避寒，即天氣寒冷時移居溫暖之地。《素問·移精變氣論》提到：“往古人居禽獸之閑，動作以避寒，陰居以避暑。”
每年11月至次年3月，全國大部分地區(qū)都是冰天雪地、草木凋零，面對低溫寒潮，假如能“躲”到一個溫暖如春的地方，那么光是想想就讓人覺得愜意。誰說冬天就得瑟瑟發(fā)抖，秋褲加棉襖？來云南，冬季就可以很“任性”，泡泡溫泉、沐浴一下冬日的暖陽，好像春天也就不那么遙遠(yuǎn)了……
云南的冬天
“一地有四季，十里不同天”
滇西北
冷風(fēng)呼嘯，雪花飄落
滇東、滇中
遍地深紅，遇雨成冬
滇南、滇西南
卻依然溫暖如春
……
今天小布為大家準(zhǔn)備了一份
云南的“避寒暖方”
找一個合適的時間
奔向并不遙遠(yuǎn)的“春天”
沐浴暖陽 心之所向
詩情古道·曼妙茶鄉(xiāng)
普洱市位于云南省西南部，由于受亞熱帶季風(fēng)氣候的影響，普洱大部分地區(qū)常年無霜，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，年均氣溫15℃—20.3℃，年無霜期在315天以上。
梅子湖 王承吉 攝
那柯里茶馬古道小鎮(zhèn)
推窗見青山，憑欄聽流水
古道蹄聲響，入夢那柯里
去普洱避寒
寧洱·那柯里茶馬古道小鎮(zhèn)
就是一個不錯的選擇
它位于普洱市寧洱哈尼族彝族自治縣同心鎮(zhèn)
距寧洱縣城20公里
離普洱市區(qū)25公里
磨思二級公路
昆磨高速公路
玉磨鐵路穿境而過
那柯里茶馬古道小鎮(zhèn) 資料圖
小鎮(zhèn)是茶馬古道上的一個古驛站
這里聚居了哈尼、彝、傣等多種民族
有國家文保單位茶馬古道那柯里古道遺址
百年馬店“榮發(fā)馬店”
……
所有這一切
都充滿了濃濃的鄉(xiāng)愁氣息
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
想象一下
冬日里
在這個“讓人記得住鄉(xiāng)愁的地方”
手捧一杯普洱香茗
休憩于窗前
沐浴著暖陽
感受古道悠長
是一種別樣的享受
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
黎明之城·萬綠之宗
西雙版納傣族自治州地處熱帶北部邊緣，北有哀牢山、無量山為屏障，阻擋了南下的寒流；南面東西兩側(cè)靠近印度洋和孟加拉灣，夏季受印度洋的西南季風(fēng)和太平洋東南氣流的影響，造成了高溫多雨、干濕季分明而四季不明顯的氣候特點，因而西雙版納氣候終年溫暖濕潤，無四季之分，只有干濕季之別。
西雙版納國家級自然保護(hù)區(qū) 圖源：西雙版納國家級自然保護(hù)區(qū)管護(hù)局
勐巴拉雨林小鎮(zhèn)
西雙版納
不止有星光夜市
還有著輕奢小眾的避寒的絕佳勝地
接下來，跟著小布走進(jìn)
勐巴拉雨林小鎮(zhèn)
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
這里
是理想而神奇的樂土
四季如春，湖泊成群，雨林如畫
年均氣溫18.7℃
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
這里
是一座東南亞風(fēng)情的康養(yǎng)特色小鎮(zhèn)
“勐巴拉”在傣語中
意為圣潔美麗的地方
這里
氣候宜人，四季如春
是傣族風(fēng)情和熱帶雨林風(fēng)光的
集中代表
是度假養(yǎng)生的絕佳之地
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
此外
來到西雙版納怎能錯過
“流量明星”亞洲象
前些日子北移的亞洲象群
牽動大家的心
胡超 攝
這群大象“溜達(dá)”一圈后
現(xiàn)已返回到棲息地
以后想要看大象怎么辦?
