提要：去哪里養老，選擇怎樣的方式，已經成為擺在越來越多人面前的一道選擇題。本刊記者特地準備了四五條精選養老方式，也許可以令中老年朋友得到一些思路上的啟發。其實只要把握平衡的原則，就能實現真正美妙的退休生活。
“在某個城市的遠郊有一個房子/在那里應該看得見一個平靜的港灣/港灣應該有清靜的沙灘/面對港灣的大廳應該有落地的門窗/吹來的海風應該能撩起落地的窗簾/房子的園子要大/最好有四季開放的花/夕陽要能照到院子和大廳/要有很好的音響系統/廚房要大/我和老伴可以早上去買新鮮面包和蔬菜/最好車程以內有供應新鮮海魚的地方/還有葡萄園/最好有三個孩子/分別生活在亞洲歐洲和美洲/讓我們隨時有充足的理由去看他們、看世界……”
這是今年33歲的史超然心目里理想的退休生活。
當這位典型的上海“白骨精”，一改平日里的嚴肅呆板，描繪出如此充滿詩意的場景，不禁讓記者大感意外，想起海子那首著名的《面朝大海，春暖花開》。
“不過，我現在還來不及籌劃將來浪漫的退休生活，最近令我們頭疼的倒是我的父母去哪里養老的問題。”談話間，史超然“回歸”嚴肅。
“我父母前兩年都退休了。他們都是曾經在云南插隊的知青。最近我母親有個好朋友打電話來說當地有個樓盤挺好的，很多離退休老干部都買在那個小區里，3500元一個平方，120平方一套的房子總價40多萬元，她還有另外一個熟人都買了，讓我媽也去買一套，以后可以時常過去住住，那樣大家老朋友就可以經常見面了。”
“我媽很是動心，她有關節炎，覺得云南氣候比上海干燥，她本來很喜歡。而且，你知道，他們的青春歲月都留在那云南了，對那個的地方有一種難以割舍的情愫。而我老爸則堅決反對，說在上海好，這里畢竟什么都有。”他說。
“現在我媽天天晚上盯著天氣預報看云南當地的溫度、濕度，還詢問我的態度。”史先生顯得有些無奈。
人人都要面對的必選題
去哪里養老，選擇怎樣的養老方式，已經成為擺在越來越多人面前的一道選擇題，而且是必選題。無論你是20歲、30歲的年輕人，還是50、60歲的老年人，都必須做出回答。
因為首先，中國已經進入老齡化社會，老年人口快速上升。2005年底全國1%人口抽樣顯示，我國65歲以上人口達到10055萬人，占總人口數的7.7%。按照老齡化評判標準，我國已成為人口老齡化國家。到2050年，中國的老齡人口總量將超過4億人，老齡化水平將超過30％。形象地說，如今每十人中有一個老年人，而40年后，每十人中老年人數量可能會達到四個。
中國人正越來越長壽。2009年，中國人的平均壽命已達73.05歲，而在營養和醫療水平較好的大中城市，人均壽命預期更高。
比如，上海人2007年的平均預期壽命就已經達到了81.08歲，其中男性78.87歲，女性達到了83.29歲。在上海，90歲以上的高齡老人、100歲的“老壽星”也越來越多出現在人們的周圍，換而言之，如果是一名50歲退休的上海普通女職工，她將要度過至少三四十年的漫長退休歲月！
但是，中國人是屬于“未富先老”，無論國家層面還是個人層面，養老儲備金都不充足。
此外，中國千年以來的傳統家庭結構形式已經變化。中國獨生子女政策實施至今已有30年。第一代獨生子女的家長已集體步入老年期，中國正全面迎來“4-2-1家庭”時代，一對夫妻贍養四個老人和撫養一個孩子的家庭格局日益成為主流。而且，由于人均壽命不斷延長，“6-4-2-1”、“8-4-2-1”的家庭也逐步出現，而且將來會越發凸顯。
當前城市化大潮下，人口流動、家庭小型化，也大大沖擊了家庭舊有的代際撫育功能。民政部及中國老齡委數據顯示，城市老年人“空巢”家庭的比例已達49.7%。
“連我媽都知道，現在社會上有一種說法，社保只管吃飽穿暖，養兒防老又不現實。但她和我外婆那輩人又有很大不同，我媽這批人都是有點文化有點精神追求的，不安心終老在一間小房子里，所以我猜她也是想趁著現在口袋里還有點錢，為自己的將來先籌劃籌劃。”
是啊，無論是準退休族，還是已經退休的老人，在社會狀況和小家庭實際情況下，都得為自己好好找一條合適的“出路”！
圖表1：上海人均壽命預期變化圖（歲/年度）
養老方式大PK
那么，到底該選擇怎樣的養老方式呢？本刊記者此次特地為大家準備了五六條“精選方式”，也許可以令中老年朋友從中得到一些思路上的啟發，便于今后“拾級而上”。
居家養老。這是中國最傳統的養老模式。也是比較普遍的一種選擇。居家養老在舒適度、成本、隱私保護方面較有優勢。但居家養老也有缺點，隨著獨居老人的增多，安全性如何保障成了一大難題，空巢老人一旦發生意外，鄰居、家人又沒有及時發現，很可能耽誤救治。
