做小炒,有兩件事是得特別注意的,一是食材一般要提前腌漬好,二是,炒時,動作一定要快。
材料:絲瓜、中型蝦、姜片,蔥段、蛋白。
調料:更多:https://www.51240.com/鹽、料酒、雞精、小蘇打、色拉油。
1、蝦去殼去蝦線,用少許小蘇打抓勻后,放置四十分鐘;取出用流水不斷沖洗至蝦仁發白;放入鹽、料酒、雞精和適量蛋白,拌勻后用油封面,放入冰箱腌二小時。
2、絲瓜去皮切滾刀塊。
3、鍋內熱油,下姜片,蔥段熗鍋,下蝦仁迅速炒至變色后迅速起鍋。
4、用余油將絲瓜炒變色,下少許鹽、放入做法三的蝦仁,迅速炒勻后即可起鍋裝盤。