據世界衛生組織統計數據顯示，到2020年，抑郁癥將成為僅次于心臟病的第二大疾病。
在全球范圍內，每年因抑郁癥自殺死亡的人數高達100萬人。抑郁癥的發病率是11%，即每10個人中就可能有1個抑郁癥患者。
而在這些抑郁癥患者中，有一類人，他們每日微笑待人，看起來陽光燦爛，神采奕奕，讓你根本無法把“抑郁癥”三個字和他們聯系起來，但是某一天，你卻收到他因為抑郁自殺的消息，讓你震驚不已！
抑郁癥的人還會陽光燦爛、神采奕奕？
抑郁癥難道不是悲觀厭世、無精打采嗎？
如果我身邊有這樣的抑郁癥患者，我可以為他們做點什么？
劃重點
Q
抑郁癥一定是垂頭喪氣，無精打采嗎？
不一定，有些抑郁癥是隱形的，比如“微笑型抑郁”。
Q
咋還有“微笑型抑郁”？
有些人在人前神采奕奕，人后表現出來悲觀厭世，他們可能是一種心里的代償機制，它比普通抑郁癥更容易被忽視。
Q
明明已經很抑郁了，為什么還要在人前神采奕奕？
因為他們想要維護自己的美好形象，會刻意隱藏自己的抑郁情緒，他們希望表現出來自己堅強的一面，不敢也不愿意暴露自己脆弱的情緒。
Q
為什么說微笑型抑郁更容易被忽視？
因為你根本無處得知它的存在，就更別提治療了，除非患者主動求醫，否則很難被發覺。誰又能想到，一個天天跟你講段子的人，得了抑郁癥呢？
Q
哪類人易患微笑抑郁癥？
微笑性抑郁常見于事業有成，有一定身份地位的人，他們給人的印象往往是呼風喚雨、無所不能。為了維護自己的面子，他們不愿傾訴自己的負面情緒。內心的痛苦越積越多，更容易患上抑郁癥。
Q
如何判斷自己得了“微笑型抑郁”？
如果發現自己人前興高采烈，人后興致全無，就一定要警惕了，現階段可以通過填寫一系列問卷來判斷自己是否得了抑郁癥，但一定要注意，請專業人士的指導。
Q
三五知己、啤酒燒烤可以緩解我的抑郁嗎？
適當的社會交流會有助于緩解抑郁情緒，但是隨著抑郁癥狀的加重，這些方法的效果會越來越差，甚至完全無效。
Q
應該怎么治療“微笑型抑郁”呢？
治療微笑型抑郁最有效的方法是藥物治療，還可以配合心理治療，癥狀比較輕的患者可以直接采取心理治療。
Q
家人和朋友可以為他們做些什么呢？
抑郁癥的人所經歷的痛苦遠超于我們一般人的想象，家人的關心和愛護對他們來說無比重要。要多余他們進行溝通，鼓勵他們表達內心的感受和痛苦，做到專人全程看護，及時帶他們去就醫。
