人脫胎于自然，初時如一塊天然水晶原石，是極其本色和純潔的，對世界是一片茫然和懵懂，看一切事物包括人的印象，都是直觀的 ，看山是山，看水是水，樸素而簡單。但隨著認知和實踐的由淺入深，由近及遠，便開始復雜起來，甚至是萬千氣象，多端無常，看山已不是山，看水已不是水。當實踐和認知穿越表象，經過不斷總結、思考、提純、感悟，洞察把握了事物的本質規律后，一切又變得真切簡明起來，看山還是山，看水還是水。因此，人活到極致，一定是素與簡，它是人生真正豐富的凝練和概括，是生命過程的返璞歸真。不是嗎？人總是越到老年越智慧，越懂得看開放下，追求簡單樸素的生活，追求健康。生活一簡單就快樂，身體健康了才幸福。正如楊絳老人百歲感言：我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。
到底怎樣才是素與簡？“把一切不屬于生命的內容剔除，簡化成最基本的形式。” 這是梭羅給出的最簡捷的答案。漫畫家蔡志忠更形象的說：“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分。” 《大衛》的雕塑者米開朗基羅也有一句名言：“美就是凈化過剩的過程。”人生就是如此，要想活得美，就得刪繁就簡，去掉多余的東西。其實人活著，所必需要的東西并不是很多，把過分的欲望和多余的東西都統統地丟掉，然后活出一片“素與簡”。
大鋼琴家霍洛維茨說：“我用了一生的努力，才明白樸素原來最有力量。”
楊振寧在一次給中學演講時也闡明：“寧可拙樸，不玩機巧。”
唐駿在《我的成功可以復制》中提到，“我的成功秘訣就兩字：勤奮。”做事的最高境界，無非如此：樸素，直接，本質。
莊子說：“樸素而天下莫能與之爭美。”樸素，原來最有力量。最樸素，最本質，最持久。
瓦爾登湖》的作者，美國學者梭羅，為了驗證自己之前所悟出的“一個人，只要滿足了基本生活所需，不再戚戚于聲名，不再汲汲于富貴，便可以更從容、更充實地享受人生。” 的人生感悟，于1845年只帶了一把斧頭，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨居了2年零2個月，體驗結果，正如他所說：一個人，放下得越多，越富有。而后，他寫出了著名的《瓦爾登湖》：“我們每一天努力忙碌、用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什么。面對不斷膨脹的物欲，我們需要的是一顆能靜下來的心。多余的財富只能夠購買多余的東西，人的靈魂必需的東西，是不需要花錢購買的。” 多，即是少。少，即是多。道出了人生的真諦。
素與簡，不僅是一種人生哲學，也是一種生活的方式和方法。據說，喬布斯家里，只有一張愛因斯坦照片，一盞桌燈，一把椅子和一張床。他說：“我喜歡極簡生活。”他只有一個要求：“把最復雜最強大的功能最簡單化。”結果開創了全球智能手機時代。這也更驗證了道家所啟示的大道至簡的理念是對的。簡單是高級形式的復雜，越是高級的東西越是簡單。能把復雜的問題，用一種簡單的方式方法解決了，處理的好，是能力，是智慧，是穿透復繁的事物表面現象，直接抓住了本質。而把簡單的問題搞的繁雜化了，是無能，是愚蠢，是惑于現象而丟棄了本質。簡到了極致，便是大智。奧巴馬也曾說過，“所以我要簡化無關緊要的選擇，把時間花在重要的決策上。” 所謂時間管理，不是提高效率，盡可能地做更多的事情，而是給自己設置限制，讓自己專注于最喜愛最重要的事情。簡單，才是效率。
人活到極致，就是如此，一定是素與簡。一個人越是炫耀什么，說明內心就越缺少什么。內心真正富足的人，從不看重物質的擁有，不會在意開的什么車，住著多大的房，當了多大的官，手中握有多大的權利，他也不會告訴別人讀過什么書，上過什么學，得過多高學位，經歷怎樣的過往，更不會在乎吃的什么，穿的什么，家飾怎么樣，因為他沒有自卑感。內心越是豐盈，生活越是素簡。
人活得越素簡，越能聽見內心的聲音；生活越是素簡，內心越是絢爛豐盈。 蘇軾一生坎坷波折，仕途幾起幾落，在嘗盡人生五味之后，他終于悟得——人間有味是清歡。清歡之所以好，是因為它對生活的超逸，不講究物質的條件，只講究心靈的品味。返璞歸真，讓生命回歸到最舒適的狀態。人間最有味的，就是這清淡的歡愉。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。有錢而不忘素與簡是品德，是選擇，是善行。物質富有的人，多因素與簡而踏實，因踏實而好運。普通人堅持素與簡，是本性，是一種至高的境界。貧賤不移，富貴不淫，守住本份，清白做人，讓精神世界統籌生命的活力、生命的絢爛，讓心靈沉淀在靜謐、安祥的歲月中.。人生真正的豐富，就是素與簡，它是生命的底色和極致。
其實，簡單本身已是很不簡單。不管表達真理的語言或形式是如何直白通俗，如何凝練概括，都是從復雜認識和實踐過程得來的，是深入探索探究后的發現和提煉，具有深刻的內容和內涵。知易行難，生活在這復繁多元、物欲橫流的風雨世間，要臻于素與簡，守得住最初的純凈和簡樸，是要付出巨大努力、代價和艱辛修行的，素與簡是對生活的高度敬畏。
仰望天空，星稀月朗，云淡風輕；俯看大地，萬物生而有序，欣欣向榮，唯人哄哄鬧鬧，不寧不息；看自己，在這大千世界，撐死也不過是塵埃中的一粒沙子，大海中的一滴水，有也不多，無也不少。但生之偶然，既然已闖進了這個世界，就要珍惜，決不能自輕自賤，要活得有個人樣。時光卻從來不饒人，轉眼已是暮年。回首過往，努力了，奮爭了，也盡心盡力，有成就的喜悅，也有失意的苦澀，徹骨銘心地愛過，唯獨沒有恨，經歷了，感受了，知道了，懂得了，不管是好是壞，是苦是甜，都是成長的閱歷，人生路上的風景。歷盡滄桑，更從容，坦然笑對生與死，不奢求享受，也不執妄還能活久，只行簡簡單單，質樸素色如初，陪伴相沫以濡的愛人，專注一件喜歡的事或悅心的愛好，守著親情，交往幾個好朋友，鍛煉一個健康的身體，順其自然，隨遇而安，有些質量、有點尊嚴地走完這余生最后一程，給生命畫上一個圓滿的句號。
只愿人人都更好地活著，活得更好。但一定不要忘記，生命無論處在那個年齡段，人生之大快樂大幸福，就藏在這素與簡的平凡平淡的生活里。
2018.12.20.于哈密
