不可不知的藥品七大“護(hù)法”
現(xiàn)在，許多家庭都會設(shè)立小藥箱，儲備一些常用藥，以備不時之需。然而，如果不注意科學(xué)合理地保存藥品，就可能在打開藥箱找藥時遍尋不著，或發(fā)現(xiàn)一些藥品過期、變質(zhì)，或因弄丟說明書，無法用藥。因此，想真正發(fā)揮小藥箱的功用，以下7招藥品保存方法不可不知。
原封不動：藥品最好保留原包裝，這樣便于識別，便于掌握用法、用量。如果不方便使用原包裝，最好選用干凈的小瓶盛裝，將藥物的名稱、服法、劑量等清楚地寫在膠布上，然后貼在包裝瓶上。用剩的藥如不想保存，應(yīng)在丟棄前把藥物從包裝中倒出，防止他人誤食誤用。
避光：西藥大部分是化學(xué)制劑，而陽光能加速藥物的變質(zhì)，特別是維生素類、抗生素類藥物，見光后會變色，導(dǎo)致藥效降低，甚至變成有毒的物質(zhì)。因此，儲存藥物要注意避光。
控溫：藥物的化學(xué)反應(yīng)隨溫度的上升而加快。因此，藥品應(yīng)放在家中最陰涼處，避免變質(zhì)。
防潮：有些藥物極易吸收空氣中的水分，從而水解失效。如：干酵母、VB1片、復(fù)方甘草片等，最好此類藥物放在密閉的容器里，用后塞緊瓶蓋。
防意外：將藥品放在安全可靠的地方，不要讓兒童拿到，以免其偷服、誤服而發(fā)生中毒。家庭用的消毒滅蚊、滅蟑類藥品，決不能同家庭儲備的藥品混放，以免發(fā)生意外。
注意失效期：經(jīng)常查看藥品是否超過有效期或變質(zhì)。如儲備藥品出現(xiàn)以下情況，則不能再用：片劑產(chǎn)生松散、變色;糖衣片的糖衣粘連或開裂;膠囊劑的膠囊粘連、開裂;丸劑粘連、霉變或蟲蛀;散劑嚴(yán)重吸潮、結(jié)塊、發(fā)霉;眼藥水變色、混濁;軟膏劑有異味、變色或油層析出等。
建藥品檔案：建一張藥品明確卡，將藥品分門別類。可先將儲備藥品分內(nèi)服、外用兩大類;再按藥品名稱、用途、用法、用量、注意事項、失效期等制成表單，一旦需要即可查表，能起到方便、安全用藥的作用。
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用藥常識 令你“藥半功倍”
胃痛了，
腹瀉了，感冒了，發(fā)燒了，牙疼了，頭疼了……怎么辦呢?服藥唄!沒錯，服藥!不過，你知道嗎?在服用這些常見藥物的時候，還大有學(xué)問呢!在正確的時間，配合正確的飲食，混搭正確的藥物，可以使“藥半功倍”，與此同時，你離健康也就更近了一步
服藥的“黃金時間” ●上午服的藥 消炎、解熱鎮(zhèn)痛藥：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7點(diǎn)服藥效果最佳，此時用藥，血藥濃度峰值比一天內(nèi)其他時間的平均值高20%。如阿司匹林在早上7時左右(餐后)服用療效高而持久，而晚上服用對消化道黏膜的刺激性最小。
抗生素藥物排泄較快，為了在
血液中保持一定濃度，每隔6小時應(yīng)再服藥1次。
維生素類：上午8點(diǎn)消化系統(tǒng)的吸收功能最低，故此時服用維生素的效果最佳。
抗過敏藥(塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明)：賽庚啶于早上7時左右服用，能使藥效維持15～17小時，而晚上7時服用，只能維持6～8小時。
哮喘藥：哮喘病人常于凌晨發(fā)病，氨茶堿等抗哮喘藥在早上7時左右服用效果最佳，毒性也低。
降糖藥：
糖尿病患者在凌晨對
胰島素最敏感，這時注射胰島素用
量小，效果好。甲糖寧(D860)宜上午8時口服，作用強(qiáng)且持久，下午服用則大打
折扣。
激素類：此類藥物作用與內(nèi)源性激素的生理節(jié)律關(guān)系密切。例如，內(nèi)源性激素的分泌有晝夜節(jié)律，血濃度在午夜后最低，以后逐漸升高，到上午6～8時達(dá)到最高。所以可的松、服潑尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳，副作用更小。
●午后服的藥 局部麻醉：局部麻醉的功效在大約下午三點(diǎn)到晚上七點(diǎn)最強(qiáng)，此時是其他時間段麻醉效果的兩到四倍，你不妨嘗試在這個時間段里去
拔牙。
鐵劑
鈣劑：
貧血患者補(bǔ)充血劑，如果晚上7點(diǎn)服用，比早上7點(diǎn)服用在血中的濃度增加4倍，療效最好。人體的血鈣水平在午夜至清晨最低，故臨睡前服用補(bǔ)鈣藥可使鈣得到充分的吸收和利用。
●止瀉藥隨時服
如易蒙停、止瀉寧等。服用時間比較靈活，一般情況
癥狀明顯即服用，瀉止藥停。
●通便藥睡前服
很多辦公室女性會因長時間坐著工作，工作時忘記攝入足夠的水而造成習(xí)慣性
便秘。果導(dǎo)片、大黃蘇打片等潤腸通便藥，宜睡前空腹服用，以利消除腸胃積滯。
●胃藥飯后服
用于消食導(dǎo)滯的藥物，在飯后服為宜。例如，胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥一般都在飯后1小時服用。不過，健胃藥適合在飯前服用。
●降壓藥白天服
根據(jù)人體生物鐘的節(jié)律，
高血壓患者的血壓早晨最低、傍晚最高。服
降血壓藥1日3次，宜分別于早上7時，下午3時和晚上7時服用。晚上臨睡前不宜服用降壓藥，以防血壓過低和心動過緩，致
腦血栓形成。
1 .維生素E：延長壽命2.4倍
關(guān)于衰老起因的理論和假說很多，其中自由基學(xué)說基本占主流意見。自由基是人體生化反應(yīng)的中間代謝產(chǎn)物，炎癥、缺血等病理過程、紫外線、輻射、藥物、污染、吸煙等都會引起自由基產(chǎn)生過多。
正常情況下，體內(nèi)的自由基處于不斷產(chǎn)生與清除的動態(tài)平衡中。體內(nèi)自由基積聚會攻擊機(jī)體細(xì)胞及重要器官，引起機(jī)體氧化損傷，從而導(dǎo)致機(jī)體衰老。
維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應(yīng)，防止自由基或氧化劑對細(xì)胞膜的主要成分(多不飽和脂肪酸、含巰基蛋白等)的損傷，保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，防止其過氧化反應(yīng)。維生素E可以抑制人體脂褐素的沉積，起到延緩細(xì)胞衰老的作用。科學(xué)研究表明，長期服用維生素E的老年人身上的 老年斑明顯減少，腦部血液循環(huán)也明顯改善。同時，維生素E還可以延緩衰老性智力障礙，包括早老性癡呆引起的智力障礙。許多研究表明：維生素E可以延長細(xì)胞壽命或延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
綜上所述，科學(xué)家認(rèn)為維生素E主要有以下抗衰老的作用： 1、阻斷自由基鏈反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞膜。
2、阻止“壞膽固醇”——LDL膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)及其它損害細(xì)胞的脂質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)。
3、預(yù)防心臟病發(fā)作和中風(fēng)。
4、防止動脈栓塞。
5、增強(qiáng)免疫力。
6、預(yù)防癌癥，抑制癌細(xì)胞生長。
7、預(yù)防退行性疾病對腦的損害。
8、緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
科學(xué)的實(shí)驗數(shù)據(jù)表明，人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖分裂50次后便會死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，等于將細(xì)胞的生命延長2.4倍，也就是說，維生素E能將衰老放慢2.4倍。
20世紀(jì)50年代推出的“自由基學(xué)說”為維生素E在抗衰老方面的應(yīng)用提供了理論基礎(chǔ)，到了80年代以后，維生素E開始在抗衰老方面大量應(yīng)用。天然維生素E膠丸，已經(jīng)在治療老年退行性疾病和抗衰老方面有了廣泛的應(yīng)用。隨著學(xué)術(shù)界對天然維生素E的研究的進(jìn)一步發(fā)展，來益牌天然維生素E在這方面也必將得到進(jìn)一步的應(yīng)用。
服用維生素E的時候必須注意： 第一種：阿司匹林。維生素E與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當(dāng)VE與阿司匹林同時服用時，醫(yī)生應(yīng)根據(jù)具體情況調(diào)整病人的服用劑量。
第二種：維生素K。維生素E對維生素K有拮抗作用，并且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，不要同時服用。
第三種：洋地黃。維生素E可增強(qiáng)洋地黃的強(qiáng)心作用，服用此類藥物的病人需慎用維生素E，以免發(fā)生洋地黃中毒。
第四種：新霉素。影響脂肪吸收的藥物如新霉素，會影響人體對維生素E 的吸收，同時服用可能會降低兩者的藥物作用。
第五種：雌激素。長期大劑量(每日用量超過400mg)服用維生素E，特別是與雌激素合用，可以誘發(fā)血栓性靜脈炎，應(yīng)警惕。
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2. 補(bǔ)營養(yǎng) 三代人各有不同
就像買衣服得量體裁衣一樣，在給家人選擇營養(yǎng)補(bǔ)充劑時，也得考慮不同家庭成員間的區(qū)別。“你和你的愛人，你的孩子，你的父母，對營養(yǎng)素的需求大不相同。” 美國普渡大學(xué)營養(yǎng)學(xué)系主任康尼·威爾教授指出。
您的孩子：鈣和鐵很重要 “一生中只有一次構(gòu)建強(qiáng)壯骨骼的機(jī)會——那就是兒童和青春期。”美國飲食協(xié)會發(fā)言人羅伯特·安丁指出。然而，7—12歲兒童每日攝入的鈣質(zhì)遠(yuǎn)低于相關(guān)學(xué)會推薦的1300毫克的劑量。“針對兒童，首選通過食物來補(bǔ)鈣，最好的方法就是多喝牛奶、多吃乳酪。”