來西雙版納野象谷景區(qū)吧
資料圖
天天春城·季季花都
昆明市位于云南省中部，屬低緯度高原山地季風(fēng)氣候，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，四季如春，年平均氣溫 15℃左右，年均日照2200小時左右，無霜期240天以上，年均降水約1000毫米。鮮花常年開放，草木四季常青，是著名的“春城”“花城”，是休閑、旅游、度假、居住的理想之地。
昆明滇池 資料圖
鳳龍灣小鎮(zhèn)
游海埂大壩看紅嘴鷗、登西山看龍門石窟
賞翠湖劃船戲水、逛金馬坊喝個下午茶
……
春城避寒
這些都是不錯的選擇
但是這次
我們換個地方感受一下
它就是鳳龍灣小鎮(zhèn)
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
越過山丘，淌過湖水
三橋同心，三軌并存
鳳龍灣小鎮(zhèn)
位于昆明市尋甸回族彝族自治縣
距昆明市區(qū)80公里
小鎮(zhèn)依托3295畝的鳳龍灣水庫
和敘昆米軌、貴昆準(zhǔn)軌
三橋同心等遺址資源
打造了一個生態(tài)童話小鎮(zhèn)
除了感受童話故事的魅力
這里
自然資源豐富，景觀奇特
山為鳳，水為龍
曲折迂回，相互交融
形成了“游龍戲鳳”等
上百個神奇的景觀
到處呈現(xiàn)出一派清幽、靜謐的景象
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
童話絕美
風(fēng)景絕佳
春城的陽光和溫度也是絕好的
冬季
邀約三五好友來這里避寒
你覺得
這是“絕配”嗎
……
“天下茶尊”·四季恒春
臨滄市位于云南省西南邊境，因瀕臨瀾滄江而得名，臨滄年平均氣溫18.5℃，群山疊翠、四季恒春，被命名為“中國恒春之都”，是中國少有的避暑避寒、宜居宜游城市。
臨滄滄源天坑
古墨村
想象一下
在冬天
逃離都市喧囂吵鬧的生活
去到一個風(fēng)景如畫的“世外桃源”
靜靜地享受時光
喝茶曬太陽
詩和遠(yuǎn)方就成了現(xiàn)實的模樣
“恒春臨滄”微信公眾號 供圖
臨滄古墨村依山而建
隱藏于核桃林中
古墨村盛產(chǎn)核桃
如今這里還保存著
較為完好的水磨坊
和獨具特色的石板房民居
臨滄市人民政府網(wǎng) 供圖
踏上石板鋪成的入村道
穿過一木接一木的古樹林中
暖陽透過樹木的縫隙照射下來
身旁流淌著小河
還有那些淳樸的村民
讓一切顯得純凈自然
天然溫室 花果飄香
玉溪市地處云南省中部，年平均氣溫16.4～24.6℃，年均降水量674～1023毫米，屬中亞熱帶濕潤冷冬高原季風(fēng)氣候，立體氣候特征十分明顯，既有四季如春的山區(qū)平壩，也有被稱為“天然溫室”的谷地。
撫仙湖 陳飛 攝
元江哈尼族彝族傣族自治縣
在玉溪有個地方
時常會因為氣溫過高成為“典型”
夏天人們“談其色變”
但是冬天它作為“天然溫室”
卻成了人們避寒的好去處
溫暖的氣候
可口的美食
這樣暖心又暖胃的元江
誰能不愛？
元江那諾梯田 元江縣委宣傳部供圖
元江縣城年平均氣溫23.9℃
是距離昆明最近的熱區(qū)
從昆磨高速公路進(jìn)入元江
融融的暖意、層層的綠意便會撲面而來
“元江文旅”微信公眾號 供圖
隨處散落著的鮮花
盛放成一片片五彩繽紛的花海
“元江文旅”微信公眾號 供圖
飯點時
到當(dāng)?shù)氐牟宛^
正宗的傣族風(fēng)味
腌酸肉、干黃鱔、彎根
泡皮、麻脆粑粑、米花等
一大波美食等你來嘗
“元江文旅”微信公眾號 供圖
如果覺得上面避寒“熱度”還不夠
下面小布就拿出“壓箱底絕活”
讓你立刻“忘卻寒冷”
作為溫泉地?zé)岽笫?/p>
云南的地?zé)豳Y源豐富
無論品質(zhì)、數(shù)量、分布
均居全國前列
數(shù)不清的熱泉
讓你充分感受到暖意
資料圖
假如你此刻身處
冬天的云南
閉上眼想象一下
置身于青山綠水之間
全身沉浸在溫暖舒適的溫泉水中
再環(huán)顧四周層巒疊嶂的美景
徹底放空自己的思緒
……
面對如此治愈暖人心的
避寒康養(yǎng)之旅
怎能不令人動心
熱氣騰騰 安逸溫暖
昆明安寧·溫泉小鎮(zhèn)
因泉而聞名
被譽為“天下第一湯”
摩巖石刻薈萃成海
溫暖晝夜涌流
溫泉之水可飲可浴
置身其中
追尋遠(yuǎn)離塵囂的寧靜
云南省發(fā)展和改革委員會供圖
在寒冷的時節(jié)
來到紅河彌勒
感受別具一格的溫暖
三五好友
一同小聚一“塘”
共度一段愜意的慢時光
資料圖
蒸騰的熱氣彌漫山谷
大地深藏的能量
讓我們元氣滿滿
保山騰沖熱海
一池溫?zé)岬娜?/p>
似乎在向人們展示著
云南的冬天熱情似海
在德宏隴川戶宛溫泉
吸一口“熱氣”
就打破了寒冬所有的無趣
清新濕潤的空氣里
人們盡情享受著
大自然賜予的神湯奇水
美好的人生，也不過如此
桂金再 攝
連時光都會“羨慕”你
冬天
在龍陵邦臘掌溫泉里邂逅
嬉戲玩耍留下的身影
是冬日里抹不去的溫暖印記
資料圖
冬日里一股股熱浪
會融化你的疲憊與憂愁
溫暖愜意都將屬于你
看完小布的介紹
你有沒有心動？
冬天來云南吧
陽光、溫泉、熱情好客的云南人
都會溫暖你的冬天
讓你渾身充滿能量
迎接新時光
愿所有美好都在冬日抵達(dá)
愿云南的冬天都能安撫你的心
統(tǒng)籌：劉紅、李向雄、鎖華媛
策劃：曹璐、包濤
部分內(nèi)容綜合自普洱市人民政府網(wǎng)、西雙版納傣族自治州人民政府網(wǎng)、昆明市人民政府網(wǎng)、臨滄市人民政府網(wǎng)、“今日臨滄”微信公眾號、“恒春臨滄”微信公眾號、玉溪市人民政府網(wǎng)、元江縣人民政府網(wǎng)、“元江文旅”微信公眾號
設(shè)計：蔡陳晨
編輯：普婭鑫
