一、狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內服，可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用。
具體方法：
1.熬藥的時候，先把藥在水中泡上半小時，然后加入400毫升水;
2.待藥汁熬成一半后，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一次;
3.把兩次熬出來的藥汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。
一般來講，堅持喝一周就可以明顯看出效果了。
二、原料：仙茅5g、紅茶3g。
用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：溫腎陽，壯筋骨。
用途：男子陽痿精冷；小便失禁；心腹冷痛；腰腿寒痹疼痛；女子陰冷、性欲低下。
來源：傳統藥茶方。
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