有研究證明，缺鐵的兒童在數(shù)學(xué)方面表現(xiàn)較差;而且缺鐵易導(dǎo)致缺鐵性貧血。一般情況下，發(fā)育期的女孩每天應(yīng)攝入20毫克的鐵，男孩15毫克。
“但兒童補(bǔ)鐵不建議選擇鐵劑，因為很容易過量，造成毒副反應(yīng)。推薦通過飲食來補(bǔ)充。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬友誼醫(yī)院營養(yǎng)科主任洪忠新在接受記者采訪時強(qiáng)調(diào)，“動物血制品、瘦肉、黑芝麻等黑色食品的鐵含量較高;炒菜用鐵鍋的方法也簡單易行。”
您和您的愛人：補(bǔ)充葉酸和維生素D 大量研究顯示，葉酸能有效預(yù)防新生兒缺陷，降低成年人心臟病風(fēng)險。多數(shù)營養(yǎng)學(xué)家建議，準(zhǔn)備懷孕或正在懷孕的女性可以考慮孕婦專用的復(fù)合營養(yǎng)補(bǔ)充劑，其中葉酸劑量大一些，每日攝入量在400微克左右;而其他成年人可以選擇葉酸劑量比較小的復(fù)合營養(yǎng)補(bǔ)充劑。此外，各種豆類、深色綠葉蔬菜中的葉酸含量也較高，可以多吃。
很多研究證實(shí)，補(bǔ)充維生素D能將
腫瘤發(fā)病率減少30%—50%，并增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病。由于天然食物中維生素D的含量很低，所以，應(yīng)該每天服用1000國際單位的維生素D補(bǔ)充劑。
您的父母：需要三大金剛 B族維生素是免疫系統(tǒng)的“加油站”，能增強(qiáng)人體免疫力，還有助于大腦保持年輕。美國紐約醫(yī)學(xué)院的一項調(diào)查顯示，超過40%的成年人缺乏維生素B12，尤其是老年人。因此，營養(yǎng)學(xué)家推薦，50歲以上的人應(yīng)服用維生素B12補(bǔ)充劑，每日的攝入量為2.4微克。但對那些正在服用治療胃潰瘍或胃食管反流藥物的中老年人來說，必須在混合膳食的基礎(chǔ)上，每日額外補(bǔ)充100—400微克的維生素B12。
中老年人每天還應(yīng)補(bǔ)充1200毫克的鈣質(zhì)和1000國際單位的維生素D。和兒童不同，中老年人不能有效吸收食物中的鈣質(zhì)，因此服用鈣劑就成了必要之選。康尼·威爾教授建議，老年人可以在每頓飯后服用500毫克鈣劑。“在補(bǔ)鈣的同時，每天還要有1小時左右的戶外活動。此外，含有植物雌激素——大豆異黃酮的食物，有助于鈣的代謝，每天吃20克干黃豆就可以了。”洪忠新指出。
3. 維生素 老人健康的好伴侶
老年人由于胃壁細(xì)胞萎縮的生理變化，小腸吸收功能的下降，容易發(fā)生
維生素缺乏，故適量補(bǔ)充某些維生素對老年人有其重要的意義。為了防止維生素缺乏癥的發(fā)生，為了老年人的健康長壽，老年人應(yīng)注意攝取或補(bǔ)充如下幾種維生素。
老年人應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充的脂溶性維生素： 維生素A：維生素A是視紫紅質(zhì)的前體，而視紫紅質(zhì)是視網(wǎng)膜上桿狀細(xì)胞在弱光下視物的重要物質(zhì)，故維生素A具有維持正常視力，防治夜盲癥的作用。除此之外，維生素A還是上皮細(xì)胞生長的必需物質(zhì)，具有維持上皮細(xì)胞的健康，增加對傳染病的抵抗力，促進(jìn)其生長的作用。夜盲癥、上皮組織萎縮角化，是維生素A缺乏癥的主要表現(xiàn)。動物肝臟、奶類、蛋類、胡蘿卜、菠菜、小白菜、柿、杏等需含維生素A，有明顯的防治維生素A缺乏癥的作用。
維生素D：維生素D具有增強(qiáng)鈣磷在小腸內(nèi)的吸收，調(diào)節(jié)鈣磷代謝的作用。一般人經(jīng)陽光照射即可獲得足量的維生素D。老年人因肝腎功能不良，調(diào)節(jié)鈣磷代謝功能明顯降低，易患維生素D缺乏癥，骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折，故老年人需適量補(bǔ)充維生素D。蛋黃、動物肝臟、牛奶等富含維生素D，有防治維生素D缺乏的作用。
維生素E：又名生育酚，具有維持正常生殖機(jī)能、抗氧化、防止肌肉萎縮，對抗血栓素的合成、防治動脈硬化和防治心臟病的作用。據(jù)報道，維生素E還可抑制褐質(zhì)生成，延緩老年斑形成，抗衰老的作用，所以，老年人適量補(bǔ)充維生素E(每日20—30毫克)是非常必要的。
維生素K：當(dāng)老年人發(fā)生凝血障礙，血液不易凝固，出血后不易止血時，或出現(xiàn)老年性紫癜，補(bǔ)充維生素K是必要的。可口服維生素K4—8毫克/次，每日三次，亦可每日肌注射維生素K8毫克進(jìn)行治療。
老年人適量補(bǔ)充的水溶性維生素: 維生素B1：又名硫胺素，有促進(jìn)體內(nèi)糖氧化，防止體內(nèi)丙酮酸
中毒，防治腳氣病和神經(jīng)炎，增進(jìn)食欲，促進(jìn)生長的作用。老年人因磷酸化酯化功能減退，或有大腦退行
性病變維生素B1利用率明顯降低，故應(yīng)適量補(bǔ)充維生素B1。如出現(xiàn)浮腫，更適宜補(bǔ)充維生素B1的指征。花生米、半糖、麥麩、動物內(nèi)臟、肉、蛋、蔬菜中含量豐富。
維生素B2：又名核黃素。老年人存在不足，但很少出現(xiàn)
癥狀，如出現(xiàn)口角炎，口腔潰瘍，則為維生素B2缺乏表現(xiàn)，需適當(dāng)補(bǔ)充。可每次口服維生素(B2)毫克，每日三次，進(jìn)行治療。
維生素B6：又名吡哆辛，是構(gòu)成氨基酸轉(zhuǎn)氨酶和脫羧酶的輔酶成分，參與脂質(zhì)和氨基酸代謝，并與免疫功能有關(guān)。缺乏時，體內(nèi)抗體減少，免疫功能減低，故應(yīng)注意補(bǔ)充。豆類、谷類、蛋、肉、酵母及半糖中含量豐富。
維生素B12：其吸收是靠胃內(nèi)分泌的內(nèi)因子載體。但老年人內(nèi)因子分泌減少，故其吸收率大大降低，常引起維生素B12缺乏，展示致巨幼紅細(xì)胞性貧血的發(fā)生。可注射維生素B12予以補(bǔ)充，每日100微克即可。
維生素C：又名抗壞血酸，有多種功能，如參與體內(nèi)氧化還原，促進(jìn)細(xì)胞間質(zhì)形成，解毒，促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)低抗力，防治動脈粥樣硬化，預(yù)防衰老等作用。老年人常因吸煙、飲酒、手術(shù)、心肌梗死等引起維生素缺乏，但很少引起缺乏癥狀。但為了降低血清膽固醇，防止動脈硬化發(fā)生，經(jīng)常補(bǔ)充維生素C還是有益的。酸棗、山楂、柑桔、草莓、油菜、西紅柿中含有豐富的維生素C。
4. 健康用藥三條小提示
健康用藥小提示,使你用藥更健康.
感冒不用吃抗生素
絕大部分感冒咳嗽根本無需服用抗生素，應(yīng)用抗生素治療并不能緩解患者的病情，甚至?xí)砜股啬退幍炔涣己蠊Ｓ祥_普敦大學(xué)醫(yī)學(xué)博士保羅·利特爾領(lǐng)導(dǎo)的一項研究發(fā)現(xiàn)，無論是否使用抗生素，咳嗽的平均療程都是12天，因此，抗生素治療對于感冒來說并不是必需的。
老人吃安定易骨折
失眠一直是困擾老年人的一大難題，因此常常需要求助于安定等藥物。但美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家認(rèn)為，這樣容易增加其患骨質(zhì)疏松、股骨頸骨折的風(fēng)險。因此，老人用安定時，要積極鍛煉、多曬太陽。
吃降壓藥常洗牙
治療高血壓的常用藥心痛定等屬于鈣離子拮抗劑，長期服用可能會引起藥物性牙齦增生，這可能與藥物刺激牙齦膠原和纖維堆積有關(guān)。如果之前已有牙齦炎，那就更得注意。因此，如需長期用藥，一定要先治牙齦炎，定期洗牙、除牙菌斑，注意口腔衛(wèi)生。
5. 經(jīng)常“吃醋”能治婦科病
醋不僅能調(diào)和菜肴滋味，增加鮮香，還有諸多藥用。早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療
疾病的記載，并稱醋為“苦酒”。《本草綱目》里記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”《本草備要》記述：“醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。”相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會飲一杯醋，作為長壽的“御方”之一，頗有療效。
中醫(yī)認(rèn)為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起，醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。“醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法，
中醫(yī)臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當(dāng)歸、醋白芍等，治療月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下等婦科
疾病。具體的驗方，如將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內(nèi)服，可調(diào)經(jīng)止痛。將地榆50克(燒炭)，米醋50克，以水共煎服，適于血熱月經(jīng)過多、血熱崩漏。又如《增訂經(jīng)驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：“貫眾一個全用，刮去皮毛……以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢”，治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。
近年研究發(fā)現(xiàn)，食醋還具有
