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世界心理學大師提出的成熟者7大指標,你都具備嗎?

生活中我們經常會聽到這樣的評價:“這個人太幼稚”,“這個人一點都不成熟”,或是“這個人待人接物和藹可親,處理事情游刃有余,生活中又充滿了風趣和智慧,有著成熟的魅力”。那么,怎樣的人才可稱為是一個成熟的人呢?成熟是否有一套科學的衡量標準?下面我們來看看世界著名的心理學大師奧爾波特對成熟的解讀。

奧爾波特是美國著名的人本主義心理學家代表人物之一,是美國人格心理學的先驅,創立了動機功能理論與特質理論,還提出了健康人格也就是成熟者的七大指標。

奧爾波特認為,一個人格健康心理健全的成熟者,應該滿足這七大指標。

一,自我擴展的能力

成熟者必須擁有自我擴展的能力,能主動、直接地將自己推延到自身以外的興趣和活動中。他們有著廣泛的興趣愛好,似乎對一切活動都能有蓬勃的興致去加入其中,并且樂在其中。

二,密切的人際交往能力

成熟者有密切的人際交往能力,具有對別人表示同情、親密和愛的能力。他們與他人的關系是親密的,富有同情心,沒有強烈的占有欲和嫉妒心,能寬容自己與別人在價值觀與偏偏上的差異。

三,接納自己

成熟者情緒上有安全感和自我認可,能夠接納自己的一切,無論好壞優劣。他們明白人無完人的道理,懂得與自己和平相處。所以能忍受生活中不可避免的沖突和挫折,經得起一切不幸遭遇。

四,接受現實

成熟的人擁抱現實,他們能夠準確、客觀地知覺現實和接受現實。看待事物也會根據事物的實際情況出發,而不是根據自己的主觀臆測或希望的情形來推測。他們可能有豐富的想象力,但不會沉迷于幻想的世界。

五,擁有勝任自己工作的高水平技能

成熟者能夠擁有各種技能和能力,專注和高水平地勝任自己的工作。他們對自己嚴格要求,工作中盡量讓自己無可取代。

六,自我形象現實、客觀

成熟者對自己有清醒的認識,知道自己的現狀和特點。對自己的所有和所缺有清楚和準確的認識,能分清真實自我和理想自我之間的差異。

七,著眼未來,有定向一致的人生觀

成熟的人表現出定向一致,為一定的目的而生活,有一種主要的愿望。他們行為的動力來自長期的目標和計劃,而不是渾渾噩噩的混日子。

成熟者的七個指標,你都有具備嗎?愿你能夠分清自己的優勢和劣勢,學會與真實的自己和平相處,同時知道自己的需求并盡量去滿足它,做一個人格健全心理健康的成熟的人。

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