高血壓患者牢記7種食物千萬不能碰第一：濃...
第一：濃茶
不少人都有喝茶的習(xí)慣，有些人喜歡清淡一些，有些人則喜歡濃一些，用來提神。不過濃茶雖然有些營養(yǎng)，所以高血壓患者喝后，會導(dǎo)致大腦過于興奮，從而導(dǎo)致血壓的上升。
第二：濃雞湯
日常中很多朋友都會用點雞湯來滋補，不過小編想說濃雞湯有著大量的嘌呤，這種物質(zhì)容易導(dǎo)致膽固醇的出現(xiàn)，從而影響到了血壓，因此建議高血壓患者不能喝濃雞湯。
第三：喝酒
喝酒傷害肝傷害肺的，不過你知道嗎?喝酒會導(dǎo)致血管的收縮以及心率的加快，那么自然就容易導(dǎo)致血壓的升高哦，因此建議不要喝酒。
第四：高鹽
高血壓患者不能吃高壓的食物，比如說臘肉還有咸菜等等，這會導(dǎo)致鈉在身體內(nèi)出現(xiàn)滯留，那么可能會導(dǎo)致血壓的上升。
第五：辛辣
辛辣食物最不適合，因為辛辣食物容易導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，那么在排便時負壓上升，那自然就會導(dǎo)致血壓的上升。
第六：高膽固醇食物
對于高血壓患者來說是最不適合吃膽固醇，要知道高血壓跟膽固醇的關(guān)系，因此建議朋友們在平時要記住不吃膽固醇含量高的食物，比如說蟹黃、墨魚還有動物內(nèi)臟等。
第七：高熱量
對于高血壓患者來說，血糖的控制是尤為重要的，而高熱量的食物會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，因此建議不吃巧克力還有甘蔗等高熱量的食物。
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