美容駐顏的作用，經(jīng)常飲用
保健醋和醋制品能使皮膚光潔細(xì)膩，皺紋減少，容顏?zhàn)虧櫧∶馈ｉL期堅持用稀釋的醋洗臉，還有利于面部的皮膚營養(yǎng)。將醋與甘油以5∶1的比例混合涂抹皮膚，長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復(fù)細(xì)嫩;每晚就寢前用醋涂抹發(fā)根的皮膚，還能減少頭皮屑的生成;如每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮膚的保養(yǎng)。
6. 一藥多用話葉酸
葉酸屬B族維生素，是一種老藥，長期以來作為治貧血藥沿用至今。近年來，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)葉酸具有多價高效之功用，諸如防治貧血、預(yù)防早孕畸胎、抗動脈粥樣硬化、防治心腦血管病、抗衰老、防治消化道癌、緩解糖尿病、減少骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生率等，而其保健藥價每天不及人民幣一分錢，堪稱價廉物美，藥中一寶，家用必備。
1.葉酸匱乏可致巨幼紅細(xì)胞性貧血。故葉酸常用于治療巨幼紅細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血、惡性貧血、白細(xì)胞減少，以及營養(yǎng)不良、胃炎、舌炎等。
2.葉酸和維生素B12能緩解動脈粥樣硬化之發(fā)展。
3.葉酸具有預(yù)防和治療消化道癌的作用。消化道癌手術(shù)后長期服用葉酸有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
4.葉酸可作為急性白血病治療藥氨甲蝶呤的解毒劑。
5.葉酸有預(yù)防早孕畸胎的作用，劑量為每日口服0.4毫克。
6.葉酸可緩解胰島素抵抗，減少胰島素用量，提高糖尿病的治療效果。
7.葉酸能提高記憶力。
8.葉酸還能延緩早老性癡呆的發(fā)生發(fā)展。
9.維生素B12參與蛋白質(zhì)和脂肪及神經(jīng)髓鞘脂蛋白的代謝，增加四氫葉酸在體內(nèi)的利用，并且能使同型半月胱氨酸轉(zhuǎn)化成蛋氨酸，參與三羧酸循環(huán)，當(dāng)其缺乏時導(dǎo)致惡性貧血。故主要治療惡性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥等造血系統(tǒng)疾病以及輔佐治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病如亞急性脊髓變性、神經(jīng)萎縮、神經(jīng)痛、神經(jīng)炎等。葉酸(5毫克)與彌可保合用可減少骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生率。
富含葉酸的食品有花椰菜、菠菜、蛋黃、肝臟、全麥面包、麥芽、核桃、橘子、香蕉等。
7. 春季感冒用藥必知常識
春季較為多見由多種病毒(鼻病毒，冠狀病毒，流感病毒甲、乙、丙及變異型等)感染而引起的上呼吸道急性炎癥。感冒用藥有講究。
(1)對癥療法：感冒的治療旨在解除鼻黏膜充血，緩解鼻腔中毛細(xì)血管的腫脹而減輕鼻塞感，減少鼻分泌物。此外還有助于保持咽鼓管和竇口暢通，從而防止繼發(fā)感染。由于感冒發(fā)病急促，
癥狀復(fù)雜多樣，因而至今沒有一種藥物能解決所有這些問題，因此，治療感冒藥多采用復(fù)方制劑，常用的組方搭配有：(a)解熱鎮(zhèn)痛藥：退熱和緩解頭痛，關(guān)節(jié)痛等癥狀，例如阿司匹林，對乙酰氨基酚，雙氯芬酸等。(b)鼻黏膜血管收縮藥：減輕鼻竇，鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞癥狀，例如苯丙醇胺，為麻黃堿。(c)組胺拮抗劑：使下呼吸道的分泌物干燥和變稠，減少打噴嚏和鼻溢液，同時具有輕微的鎮(zhèn)靜作用，例如氯苯那敏(撲爾敏)和苯海拉明等。(d)中樞興奮藥：有些制劑中含有咖啡因，一是為了加強(qiáng)解熱鎮(zhèn)痛藥的療效，二是抵消抗組胺藥所引起的嗜睡作用。(e)抗病毒藥：抑制病素合成核酸和蛋白質(zhì)，并抑制病毒從細(xì)胞中釋放，如金剛烷胺，嗎啉胍。
(2)
中藥治療：祖國醫(yī)學(xué)對感冒依據(jù)病因分為風(fēng)寒型，風(fēng)熱型和暑熱型三種，在用藥上也有區(qū)別。(a)風(fēng)寒型感冒：宜宣肺散寒，辛溫解表，居家可用連須蔥白30克，淡豆豉9克，生姜9克煎服。(b)風(fēng)熱型感冒：宜宣肺清熱，辛涼解表，可選用銀翹解毒丸，桑菊感冒片，羚羊感冒片或感冒清熱沖劑口服。(c)暑熱型感冒：宜清熱祛署，清氣分熱，可選用藿香正氣沖劑或口服液。
(3)自愈治療：感冒通常為良性和自限性，病程多在1周左右，無嚴(yán)重癥狀者可不用或少用藥物。注意休息，多飲白開水，桔汁水或熱姜糖水。并避免過度疲勞和受涼，依據(jù)氣候變化增減衣服，注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔，勤曬被褥。
(4)控制感染：對合并細(xì)菌感染者(如呼吸道、肺、耳、鼻、喉部)，應(yīng)并用抗感染藥，如口服大環(huán)內(nèi)酯類
抗生素和第三代喹諾酮類化合物。感冒相關(guān)
藥品錄
1.感冒用藥：鹽酸苯丙醇胺、偽麻黃堿及復(fù)方制劑、復(fù)方鹽酸苯丙醇胺、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿
2.平喘藥：氯丙那林、沙丁胺醇、二羥丙茶堿
3.祛痰藥：羧甲司坦、溴己新、乙酰半胱氨酸、氯化銨、愈創(chuàng)甘油醚
4.鎮(zhèn)咳藥：苯丙哌林、噴托維林、右美沙芬
感冒用藥在連續(xù)服用1周后癥狀仍未緩解或消失者，應(yīng)去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。
8. 皮膚外用藥，藥用有“道”
皮損處于亞急性期時，紅腫減輕，滲液減少，可酌情選用糊劑、粉劑和洗劑，可發(fā)揮消炎、止癢、收斂、保護(hù)作用。
皮膚病的主要
癥狀是奇癢難受，到醫(yī)院里去診病，醫(yī)生除了開處方給病人打針、吃藥外，多數(shù)醫(yī)生會再配些外用藥給病人，要病人通過外搽藥物減輕或治愈皮膚病;這種治療往往要病人自己進(jìn)行，所以病人不懂得正確使用外用藥，非但疾病不易治好，有時候反而會使皮膚病惡化。
常用的皮膚病外用藥有以下幾種： 一、溶液：常用的溶液有4%硼酸溶液，1∶5000～1000高錳酸鉀溶液，0.1%利凡諾凡溶液等。使用這些溶液的目的，大多是作為濕敷。皮膚病的濕敷，主要是冷敷，其目的是通過冷敷使有滲出液的創(chuàng)面，滲液減輕，創(chuàng)面清潔。正確的濕敷方法是：使用比創(chuàng)面略大的消毒紗布4～6層(普通消毒口罩也可代用)，浸透上述這一濕敷溶液，略擰干，以不滴水為度，放在創(chuàng)面上，根據(jù)創(chuàng)面滲液情況，平均每隔15分鐘到30分鐘更換紗布一次，要保持紗布清潔和潮濕，濕敷的主要目的是通過紗布的虹吸作用，使創(chuàng)面上的滲液，全部被紗布吸收，再加上不斷冷敷，使皮下擴(kuò)張的毛細(xì)管收縮，新的滲液減少，達(dá)到創(chuàng)面清潔的目的。這種情況主要適用于急性濕疹、皮炎、二度燙傷后皰潰破的滲液面，但大面積濕敷要考慮到藥物吸收
中毒的可能性，冬天使用要慎防感冒。
二、洗劑：所謂洗劑就是水和粉的混合制劑，平時水在上層，粉劑沉淀在瓶底。
皮膚科常用的洗劑是爐甘石洗劑、硫磺洗劑等。使用時必須注意先搖均勻，后用毛筆或棉簽涂用，它的藥理作用，除了洗劑中所加的消炎、殺菌、止癢藥作用外，主要是通過洗劑外用后，蒸發(fā)水分，降低皮膚溫度，以達(dá)到治療作用。所以涂用洗劑的次數(shù)，每天必須十次以上，這樣才能使局部溫度不斷降低。在毛發(fā)部位，由于可能和毛發(fā)粘在一起，所以不宜應(yīng)用。
三、醑劑：是一種藥物溶解于酒精中的制劑，常用的有止癢醑劑、癬藥水等。這類藥物涂用后，由于酒精蒸發(fā)較快，再加上酒精制劑中含有止癢、脫皮的藥物，便可達(dá)到治療作用。由于藥物有一定刺激性，所以面部、粘膜部位及嬰幼兒不宜應(yīng)用，特別是癬藥水，由于有強(qiáng)烈的刺激、脫皮作用，所以必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
四、冷霜制劑：是皮膚科最常用的一種制劑，由于它外觀細(xì)膩、潔白，像化妝品，所以很受病員歡迎。常用的冷霜制劑，除了加有止癢藥物的止癢霜劑(如必舒膏)、防止皮膚水分蒸發(fā)的尿素霜(治裂膏)外，最常見的就是各類皮質(zhì)類固醇類激素霜劑(如膚輕松、地塞米松、去炎松、膚樂等)，值得注意的是近年來由于激素冷霜制劑的廣泛應(yīng)用，造成一些
不良反應(yīng)，如過度的使用激素外用制劑，往往可以造成局部皮膚萎縮、多毛、毛細(xì)管擴(kuò)張，以及色素沉著，而給病人帶來不必要的煩惱;如果長期、大面積地使用激素外用制劑，也可由此而造成皮質(zhì)類固醇激素吸收而引起的柯興氏征(如肥胖、滿月臉、血壓增高、糖尿等)，所以最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，一般情況下，每日使用兩次即可。
五、軟膏：它的主要成分是羊毛脂、凡士林，由于軟膏比較油膩，已逐步為冷霜制劑所取代，但它涂用后，能使皮膚軟化，藥物易于深入吸收，對某些角化、慢性皮膚病(如斑塊型銀屑并重度皸裂等)其效果要優(yōu)于冷霜制劑，常用的軟膏如復(fù)方苯甲酸軟膏、硫磺軟膏、芥子氣軟膏等。
六、硬膏、涂膜制劑：這是近年來改良的外用藥制劑，它是把藥物加入膠布或薄膜制劑中，涂用后薄膜與外界空氣隔絕，便于藥物吸收，避免了因衣服摩擦而使藥物損失的弊玻常用的制劑如膚疾寧、紫桂治裂膏、氫可涂膜、療膚膜等。但硬膏制劑，對部分患者可以發(fā)生膠布過敏，當(dāng)然含有皮質(zhì)類固醇的制劑比其它制劑更易于吸收，但要注意因吸收過量而引起的副作用。
9. 潔爾陰竟是皮膚“圣藥”
近年來，隨著潔爾陰洗液在臨床上的廣泛應(yīng)用，人們發(fā)現(xiàn)此藥還有許多新用途，現(xiàn)簡要介紹如下：
