昨天，由中國NLP學院網和智慧聯盟共同舉辦的薩提亞兩性關系工作坊結束了，由臺灣著名NLP導師成蒂老師主講。四天三晚，在茫茫的人生長河中，不過瞬間。他們"瞬間"的學習，卻在開啟著一輩子的幸福。
記得第一天，來到現場的朋友多半憂心忡忡，不少人在白紙板寫出了自己的不安--
"我們兩個人回到家都是相互打擊。"
"他曾有過外遇，我們雖然和好，但一直有隔閡"
"我去改變的候，他沒有改變，我會很累。"
"我不知道怎么跟他溝通，內心充滿無力感"
問題婚姻：根源其實也不是原生家庭
在課堂上，太多夫妻因為原生家庭而影響了自己的婚姻，但這真的是問題的根源嗎？所謂原生家庭，是指你和你的父母及兄弟姐妹組成的家庭。
張女士說道：
"在生活當中，我對我媽媽更多是陌生，我從來沒有夢見過她。我六七歲，她把我放到別人的家庭，一直在逃避責任……我覺得她看不起我爸爸，我十歲時，她有了外遇，我十三歲，她查處的是癌癥晚期，她在家里最后一個月，我又想去看她，又不想去看她。"
為此張女士婚姻中嚴重缺乏安全感，夫妻關系很是糟糕。安全感源自你與母親的關系在過程中，成蒂老師一步步地引導她接納母親，并找到內心的力量。
我們看一段對話：
師："你的媽媽快樂嗎？"
生：不快樂，我爸爸喜歡喝酒。
師：你媽媽和這樣一個人，你覺得她怎么樣呢。所以她生了你，你覺得她會怎么對你嗎？
生：我從她身上學到的只是指責和報怨，我是一個受害者。
師：你覺得你媽媽是個受害者嗎？
生：不知道。
師：你找到一個很熟悉的人結婚了，你有孩子嗎，你會想把他送出去嗎？
生：我有個四歲的女兒，我也想過，因為我怕影響到她。（哭泣）
師：在一個不快樂的婚姻里，像你媽媽的樣子，那很正常的，那是因為她的有限，而不是她的意圖。
生:我記得很小的時候，她給我買衣服永遠小一號，還有，以前沒錢交學費，她把身上僅有的一千塊錢都寄回去給外婆。（哭泣）
師：那是因為她還不知道怎么愛你們。
生：我不埋怨她。
師：但是你的眼淚是為誰留的呢？
……（引導她一步步地接納自己的母親）
師：你可以先接納這些傷痛失落，看看你現在的家庭關系，有什么是你可以做不一樣的事情，有嗎？
……
在行為的層面我們經常發現太多的沖突，薩提亞讓我們看到完整的人，看到這個人為什么成為今天這個樣子，讓我們看這個人的童年，她曾經的經歷，她的原生家庭給她帶來那么多傷害，然后薩提亞讓我們能夠表達我們內心的感受，不止在我們的憤怒里，看到我們悲傷我們的愛。
而成蒂老師總能溫和地引導我們一步步地觸碰自己的內心，用一種悄然地方式告訴我們，問題的根源其實也不是原生家庭，而是你自己。
你能否接納你的母親/父母，更重要的是，你能否接納你自己，增加內心的力量。
吳女士控制欲太強，抱怨老公想跟其離婚。
成蒂老師說，如果你希望對方不跑（如離開你），真正停下來，一致性，腳踏實地，找到自己的力量，在心里上慢慢獨立起來。你才有力量，當他跑掉，你就能接納痛苦。慢慢他就不跑了，奇怪她怎么不追著我跑了，你不再控制他了，你就覺得安全，他也才愿意跟你親近。
光鮮家庭背后的沖突
薩提亞：如何增加我們內心的力量
本次助教曾曉老師講述了她對薩提亞的見解：我覺得在薩提亞里面，她會看到每一個人都是獨一無二的，她會看到每一個人生命的能量，其實我之前做心理咨詢我都是有點怕的，因為來訪者總會帶很多痛苦來，可是薩提亞不怕你的人生經歷多少人生的痛苦，在這個痛苦里都有最美好的生命的能量，當這個能量綻放出來的時候，你的人生真的可以很美好。不管有多少黑暗，薩提亞讓我們點亮心里的蠟燭。
我曾經見過一對夫妻，我上完一年的課程后我都不知道他們是夫妻，因為他們基本從來不坐在一起，在薩提亞最后的階段，我看到他們竟然手牽著手進教室，竟能能夠微笑地面對彼此。
如何增加我們內心的力量？點燃心里的蠟燭呢？
成蒂老師在課堂上運用了大量的雕塑、生存姿態、冰山、一致性等知識技巧，文筆有限，無法一一呈現。同學和助教們都感嘆工具之奇妙。
