痣，我們每個人都有，然而有一種特殊的痣，當它在不知不覺中出現時，可能預示著離癌癥不遠了！
大概兩個月前，李先生的胸前莫名長了幾塊“斑”，看上去像密密麻麻的痣，因為不痛不癢的，他也就沒有放在心上。但不知為何，李先生經常喊累，連胃口都有點變差了，在家人的催促下，不情愿地去了醫院。
醫生一看他胸前的痣，就說這是蜘蛛痣，得做一下肝臟方面的檢查，結果查出原發性肝癌，幸虧是在早期。
可惜很多身上已經出現蜘蛛痣的人，可能還沒有重視起來！
蜘蛛痣
可能是肝癌信號
蜘蛛痣看起來像痣，其實是一種毛細血管擴張的表現。當肝臟功能受損、衰退時，肝臟對于雌激素的滅活作用降低，會導致血液中17-β雌二醇及雌酮增高，從而引起小動脈毛細血管擴張。
從外觀上看，蜘蛛痣是皮膚上以一個點為中心，向四周發散紅血絲的現象，長得像蜘蛛；用手指按壓時會消失，松開手又會出現。典型的蜘蛛痣多出現在頸部、前胸或腹部。
當然，并非所有的蜘蛛痣都預示肝癌，某些風濕病、關節炎或雌激素水平異常患者，也可能出現。如果有蜘蛛痣的同時還伴隨有以下癥狀，就要高度懷疑是肝癌前期！
伴隨癥狀
【頸圍超標】從脖子后第七頸椎（后脖子最鼓的地方）的上緣，測量到喉結的下緣。如果男性＞38厘米，女性＞35厘米，提示肝癌風險增高。
【精神不濟】不明原因的困倦乏力，整日昏昏欲睡，食欲下降，體重驟減。
【肝掌】在手掌大拇指與小指根部之間的大小魚際區，皮膚出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，按壓后變成蒼白色。
離癌癥最近的3類肝
我國的肝癌新發病人數占據全球一半以上，發病率是平均水平的3倍，屬于肝病高發區。
但肝臟是個“沉默的器官”，肝癌早期大多沒有明顯癥狀，癌細胞發展速度又快，很多人確診時已經是中晚期，確診之后五年生存率僅為10%。
生活中，肝病患者不在少數，其中哪些人更易受肝癌威脅呢？
乙肝依靠病毒HBV傳播，受到感染后會產生兩種情況：一是病毒檢測呈陽性，但沒有發病癥狀，為乙肝病毒攜帶者；二是病毒侵入肝臟發展為慢性乙型肝炎，原發性肝癌患者中約1/3有慢性肝炎史。
同理，丙型肝炎與乙肝相似，丙肝患者也是肝癌發作的潛在人群。如果得不到有效控制，有進一步癌變的可能。
當大量肝臟細胞受長期酗酒、營養不良、病毒感染等不利因素影響，而逐漸缺血、壞死時，就容易發展為肝硬化。
肝硬化尚無辦法根治，如果不及時發現病情和阻止病程，就會不斷加重，最終可能誘發肝癌。
脂肪肝是引發肝癌的重要危險因素，我國脂肪肝患者已近2億！即使是輕度脂肪肝，也有可能刺激肝細胞直接產生癌變。
一般我們認為酒精性脂肪肝更危險，但2013年北大的一項統計發現，在我國因為飲酒患肝癌的人數并非最高，男性中可能達到20%，但女性中只有2%左右。
與此相對的是，近些年因向心性肥胖、代謝綜合征、熬夜、節食不當等引發的非酒精性脂肪肝，更易發展為肝癌。
被忽略的毒素
也可能成為肝癌幫兇
“日防夜防，家賊難防”，除了不良的生活習慣可能導致肝病，我們經常食用的食物也可能暗藏危機，誘發肝臟病變，需要多加注意。
我國居民經常食用的腌制類食物，比如咸魚、咸菜、醬菜等，其可能含有的N-亞硝基二甲胺是已被證實的2A類肝癌致癌物。
日常應盡量減少食用量，如果實在喜歡吃腌制類食品，可以多吃富含膳食纖維的蔬果，輔助減少食物在腸道的停留時間，降低亞硝基化物的重復吸收。
糧油類食品如果儲存時間過久或儲存不當，容易發霉，產生1級致癌物黃曲霉毒素，其攝入1克以上即有可能誘發癌變，卻需要經過260℃高溫才能殺滅。
我們經常食用的玉米、大米、大豆、小麥、花生油、芝麻油、玉米油等都非常容易被霉菌污染，平時應密封儲存在22~28℃左右的陰涼干燥處。
如果發現玉米臍部發紅，黃豆臍部變褐色，大米失去光澤、香味、粘性，很可能已經發生霉變了。
食物經過燒烤或煎炸之后產生的苯并芘，同樣是肝癌的高活性致癌劑。苯并芘進入人體后，其中大部分可以被肝、肺細胞的氧化酶激活，轉化為數十種代謝產物，可能使細胞的基因受損，以致于出現癌變。
肝臟也被稱為“解毒器官”，大部分藥物都需要肝臟來分解，服藥過量或用藥不當會加重肝臟負擔，甚至損傷肝腎功能。
另外有部分藥物，比如生長激素、類固醇激素、某些鎮靜安眠藥等也可能導致脂肪肝，用藥時需謹遵醫囑。
養護肝臟三部曲
幫你擁有“長壽肝”
每天攝入90g優質蛋白，有利于肝細胞的修復，幫助肝細胞再生。所謂優質蛋白就是蛋白含量高、熱量低，豆腐、牛奶、雞蛋、雞肉和魚肉都是不錯的優質蛋白。
維生素E可以延緩肝的纖維化過程，在非酒精性脂肪肝的治療當中有很重要的作用。維生素A能阻止和抑制肝臟腫瘤細胞增生。胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳制品等含有大量維生素A；葵花籽油、杏仁、核桃、花生等含有維生素E。
需要注意的是，這兩類食物應適量攝取，例如對普通人來說，建議動物肝臟每周吃100克左右，堅果每天吃一小把。
從中醫角度講，肝臟的健康還會受到情緒的影響，脾氣暴躁、肝火旺盛的人更容易患肝病。我們可以日常飲用兩杯代茶飲，達到疏肝解郁、調養身心的效果。
【藥材】茉莉花茶1.5~3克，佛手花1.5~3克，沖泡即可。
【功效】疏肝理氣，和胃。
【適合人群】適合心情不好，愛生悶氣，肝氣郁結的人喝。
【藥材】綠萼梅花1.5~3克；玫瑰花1.5~3克；合歡花1.5~3克。
【功效】綠萼梅花能疏肝解郁、化痰；玫瑰花能活血化郁；合歡花有安神的效果。
【適合人群】有肝郁的人，或肝郁化火、化熱、傷陰的人適合喝這個代茶飲。
高危人群定期做有針對性的肝臟檢查，有助于提早發現危機，為健康多一重保障。
血清甲胎蛋白（AFP）測定
對診斷肝癌有相對的特異性。放射免疫法測定持續血清AFP≥400μg/L，并能排除妊娠、活動性肝病等，可能預示肝癌。臨床上約60%～70%的原發性肝癌患者AFP數值異常升高。
CT檢查
具有較高的分辨率，對肝癌的診斷符合率可達90%以上，可檢出直徑1.0cm左右的微小癌變區域。
肝動脈造影
顯示肝臟動脈血管和血流運行的影像，可以篩查出1.5cm左右的腫瘤，是目前肝臟影像學診斷方法中，針對性最強的一種。
