養生之道網導讀：血壓的正常值范圍是多少？血壓是健康檢查中的一個指標，對判斷人的心血管功能有重要意義。一個人的血壓值是基本恒定的，但也有生理性變動。血壓數值通常用千帕（kPa）來表示（1mmHg等于0.133kPa）。那么，血壓是正常值是多少呢？一起來看看。
一、什么是血壓？
當血液在血管里流動的時候，血管里的血液對血管也會產生一定的壓力，醫學上將這種血液對血管所產生的壓力，稱為血壓。平時我們所說的“血壓”實際上是指上臂肱動脈，即胳膊窩血管的血壓測定，是大動脈血壓的間 接測定。
血壓分收縮壓，收縮壓也叫高壓，是指心臟的心室在收縮的時候，動脈血管內血液流動產生的最高的壓力；舒張壓也叫低壓，是指心臟的心室在舒張的時候，動脈血管內血液流動產生的最低的壓力。
二、血壓正常值：
國家權威機構發布正常血壓參考值：
收縮壓 <130 mmHg，舒張 壓<85 mmHg。
理想血壓：收縮壓<120 mm Hg，舒張壓<80 mmHg。
醫學研究認為，身體健康的成年人的血壓正常范圍是，收縮壓的正常值范圍是90mmHg～140mmHg,舒張壓的正常值范圍為60mmHg～90mmHg。如果收縮壓的值大于160mmHg或者是舒張壓大于95mmHg，則認為屬于高血壓；當收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg，則視為低血壓。
三、化驗結果意義：
1、血壓升高
血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動等；若在安靜、清醒的條件下采用標準測量方法，至少3次非同日血壓值達到或 超過收縮壓140mmHg和（或）舒張壓90mmHg，即可認為有高血壓，如果僅收縮壓達到標準則 稱 為單純收縮期高血壓。高血壓絕大多數是原發性高血壓，約5%繼發于其他疾病，稱為繼發性或癥狀性高血壓，如慢性腎炎等。高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險因素，也是心力衰竭的重要原因。
2、血壓降低
凡血壓低于90/60mmHg時稱低血壓。持續的低血壓狀態多見于嚴重病癥，如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。低血壓也可有體質 的原因，患者自訴一貫血壓偏低，患者口唇黏膜局部發白，當心臟收縮和舒張時則發白的局部邊緣發生有規律地紅、白交替改變即為毛細血管搏動征。
四、如何看懂血壓數值呢？
舉個例子說120/70 mmHg，前面的數字120是收縮壓，是指心臟收縮，向我們的身體供血時，血液對大血管產生的壓力。后面的數字70是舒張壓，是指心臟收縮停止時，血管內的壓力。
單位說明：血壓通常以毫米汞柱（mmHg）為單位。1毫米汞柱等于133.3224帕（Pa）。
五、影響血壓值的因素：
血壓令血液于動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便 無 法 將血液 供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現異常。血壓會受到以下因素影響：
1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年齡：年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。
3、血黏度（血液密度） ：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢：站立時血壓高于坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高于平躺時之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質素：血管如果變窄，血液較難通 過，心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他：精神狀態、生活節奏 、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
看了以上的介紹，現在你知道人體的血壓正常值是多少了吧。在體檢中如發現血壓出現異常，建議在不同的時間點再做監測，以便確診。
