、兒童學習說話，有個關鍵期，這一事實不能用學習來解釋。
第二節 技能
一、技能與習慣
1、技能
個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的智力動作方式和肢體動作方式的復雜系統稱為技能。
技能包括在知識經驗基礎上，按一定的方式進行反復練習或由于模仿而形成的初級技能。也包括按一定的方式經多次練習使活動方式的基本成分達到自動化水平的高級技能。
具備下列各項標志而且按一定關系組織起來的成套動作，才配稱技能。
1）準確性。
2）動作的速度與自動化。
3）多余動作的減省。
4）靈活性。
關于技能的生理機制，過去一般是根據巴甫洛夫的動力定型學說來解釋的。信息加工理論問世后，提出了所謂非語言抽象的問題，即認為動作中也有概括和抽象。按照這種觀點，技能并不是若干固定動作的組織體系，而是若干動作原型（即具有典型性和代表性的動作）的組織體系。
2、習慣
習慣是人在一定情境下自動化進行某種動作的需要或特殊傾向。習慣形成后不去進行這種動作往往會使人感到不安。習慣有好壞之分。
3、技能與習慣的區別
從表面上看，習慣和技能都是若干動作的組織體系，但兩者有著根本的區別：
1）技能是越來越向一定的標準動作體系提高，而習慣則越來越保持原有的動作組織情況。也就是說，習慣是保守的，技能則不斷向一個標準趨近。
2）習慣沒有水平高低之分，但有好壞之分。技能有水平高低之分，也有好壞之分。
3）技能是既和一定的情境，又和一定任務聯系起來的；習慣則只和一定情境而沒有和一定任務相聯系。
4）技能要與一定的客觀標準作對照；而習慣則不是，它只和先前的動覺做對照。
二、動作技能
1、動作技能及其分類
動作技能是指在學習活動、體育活動和生產活動中外部行為的操作方式系統。
動作技能按動作是否連貫可分為連貫的動作技能和不連貫的動作技能。
動作技能又可按進行過程中情境是否變化為分封閉的動作技能和開放的動作技能。
2、練習曲線
技能形成必須經過一定的練習。在練習過程中，其進步情況可以有練習曲線來表示。
練習曲線是練習進程與練習效果之間函數關系的曲線圖。其共同趨勢有練習成績逐步提高、練習成績的起伏、練習成績的暫時停頓現象等。
3、高原現象
高原現象是在復雜技能形成過程中出現的練習成績暫時停頓現象。在練習曲線上表現為兩次上升之間出現一段水平相近的線段。
高原現象產生的原因主要有：
1）感覺機能和中樞機能對動作的控制和調節作用減弱。
2）提高練習成績的新的活動結構和方法尚未形成。
3）練習方法不當，一時無法突破困難。
4）產生心理和生理上的疲勞。
5）動機強度減弱，興趣降低，甚至產生厭倦等消極情緒。
6）意志品質差，缺乏繼續提高的勇氣和信心。
7）自滿情緒。
8）可能正在進行潛在學習，其成績未顯現出來等等。
高原現象并不是技能形成過程的普遍規律。
4、技能的遷移與干擾
從廣義上講，技能的遷移是指已掌握的技能、技巧對以后的技能、技巧的學習產生的影響。
狹義上講是已掌握的技能、技巧對相類似的新技能的掌握產生積極影響。也稱技能的正遷移。
已掌握的技能、技巧對相類似的新技能的學習產生消極影響，阻礙新技能的學習和形成，稱為技能的負遷移，也稱技能的干擾。
5、動作技能形成的階段
人們通過練習掌握動作技能，一般經過以下三個階段：
1）動作的認知和定向階段
本階段的主要特點是：所學動作技能在頭腦中形成動作的映象，以便對所學的動作進行定向。
在本階段，動作尚忙亂緊張，呆板而不協調，并出現多余動作，出難以察覺自己動作的全部情況，因此自己不易發現錯誤。
2）動作的聯系階段
