多米諾骨牌倒塌，引發了氣球的爆炸，如果這個爆炸發生在身體里，會引發什么后果呢？多米諾骨牌代表什么？氣球又代表什么？
腦中風
專家告訴我們，每6秒鐘就有1個人因為多米諾骨牌倒塌引發永久殘疾，因為氣球的爆炸而死亡，而死亡原因就是——腦中風，腦中風的罪魁禍首就是我們的頸動脈斑塊的破裂。
世界衛生組織統計，全世界每6個人就有一個是腦卒中患者。而我們國家是腦卒中的大國，腦血管病已經成為我國民眾的第一死亡因素。除了惡性腫瘤，呼吸系統疾病和心血管疾病導致的死亡都有可能與我們動脈血管中的斑塊破裂有關。
調查顯示，我們國家40歲以上的人動脈斑塊檢出率是40%，60歲以上的人動脈斑塊檢出率是90%。
威利斯環
專家說，我們的大腦很聰明，威利斯環也叫大腦的動脈環，起著維持腦血液供應的作用。
如果大腦左側的動脈出現了斑塊脫落導致的缺血，那么我們的血管右側、上側和下側就會發出信號，對左側的血液進行迅速的補充。所以即使有血管的堵塞也不會有明顯的癥狀。
▲ 威利斯環
既然大腦有這樣的保護機制，為什么還會有中風的發生，還會出現腦部大面積梗塞導致的殘疾甚至是死亡呢？
如果我們頸動脈的斑塊發生破裂，同樣釋放的都是數量更多體積更小的栓子，它不僅堵不住動脈環這樣的大血管，反而會經過動脈環直達腦部深處從而引發腦中風。
斑塊的性質
血管中的斑塊有穩定的也有不穩定的。
不穩定性斑塊因為纖維帽比較薄，很容易因為輕微的外力發生破裂，破裂以后里面的粥樣物質和斑塊碎片會隨著血液的流動，造成血栓或其他部位的堵塞；
穩定性斑塊因為纖維帽厚脂質沉積少，不太容易發生破裂，但這也不是說穩定性斑塊就不會破裂，只是破裂的幾率要小的多。如果不注意生活方式不聽從醫囑，穩定性斑塊也會向不穩定性斑塊演化。
高危因素
導致動脈斑塊不穩定甚至破裂的元兇就是專家一直強調的壞蛋因子。這個壞蛋在我們很多人的身體中都存在，不管你的斑塊穩定不穩定，都會因為這個壞蛋的破裂引發腦中風。
專家還表示，這個壞蛋還有許多幫兇，就是我們常說的高危因素，它們都有哪些？
1）高血壓
高血壓是血管病的始作俑者。人的血壓升高會直接損傷動脈內皮，造成動脈硬化。所以高血壓和腦動脈粥樣硬化總是并存的。
2）糖尿病
據研究表明，相比沒有糖尿病的人，有糖尿病的患者會提前15年發生動脈硬化。另外，有糖尿病的動脈硬化發生率是沒有糖尿病的兩倍，所以糖尿病也是腦中風的誘發因素之一。
3）高血脂
高血脂中的低密度脂蛋白會直接沉積在血管壁上，會誘發一系列不好的反應，最終變成動脈粥樣斑塊。
4）吸煙
吸煙不但對肺有傷害，對我們血管的傷害也是很大的。吸煙會損傷動脈內皮，造成功能紊亂不容易愈合。而且抽煙時會導致小血管收縮，加重高血壓。
專家提示，這些危險因素疊加在一起，會在短時間內讓一個本來完好無損的血管演變成嚴重的動脈粥樣硬化或者形成嚴重的斑塊。
炎癥反應
專家揭曉，這個壞蛋就是血管壁的炎癥反應。血管內的炎癥是我們看不見摸不著的，是一種無菌炎癥。
動脈粥樣硬化的發生和發展是炎癥反應的不同階段，穩定斑塊有可能在炎癥因子的作用下變成不穩定斑塊，而不穩定斑塊更會在炎癥因子的作用下受損破裂導致腦中風的發生。
更可怕的是，炎癥反應發生在血管內完全沒有癥狀，那么怎樣才能知道自己血管內的炎癥因子是否高呢？
專家告訴我們，抽血檢查超敏性C反應蛋白能夠幫助我們方便地檢測炎癥因子。超敏性C反應蛋白與動脈粥樣硬化斑塊的穩定與破裂有密切的相關性，如果檢查出來超過了一定標準，就提示血管內可能有炎癥反應。
【建議】已經檢查出有頸動脈斑塊的人應該到醫院做一次抽血化驗，檢查一下血管內炎癥因子的高低，來進一步判斷斑塊是否穩定，避免發生意外。
飲食+運動
專家同樣給我們推薦了幾種食物，既好吃又能降低動脈粥樣硬化的風險，同時還能在血管里阻斷壞蛋對我們頸動脈的傷害，到底是什么食物呢？
● 柚子：柚子中含有高血壓患者必須的微量元素鉀，因此是心腦血管病患者的最佳食療水果之一。柚子中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇；同時，它的果膠還可以降低低密度脂蛋白膽固醇，對血栓和中風都有很好的預防作用。
● 山楂：山楂中的山楂黃酮可以顯著降低低密度脂蛋白膽固醇，脂肪酶還能促進脂肪的消化，降低動脈粥樣硬化發生的危險性。
專家不主張全素飲食，應該要注重營養搭配全面。除了飲食調節以外，注意運動也是非常重要的。
如果你的低密度脂蛋白膽固醇非常高，可以通過吃他汀類藥物的方法來降低，同時讓不穩定性斑塊轉變為穩定性斑塊。當低密度脂蛋白膽固醇下降到1.8摩爾每升，動脈粥樣硬化斑塊是可以逆轉的。
【注意】吃藥一定要遵醫囑。
