| 如今，不少孩子小小年紀就會使用電腦和智能手機。英國心理學家及兒童健康問題專家埃里克·西格曼警告說，長時間使用電子設備會對孩子身心成長造成不利影響，3歲以下小朋友根本不應該看電視和使用智能電子產品。 不少忙碌的父母無暇花大把時間照顧小孩，于是放任孩子玩電腦或者iPad，把這些電子設備當做“電子保姆”使用。在他們看來，這些設備不但無害，還對孩子有教育意義。 英國媒體9日引述西格曼的話報道說，電子設備“似乎造成了一種‘三位家長’的家庭模式”。 西格曼的相關研究報告由最新一期《小兒疾病文獻》月刊發(fā)表。他在報告中說，長期使用這些電子設備會導致孩子的注意力和心理出現(xiàn)問題、影響他們的社交能力。另外，經常看如今最時髦的3D電視還會影響孩子的空間感發(fā)展。 他引述先前一些研究結論進一步警告說，有研究數(shù)據(jù)顯示，在電子屏幕前待的時間越長，孩子就越容易染上不良的飲食習慣。這部分是因為受到電視里播出的垃圾食品廣告影響，部分是因為邊吃邊看節(jié)目會讓孩子忘記自己吃過什么東西，從而不停進食。 美國一項研究顯示，長期暴露于電子設備屏幕前會影響孩子的大腦發(fā)育。1歲至3歲間經常看電視的孩子，到7歲時注意力出現(xiàn)問題的幾率明顯高于幼兒時期看電視較少的孩子。 兒童應該如何使用這些電子設備？西格曼給出建議：“減少兒童每日在屏幕前的時間、推遲開始使用各種電子設備的年齡，對他們的身心健康都有好處。” 他說，兒童至少在3歲前不應該每天用電子設備；3歲至7歲的孩子每天使用各種電子設備的時間應該在0.5小時至1小時之間；7歲至12歲孩子可以延長到1小時；12歲至15歲不超過1.5小時；16歲以上不超過2小時。 西格曼說：“越來越多的研究顯示，每天使用各種電子設備超過2小時會對孩子的健康造成影響，實際上，孩子們每天暴露于電子設備前的平均時間是這一數(shù)字的三倍。縮短這一時間對孩子的健康和成長有重要意義。” |