本階段的主要特點是：經過反復練習使個別動作聯系起來。
3）動作的協調和完善階段
本階段意識的調節作用已大大降低，肌肉運動感覺作用占主導地位。
動作技能在本階段已協調和完善，意識參與減少到最低限度，人們的緊張狀態消失，注意范圍大了，并能根據情境變化，適當地調整動作技能。
6、動作技能形成的條件
1）動作概念的掌握：動作技能的形成，一般要以歷從動作概念到動作表象再到具體動作這本個階段。
2）示范。
3）反饋。
4）練習中的時間分配：練習要有間歇，有間歇的練習效率比沒有間歇的練習效率高。
三、智力技能
1、什么是智力技能
智力技能又稱心智技能，是指借助內部言語在頭腦中進行認識活動的心智操作方式系統。
2、智力技能的特征
智力技能就其對象、方式和結構而言，有以下三個特征：
1）就智力技能的對象而言有觀念性。
2）就智力技能進行的方式而言有內潛性。
3）就智力技能的結構而言有簡縮性。
3、促進智力技能形成與發展的條件
學生的智力技能主要是在教學活動中形成的。要促進學生智力技能的發展，需要創設應用這種技能去解決問題的機會與條件。以數學演算技能為例，要求學生應考慮下列三個條件：
1）識別課題類型。
2）把握住全部情況。
3）擺脫舊經驗的影響。
第十一章 能力
第一節 能力的一般概念
一、什么是能力
能力是直接影響活動效率、使活動順利完成的個性心理特征。
能力與活動是緊密相聯的。說到能力，一般是指個體從事某方面活動的能力。但是，能力與活動之間，并非完全的對應關系。
能力包括已有能力和潛在能力。已有能力即現實能力，指已經在活動中得到發展，并且可以通過活動表現出來的能力；而潛在能力則指個人能力發展的可能性，這種可能性在外部環境或教育條件許可時，可以發展成為現實能力。
氣質和性格也是穩定的個性心理特征，并對活動產生一定影響，但由于它們不直接影響活動的效率，不直接決定活動的結果，因而不屬于能力范疇。
除了能力之外，知識和技能也影響活動的效率。
二、能力與知識、技能的區別和聯系
知識是人類社會發展的經驗總結和概括。技能則是在活動中由于練習而鞏固，并在活動中應用的基本動作方式。
能力與知識、技能既有區別，又有緊密聯系：
1）與知識和技能相比，能力更具有一般性，它既是掌握知識與技能的必要前提，又在掌握知識、技能的過程中形成和發展，并為進一步掌握知識、技能準備條件。能力的大小，會影響到知識掌握的深淺和技能水平的高低。知識與技能的掌握，也會促進能力的發展。
2）較之能力的發展，知識與技能的掌握更快一些。
教師在教學活動中，不僅是傳授必要的知識與技能，而更重要的是創造有利條件，促進學生在掌握知識與技能過程中發展能力。
三、才能與天才
才能是多種能力的獨特結合。
日常生活中，有些人的多種能力在活動中達到了最完備的發展和結合，能夠高水平、創造性地完成多種活動任務，或完成某一領域中人們通常難于完成的特殊活動任務，這種人被稱為天才。
第二節 能力的種類和結構
一、能力的種類
1、一般能力與特殊能力
一般能力是指在不同的活動中表現出來的共同能力，它是從事一切活動所必備的能力的綜合，如觀察力、記憶力、抽象概括能力、想象力、創造力等，其中抽象概括能力是一般能力的核心。
特殊能力則指從事某種專業活動所必備的能力的綜合。它是順利完成某專業活動的心理條件。
一物質財富能力與特殊能力是有機地聯系在一起的。一般能力是特殊能力的重要組成部分，為特殊能力的發展提供更好的內部條件；特殊能力的發展也有助于一般能力的提高。
2、模仿能力與創造能力
模仿能力是指通過觀察別人的行為和活動，再以相同的方式作出反應的能力。