可治療腳氣：將潔爾陰原液用沸水配制成10%～30%的潔爾陰溶液。用此藥液先熏后洗患足，然后將患足放在藥液中浸泡30～60分鐘。每天浸泡一次，一般用藥7～10天即可明顯見效。患足局部已潰爛者不宜用此法。
可治療肛裂：將潔爾陰原液用沸水配制成10%的潔爾陰溶液。用此藥液熏洗肛門15～20分鐘。每天熏洗一次，5天為一個療程，藥效明顯。
可治療痔瘡：痔核較小的外痔患者可將潔爾陰原液用沸水配制成10%的潔爾陰溶液，然后用此藥液熏洗肛門10～15分鐘。每天熏洗一次，7天為一個療程，可連續(xù)熏洗3～4個療程。痔核較大的外痔患者可將棉球浸于潔爾陰原液中，然后將其敷于痔核上，再用紗布覆蓋，用膠布固定。每天換藥一次，7天為一個療程，可連續(xù)用藥3～4個療程。內(nèi)痔患者可用溫水將潔爾陰原液配制成10%～20%的潔爾陰溶液，然后用20毫升注射器抽取此溶液15毫升，將其緩慢地注入到患者肛門內(nèi)的痔核處。每天注入一次，7天為一個療程，可連續(xù)用藥3～4個療程，效果很好。
可治療面部痤瘡：先將患處洗凈，再用棉簽蘸取潔爾陰原液涂于患處。每天涂一次，一般用藥7～10天即可使病情得到緩解或治愈。
可治療頭部脂溢性皮炎：先將頭發(fā)洗凈，再將潔爾陰洗液10毫升加入到100毫升的溫水中。用此藥液涂擦患處，5分鐘后再將患處及頭發(fā)清洗干凈。每天涂擦一次，15～30天為一個療程，一般用藥2個療程即可使病情得到緩解或治愈。
可治療牛皮癬：先將患處用淡鹽水洗凈，再用棉簽蘸取潔爾陰原液涂于患處。每天早、晚各涂一次，此法對濕熱型牛皮癬效果尤佳。
可治療臍周及陰囊濕疹：將潔爾陰原液用溫水配制成50%的潔爾陰溶液，再將紗布浸于藥液中，然后用蘸有藥液的紗布敷于患處，再用干凈的紗布覆蓋，用膠布固定。每天換藥一次，藥效顯著。
可治療蚊蟲叮咬：用棉簽蘸取潔爾陰原液涂于患處，一分鐘內(nèi)即可消除局部癢痛的癥狀，也可在裸露的皮膚上涂上潔爾陰原液，以防止蚊蟲叮咬。
10. 歸脾丸的13種新用途
歸脾丸是常用中成藥。它由黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、甘草、茯苓、大棗、生姜共12味中藥組成。具有健脾養(yǎng)心、益氣補(bǔ)血的功效。適用于食少體倦、面色萎黃、健忘失眠、心悸及各種出血等癥。近年來，經(jīng)臨床實(shí)踐與研究證實(shí)，本藥還有不少較好的新用途，現(xiàn)選介如下：
一、治療小兒慢性特發(fā)性血小板減少性紫癜 有臨床報導(dǎo)，本方用于治療氣血兩虛型小兒慢性特發(fā)性血小板減少性紫癜患者，獲得顯著效果。用法：每日3次，每次9克，1個月為1個療程，一般1～2個療程即可痊愈或好轉(zhuǎn)。
二、治療神經(jīng)衰弱 據(jù)報導(dǎo)，有人用歸脾丸治療氣血兩虛型神經(jīng)衰弱患者多例，均獲佳效。用法：每日服藥2次，每次9克，1周為1個療程，一般兩個療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。經(jīng)服藥1～2周后，耳鳴、失眠及精神倦怠等癥狀明顯得到改善。據(jù)觀察，病程較短的療效優(yōu)于病程較長者。
三、治療竇性心動過緩及陣發(fā)性心動過速 本人用歸脾丸治療氣血兩虛竇性心動過緩及陣發(fā)性心動過速患者多例，亦獲得滿意效果。用法：每日3次，每次9克，1周為1個療程，一般兩個療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。多位患者服藥10～15天后，諸癥顯著減輕，其抗心律失常的作用，具有明顯的雙向調(diào)節(jié)效應(yīng)。
四、治療更年期綜合征 據(jù)報導(dǎo)，有人采用歸脾丸治療氣血兩虛型婦女更年期綜合征25例，其中，治愈者20例(癥狀全部消失)，占80%，好轉(zhuǎn)者5例(癥狀體征明顯減輕或部分消失)，占20%。服藥時間最少者12天，最多者31天，平均18.5天。用法：每日服歸脾丸3次，每次9克，半個月為1個療程，一般1～2個療程即可痊愈。
五、治療腦外傷綜合征 本人以歸脾丸為主輔以西藥治療腦外傷綜合征患者93例，經(jīng)用藥30～45天后，痊愈者58例，占62.4%;顯效者32例，占34.4%;無效者3例，占3.2%，總有效率為96.8%。用法：每日3次，每次9克，半個月為1個療程，一般1～2個療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。
六、治療冠心病 據(jù)報導(dǎo)，有人用歸脾丸治療氣血兩虛型冠心病患者31例，經(jīng)服藥20～30天后，心慌、胸悶、胸痛等自覺癥狀消失，食欲明顯增加，舌上瘀點(diǎn)消失，心電圖顯著改善，患者日常生活完全可以自理。用法：每日2次，每次9克，半個月為1個療程，一般1～2個療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。
七、治療高血壓
有人用歸脾丸治療心血不足、氣血兩虛型高血壓患者18例，經(jīng)用15～24天后，諸癥消失，血壓穩(wěn)定在正常水平，隨訪6個月至1年，患者均感覺良好，血壓穩(wěn)定。用法：每日3次，每次9克，半個月為1個療程，一般1～2個療程即可好轉(zhuǎn)。
八、治療缺鐵性貧血
有人用歸脾丸治療缺鐵性貧血26例，用藥30天后，以血象檢查評定療效，其中：顯效者18例，有效者6例，無效者2例，總有效率為92.3%。用法：每日3次，每次9克，半個月為1個療程，一般1～2個療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。
九、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn) 有人應(yīng)用加味歸脾丸加昆布、海藻治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者7例，該組病例均經(jīng)多種檢查，確診為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)合并貧血。連續(xù)服用加味歸脾丸3個月后，治愈(臨床癥狀、體征消失，基礎(chǔ)代謝、吸碘試驗及血清T3、T4含量恢復(fù)正常，隨訪2年未見復(fù)發(fā))4例;好轉(zhuǎn)(服藥期間癥狀、體征及各項檢查均有明顯改善，但停藥后效果不穩(wěn)定)1例;無效(治療前后未見明顯變化)2例，總有效率為71.4%。用法：每日2次，每次9克，3個月為1個療程。
十、治療慢性苯中毒 有人用歸脾丸加味治療氣血兩虛型慢性苯中毒患者27例，其中痊愈(臨床癥狀消失達(dá)半年以上，血象恢復(fù)正常2個有以上)6例;好轉(zhuǎn)者(臨床癥狀基本消失3個月以上，血象接近正常1個月以上)21例。用法：歸脾丸每日2次，每次9克，3個月為1個療程，一般1～2個療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。
十一、治療胃十二指腸潰瘍 有人用歸脾丸治療胃十二指腸潰瘍39例，經(jīng)用藥3～5個療程后，其中治愈者24例，占87.1%;好轉(zhuǎn)者3例，占7.7%;無效者2例，占5.2%，總有效率為94.8%。用法：每日3次，每次15克，開水沖服，15天為1個療程。
十二、治療頑固性失眠 有人應(yīng)用歸脾丸加味治療氣血兩虛型頑固性失眠患者39例，結(jié)果治愈32例，好轉(zhuǎn)6例，無效1例，總有效率為97%。用法：每日3次，每次9克，半個月為1個療程，一般1～2個療程即可痊愈。
十三、治療氯氮平引起的白細(xì)胞減少癥 有人報告40例，結(jié)果痊愈30例，顯效6例，進(jìn)步2例，無效2例，總有效率為95%。用法：每日3次，每次9克，1個月為1個療程，白細(xì)胞上升至正常后，即可停服。
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11. 常用中成藥的舊藥新用
牛黃解毒片(丸) 牛黃解毒片(丸)由人工牛黃、雄黃、冰片等組成，具有清熱解毒之功能，傳統(tǒng)多內(nèi)服治療火熱內(nèi)勵的咽喉腫痛、目赤腫痛。改為外用治療急性咽炎、帶狀皰疹取得了較好的效果。
急性咽炎 取牛黃解毒片2-4片，研為細(xì)面，加75%酒精或普通白酒適量調(diào)為糊狀，敷于喉結(jié)一側(cè)，膠布固定，12小時后換敷另一側(cè)，或只在夜間敷雙側(cè)，一般敷藥后約20分鐘即感到咽部舒適，一般用藥1-2次即可。其效果遠(yuǎn)服于內(nèi)服抗生素和輸液治療。
治療帶狀皰疹 取牛黃解毒丸4丸，加入75%酒精浸泡(約100毫升)，用玻璃棒攪拌至藥物充分溶解，將患處沖洗干凈，干燥后涂藥，第一天頻頻涂藥，以保持患處濕潤為度，第二天用生理鹽水洗去瘡面上的藥物，重新涂上新藥物，外以滅菌紗布覆蓋，每日換藥1次，4天為一療程，一般一療程可愈。
復(fù)方丹參片治療急性軟組織損傷 復(fù)方丹參片由三七、丹參、冰片組成，功能活血化瘀、理氣止痛，傳統(tǒng)用于胸中憋悶、心絞痛。臨床用本品治療急性軟組織損傷，效果較好，具體方法為：取本品適量，研為細(xì)面，加黃酒或溫水調(diào)為糊狀敷患處，固定;病情嚴(yán)重者同時加口服此藥。
跌打丸 跌打丸由三七、乳香、沒藥、三棱、自然銅等二十味藥物組成，功能活血化瘀、消腫止痛，傳統(tǒng)用于跌打損傷、筋斷骨折、瘀血腫痛、閃腰岔氣。近來發(fā)現(xiàn)本藥可治落枕及肌注引起的硬結(jié)。
治療落枕 取本品2-3粒，加白酒適量，溫化成膏狀，將患處洗凈，取上藥膏攤于紗布上，外敷患處，膠布固定，以熱水袋定時加溫，12小時換藥1次，至愈為止。
治療肌肉注射后引起的局部硬結(jié) 取本品2-3丸，用白酒調(diào)為稀糊狀，敷于患處，外用膠布固定，每日換藥1次，連用2-5天即可。
冰硼散 冰硼散出自明·陳實(shí)功《外科正宗》，由冰片、硼砂、朱砂、玄明粉組成，原為治療咽喉炎、牙齦腫痛、口舌生瘡的常用藥物。近來人們用于治療宮頸糜爛、陰道炎，效果較好。 治療宮頸糜爛 取市售冰硼散適量，裝入“o“號囊中，每日臨睡前將膠囊2粒自行納入陰道深部，每日一次，10次為一療程，連用2個療程。治療期間禁止性生活，月經(jīng)期停用。
