很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。
血管堵塞，是指由于年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。
血栓可發生在任何年齡、任何時間。而且往往血栓沒有任何癥狀和感覺，而一旦發作，嚴重的可導致猝死。因此，我們在日常中，防大于治。
如何清理血管垃圾？疏通血管？
今天就給大家介紹幾種幾個天然的血管垃圾“清潔工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾沖光，血栓也沒有了。
糖醋蒜汁
材料：大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。（依此比例增加分量）
制作方法：
1. 大蒜洗凈后瀝干水分，剝瓣去皮后放入玻璃瓶。
2. 白米醋加熱至80度，加入冰糖，放涼倒入玻璃瓶。
3. 瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。
浸泡3個月以上即可開封飲用。每晚空肚時喝一小酒杯就行。
除此之外，這些小食材能疏通血管，讓你原理血栓
1.玉米
玉米是常見食物，非常容易買到。玉米粒里的不飽和脂肪酸程度非常高，亞油酸利于新城代謝正常進行，減少脂類堆積，促進血管暢通，保衛身體健康。
2.洋蔥
洋蔥有人喜歡，有人不喜歡，那么洋蔥里的前列腺素A，促進血管伸張，當血液流通空間增大，血管受到來自血液流動的壓力減小，促進血液流動，有利于降血壓、降血脂、降甘油酸脂。
3.胡蘿卜
胡蘿卜不光是給兔子吃的，人類生吃或者熟食，有利于排除身體血液內的汞成分，促進血液流動加快，排出身體內部長期集聚的毒素，讓臉部光澤紅潤，身體排便暢通。
4.黑木耳
黑木耳只是指食物，這是清理身體垃圾的最棒食物，物美價廉，效果超強。黑木耳有利于血栓減少，促進血管軟化，在食用的同時幫助你清理堆積的毒素，還你一個干凈暢通的腸胃。
5.海帶
海帶是來自大海賜予人類的禮物，含量最多的是一種昆布素成分，這種成分作用與黑木耳相似，兩種食物都是在清理血栓、軟化血管，兩者同時使用，有助于身體美白、肌膚重現光澤，讓你重新擁有20歲活力。
6.羅布麻茶
羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽堿性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。