創造能力則指按照預先設定的目標，利用一切已有的信息，創造出新穎、獨特、具有個人或社會價值的產品的能力。
關系：模仿能力一般包含了創造性的因素；創造性活動也包含有模仿活動，并且，創造能力是在模仿能力的基礎上發展起來的。
3、流體能力和晶體能力
流體能力是指在信息加工和問題解決過程中所表現出來的能力，較少依賴于文化和知識，而主要依賴于個人的先天秉賦。
晶體能力是指與知識經驗的積累有關的能力，它決定于后天的學習，與社會文化有密切關系。
二者有不同的發展規律。個體的早期，流體能力發展的比較明顯；進入成年期以后，流體能力有所減退。晶體能力則伴隨個體終生發展，但到25歲以后發展速度逐漸趨于平緩。
4、認知能力、操作能力與社交能力
認知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力，即我們一般所講的智力。
操作能力是指人們操縱自己的肢體去完成各種活動的能力。
社交能力是反映人們在社會交往活動中所表現出來的能力。主要有人際關系敏感性、人際關系調整能力和自我協調能力。
認知能力、操作能力與社交能力三者是相互聯系、相輔相成的。
二、能力的結構
任何一種能力，都是各種心理品質的復合，都有自己獨特的結構。
目前，關于能力的各種學說主要源自國外。
1、獨立因素說
美國心理學家桑代克認為，人的能力是由許多獨立的成分或因素構成的。不同的能力或因素彼此之間沒有任何關系；能力的發展只能是單個能力獨立的發展。這種學說提出后不久便受到心理學家們的質疑。實驗的結果表明，當人們完成不同的認知作業時，成績之間存在明顯的相關，由此說明各種能力并非沒有聯系。
2、二因素說
英國心理學家和統計學家斯皮爾曼認為，能力由兩種因素組成：一種是普通能力或普遍因素（G因素），它是人的基本心理潛能，是決定一個人能力高低的主要因素；另一種是特殊能力或特殊因素（S因素），它是保證人們完成某些特定作業所必需的。其觀點為我們研究一般能力和特殊能力的區別與聯系、制定測查這些能力的手段提供了理論和實踐的出發點。
3、群因素說
美國心理學家塞斯頓通過因素分析提出了構成能力的七種因素，分別是：詞的理解力、言語流暢性、數字計算能力、空間知覺能力、記憶能力、知覺速度、推理能力。
群因素說與二因素說的不同之處在于：前者認為能力除G因素外，還有許多S因素；后者則認為只存在有限的幾種基本因素。
目前，較為一致的看法是：能力既有一種共同因素，又有為數不多的幾種基本因素，它將斯皮爾曼和塞斯頓的觀點綜合在一起。
4、智力三維結構模型
美國心理學家吉爾福特提出的一種智力結構設想，認為智力可以分為三個維度：內容、操作和產品。
內容包括：視覺的、聽覺的、符號的、語義的、行為的。
操作包括：認知、記憶、發散思維、集中思維、評價。
產品包括：單元、類別、關系、系統、轉化、蘊含。
這三個維度構成一個立方體，由于內容有五種，操作有五種，產品有六種，一共可以得到5*5*6=150種的結合。每一種結合代表一種智力表現。
5、能力的層次結構理論
英國心理學家弗儂繼承和發展了斯皮爾曼的二因素說，提出了能力的層次結構理論，認為，能力的結構是按層次排列的。智力的最高層是一般因素（G）；第二層是兩個大因素群，即言語和教育因素、操作和機械因素；第三層是五個小因素群，包括言語、數量、機械信息、空間能力、手工操作等；第四層為特殊因素，即各種各樣的特殊能力。
第三節 能力的個別差異與測量
一、能力的個別差異
能力發展存在著個別差異，并且有其規律性。能力在量上的差異遵循正態分布；在質上的差異表現為結構不同。能力發展的個別差異主要表現在以下三個方面：
