今年42歲的胡女士，最近一段時間體重直線下降，右上腹經常隱隱作痛，一開始沒有在意，知道全身的皮膚都發黃，才去醫院檢查，結果竟然查出肝癌。
胡女士住院期間，醫生了解到：
胡女士是單親媽媽，本來家庭就不富裕，丈夫離世以后，更是貧苦，于是胡女士十分勤儉節約。
平時母子二人吃的水果都是超市便宜處理的，還沒放兩天就開始一點點發霉，胡女士也不舍得扔掉，就把發霉那一小部分挖掉，剩下的洗洗就跟兒子一起吃了。
醫生聽到這里的時候，建議胡女士給孩子也做一個檢查，結果沒想到兒子也被確診為肝癌，幸好是早期，可以取得很好的治療效果。
醫生再三勸告：這種'發霉'的水果是禍根，盡快遠離
為什么發霉水果不能再吃？
因為其中極易滋生一級致癌物黃曲霉毒素，其中B1的毒性極強，大量攝入會引起急性中毒，誘發急性肝炎、出血性壞死、肝細胞脂肪變性；若長期微量攝入，會導致肝臟纖維化，并增加肝硬化、肝癌的發生率。
我們看到的'發霉部分'，其實是霉菌菌絲完全成型的部分，也就是說，在附近還有很多肉眼看不見的霉菌，而我們無法估計霉菌擴散的范圍多大，所以最好的辦法就是，一旦水果發霉，及時丟掉。
肝癌不是'悄無聲息'，提醒：身體一旦出現4種表現，及時就醫
1：消瘦乏力
肝癌早期會出現消化功能退化、營養吸收不良等問題，這是因為肝功能下降，導致消化乏力和膽汁分泌減少，久而久之出現的消瘦和乏力。
2：肝區疼
肝區疼是肝癌患者最常見的癥狀，主要是右肋部疼痛，性質為刺痛、脹痛、鈍痛等，是腫瘤不斷擴大，刺激了肝包膜引起的。
3：發燒
肝癌早期，患者會出現中度發熱的現象，少部分患者會有高熱。
這是因為腫瘤壞死，釋放出大量的致熱源，進入血液循環導致的，另外，免疫力下降，身體出現感染也會引起發熱。
4：出血
肝功能異常容易降低身體的凝血功能，主要表現為牙齦出血、鼻出血等癥狀，情況嚴重時可能有大便出血的現象。
養肝護肝，生活中這2個習慣也不要有
習慣1：熬夜
經常熬夜，會使激素代謝紊亂，導致神經系統功能障礙，還會使免疫因子的合成減少，降低免疫功能，使肝細胞受損。
而人臥血歸于肝，堅持早睡能增加肝臟的血流量，使肝臟營養充足，有助于促進肝細胞的修復，保護肝功能。
建議不要熬夜，最好在晚上11點前進入深度睡眠。
習慣2：酗酒
事實上，只有不喝酒才對人體健康有益。
因為喝酒后，90%左右的酒精都在肝臟內分解代謝，酒精分解代謝時產生的中間產物乙醛，能誘導免疫炎癥反應，誘發酒精性肝損傷；
而酒精性肝損傷，也容易沿著'脂肪肝——肝炎——肝硬化'三部曲發展，因此，養肝護肝，一定要遠離酒精。
養肝護肝，生活中要做好這3件事
第1件：喝點茶
多喝茶水，有助于促進肝臟排毒，減少'垃圾'在體內堆積，保護肝臟。
平時也可以加點護肝的小植物——韻游菊，效果更佳。
研究表明，韻游菊中含有的黃酮類和生物堿類物質，可降低肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高，加速肝細胞修復，對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷，有明顯修復作用。
第2件：做點運動
如散步、慢跑等有氧運動。
堅持一項有氧運動能刺激血液循環系統，使全身的器官、組織得到更多的氧氣、血液滋養，以維持各個器官的最佳功能，包括肝臟。
更重要的是，堅持運動能消耗體內多余的脂肪，減少脂肪在肝細胞內堆積，有效防治脂肪肝。
建議，健康者每周進行3~5次運動，每次不低于20分鐘。
第3件：定期檢查
檢查肝功能、乙肝五項、肝臟B超、腫瘤血清標志物等。
? 每年至少檢查一次肝功能；
? 每3~5年檢查一次乙肝五項，若體內沒有抗體，則需盡快接種疫苗；
? 乙肝患者每半年至一年復查一次；
? 每年檢查一次肝臟B超及血清甲胎蛋白測定。
養肝小妙招：按按穴位
太沖穴是肝經上的一個重要穴位；
位置：腳背大腳趾、第二趾結合處向后、腳背最高點的凹陷處；
每天按揉3~5分鐘，可達到平肝清熱的目的。