治療慢性陰道炎 冰硼散2支，加開水1000毫升部泡使溶解，薰洗陰戶先浸泡15分鐘左右，再反復(fù)擦洗5分鐘即可，一般5-7天可愈。洗后也可取上述膠囊1粒，納入陰道。
六神丸 六神丸為清代江南名醫(yī)雷允上所創(chuàng)，由麝香、冰片、牛黃、珍珠、蟾酥、雄黃等組成，具有清熱解毒、消腫止痛之功，為喉科及瘡科要藥。近人用其治療帶狀皰疹及腮腺炎。
治療帶狀皰疹 取本品30粒研細(xì)，用大青葉煎液調(diào)勻，將藥膏敷患處，每日3-4次，以全部淹浸瘡疹及皮損為度，至皰疹干涸、結(jié)痂后停用。一般用藥當(dāng)天可見腫痛減輕、郊疹萎縮;對于潰爛流水者，可將研細(xì)的藥面直接撒于患處，2-3天左右即可。
清涼油治療外痔
清涼油由樟腦、薄荷油、丁香油、按葉油等組成，該品與皮膚接觸有清涼感，具有疏風(fēng)清熱、抗菌消炎之功。本品外涂可治外痔。先將患者會陰部洗凈，用清涼油直接涂擦外痔核腫脹隆起處，涂量以自覺患部有清涼感為度，每日2-3次，一周為一療程，用藥期間忌食辛辣、禁酒，一般一個療程即可顯效。
12. 泡騰片泡法有講究
據(jù)《家庭醫(yī)生報》報道，泡騰片主要由藥物與泡騰崩解劑壓制而成，當(dāng)它放入水中后，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)釋放出二氧化碳，二氧化碳?xì)馀輸噭铀w，幫助藥物快速分散和溶解。常見的有維生素C泡騰片、維生素E片及阿司匹林、雙黃連、板藍(lán)根、潔爾陰、婦炎平泡騰片等。
泡騰片的泡法是很有講究的，正確的用法是：先取半杯涼開水或溫開水(100～150毫升)，將一次用量的藥片投入其中，待氣泡完全消失后，即藥物全部溶化，搖勻后服下。
服用泡騰片要注意幾點(diǎn)：①要現(xiàn)喝現(xiàn)泡。放置過久，溶解于水中的藥物會因氧化而失效。②用水不能超過80攝氏度。水溫過高會使藥物有效成分部分或全部失效。⑧不能用茶水或飲料泡服。因為會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成有害的物質(zhì)。④兒童要在家長的看護(hù)下服用，切莫讓兒童自行服用；⑤嚴(yán)禁直接口服或含服；⑥本品保管中密閉不嚴(yán)、受熱或受潮，泡服時會出現(xiàn)不溶物、沉淀、絮狀物等，不宜再服用。
13. 維生素C也有用藥禁忌
維生素C具有增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒等多種功能。人體自身無法合成維生素C，當(dāng)外源性攝入不足時，就會出現(xiàn)維生素C不足，表現(xiàn)為牙齦出血、皮膚脫屑、貧血、兒童成長緩慢等，此外，很多人在平時會服用維生素C片以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
中國康復(fù)研究中心藥劑科主任高鈞提醒，維生素C本身就是藥物，如果與某些藥物同時服用，可能會影響其他藥物的吸收利用，其功效也可能受到其他藥物的影響。
1. 磺胺類藥：維生素C屬酸性物質(zhì)，而磺胺類藥（如復(fù)方新諾明）及其代謝產(chǎn)物在酸性環(huán)境中易形成磺胺結(jié)晶鹽，而形成泌尿系結(jié)石，導(dǎo)致腎臟損害。如病情需要同用，可間隔2小時服藥。 2. 阿司匹林：阿司匹林與維生素C合用會增加維C的排泄，從而影響維生素C的利用，但維生素C不影響阿司匹林的藥效，所以，當(dāng)兩種藥物都要服用時，應(yīng)先服維生素C，至少間隔1小時以上再服阿司匹林，或同時服用但需加大維生素C的劑量。 3. 葉酸：葉酸與維生素C同時服用易發(fā)生氧化還原反應(yīng)，葉酸在酸性環(huán)境中分解更快，從而導(dǎo)致兩藥作用減弱，用于治療貧血時，應(yīng)先服用葉酸，間隔2小時后再服用維生素C。 4. 某些抗凝血藥：維生素C具有對抗肝素和華法林的抗凝作用，可引起凝血酶原時間縮短，減弱抗凝藥物的作用。兩種藥物必須都用時，應(yīng)至少間隔2小時以上。 5. 堿性藥物：如氨茶堿、碳酸氫鈉及治療潰瘍藥物。維生素C具有有機(jī)酸的性質(zhì)，極不穩(wěn)定，在中性或堿性溶液中極易被破壞而失去生理效能，當(dāng)與堿性藥物配伍應(yīng)用時，自然發(fā)生酸堿中和反應(yīng)，使兩種藥物都失去藥效，因此可建立不同靜脈通路或與維生素C錯開2個小時服用，以免相互影響。 6.其它維生素：維生素K3有氧化性，與維生素C合用可產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，使兩者療效減弱或消失；維生素C還可影響維生素B12的吸收和利用，造成維生素B12的缺乏，同時可增加維生素B1的需要量，因此需要錯開時間至少2個小時服用。
14. 巧選維生素 頭痛不來煩
眾所周知，維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，有極其重要的生理使命。但維生素還是治療頭痛的“良藥”，就鮮為人知了。由于頭痛原因復(fù)雜，維生素又是一個“大家族”，每個成員并非萬能，所以應(yīng)找尋原因，有的放矢，才會有最佳效果。
常年坐辦公室從事文件、打字、計算機(jī)操作等人員，因眼睛疲勞而引起頭痛者，可每天服用維生素A0。8—1毫克，相當(dāng)于1根胡蘿卜或100克豬肝的維生素A含量。
無論腦力或體力勞動者，因任務(wù)重、勞動強(qiáng)度大，疲勞過度而導(dǎo)致頭痛，服用維生素B1有效，每天1。2—1。4毫克，也可用200克瘦肉或300克雞肉代替藥片。
因人際關(guān)系緊張，心情不舒暢而致的抑郁性頭痛，可通過補(bǔ)充維生素B3而獲得改善。一天補(bǔ)充15—20毫克即夠，相當(dāng)于200克肉或100克花生的攝取量。
天氣驟然變化，忽冷忽熱或濕度過大，導(dǎo)致血壓降低，大腦缺血而致頭痛者，維生素B5有良效。每天服用5—10毫克，恰好是一條紅鱒魚或一杯葵花籽的含量。
節(jié)假日飲酒過量，引起大腦血管收縮、血液循環(huán)不暢而造成頭痛者，可服用維生素B6，每天約2—3毫克，也可從海魚（200克）、香蕉（約5只）中獲取。
女性月經(jīng)期頭痛，多與人體缺乏維生素B12有關(guān)，導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞的保護(hù)層變薄，引起神經(jīng)緊張有關(guān)，所以每天補(bǔ)充2—4微克維生素B12可獲得解脫，也可以用500毫升牛奶代替。
無論男女老幼，因患 感冒而頭痛者，不妨試用維生素C，每天200—300微克口服，或吃4個檸檬。
冬春季節(jié)缺乏日照引起頭痛者，需每天補(bǔ)充維生素D5—10微克，也可用吃50克鯖魚或1茶匙魚肝油的辦法治療。
由環(huán)境污染引起頭痛者，可每天服用12毫克維生素E或兩茶匙葵花子油。
15. 芬必得，六大常見疼痛的克星
幾乎每個人在日常生活中都難免受到不同疼痛的困擾，最常見的有六大疼痛：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、頭痛、牙痛、痛經(jīng)和神經(jīng)痛，它們的出現(xiàn)拉響了體內(nèi)的危險警報。這時候，你最需要的就是一粒芬必得，它起效快，療效高，安全、耐受性好，是家庭常備止痛藥物。
頭痛是疼痛家族的“領(lǐng)跑者”，由中國非處方藥物協(xié)會主持和設(shè)計的首次“全民用藥安全調(diào)查”發(fā)現(xiàn)，69%的人都表示曾經(jīng)受到過頭痛的侵?jǐn)_。雖然頭痛經(jīng)常光顧你，但也許你還不知道頭痛也分原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛占全部頭痛的九成，一般都是由于緊張、焦慮、激素變化、飲酒過度、生氣煩惱、長期伏案等因素引發(fā)。一旦發(fā)生千萬不要忍，一粒芬必得就能輕松解決問題，不但能夠快速起效，直達(dá)痛處根源，而且每服用一次，可持續(xù)12小時止痛。而繼發(fā)性頭痛則預(yù)示你可能有其他疾病了，一般都疼得比較劇烈，此時要及時就醫(yī)。
俗話說的好“牙疼不是病，疼起來真要命”，所有遭遇過牙痛的人都深有體會。引起牙痛的原因有很多，如齲齒、上火、牙齒缺損、牙周疾病等。專家建議，每當(dāng)牙痛來襲，除了及時服用止痛藥芬必得外，最好再去醫(yī)院檢查一下牙齒，把問題徹底查明并接受治療。
關(guān)節(jié)痛是疼痛家族中一個難纏的不速之客，它大多是由關(guān)節(jié)炎所致。據(jù)統(tǒng)計，我國關(guān)節(jié)炎患者總數(shù)已超過1億，而且還在與日俱增。關(guān)節(jié)炎給人們帶來的不僅是疼痛，如果不及時治療，還會影響關(guān)節(jié)活動能力，影響行動自由，給生活帶來極大不便。服用非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療，如芬必得，不但具有良好的鎮(zhèn)痛效果，而且還能抗炎和解熱功能，可謂一舉兩得。
肌肉痛的“殺傷力”表現(xiàn)在肌肉酸痛、痙攣、拉傷、扭傷等。此外，肌肉痛還可能是某種疾病的征兆，如神經(jīng)受損等。
痛經(jīng)是疼痛家族中惟一只困擾女性的。在每個月的“那幾天”，很多女性朋友腰酸乏力、腹部疼痛難忍。對于因受涼、勞累、緊張所引起的原發(fā)性痛經(jīng)，一般吃些止痛藥就沒事了。但一定要小心繼發(fā)性痛經(jīng)，它可能是某些婦科疾病引起的，如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，首先要治療原發(fā)病，才能有效控制痛經(jīng)。
神經(jīng)痛雖然不如前面幾個發(fā)生率那么高，但一定要引起高度重視。它由周圍神經(jīng)病變引起，并發(fā)射至該神經(jīng)所能支配的范圍，如三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等。
如果你有以上談到的六大常見疼痛，可以使用止痛藥幫忙，如芬必得等。因為這些疼痛的致痛機(jī)理都是由于前列腺素等化學(xué)物質(zhì)合成和釋放過多引起的，而芬必得剛好可以通過抑制前列腺素的合成，從而消除或緩解疼痛。而且，作為在中國已經(jīng)上市多年的產(chǎn)品，其良好的療效和安全性記錄，深受中國廣大醫(yī)學(xué)專業(yè)人士消費(fèi)者的信賴。