1、發展水平的差異
在同一年齡層中，能力的發展水平有明顯個體差異。以智力為例，某些人智力超常，某些人智力滯后。
2、表現早晚的差異
某些人少年早慧，某些人則大器晚成。能力表現的早晚與其成就水平之間并沒有多大關系。
3、結構的差異
能力是多種心理特性的綜合，且組合方式有所不同。由此就構成能力結構的差異。這也是個體能力差異的一個主要方面。了解了這些差異，有助于都因材施教。也使每個人根據自己的實際情況，找到適合自己能力發揮的工作崗位，做到人盡其才，才盡其用。
二、能力形成的條件
先天素質、環境和教育的影響、實踐的經驗以及個人主觀的努力，都對能力的形成和發展具有不同作用。
1、先天素質
先天秉賦所具有的，只有一定的解剖和生理特點，其中高級神經系統特別是大腦的特點有著更為重要的作用，它們是能力發展的直接物質基礎。在心理學上，把這些造成人們之間天生差異的解剖、生理特點，稱為素質。素質是能力發展的自然基礎，決定著能力發展的潛力。
2、環境和教育
環境包括的范圍十分廣泛。學前環境、家庭環境、學校環境和社會環境，都會對能力的形成和發展產生影響。尤其是早期環境，對能力的形成和發展更有重要影響。
學校教育對能力形成和發展所起的作用是系統的。學校教育對兒童能力形成起主導作用。
3、實踐活動的影響
人的各種能力是在社會實踐活動中最終形成和發展起來的。個人直接經驗的積累在人的能力發展中有著不可替代的重要作用。
4、主觀能動性
個人自身是能力的載體。一個人能力的提高，離不開他的主觀努力。
三、能力的測量
目前已找到一些公認的能力測量方法：
1、能力測量的方法
1）觀察法：通過觀察被試在活動中傻完成的情況，是判斷能力高低的一種良好方法。但觀察通常難于系統化和標準化，而且活動與能力并不是簡單的對應關系。能力的測量還需其他方法。
2）實驗法：根據已知的關于某種能力構成要素的研究成果，設計出專門的實驗去測定某種特殊能力。
3）測驗法：測驗是目前能力測量中普遍使用的方法。它通常是通過一套系統的反應項目，測量被試某一方面的能力水平，并以定量的形式表示測量的結果。
一般能力測驗：
一般能力測驗即智力測驗。由20世紀初法國心理學家比內和醫生西蒙提出，并編制比內—西蒙智力量表。后由美國斯坦福大學教授推孟翻譯和修訂，改名為斯坦福—比內量表，這是當前世界上最廣泛流傳的智力測驗之一。它首先要出人的智力年齡或心理年齡，簡稱智齡。智齡是由通過某一年齡組的測驗項目來確定的。斯坦福—比內量表用智商（即智力商數）代表智力水平，它所反映的是智齡和實足年齡的關系。
用智力年齡和實足年齡的比率來代表智商，稱作比率智商。它的缺點是：當個體發展到一定年齡，智力可能不再增長，即智商公式中分子（智力年齡）不再變化，而分母（實足年齡）仍然增長。所測得的智商與實際發展水平不相符合。后又發展為韋克斯勒智力量表（簡稱韋氏智力量表）為了避免比率智商的不足，放棄了智力年齡概念，改用離差智商來衡量人們的智力水平。
離差智商反應一個人在同齡人中智力所處的位置。
特殊能力測驗
特殊能力測驗針對性較強。
創造力測驗與智力測驗有很大差別。智力測驗由一般常識性的、并且在固定答案的問題構成的，測量結果主要反映個人的觀察、記憶、理解和推理能力。創造力測驗則不然，它強調思維的靈活性、獨特性和流暢性，也就是重視發散思維。
2、能力測驗的信度、效度與常模
心理測驗的好壞，主要是以信度和效度兩項指標來衡量的。
