幾乎整天情緒低落或失去興趣/喜樂（即原本喜歡的事情不想做/幾乎感受不到快樂）。
其他癥狀有：
睡眠變化，食欲或體重改變，疲倦感，無法專心，無價值感或罪惡感等，嚴重者甚至會出現反覆想到死亡及自殺想法。
另外，有的人會出現所謂的慢性憂郁，即持續性憂郁癥（輕郁癥），癥狀嚴重度較輕，但持續時間較長，會達至少兩年以上（兒童青少年若是持續了一年也需注意），同時也會合并有食欲睡眠不佳或是自卑，對未來不抱希望等變化。
若出現了上述情形，造成工作表現，學業或是人際互動都出現反常，別忘了可能是憂郁找上了門，需趕緊到精神科或身心科進行完整的評估。
憂郁癥是會改善的
經適當治療后（包含有藥物及非藥物治療），憂郁是會改善的，雖然仍有部分的個案，會有慢性化的表現，意即仍有殘余癥狀，或是反覆發作，但若能持續接受追蹤治療，便能將影響的程度下降，進而提高生活品質。
要戰勝慢性化憂郁以及擁有健康的情緒，我們須從生理 - 心理 - 社會因子三方面來了解憂郁的病因，包含了先天（家族史，疾病史，個性等）與后天環境（家庭互動，生活事件壓力等）的互相影響，無法僅以單一因素來做全面的解釋。
也因此，在治療的部分，除了藥物外，若能視個案情況，合并適當的非藥物治療（譬如：心理治療，壓力因應技巧訓練，放松練習，或是社工會談以改善家庭互動或家屬照顧壓力等），個案改善的情況亦能更加令人滿意。
針對憂郁的個案，家屬的支持也是相當重要的，適時地同理，傾聽，鼓勵，與陪伴。
在憂郁當下，許多個案會被誤認為懶惰，因而遭受責難或要求被賦予更多任務，而更無法調適身心壓力。因此家屬可以嘗試鼓勵個案從事較輕松或有樂趣的活動，但切記勿安排過多活動或催促得太快。
同時，家屬也須懂得照顧自己的情緒，在長期陪伴的過程，也可能會經歷焦慮，挫折或惱怒，適時地將自身壓力抒發，避免累積在心上，才能保護自己，進而照顧家人！
最后，別忘記，憂郁是會改善的，早期診斷并接受治療，以及妥善預防復發為重點期待每個人都能持續從生理 - 心理 - 社會因子三方面，來審視自己的情緒及生活，建立良好的情緒管理及壓力因應技巧，避免慢性的憂郁上門！