16. 維生素E不是“美容仙丹”，
維生素E也叫生育酚，能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)等。維生素E還是最主要的抗氧化劑之一，被應(yīng)用于抗衰老方面。維生素E廣泛分布于動植物食品中，良好的食物來源有麥胚油、棉籽油、大豆、油、花生油及芝麻油，而橄欖油中較少。綠葉植物、肉、奶、豆中也含有維生素E。但是需要注意的是植物油中а型維生素E(生物活性最強(qiáng)最強(qiáng)的一種維生素E)比例較少，如豆油中的а型維生素E僅占總維生素E的8%-10%，玉米油中的為18%，花生油的近40%，這樣植物油中的維生素E生物活性會受到影響，因此在維生素E缺乏時，提純的а維生素E可以是不錯的補(bǔ)充選擇，也即選擇人工合成的維生素E補(bǔ)充劑。人體中除正常消耗的維生素E外，還有其他因素增加維生素E的損耗，需要注意。膳食中含有大量的不飽和脂肪酸時，維生素E的需要量增加，女性避孕藥及阿司匹林都增加維生素E的需要量，早產(chǎn)兒的貧血要注意維生素E的補(bǔ)充，適量的維生素C可以保護(hù)維生素E，但大量使用維生素C時，維生素E的消耗量會增大。
有的女士為了美容抗衰老，每天都額外吃維生素E補(bǔ)充劑，這是一個值得注意的問題。因為，維生素E是一種脂溶性的維生素，它與水溶性維生素不同，不能隨尿液排出體外，即水溶性維生素毒性較小。過量服用維生素E容易引起體內(nèi)的中毒反應(yīng)，血小板聚集，血栓形成，可導(dǎo)致胃腸功能紊亂、眩暈、視力模糊等，婦女可引起月經(jīng)過多或閉經(jīng)。因此，維生素E最好通過食物補(bǔ)充，如果需要特別補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
17. 六神丸研碎外敷治多病
腮腺炎：把六神丸研成細(xì)末兒，用食醋調(diào)成膏狀，敷于患處，范圍宜超過腫塊0．5~1厘米，每天換藥1次。
乳腺炎：該病癥主要表現(xiàn)是產(chǎn)后乳房紅腫、疼痛、觸之有硬塊，可將適量六神丸研成細(xì)末兒，與凡士林混合調(diào)勻，敷于患處，每天換藥1次。
雞眼：先用熱水浸泡雞眼，等厚皮發(fā)軟后祛除厚皮，用六神丸1粒，置于膠布中心貼在雞眼處，3天換藥1次。
扁平疣：先將扁平疣局部消毒后，削去表面角質(zhì)層，把六神丸研成細(xì)末兒，用食醋調(diào)成膏狀，敷于患處，每天換藥1次，連用5~7天。
蕁麻疹：發(fā)病時多在四肢、軀干，形成風(fēng)團(tuán)狀皰疹，奇癢難忍。治療方法是取六神丸適量，研成細(xì)末兒，用冷開水調(diào)成膏狀，外涂于患處，每天1次。
18. 服用參鹿茶的三大注意事項
參鹿茶與白蘿卜禁同時服用
《本草綱目》記載白蘿卜性涼，屬泄中氣之物。在服用參鹿茶的同時要忌吃白蘿卜，以避免影響藥效，起到事倍功半的效果。 眼底出血或高壓180以上慎用
有上述情況者，服用參鹿茶后如果有鼻腔發(fā)熱、口干舌燥、咽喉干燥、大便秘結(jié)等癥狀，這是因為參鹿茶組成藥多是大補(bǔ)元?dú)庵铮纛^脹目赤、頭痛目眩、舌紅少苔屬陰虛火旺者不宜應(yīng)用。 懷孕期孕婦忌用參鹿茶
孕期由于體質(zhì)改變,比平時更易患病,因此常需用藥治療。孕婦在用藥前必須明白所用的藥物對胎兒有無不良影響。如果用了對胎兒有不良影響的藥物,輕則影響胎兒生長發(fā)育,重則引起流產(chǎn)或早產(chǎn),所以孕婦用藥必須謹(jǐn)慎。雖然參鹿茶屬于性平溫和的滋補(bǔ)藥物，但專家建議孕期最后停止服用。 小編提示：服用中藥最佳時間
選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的治療效果，對中藥更是如此。服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。
一、補(bǔ)藥宜飯前服，尤其是補(bǔ)腎藥。我國古代《神農(nóng)本草經(jīng)》上也有說明：“病在心腹以下者，先服藥而后食。”
二、滋養(yǎng)陰血藥宜入夜服用，因為夜為陰，入夜進(jìn)養(yǎng)陰血藥最合適。
三、健胃藥宜飯后服，這樣可以使藥物和胃長時間接觸，發(fā)揮最大的療效。
四、安神藥在睡前服下，藥效才好。
五、殺蟲藥宜空腹服，可以使藥物發(fā)揮最大療效，也有利于蟲體排出。
六、發(fā)汗藥宜中午前服。
七、瀉藥宜空腹服，可以使藥物較快地發(fā)揮作用。
八、催吐藥宜清晨服用。
九、對胃腸有刺激的藥宜飯后服。
十、治瘧疾藥宜發(fā)作時服用。
中藥治病根據(jù)藥性和病情的輕重緩急，部位及寒熱虛實(shí)的不同，合理選擇服藥時間和方法,是藥物發(fā)揮療效不可忽視的一面。
19.風(fēng)油精的六大神奇新妙用
近年來，經(jīng)科學(xué)研究和臨床驗證又發(fā)現(xiàn)風(fēng)油精有新的用途。
1、治腹痛：將風(fēng)油精數(shù)滴滴在肚臍（神闕穴）內(nèi)，外用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對于因受涼，過食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。
2、治燙傷：對于小范圍輕度燙傷，風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔三至四小時滴敷一次。此法治燙傷止痛效果明顯，且不易發(fā)生感染，無結(jié)痂，愈后不遺留疤痕。
3、治腳癬：用溫水將足清洗干凈，揩干，如有水泡者，可先用針炙針將其刺破，然后用藥棉吸凈，再用風(fēng)油精每日一至兩次涂擦患處，一般三五日即可見效。
4、治口角潰瘍：刷牙漱口后，在患處涂風(fēng)油精，每日兩次，若臨睡前再涂一次，則效果更佳。
5、治咽喉腫痛：倒風(fēng)油精三至五滴于湯匙內(nèi)，慢慢咽下，即可奏效。此法對于干咳引起的喉痛也有效。
6、治肛門瘙癢：凡由痔瘡、肛裂等引起者，先用溫水洗凈患處，再用藥棉蘸風(fēng)油精少許，在肛門周圍涂擦，即可奏效。需注意的是，風(fēng)油精勿用于面部皮膚，以防過敏，釀成色素沉著，影響顏面美觀。又因它含有樟腦成分，能透過胎盤影響胎兒，故孕婦禁用。
20.向你介紹常見的4類滴眼液
對于長時間坐在電腦屏幕前工作的職業(yè)女性來說，合理使用滴眼液是緩解眼睛疲勞的好辦法。而在諸多滴眼液中人工淚液和營養(yǎng)滋潤型的滴眼液對于緩解眼睛干澀和疲憊是很有效的。
常見的4類滴眼液
1.人工淚液人工淚液是目前眼科專家廣泛推薦的一類滴眼液，它模仿人體生理淚液，能夠?qū)ρ劬ζ鸬窖a(bǔ)充水分、濕潤眼睛表面、產(chǎn)生黏液性溶液覆蓋于眼表面，從而保護(hù)眼睛和改善眼睛的干澀、不適和異物感。市場上人工淚液有水液性的和凝膠狀的兩類，水液性的人工淚液在眼球表面存留時間短，需要頻繁使用;凝膠狀的人工淚液，粘稠度比較高，可增加眼內(nèi)停留時間，減少用藥頻率。 對于天天面對電腦工作的職業(yè)女性來說，選用人工淚液是不錯的選擇。
用法用量：每日一支，一日3~4次適宜。
2.含滋潤營養(yǎng)成分的此類滴眼液具有清涼止癢、緩解視力疲勞、促進(jìn)眼部營養(yǎng)、保持眼睛濕潤等作用。顯著優(yōu)點(diǎn)是可以緩解眼睛干、澀、癢、痛、脹及異物感等不適。此類滴眼液由于品牌不同所含水分也不同，要根據(jù)自己眼睛的具體特點(diǎn)選擇適合自己的那一款。
用法用量：一般每次滴入眼瞼內(nèi)1~2滴，一日3~4次適宜，滴入后需閉目片刻。
3.含抗生素的 此類滴眼液治療細(xì)菌感染功效比較好。一般用于沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。優(yōu)點(diǎn)是殺菌能力比較強(qiáng)，可以對抗眼睛感染。
用法用量：一般每次滴入眼瞼內(nèi)1~2滴，一日3~5次適宜，或遵醫(yī)囑。
4.含糖皮質(zhì)激素的 此類滴眼液消炎功效比較好。可配合抗生素眼藥用于結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術(shù)后炎癥等。顯著優(yōu)點(diǎn)是消炎能力比較強(qiáng)，滴入眼睛后，炎癥消除的比較快。
用法用量：一般每次滴入眼瞼內(nèi)1~2滴，一日3~4次適宜，或遵醫(yī)囑。
5個要點(diǎn)，助你正確使用滴眼液
1.科學(xué)的操作方法將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結(jié)膜囊內(nèi)，然后滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數(shù)秒，在滴完藥水后輕壓眼內(nèi)角，防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產(chǎn)生不良反應(yīng)。
2.開封后盡快使用部分滴眼液拆封后超過1個月就不能再使用，即使保存良好，也要在拆封后的3個月丟棄。一旦滴眼液出現(xiàn)原本沒有的沉淀或變色，也不應(yīng)該繼續(xù)使用。
3.混合使用間隔5分鐘同時使用兩種以上的滴眼液，滴入眼瞼的時間至少要間隔5分鐘。因為各品牌滴眼液所含成分不同，如果同時滴入眼內(nèi)，可能會發(fā)生藥效相互抵消或產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，從而引起眼睛不必要的損害。
4.一天之內(nèi)所滴次數(shù)需間隔 使用前認(rèn)真閱讀滴眼液說明書，每天滴入眼瞼內(nèi)次數(shù)之間也需要間隔開。如一日3~4次，不要在上午或下午全部滴完，最好是將一天時間平均分配，相隔均等的時間滴入眼瞼內(nèi)效果最好。
5.化妝后注意衛(wèi)生化妝后的女性在使用時，瓶口一定不能觸碰眼皮和睫毛，以免化妝品的化學(xué)成分污染藥水，滴入眼睛后引起炎癥。
21.神奇熱水 幫你防近視
預(yù)防近視眼-電腦旁放杯熱水可護(hù)眼
各位網(wǎng)友們是否也有眼球干澀、視力模糊等現(xiàn)象呢?