信度是多次測量結果的一致程度，也可稱作可靠度。用前后兩次測驗得分之間的相關來確定的信度叫重測信度。另一種確定信度的方法是將測驗題目按奇偶次序分為兩套，分別施測同一群體，兩套題上的得分越一致，表明信度越高，有這種方法測得的信度叫做折半信度。
效度是指所測驗的結果是不是所要測量的東西。測驗題目若在很大程度上代表了所要測量的全部內容或行為，說明測量有良好的內容效度。如果一個測驗的得分能很好地預測個體未來的工作成績，則這個測驗的預測效度就較高。
能力測驗的得分通常與常模相比較來確定其意義。常模就是解釋測驗結果的參照指標。它是依據測驗適用對象總體的平均成績來確定的。常見的常模有年齡常模、年級常模、性別常模等。
3、測驗的標準化
為了減少測驗結果的誤差，就要控制無關因素的影響。這個控制過程就叫標準化。
1）內容標準化
標準化的首要條件是對受測者施測相同的或等值的題目。
2）施測過程標準化
為了使測驗條件相同，必須有統一的指導語、時間限制和相關情境的要求。
3）評分標準化
評分的標準要客觀。
4）解釋的標準化
通常使用常模作為解釋分數的依據。
第十二章 氣質與性格
第一節 氣質與性格的一般概念
一、什么是氣質
1、氣質的定義
氣質是指在人的心理活動和行為中表現出的穩定的動力特點。它是人們在各種場合中一貫的、比較穩定的行為動力特點。它只是表現在心理活動與行為中，是外顯的動力特點。
氣質是個性心理特征中遺傳色彩最濃的部分。
由于氣質較多地受先天生物學因素的影響，因此是比較穩定的個性心理特征。
氣質是個體心理活動和行為的動力特點，如強度、速度、靈活性等。
2、氣質在人類生活中的意義
了解秘書和他人的氣質特征，對生活、工作、學習，特別是對因材施教，都具有十分重要的意義。
1）氣質不決定人的智力水平和社會價值。
人的氣質也沒有好壞之分。每一種氣質類型都既有其積極的一面，也有其消極的一面。
2）氣質特征是職業選擇的依據之一。
進行氣質特征與職業之間的合理匹配，成了時代發展的要求。
3）氣質特征是教育工作的依據之一。
由于氣質特點不同，同一種教學方法在不同學生身上實際收到的效果可能很不一樣，這就要求教育方法有針對性。同時，氣質也有可塑性，教師需要幫助學生克服不同氣質類型中的消極面，如幫助抑郁質的學生克服自卑感，提高自信心；幫助粘液質的學生克服遲鈍性，提高反應速度；幫助膽汁質的學生克服沖動性，加強穩定性等。教師還應積極引導學生認識到自己氣質中的優點，使其在學生生活中得到更好發展。
二、性格的概念
1、性格的定義
性格是表現在個人對現實的態度和行為方式中的較為穩定而有核心意義的心理特征。是人與人相互區別的重要方面。
人們性格特征的不同是相對穩定的。暫時的、情境性和偶然的表現，不能代表一個人的性格特征。
從形成上說，性格受社會環境的影響很大，并具有道德評價的意義。
2、性格與氣質的關系
性格與氣質是容易混淆的兩個概念，二者既有區別，又有聯系。
1）性格與氣質的性質是不同的。由于性格更多受到后天環境的影響，因此性格更具有社會的特點。
2）性格與氣質的生理基礎有所區別。氣質的生理基礎是最高級神經活動的類型特點，氣質的特征因高級神經活動的類型特點而異。而性格的生理基礎是高級神經活動的類型特點與暫時神經聯系系統的“合金”，后天形成的條件反射在性格中起主導作用。
3）在某種意義上，性格與氣質之間的相互影響和相互作用更受人關注。一方面，性格可以掩蔽和改造氣質，指導氣質的發展，使它更有利于個體適應周圍的生活環境；另一方面，氣質又會影響一個人對待事物的態度和行為風格，使性格帶上某種氣質的色彩；而且，氣質還影響性格的形成和發展，對一定的性格特性起著促進或阻礙的作用。氣質對性格的形成與表現雖然發生一定的影響，但它并不決定一個人最終形成什么樣的性格。研究表明，氣質不同的人可能形成相同的性格品質，同一氣質類型的人也可能形成不同性格。