"我在學薩提亞的時候，剛開始是用手畫平面的冰山，從上面一條線走下來，后面自己學會應用了以后，我發現那冰山立起來了。冰山讓我關注到我的身體，我會發現我自己、我的身體和我內在的冰山，成長更快。"
"身體雕塑不同，當你在那個雕塑里一進去，你所有感受就出來了，你的憤怒，你的悲傷就出來了；而且蠻神奇的是，角色扮演的人，比如一個扮演媽媽，當他在那個場里的時候，他真的很能體會到媽媽的感受"
此外，成蒂老師也跟我們分享了幸福婚姻的小技巧：幸福的夫妻，會有很多良性的互動，有時候是握握手，拍拍肩膀，微微笑，他們的幸福要多很多倍，用正向的態度對待你身邊的伴侶。
此次課程助教諶致蕙女士，擁有百貨公司總經理、兒童攝影店長、國家二級心理咨詢師多重頭街，特別喜歡成蒂老師："成蒂老師的課程非常知性，那種風格也是我非常喜歡的，很舒服很自然，貌似很平緩很溫柔的話語里面，一句問話里都顯示了她深厚的功力"
她說，我之前不懂得什么是愛的語言，也不懂什么叫五種自由，很多東西都不懂。我之前是指責他的，假如他加班時回來晚了，我也很想愛護他，我說你怎么回來這么晚呢，事實上他做了很多，但我沒看到他。我也學會欣賞自己的不完美，在九型人格里，我是個三號（成就型），一定要讓自己不能比別人差，很多不應該做的事情，有應該的，給自己有很多的要求和規條，同時我會把這些要求和規條加在別人的身上，一定要努力地工作，很少會關注家庭；后來學了薩提亞后，我意識到，完美是一種病態，當我發現，我對我自己內心有那么那么多的期待的時候，我活得特別累。
學了薩提亞之后，我發現一個女人最大的成功是做好自己，當把這些做好后，我的收獲，事業上的收獲，家庭上的收獲，遠遠大于我期望的。
雕塑
附精彩語錄：一個負面態度要五個正面行動才能彌補
1、親密關系中，你的心是缺席的；如果在婚姻的情境里，只有我，我投入，我重視，如果缺了對方，他不愿意，這個親密關系，也沒辦法進行。
2、問：我現在想改變的是我對我女兒的態度，我來的時候我女兒有個很大問題，嚴重缺乏安全感，天一黑，如果周圍大聲，她會非常害怕
答：四歲多的孩子每天都需要很多的抱，以前你有常抱她嗎，她以前不好好吃飯，我又急又躁。當你不快樂，你是沒有辦法好好愛孩子，你想想看你媽媽說不定也是這樣，她不是全能的人，你也不是，我們每個人都不是。抱她，給她更多的安全感，另一方面也抱抱你自己，給你更多的安全感。你會給她說很多話嗎，你要重復地說，但我覺得她對我有點距離，所以你要從心里說，她會感覺到的。最讓我欣賞地是你對孩子的愛，希望這份愛能讓你一直走下去。
3、只要你有一個負面的態度對待你的伴侶，你要用五個正面的行動才能彌補。不如減少伴侶的負面反應，你的婚姻和伴侶關系才是有救的。你真的太久沒有正眼看你的伴侶。
4、如果你愿意改變，你可以持續下去，你可能面對他，你可能很快就會被打回原型，不斷去欣賞別人，也要欣賞自己，堅持。
助教團
結語：我和你的目標
最后，筆者用薩提亞的一首小詩總結：
我和你的目標
我想愛你而不用抓住你
欣賞你而不須批判你
和你齊參與而不會傷害你
邀請你而不必強求你
離開你亦無須言歉咎
批評你但并非責備你
并且
幫助你而沒有半點看低你
那么
我倆的相會就是真誠的
而且能彼此潤澤
筆者想說的是，如果你準備好了，無論你嫁給誰，都是對的人；無論你娶到誰，也都是最好的妻子。巴菲特說過，婚姻是我這輩子最重要也最滿意的投資。你為你的婚姻付出了多少，你仍在覺得這是TA的過錯嗎?
失敗的婚姻不是一日之寒，幸福的婚姻并非理所當然。良性的親密關系甚至親子關系都重要得多，因為它將直接影響到孩子的身心健康，影響到他們以后的婚姻，然后代代相傳！
筆者在四天的課程，最大的感嘆，如果當初他們的父母，關系能夠再親近些，現在她們也不會如此不堪忍受。
為了你的下半輩子和孩子的一生，不能不學習！