其實(shí)這是很多“計算機(jī)族”的通病!這是因為很多人因工作的需要，例如：網(wǎng)絡(luò)公司或是文書處理者，還有兒童沉迷于玩計算機(jī)游戲中，因為一般計算機(jī)桌非專為兒童設(shè)計，屏幕較高，一旦沉迷于計算機(jī)游戲而不知節(jié)制，就更容易造成近視加深。
因長時間緊盯屏幕，用眼過度而造成了這些視覺癥候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬等癥狀，尤其是喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)迷，對眼睛更是一大傷害。
醫(yī)師建議經(jīng)常使用計算機(jī)者，最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機(jī)會，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛，因為一般計算機(jī)工作者，在專注屏幕時眨眼次數(shù)會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多，因此干眼癥會更加惡化。
或者在計算機(jī)旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
22.阿司匹林 會用才治病
阿司匹林是預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病的“明星藥物”，冠心病或腦血管疾病患者，長期堅持服用阿司匹林，能減少冠心病的發(fā)生，降低中風(fēng)和其他心血管疾病的死亡率。可是，許多人并不知道它的正確用法和某些新用途，因而影響效果。服用阿司匹林時應(yīng)注意以下幾個方面的問題：
因人而異
目前認(rèn)為，患有高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖癥和有吸煙及心腦血管病家族史等危險因素的中老年人適宜長期服用阿司匹林。但對于沒有這些疾病的人來說，阿司匹林非但不能讓這些人從中受益，反而會增加出血的危險，因此，沒有心腦血管危險因素的健康人，不可把阿司匹林作為預(yù)防心腦血管病的保健藥。
注意禁忌癥
雖說阿司匹林能有效地防治心腦血管疾病，但以下幾類人不宜服用：患有胃及十二指腸潰瘍或肝硬化、食管靜脈曲張者應(yīng)禁用；曾患過腦溢血或近期內(nèi)做過眼科、內(nèi)臟、顱內(nèi)手術(shù)者禁用；平時牙齦或皮膚經(jīng)常出血者、對阿司匹林過敏或有哮喘病史者應(yīng)慎用。
合理搭配
有些藥物不宜與阿司匹林同服：與維生素B1同服，會增加胃腸道反應(yīng)；與抗凝藥雙香豆素合用，易致出血；與降糖藥D860同用，易致低血糖反應(yīng)；與腎上腺皮質(zhì)激素合用，易誘發(fā)潰瘍；與甲氨蝶呤同用，可增強(qiáng)其毒性；與速尿同用，容易造成水楊酸中毒。
注意副作用
長期服用阿司匹林，即使是小劑量，亦可能損傷胃腸道黏膜，并可導(dǎo)致潰瘍，進(jìn)而導(dǎo)致出血或穿孔，尤其是阿司匹林可以抑制血小板的聚集，因而可能導(dǎo)致明顯的出血，主要表現(xiàn)有食欲不振、上腹不適、疼痛感、燒灼感、黑便等癥狀；還可引起中毒，出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴、聽力和視力減退，嚴(yán)重者可導(dǎo)致酸堿平衡失調(diào)甚至危及生命；引起皮下出血，表現(xiàn)為皮膚青紫或有出血點(diǎn)，甚至牙齦出血或鼻出血，老年女性尤為常見。凡長期服用阿司匹林者，應(yīng)定期復(fù)查血小板；有消化系統(tǒng)癥狀時，應(yīng)做大便潛血試驗，以便發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
服用劑量
從5毫克起阿司匹林就有抗血小板凝聚作用，至100毫克時血小板全面被抑制，超過325毫克或500毫克時出血危險加大。服用以小劑量為宜，每日1次，每次不超過25毫克，且在餐后服用，不可空腹服用。為減少對胃黏膜的刺激，服用劑型以阿司匹林腸溶片最佳（每片25毫克），或用水溶片劑（巴米爾片，每片0.1克）。
可作“急救”藥
近年來發(fā)現(xiàn)，在心腦血管病猝發(fā)時服用阿司匹林，可降低缺血性中風(fēng)和急性心肌梗塞的死亡率。比如，在心梗發(fā)生后早期服用150毫克以上劑量的阿司匹林，可降低死亡率23％；而在腦梗塞發(fā)生后48小時內(nèi)，口服150～325毫克阿司匹林，不僅可以降低死亡率，還可以降低致殘率。用藥越早越好，可在家中或救護(hù)車上隨手服用，服腸溶片時應(yīng)嚼碎服下，這樣能盡快起到抗栓作用。近年來還發(fā)現(xiàn)，阿司匹林和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）聯(lián)合應(yīng)用治療慢性充血性心力衰竭，比單用ACEI效果明顯。
睡前服用降壓作用明顯
以往曾有阿司匹林有益于降血壓的報告，而報告的降壓效果懸殊較大。西班牙學(xué)者在2002年5月美國高血壓學(xué)會上報告說，原因是服藥時間的不同。若在睡前服藥，可使收縮壓平均降低7.0毫米汞柱，舒張壓降低4.8毫米汞柱。因此認(rèn)為，有輕、中度高血壓而同時服用阿司匹林預(yù)防心血管事件者，睡前用藥有利于協(xié)同降壓。
注意忌口
飲酒后服用阿司匹林能加劇胃黏膜屏障損傷，從而導(dǎo)致胃出血；茶葉內(nèi)的茶堿成分不僅能增高體溫，還能抵消阿司匹林的作用，因此服阿司匹林時不宜喝茶。
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23.羅漢果——清熱通便圣藥
羅漢果，又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等，為葫蘆科植物光果木鱉的干燥果實(shí)。性涼，味甘，有清熱潤肺、滑腸通便、消腫止血之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。瑤族譽(yù)羅漢果為長壽果，是延年益壽的滋補(bǔ)佳品，僑胞一向視其為名貴禮品。
羅漢果的栽培歷史有300多年了，相傳古時 一位瑤族樵夫砍柴時不慎被野蜂蜇傷，他從身邊藤上摘了只野果，咬破在傷口處擦了幾下，疼痛立止，口中香甜如蜜。于是他采摘了一些，回家孝敬老母，老人連續(xù)食用后，久治不愈的咳喘病竟好了。此事被一位名叫羅漢的串鄉(xiāng)郎中知道了，通過反復(fù)研究，發(fā)現(xiàn)此果有清熱解毒、消腫止痛、止咳利咽的功效，從此開始了藥用及人工培植，并把這種果子稱為羅漢果。
羅漢果屬多年生攀緣藤本植物，果實(shí)卵圓形、橢圓形或球形，長4.5～8.5厘米，直徑3.5～6厘米。表面褐色、黃褐色或綠褐色，有深色斑塊及黃色柔毛，有的有6～11條縱紋。頂端有花柱殘痕，基部有果梗痕。體輕，質(zhì)脆，果皮薄，易破。果瓤海綿狀，淺棕色。種子扁圓形，淺紅色至棕色。氣微，味甜。
羅漢果以形圓、個大、完整、堅實(shí)、搖之不響、色黃褐者為佳，應(yīng)置通風(fēng)干燥處貯藏，防霉，防蛀。凡發(fā)霉，生蟲，搖之有響聲者，質(zhì)次。若內(nèi)表面已不呈疏松均勻的海綿狀，或已近灰黑色，則不堪藥用。
現(xiàn)代研究揭示，羅漢果對腸管活動有雙向調(diào)節(jié)作用。能提升機(jī)體特異性細(xì)胞免疫和體液免疫功能，但不影響正常機(jī)體非特異性免疫功能。還有止咳、祛痰、消炎、解除應(yīng)激反應(yīng)、降血壓、降血脂等活性。
單用羅漢果敲碎水泡服或水煎服，可用于治療急、慢性扁桃體炎，急、慢性支氣管炎，咽喉炎，失音。急、慢性胃炎，也可用羅漢果半個、胖大海3～5枚，水煎服。羅漢果與柿餅各一枚(各約15克)，水煎服，可治百日咳。羅漢果2個，取瓤及種子(打碎)，水煎，睡前服，可治療老年性便秘。羅漢果1個打碎，泡開水代茶飲，可治療暑熱煩渴。羅漢果肉含抗癌成分，對喉癌、肺癌、食道癌、大腸癌有治療作用。羅漢果葉適量，搗爛調(diào)醋外搽，可治療牛皮癬。
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24.癢？皮炎的止癢有高招
使用糊藥
把金銀草根粉末與維生素E油混合，并調(diào)入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進(jìn)復(fù)原的作用。
天然藥草
治痢草根、蒲公英、保哥果及紅苜蓿等均有助于癥狀緩解。
補(bǔ)充營養(yǎng)素
1、維生素B群
每天服用3次。維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細(xì)胞再生。
2、海帶
每天5錠。海帶是修護(hù)組織所必需的礦物質(zhì)。
3、維生素 F
可促使皮膚有光澤。
4、維生素E
每天400IU，漸增。可以緩解皮膚瘙癢及干燥。
5、鋅
每天100毫克(勿超過此量)。可以幫助組織復(fù)原。
6、維生素A乳劑
可以使皮膚光滑，預(yù)防皮膚干燥。
7、維生素D
可幫助組織修復(fù)。
小編提示：
避免含麩質(zhì)的食物
小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。
避免易引起過敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食物等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類食物。
25. 4種常用藥 你用得正確嗎？
感冒藥
國外最新資料表明，一個人每年患4—6次感冒，并非免疫力低下而屬正常范疇。感冒病的自然病程為3—7天。目前，無論何種感冒藥，僅能緩解此病的某些癥狀，并無特效。治療感冒病，關(guān)鍵在于控制其并發(fā)癥。只要沒有并發(fā)癥，服1—2天感冒藥，使頭痛、咳嗽、噴嚏、流涕、身疼等癥狀有所緩解，即可停藥自養(yǎng)。待其“自然病程”完結(jié)，各種癥狀亦隨之完全消失。若是從感冒開始，便多種感冒藥同服、久服、超量服，反會使胃腸及肝腎功能受損，代謝紊亂而且抵抗力降低，造成感冒病的自愈期被動后延。 瀉下藥
引起大便秘結(jié)原因多而復(fù)雜，應(yīng)尋因處置，不必都去服瀉下藥。除非便秘很厲害，需要服瀉下藥，也得按少服和便通即止的原則，切不可一見便秘即行瀉下藥，或依賴瀉藥而解便。經(jīng)常性地使用瀉下藥，會使腸蠕動失常，出現(xiàn)“秘——瀉——秘”的惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響對營養(yǎng)素的吸收利用而危害健康。對年老體弱者的便秘，應(yīng)多吃蜂蜜、麻油之類的潤腸品。 止痛藥