第二節 氣質學說
從古希臘醫生到現代心理學家，人們提出了一些關于氣質的學說，主要有三種。
一、體液氣質說
古希臘醫生希波克拉特認為人體含有四種體液：血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁，它們在人體中的不同搭配形成了四種不同的氣質類型差異，分別為：多血質、粘液質、膽汁質、抑郁質。各種氣質類型差異的原因是占優勢的體液不同。即血液占優勢的稱為多血質，粘液占優勢的稱粘液質，黃膽汁占優勢的稱膽汁質，黑膽汁占優勢的稱抑郁質。
希波克拉特的觀點雖然只是一些猜想，但它反映了古代醫學的唯物主義傾向，并且其有關知識也是從生活中總結出來的，比較符合人們的常識。這四種氣質類型的劃分現在仍被使用。但是當時希波克拉特劃分四種氣質類型的依據（四種體液的不同搭配）是不科學的，與今天生理學上的發現不符。
二、體型氣質說
德國心理學家、精神病學家克瑞其米爾認為，人的身體結構與氣質緊密關聯，即體型決定人的氣質。他把人的體型劃分為三類：肥胖型、筋骨型和細長型。肥胖型類似于多血質；筋骨型類似于膽汁質；細長型類似于抑郁質，但又不完全一樣。
美國心理學家謝爾頓也是體型說的代表之一。他從胚胎學角度把人分為三類：內胚葉型（柔軟、豐滿）、中胚葉型（發達、健壯）和外胚葉型（高大、細瘦）。內胚葉型相當于肥胖型；中胚葉型相當于筋骨型；外胚葉型相當于細長型。
由于人的體型在一生中不斷變化，并且相關也不能說明因果關系，因此體型氣質說不具有很強的說服力。
三、神經活動類型氣質說
巴甫洛夫在實驗研究中揭示，動物高級神經系統活動的興奮和抑制有強度、平衡性、靈活性三種特征。根據這三種特征的結合，巴甫洛夫將動物的高級神經活動分為四種類型：強、不平衡（不可遏制型）；強、平衡、靈活（活潑型）；強、平衡、不靈活（安靜型）；弱（弱型）。
四種不同類型動物的活動特點是：強而不平衡型的動物易激動，不易約束；強而平衡且靈活型的動物容易興奮，較靈活；強而平衡且不靈活型的動物難于興奮，遲鈍而不靈活；弱型的動物難于形成條件反射，容易疲勞。
后來，前蘇聯的心理學這有設計了許多適用于人的測定方法，取得了與巴甫洛夫相吻合的結果。
用神經組織的特點說明氣質比用其他生理因素好一些，因為神經組織是支配全身的。
第三節 性格特征及其形成與結構
一、性格的特征
性格是由多種心理特性組成的。在研究性格的結構，首先要了解構成性格的心理特性和這些特性之間的關系。綜合性格構成的各種特性，可歸結為以下幾類特征：
1、對現實態度的性格特征
客觀事物的復雜性決定了人對現實的態度的多樣性。這一類性格特征主要包括三個方面：第一，與對社會、集體、他人的態度有關的性格特征。第二，與對勞動和勞動產品的態度有關的性格特征。第三，與對自己的態度有關的性格特征。
2、性格的意志特征
自覺性、果斷性、自制性、堅韌性、勇敢、沉著或盲目性、依賴性、軟弱、沖動等，對人們性格的意志特征進行評價時，需要考慮道德規范和社會準則，因為人的性格的意志特征受人的價值觀、信念和理想的影響。
3、性格的情緒特征
性格的情緒特征指影響人的活動的情緒傾向性。主要表現在情緒反應的強弱、快慢、波動性、持續性和主導心境以及對于個人情緒的控制能力等方面。
4、性格的認知特征
性格的認知特征指人們在各種認識心理活動中表現出來的個體差異。如感知傾向、思維傾向和想象傾向的不同等。
