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佛教中貪嗔癡三毒，其中最毒的就是嗔。修行中，嗔心重絕對是一大障礙，一念嗔恨起，火燒功德林，百萬障門開。然而，嗔心卻又是不得不除。其實說起來，大家都知道要對治嗔心，但是怎么對治，如何消除呢？是不是和尚就不會生氣，沒有嗔心了呢？本期兩個和尚鏘鏘鏘就聊聊這個問題。
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尤志東：那我在想，是什么原因導致了中年的這個女的，這么樣的暴躁。
延參法師：是一種習慣吧。
印能法師：她缺愛嗎？缺關懷嗎？她缺什么嗎？或者是內心她有什么憤憤不平嗎？為什么你一點小事情就這么樣的發爆脾氣呢？這個問題我們可以延伸到咱們修行上，修心的問題。修心，我們講修自己的性格，這個脾氣秉性，心態情緒，還有你自己情商、智商，對吧？那么一般如果這些東西都到位的話，我想即便你坐過站了又怎么著呢？對不對？
印能法師：你記不記得像廈門公交車？一桶汽油他，他哪兒去自焚不好，他偏跑公交車上去自焚，你說這要命不，別人招他惹他了？那人與人之間互相，就像我跟延老師，互相贊美，互相愛護。那你說我們到哪兒都是開開心心，哈哈哈，對不對？但是如果你也板著臉，他也板著臉，這個社會上，那我們要的生活難道是這樣的生活嗎？我覺得應該引起大家的反省。
延參法師：那我們在以前的節目當中說過一個話題，就是高鐵、公交車占座的問題。
延參法師：那我們感覺到社會關注了很多，媒體也報道了很多，包括一些非常大的媒體也都報道了，我們感覺應該就沒了，應該就消除了，但是依然存在。
延參法師：又有占座的，又有撕扯的、毆打的。就是說讓這些人一定要付出一點點成績。
尤志東：代價。
延參法師：我們說這個社會，紛紛穰穰，摩擦，小摩小擦很多，就是說腳步匆匆每個人都在這人海中，從事著自己的工作，扮演著自己的角色，干好自己的這個本職工作，其實我們這期節目，是一種關懷和祝福，祝福大家，執規則、守本分。
印能法師：對，所以就在人多的時候，特別騎馬坐轎，古人叫騎馬坐轎，乘車乘什么飛機，你一定要遵守有關部門的各項規定。
尤志東：是。
印能法師：人家不讓你帶打火機，你就別帶了，他非得要往里帶，你瞅瞅，你瞅瞅，你說你這不懂常識啊，那司機你就不能碰他，那你偏偏要跟他去碰，那你就置大家生命于不顧了。
延參法師：有些網友說反正我是人海茫茫中遇見，擦肩而過對面相逢一見，便不再見，其實延參法師在這提醒大家，既然相聚就便是緣分，偶爾相逢也是美好的。
尤志東：我們剛才說的這一些行為，比如說插隊，比如說是公交車上坐過站了，控制不住自己，然后隨便發火，我覺得可能也是一個過程了，就是你看我們都知道這件事情不對，但他不知道，就是這個社會我們可能大部分人都知道，我們有一些應該去遵守的文明的規則。有一些人他不知道，然后我覺得這個過程當中就是，要么你可能會有一些規章制度來規范大家，就是讓大家知道像延參法師說的，要為這件事情而付出一點代價跟責罰，然后你才會記住，然后在這么一個過程當中，我們整個社會，可能才能完全的形成一種自發的，像現在在我們每個人心目中的，我要等那個紅燈了，等綠燈了我才能走，然后我不能去插隊，這些理念才能深深地植入到我們的心目當中。
尤志東：很想問兩位法師，那么像這種情況，就是控制不住自己，怎么辦呢？我們有沒有什么經可以念一下？教教大家。
印能法師：說白了每個人都有脾氣的，包括延參法師和我，肯定有。
尤志東：我以為兩位沒有。
印能法師：不怕念起，只怕覺遲。你這個憤怒會讓人失去理智，短時間的發瘋，發瘋以后，就蓋住了你的眼光，你看不見東西了，你看到的只是對方和你，其他一概不知，那危險刺激，危機重重，所以那個不怕念起，只怕覺遲。就是你生了氣，我們修煉是修一種什么？覺照力，覺察力。當我這個生氣，突然發現不對，趕快停下來，自己調整，自己為什么生氣，值得生氣嗎，你三個問，問三個為什么，你這氣就消一半了，然后你再稍微念兩聲觀音菩薩，觀音菩薩，想想尊容，沒什么大不了的。
延參法師：在禪門中有句話叫做，一念嗔恨起，火燒功德林。
印能法師：百萬障門開。
延參法師：就是說你怎么樣都想表達出一個最好的表達，都想做出一個最好的人生規范，但是這個在禪門中，這個嗔禍是很難滅，但是必須要滅，因為他能毀掉你所有的一切。
尤志東：是，必須要滅。好，以上就是本期的《兩個和尚鏘鏘鏘》，我們下期再會。