頭痛身疼、神經(jīng)性疼痛和某些風(fēng)濕性疼痛者，大多有自服止痛藥習(xí)慣。常用的止痛藥，雖能暫時緩解各種疼痛，但不能根治引起疼痛的疾病。過多過久地服用止痛藥其害有三：一是出現(xiàn)胃腸不適、氣喘、消化道潰瘍等癥狀和疾病；二是增加肝腎解毒排毒的負(fù)擔(dān)，影響正常代謝；三是容易成癮，造成用藥量被動增大。另外，因工作勞累所致的身疲體乏，肌體似痛非痛，自服止痛藥無異于飲鴆止渴，更應(yīng)注意。 抗生素
對待發(fā)燒，切不可亂用抗生素；應(yīng)查明病因，針對性應(yīng)用。在服用抗生素時，一般應(yīng)連續(xù)服5—7天，才能基本控制病菌感染。有的人在服用1—2天，待發(fā)燒消退，其他癥狀緩解后便停藥，病菌就可能“東山再起”。再次使用同種抗生素，他們會感到藥物越來越不靈卻不知病菌已對這種抗生素產(chǎn)生耐藥性。正確的方法是，每次感染換用1—2種抗生素，若必須久服，也應(yīng)幾種抗生素交替使用。
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26. 用藥不慎可致血液病
俗話說得好，“是藥三分毒”。這主要是指藥物在治療疾病的同時對人體正常的組織及器官產(chǎn)生一些毒副作用。相比較而言，人體內(nèi)的血液成分及造血器官對各種藥物的作用較為敏感，所以導(dǎo)致了臨床上常常能夠見到各種藥物性血液病的發(fā)生。那么，究竟藥物性血液病與哪些藥物關(guān)系密切？
一、再生障礙性貧血：氯霉素是導(dǎo)致此病的代表藥物。主要由于兩個原因造成。一是因為大劑量給藥引起，這種病是可逆轉(zhuǎn)的，一旦停藥或經(jīng)適當(dāng)治療，血細(xì)胞很快恢復(fù)正常，死亡率低；另一種則是人體的特異反應(yīng)，與劑量無關(guān)，雖然發(fā)生率低，但死亡率高。除了氯霉素，還有數(shù)十種藥物可以導(dǎo)致再障，其中主要有巰嘌呤、苯丙氨基氮芥、長春新堿、白消安、醫(yī)用砷劑、秋水仙堿、卡比馬唑、氯磺丙脲、三甲雙酮等。
二、粒細(xì)胞減少癥：藥物主要通過以下兩個途徑引起此病。一是直接導(dǎo)致粒細(xì)胞的核碎裂、溶解，從而造成造血干細(xì)胞的損傷。氮芥類藥物、巰嘌呤、阿糖胞苷、大劑量的氯霉素、氯丙嗪、丙米嗪、丙基硫氧嘧啶、地巴唑、卡比馬唑、磺胺類藥物等均可引起。二是與機(jī)體的免疫反應(yīng)有關(guān)。典型藥物是氨基比林，此外左旋咪唑、半合成青霉素也可引起。有報道說老年人使用氨芐青霉素后導(dǎo)致粒細(xì)胞缺乏癥而繼發(fā)感染造成死亡。
三、血小板減少癥：抗腫瘤藥物、磺胺類藥物、鏈霉素、異煙肼、雌激素、苯妥英鈉、甲基多巴、氫氯噻嗪、乙酰水楊酸、利福平、保泰松、肝素、奎尼丁等都可引起。常常發(fā)生于用藥后幾小時或幾天內(nèi)，絕經(jīng)后的女性發(fā)生率較高。致病機(jī)制主要是通過抑制骨髓和巨核細(xì)胞的功能，直接破壞血小板和誘導(dǎo)機(jī)體變態(tài)反應(yīng)起作用。
四、溶血性貧血：其一為葡萄糖—6—磷酸脫氫酶缺陷所致的溶血性貧血，能夠誘發(fā)此病的藥物較多。例如：抗瘧藥伯氨喹啉、撲瘧喹啉、奎寧、氯奎、阿的平；抗菌藥有磺胺類藥物、氯霉素及呋喃類；解熱鎮(zhèn)痛藥有乙酰水楊酸、非那西丁、乙酰苯胺、安替比林、氨基比林；其它藥物如維生素K、丙磺舒、肼苯噠嗪、奎尼丁、美藍(lán)、甲苯等。其中伯氨喹啉導(dǎo)致溶血的作用最強(qiáng)。除此之外，有些缺陷患者食用蠶豆后也可發(fā)生溶血。其二為免疫性溶血性貧血，又可分為三型。
（1）自身免疫型：又稱甲基多巴型，溶血發(fā)病可在服藥3個月至4年后，代表藥物有：a—甲基多巴、左旋多巴、苯妥英鈉、非那西丁、氯丙嗪吲哚美辛等；
（2）青霉素型：青霉素G、氨芐青霉素、羧芐青霉素、鏈霉素及頭孢菌素類藥物等均可引起；
（3）奎寧型：也稱為“無辜旁觀型”。由于少量藥物即可導(dǎo)致大量紅細(xì)胞的破壞，所以此型溶血的發(fā)生較突然，病情進(jìn)展快而且嚴(yán)重，出現(xiàn)腎功能衰竭者常可見到。奎寧、奎尼丁、保泰松、磺胺二甲嘧啶、異煙肼、對氨水楊酸、氯磺丙脲等藥物可以導(dǎo)致此型溶血。
五、巨幼紅細(xì)胞性貧血：新霉素、對氨水楊酸可導(dǎo)致維生素B12缺乏；苯妥英鈉、甲氨喋呤、乙氨嘧啶、甲基芐氨嘧啶（TMP）及氨苯喋啶等可引起葉酸缺乏；巰嘌呤、5—氟尿密啶、阿糖胞苷等能夠干擾核酸的合成，這些藥物都可導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。
藥物不僅能夠治病，也可以導(dǎo)致血液病的發(fā)生。了解以上知識，我們就能夠做到揚(yáng)長避短，使藥物發(fā)揮其有益的作用。
27.哪些炎癥不需用消炎藥
根據(jù)引起炎癥的原因不同，可把炎癥分為感染性炎癥和無菌性炎癥。人體受到病原微生物如細(xì)菌、原蟲等感染產(chǎn)生的炎癥，稱為感染性炎癥，通常可根據(jù)病原菌，選擇能夠抑制或殺滅病原微生物的消炎藥來治療。
由物理、化學(xué)等因素引起的炎癥反應(yīng)，統(tǒng)稱無菌性炎癥。治療無菌性炎癥就不用消炎藥治療。如過敏性鼻炎、接觸性皮炎、藥物性皮炎等疾病，雖然也有一個“炎癥”的名字，但不是因受到細(xì)菌感染引起的，使用抗菌消炎藥物不但無效，有時反而引起新的過敏反應(yīng)而加重病情，應(yīng)給以抗過敏的息斯敏、撲爾敏或激素抗過敏藥物。 運(yùn)動系統(tǒng)疾病，如關(guān)節(jié)炎、纖維組織炎、腱鞘炎、強(qiáng)直性脊椎炎等，使用消炎藥治療當(dāng)然不會有效。
值得注意的是，一種消炎藥只能對某一種微生物或幾種微生物有殺滅或抑制作用，不可能對所有的病原微生物都有效。因此，不能錯誤地認(rèn)為，凡是消炎藥就能治療所有的炎癥。
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28.感冒藥的常識及用藥
感冒的治療旨在解除鼻黏膜充血，減少鼻分泌物，保持咽鼓管和竇口暢通，從而防止繼發(fā)感染。由于感冒發(fā)病急促，癥狀復(fù)雜多樣，因而至今沒有一種藥物能解決所有這些問題，因此，治療感冒藥多采用復(fù)方制劑。常用的組方搭配有解熱鎮(zhèn)痛藥、鼻黏膜血管收縮藥、組胺拮抗劑、中樞興奮藥、抗病毒藥。西藥中使用阿司匹林、對乙酰氨基酚、苯丙醇胺、氯苯那敏(撲爾敏)和苯海拉明等復(fù)方制劑。但是在長期的臨床中發(fā)現(xiàn)，這些西藥成分會引起一些副作用，例如對乙酰
氨基酚，它是一種非類固醇類解熱鎮(zhèn)痛藥，過敏體質(zhì)的人服用，可導(dǎo)致過敏性皮炎，甚至引起急性腎功能衰竭。阿司匹林長期使用會引起胃出血，撲爾敏可使人發(fā)生困倦，易引起事故或操作錯誤。有些制劑中還添加了咖啡因，以抵消抗組胺藥所引起的嗜睡作用。
能夠治療感冒的中草藥也很多，例如柴胡、羚羊角、桑菊、葛根、金銀花等等。傳統(tǒng)的中藥感冒藥一般采用片劑和膠囊。片劑藥品的每一小片要經(jīng)過至少一噸的壓力才能壓合成型，片劑和膠囊在服用之后，需要一段時間讓胃液將其溶解，此后人體才能開始對藥物的有效成分進(jìn)行吸收，所以這些劑型的藥品起效時間比較慢。不過，高科技的發(fā)展和中藥現(xiàn)代化已經(jīng)解決了這一問題。目前最新的感冒藥劑型是滴丸劑型，滴丸通過舌下含服，有效成分直接進(jìn)入血液，參加體循環(huán)，感冒癥狀在不到半個小時內(nèi)就能全面緩解。
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29. 六味地黃丸不是保健品
隨著保健意識的增強(qiáng)，有人提出要大大方方補(bǔ)腎，六味地黃丸因此成為許多人推崇的補(bǔ)腎良方。有的中老年人長期服用六味地黃丸，希望可以“延年益壽，強(qiáng)身健體”；有的中青年男性把六味地黃丸視為壯陽保腎的佳品；甚至一些家長用它來為孩子治療“個子矮”、“發(fā)育慢”；還有人把它當(dāng)作降糖藥、降壓藥。他們不知道，這個中醫(yī)補(bǔ)腎名方并不能包治百病，更不是保健品。
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成，出自宋代名醫(yī)錢乙的《小兒藥證直訣》。它以滋補(bǔ)腎陰為主，此外，從藥方的組成來看，它還可以達(dá)到三陰同補(bǔ)(補(bǔ)腎陰、補(bǔ)肝陰、補(bǔ)脾陰)的效果，其中熟地黃可以補(bǔ)腎陰；山茱萸則是肝腎同補(bǔ)，通過補(bǔ)肝來達(dá)到補(bǔ)腎的目的；山藥能健脾益腎，通過健脾來補(bǔ)后天。由此可以看出，六味地黃丸只適用于陰虛患者，陽虛者就不適用了。
如何判斷是陰虛、還是陽虛呢？腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。
因此，明顯是陽虛(包括腎陽虛、脾陽虛)的人，例如，面色偏白、體質(zhì)虛弱、喜夏不喜冬者，就不適于吃六味地黃丸，可以選擇治療腎陽虛的金匱腎氣丸。另外，中醫(yī)認(rèn)為，肥人多濕，濕則困脾，因此，形體偏胖的人也不可以隨便服用六味地黃丸“進(jìn)補(bǔ)”。
因為六味地黃丸組成藥物以滋潤為主，久服會導(dǎo)致脾胃失和影響食欲；脾受濕困易致脾虛腹瀉。一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)不同的身體狀況，確定是否該用六味地黃丸以及用藥劑量，健康人如果沒有明顯腎陰虛的癥狀，就更不需要長期服用了。
30.金霉素眼膏妙用多
金霉素為四環(huán)素類抗生素，可以殺滅立克次體、支原體、衣原體、非典型分枝桿菌以及螺旋體等，適用于敏感金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌、肺炎鏈球菌等革蘭陽性菌及流感嗜血桿菌等敏感革蘭陰性菌所致淺表眼部感染的治療，但同時也可用于其他部位敏感菌感染的治療。一管金霉素眼膏，使用方便，適用病種較廣，可于家中常備。
結(jié)膜炎：俗稱紅眼病，可先用溫水清除分泌物后，涂金霉素眼膏，閉眼休息片刻，讓藥物充分發(fā)揮作用，1天3次，晚上臨睡前再涂1次。
麥粒腫：俗稱偷針眼，發(fā)病后切勿用手?jǐn)D壓，以避免引起其他并發(fā)癥。尚未形成膿腫前，熱敷療效很好。用熱毛巾熱敷20分鐘，接著涂金霉素眼膏，閉眼休息片刻。一天3次。
口角糜爛：口角出現(xiàn)糜爛時，可服用維生素B2，同時用棉簽蘸溫開水清洗傷口，揩干，再抹上金霉素眼膏，就可加快愈合。一般三天即可好轉(zhuǎn)。
癤腫：當(dāng)鼻黏膜有小癤脹痛時，可用藥棉蘸取金霉素眼膏涂于鼻腔處，并輕壓鼻子，促使癤腫吸收，加速痊愈，其他部位的癤腫也可同樣使用。
口角及手足干裂：先用熱水洗凈擦干，再涂少許金霉素眼膏，手足部分需用膠布固定，可加快傷口愈合。
