中醫(yī)上講，心腎相通，所以，補心也要兼顧補腎。中醫(yī)就有一個兩味藥的小方子能補五臟，特別是補心腎，還可以養(yǎng)陰，又可以防止元氣外泄，不論男女都適合。特別是上了年紀，五臟皆虛的人群，這個方子叫二子延壽湯，
名為二子，說明它只有兩味藥，而且是種子藥，就是五味子和枸杞子。
這其中五味子，這味中藥非常獨特，酸、甘、辛、苦、咸，五種味道它都有，“而其中酸咸入肝而補腎，辛苦入心而補肺，甘入中宮益脾胃。”所以說，五味子五臟皆能補，
而“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專于補腎、 潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補益之要藥。
那二子延壽湯具體適用于哪種情況呢？
第一，適用于久咳肺虛的人群。中醫(yī)有句話叫久病必虛。咳嗽反反復復老不好，這是肺虛，肺氣不斷往外散，收不住。中醫(yī)上講，肺欲收，急食酸以收之。”五味子可以收斂肺氣，實際上是通過斂肺來達到補肺的目的，就是把人體的這些很寶貴很精華的東西收住，讓它不那么散。而枸杞可以潤肺。一收一補相得益彰，注意，我這里說的是久咳，初咳的人不要用，
第二，容易失眠心氣不足的人群，這種失眠有什么特點呢？明明很累，但就是睡不著，或者說睡不沉，稍微有點兒動靜就要醒過來。這說明心神沒有潛藏下來。在中醫(yī)里，心是藏神的，心氣虛的人管束不住心神，心神老在那兒溜達，能有好覺睡嗎？當然沒有。五味子可以補心氣，心氣足就能把外散的心神收回來，而枸杞通過養(yǎng)腎，也能達到養(yǎng)心的目的。堅持喝上一段時間，你會發(fā)現(xiàn)，睡眠變好了，呼吸也變深沉了。
第三，脾虛乏力的人群。脾主四肢，脾虛人就容易疲勞、體力不佳，五味子甘入中宮益脾胃，枸杞子同樣具有甘甜之性，可以調(diào)補脾胃。
第四，腎氣不足的人群。腎主納氣，納氣就是藏氣，要藏得住，五味子就是專門收斂納氣的，而枸杞子，專攻補腎。
第五，肝不好的人群，五味子味酸，酸入肝，一方面能修復受損的肝臟，一方面酸還有收斂收澀的作用，可以收斂肝火，而枸杞子可以補肝陰不足。
第六，陰虛的人，陰虛的人口中干渴，喝多少水都不管用，五味子酸能生津，枸杞子滋陰補腎，
以上就是關(guān)于二子延壽湯的解釋了，很簡單但是卻很強大，如果你五臟皆虛，元氣不足，陰虛津虧， 可以了解一下。