二、性格的形成
影響性格形成的因素很多。遺傳、環境、成熟和教育等因素，都會對人們性格的形成和發展產生影響。人的性格是在與周圍環境相互作用的過程中逐漸發展起來的。雖然遺傳因素會對性格的形成發生影響，但在性格形成中起主要作用的不是遺傳，而是社會實踐。
1、遺傳的作用
人的神經系統在性格的形成中有一定作用，但性格受遺傳的作用較小，它主要是由成長的社會環境決定的。根據目前的研究結果，只在某些不正常的性格的形成上，才可以較為明顯地看到遺傳因素的作用。
2、家庭環境的影響
在性格形成的過程中，環境起著重要作用。包括家庭環境、學校環境和社會環境，也包括和其他人結成的復雜的社會聯系。
在家庭中，第一，父母的責任感和教養態度，是影響兒童性格形成的一個非常重要的因素；第二，家庭氣氛對子女性格形成的影響也不容忽視；第三，出生順序對性格形成也有一定的影響；第四，由于獨生子女的特殊地位，若家長過于嬌生慣養，會使他們形成任性、不關心別人、自私自利等不良性格特點。
3、學校教育的影響
學校教育在兒童性格的形成中有著特殊的地位。學校班集體對性格形成有特殊的意義。同伴關系是影響兒童社會化的一個重要因素。
4、社會實踐性格形成的作用
環境對人的性格的影響，需要通過人在環境中的實踐活動去實現。因此，對性格起決定作用的不是環境本身，而是人與環境的相互作用。人的性格就是通過他在社會實踐活動的過程中與環境發生相互作用而逐漸形成、發展起來的。
三、性格的結構特點
性格結構主要有如下特點：
1、性格結構的完整性
每個人的性格都包含了多種特征。這些特征之間彼此聯系、相互依存，構成了一個在機能上相互適應、相互影響、相輔相成的有機系統。這種聯系的存在，使得性格的推測具有了現實的可能性。
2、性格結構的復雜性
性格雖然是完整的系統，但它的完整性與統一又不是絕對的。這是因為：
1）人的各種態度或各種特性之間的矛盾。這些矛盾必然會通過人的行為表現出來。
2）行為方式與態度之間并非是一一對應的。
3）性格結構的完善和完整程度存在著個體差異。
3、性格結構的穩定性與可塑性
盡管性格有其穩定的一面，但并非一成不變。如果性格中某些部分不適應特定環境，就需要在一定程度上對它們進行調整，這種性格調整的變通性就是性格的可塑性。事實上，健全、完善的性格正是出于這種性格的可塑性。
第四節 性格學說
一、簡單類型說
1、培因的優勢心理機能說
英國心理學家培因等根據智力、情感和意志三種心理機能在性格中何者占優勢，把人分為理智型、情緒型和意志型三種。
2、榮格的內、外傾說
瑞士心理學家榮格把性格類型劃分為內傾型和外傾型。
從日常經驗來說，內傾者是指那類好自己琢磨、莫測高深的人；外傾者則是指什么也裝不住，所謂心直口快的那類人。用心理的語言來說，外傾者的活動主要是由面臨的外界事物引起、影響和支配。這種人隨環境而改變其心境，也就是較多地按客觀事物本身的情況來活動。內傾者的活動主要針對自己的心理，由自己的心理支配自己的活動，常常傾向于按自己對客觀事物的解釋來活動。
3、阿特金森的場依存與場獨立說
美國心理學家阿特金森認為人的活動有一個核心——即認識，人是按認識來活動的。按認識的兩種基本方式把人分為兩類：一類人的認識是以其本人的儲存信息為參照體系，這類人屬于場獨立型；另一類人的認識是以認識對象所處的客觀場合為參照體系，這類人屬于場依存型。可以借考察人的知覺而把這兩種類型考察出來。
二、復雜類型說
1、艾森克的性格三維度說
