國醫大師李濟仁依據中醫注重人體陰陽平衡理論,積多年行醫診治經驗,從養生角度出發,自創二黃參杞養生茶。黃精益氣養血,黃芪補氣養陰, 枸杞子滋陰養肝明目,西洋參滋陰潤燥,構成一個很溫和完美的組合方子。李濟仁教授每天飲用這道茶已經30多年,通過明目,養神,活血,補益肝腎,養元強身,現如今80高齡,白發童顏,目聰耳慧。
方劑組合: 黃芪8克,黃精10克,枸杞5克,西洋參8克。
這四味藥材都是上品,每次用量都控制在10克以內,放入茶杯倒入開水泡半小時喝,一直喝的水淺了。一天一次。這幾樣除了黃精都可以泡水喝的,黃精由于味甘厚需要煎服。長時間堅持飲用。養生保健貴在堅持。另外四時感冒時,就不要喝了!
推薦把這四味藥材一起煮水當茶喝,每次量是黃芪15克、枸杞20克、西洋參5克、黃精10克。
鑒于黃芪補氣,枸杞補腎,西洋參補血,黃精補脾,也可用于藥膳烹飪,強身健體之藥用效果更甚于養生茶。其用量是黃芪20克,枸杞15克,西洋參5克,黃精15克,一起蒸雞或豬肉。