老年糖尿病的治療主要是運(yùn)動(dòng)治療和飲食治療。
老年糖尿病的治療一、運(yùn)動(dòng)治療:
1、老年糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)之前要做全面的檢查,了解血糖、尿糖、尿酮體情況;查心電圖、肝、腎功能、測(cè)血壓,看眼底等。然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),尋找適合自己的鍛煉項(xiàng)目。
2、老年糖尿病患者運(yùn)動(dòng)要循序漸漸、持之以恒,每日運(yùn)動(dòng)量不超過(guò)1個(gè)小時(shí)為佳。
3、運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素的敏感,增加血糖的消耗,所以運(yùn)動(dòng)后容易發(fā)生低血糖。那么使用口服降糖藥或者胰島素的病人,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)募硬突蛘邷p少胰島素的用量。
老年糖尿病的治療二、飲食治療:
1、老年糖尿病患者牙口都不太好,所以應(yīng)選擇易于消化、清淡、富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物;
2、老年糖尿病患者食物熱量要達(dá)標(biāo),總熱量在每千克標(biāo)準(zhǔn)體重25~30kcal,肥胖者適當(dāng)減少,消瘦者適當(dāng)增加。飲食成分宜低脂、低糖,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和膳食纖維;
3、老年糖尿病患者的飲食不僅要簡(jiǎn)單,而且要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡、盡量比較進(jìn)食甜食、酒類。
4、老年糖尿病患者應(yīng)多補(bǔ)充微量元素,應(yīng)適量補(bǔ)充鉻、鋅、鎂等微量元素;
老年糖尿病的治療除了運(yùn)動(dòng)治療和飲食治療外,每天檢測(cè)血糖也是必不可少的,一臺(tái)合適的家用血糖儀是必需品,祝廣大患者早日康復(fù)。
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