英國心理學家艾森克認為可以從內外傾、穩定性和求實性這三個維度來考察性格的差異。艾森克根據以上三個維度將人的性格分為八種類型：內傾、穩定而求實；內傾、穩定而不求實；外傾、穩定而求實；外傾、穩定而不求實；內傾、求實而穩定；內傾、求實而不穩定；外傾、求實而穩定；外傾、求實而不穩定。并把這三個維度作為坐標而構成立體坐標系，把每個人的性格，依其在這三個維度上的坐標值而定位。
2、斯普蘭格的文化價值觀說
德國哲學家、教育家斯普蘭格根據文化社會觀點將價值觀分為六類：理論價值、宗教價值、社會價值、權力價值、經濟價值、審美價值。并按某一種價值在人的生活方式上所占的優勢，相應地把性格分為六種類型：
1）理論型。
2）宗教型。
3）社會型。
4）權力型。
5）經濟型。
6）審美型。
三、多特質說
1、奧爾波特的人格特質說
美國心理學家奧爾波特認為，人格特質是個體反應刺激時的一種內向傾向，是一般化了的個人所具有的神經心理結構，是人格的基礎。他把人格特質分為兩種：一般特質和個別特質。一般特質是由人們生活的共同環境造成的，反映了社會的習俗和價值，并且隨社會標準和習俗的改變而改變，它們是人格的共同部分，不是個體之間相互區別的特質；個別特質是由個體生活的特定環境造成的，它是個體相互區別的主要特質，決定著個體的行為方式。
奧爾波特進一步又將特質分為首要特質、中心特質和次要特質三種。
首要特質在個人生活中居統治地位，代表一個人最顯著的特征。中心特質的概括性比首要特質低，是由一些在某種程度上獨立而彼此聯系的特質組成的。它形成一個人的獨特人格。次要特質是限于個人在特定行動中表現出來的那些相關聯的特質，是狹窄的、更為特殊的品質，只在特殊的情境中才顯示出來。
2、卡特爾的16種特質因素說
美國心理學家卡特爾把特質分為表面特質和根源特質。表面特質對于了解一個人的人格不重要。根源特質是人格的基本成分。
卡特爾找到16種根源特質，正是因為在根源特質上有差異，才體現出了人與人之間在人格結構上的差異。
這16種根源特質是：含蓄或坦率、遲鈍或靈敏、激動或穩定、謙虛或武斷、嚴肅或隨和、善變或認真、畏縮或莽撞、心硬或心軟、相信或多疑、重實際或重想象、直爽或機變、自信或謹慎、保守或探新、樂群或自足、隨便或自制、輕松或緊張。
第五節 性格的測查
一、問卷法
問卷法是常用的測量性格的方法。它與智力測驗的題目不同。性格問卷的題目并不考察被試會不會做，或做得對與不對，其核心是提出一些特定情境，問被試在這些情況中怎么辦，然后總結、推斷被試的性格特征。
二、投射法
投射法的原理是，某一個刺激如果有多種反應的可能，那么，這種反應的差異就是由個人的心理差異造成的。刺激相同，反應不同，表明心理不一樣。投射法就是把被試心理投射到那個刺激上。
最早的投射測驗是采用自由聯想的方法實施的。著名的投射測驗有羅夏墨漬測驗和主題統覺測驗（TAT）。
瑞士精神病學家羅夏要求被試描述墨漬圖上都有什么。記分時，研究者要注意被試反應是否指向整個圖形，或圖形的某個部分，也要注意反應的目標或內容是人、動植物或是非生物。研究者還要注意被試反應前的狀態，如是否緊張，是否花較多的時間研究圖形等。
主題統覺測驗是美國心理學家莫瑞等開創的。施測時，讓被試根據主試給定的一張圖片編一個故事。故事的內容要求包括：畫面上發生了什么事；事情的原因是什么；畫面上的人在想什么；故事的結局是什么。
投射法是充分的自主反應，能夠真實地反映被試的性格特征。這種方法的不足是，測驗結果難以解釋，對將來的行為不能提供較好的預測。
三、評定法
評定法可用來測量性格特質的差異。題目不是讓被試自己回答，而是讓了解被試的人，在每個題目上去評定被試。把特質用文字描寫出來，并分為7級，然后將被試對號入座。
