金絲皇菊茶 皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點，還有散風(fēng)熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價值極高，用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，袪風(fēng)，潤喉，養(yǎng)目，解酒。
黑蒜 黑蒜中的酶，可以很好的緩解肝硬化、肝炎等癥狀。而且黑蒜吃到口中后就像果凍一樣柔軟，味道甜酸，美味可口，也可以當(dāng)作點心或甜品來吃。
苦蕎茶 多喝苦蕎茶可以很好地保護(hù)肝臟，尤其是對于肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持一個月左右，就能夠起到很好的養(yǎng)肝效果。
百合粉 百合有保肝護(hù)肝養(yǎng)肝的奇效，并且有降低膽固醇和血脂濃度和利尿等功效，同時對人體無任何毒副作用。
玉米須茶 玉米須中含有生物堿類，黃酮類，揮發(fā)性物質(zhì)，甾醇類等化學(xué)物質(zhì)，可以加快血液流速，清楚體內(nèi)毒素，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，因此玉米須具有清肝排毒的作用。
水豆腐 豆腐甘涼，清熱解毒，益氣和中，有清熱利濕、養(yǎng)肝和中之功。一個星期吃兩到三次豆腐的家常菜，可以幫助預(yù)防肝臟疾病。
石榴 石榴中含有維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的慢性肝病患者食用。
蒲公英茶 肝臟的主要任務(wù)就是排毒解毒，當(dāng)肝功能受損時，肝臟的排毒解毒作用就會減弱，甚至肝臟自身也會被毒素侵害，這時喝點蒲公英茶就可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