其中居家與社區養老相結合的模式，也就是老年“日托班”模式尤其受到歡迎。一來老年人仍然可以住在自己家中，自由性、隱私性較強，二來在需要“幫一把”的事情上，如吃飯、理發、就醫、居家維修等方面都可利用社區資源盡可能方便老年人。
專業養老機構。作為專業養老場所，在安全性方面較有保障，特別是有24小時護理待遇的老年人，能夠得到專人照料，突發情況下可及時送至醫院。作為最大的機構式養老方式，養老院現在選擇余地越來越多了，有比較經濟但舒適程度較一般的公立養老院，也有各種民辦或公私合營的中高檔養老院。
高級養老社區。這類高級養老社區或是采用買斷養老專用產權房的形式，或是繳納數額不菲的“會員費”，為老人搭建的生活環境和設備當然也是一流的。
“候鳥式”養老。 候鳥式養老是近來悄悄盛行的養老方式，老年朋友可根據季節轉換、心情變化等來回就住于不同的城市和地區。最近幾年，從“候鳥式”養老衍生出來的異地置業養老成了不少經濟條件較好的退休族的選擇。 當然， 少數喜愛旅行、經濟條件較好的退休族還可以考慮環球旅游式養老模式，不過，經濟成本會比較高，對老人的身體素質要求也較高。
表：五大養老模式大PK
養老模式
舒適度
成本高低
便利性
安全性
居家養老
自由性較高、隱私受到保護
衣、食、行等開銷全部自理，但無護理費，花費整體不高
視住房周圍硬件、軟件配套設施而定，可能沒有專為老年人服務的網點
獨居老人在家的安全性較低，一旦身體有恙或發生意外，容易耽誤治療時間
社區養老
自由性較高、隱私受到保護、吃、住、行等方面可由社區提供幫助，生活較方便
由于政府資助，個人承擔的服務開支較低，花費不高
上門服務、就近網點服務對老年人有利，便利性較強
獨居老人在家安全性較低，但考慮到社區中有定點醫療機構，一般疾病可及時治療
養老院
高級養老院生活條件較好，普通養老院半集體化生活自由度不高，且很難保障隱私
成本視養老院級別、床位級別而定，高級養老院成本較高
養老院中基本設施完備，老年人日常生活所需品齊全
老年人安全系數較高
高級(產權化)
養老社區
自由性高、隱私受保護，有管家照顧，生活較舒適
會員制、購買產權房等成本較高
社區中硬件、軟件配套齊全，較好的便利性
服務人員隨叫隨到，安全性有較高保障
異地(候鳥式)
養老
自由度高，享受體驗度
高
如果是投奔親友或居住到當地的老年中心，成本雖高但尚能接受；如果是異地置業型，一次性購房支出壓力較重
隨著各地度假式養老機構的興起，已經相當便利；自行購房的，也較為便利
安全性較差些，主要考慮旅途風險，陌生目的地的環境、餐飲風險等
平衡讓退休生活更美妙
不過，無論是選擇哪一條養老方式，我們還是要建議大家把握平衡的原則。
將經濟因素與現實問題結合考慮。誰都愿意住條件好的養老院，甚至來一趟環球退休之旅。但這里面涉及到一個經濟成本的問題。家庭經濟條件如何？退休工資有多少？在做出養老方式選擇之前，先要算算經濟賬。如果要住到3000元一個月的高檔養老院里，經濟負擔是否會過重？會不會由此牽累到本來生活壓力已經較重的子女？
將老人的需求與子女現實負擔相平衡。有些老人比較“戀家”，不愿意搬到養老院去住。但是很可能他們家已經三代同堂，5口人擠在一套老公房里，兒子媳婦希望老人能搬到養老院去，把家里的空間留給下一代。特別是一些家庭新生兒出生后，老人和子女的矛盾突然升級，“水火不容”的情形下，為了整個家庭的和諧，總有一方要做出讓步。
還有一些家庭，所謂“久病床前無孝子”，因為要長期照顧身體不太好的老人，子女的壓力可想而知。如果子女各方面壓力的確過重，老年人可以考慮搬到養老院等機構住，既安撫了子女的情緒，減輕了尚在打拼期的子女的精神和精力負擔，也是讓社會幫助子女一起承擔一部分的養老責任。
重視老年人的精神需求。這里面主要涉及到兩個方面的考量。首先，無論是老人，還是子女，在為老人籌劃去哪里養老的問題時，當然要考慮經濟因素，但這并不意味著花錢越少越好。在預算允許的范圍內，盡量為老人挑選硬件條件較好、環境較為熟悉的養老機構。
此外，老年人其實是最怕寂寞孤獨的，無論老年朋友選擇怎樣的養老模式，要真正做到身心愉悅、舒適養老，都離不開子女的細心體貼。機構只是承擔了對老人生活起居的照料，但精神上的關懷主要還是要靠親人朋友。作為子女，無論工作多忙，一定要記得在周末、節假日常去看望自己住在養老院的父母，如果能帶上第三代，老人就更開心了。常給父母打打電話，給予精神上的關心。老人精神舒暢了，身體也會好很多，子女的實際負擔反而會減輕。
各方面都相對平衡的退休歲月，才是真正的老有所養，老有所樂吧。
(責任編輯：陳彥嬌
