脫發是大家日常生活中最頭疼的問題，脫發會影響生活和心情，愛美的女生都喜歡五黑靚麗的秀發，今天，小編就跟大家分享如何防止脫發，如何治療脫發及脫發的原因及治療。一起來看看吧!
脫發的原因有哪些
脫發是指頭發脫落的現象，正常都是處于退休期和休止期的頭發，由于該時期的毛發不斷處于動態平衡，所以能維持正常數量的頭發。
脫發分生理性和病理性。生理性脫發指正常脫發。病理性脫發指頭發的異常過度脫落。脫發或禿頭男人，頭皮已經硬化，含鐵食物可以軟化頭皮的皮膚。
隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快，環境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國的脫發患者越來越多。
脫發患者應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。
病理性脫發是指頭發異常過度脫落，其原因如下。
雄激素性脫發
為常染色體顯性遺傳，其遺傳特征需在雄激素作用下才表現出來。
神經性脫發
精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。
內分泌脫發
毛發生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，如產后、更年期脫發。
營養性脫發
頭發是身體狀況的外在表現，身體的營養和代謝異常會引起頭發和毛發顏色的改變，嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發。
物理性脫發
常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
化學性脫發
化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發。
感染性脫發
各種病原體的感染是毛發疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
癥狀性脫發
某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。
先天性脫發
發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，患者常見頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
季節性脫發
一般夏季容易脫發，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫發，秋冬之際不易脫發，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。
以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療后，三到五個月內可以恢復生長。
另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致于掉頭發，另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發。
其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發實驗”，民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然后看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加注意。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。
脫發的主要癥狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。
若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
脫發的治療方法很多，患者朋友需要了解自己脫發的原因，從而對癥治療。
擺正心態，不能因為脫發就變得急躁和失去信心，要知道，每個人的一生都不能一帆風順，總會遇到點波折，如果都放棄失去信心了，那這個世界就沒有成功人士了，心態是關鍵，好的心態會對脫發有所治愈。
時刻都需要放松自己，不能老是扳了個臉，讓自己時刻出于高度緊張的環境中，當然，這種環境真的來了，我們也是無招可出，但是還是可以做局部的放松的，因為脫皮喜歡這樣，別的不講就為了你的頭發，你值得這么去做。
再一個就是需要事物來改善，要知道有些事物里面富含的元素是對頭發有保護作用的，比如芝麻，這點大家應該都清楚的。
最后就是配合藥物了，有些藥物其實也是提取食物里面的護發元素的，它做的事情其實就是讓這些元素更好的讓你吸收，從而對脫發治療做出貢獻!
脫發怎么辦
每當洗頭時看到水池里留下大把的頭發或者是起床時看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著鏡中的你頭發逐漸稀疏，總會懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂”的行列。今天和大家分享一下老掉頭發后的應對方法。
緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放松的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。
改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠，不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助于睡眠哦。
正確護理
正確護理好你的頭發，適度的洗發、燙發，洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發的生長。燙發建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)，通過食療促進頭發營養的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品。
梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭發生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。建議在梳頭的經常變換分發線，始終保持一種分發線也容易引起脫發。變換分發線不僅可以避免脫發，還可以幫你變換發型，塑造帥哥靚妹新形象。
專業治療
對于遺傳因素的脫發及油脂性脫發建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。
脫發吃什么
對于生發的食物主要是看頭發所需要的微量元素、維生素和礦物質來補充的，首先要把這些搞清楚，掉頭發的人們才好找含有這些需要補充營養的食品，只要我們稍加一注意其實這些需要補充營養的蔬品在我們生活當中很多都是經常見到的。
1、補充鐵質
適合人群，貧血引起掉頭發人體需要各種微量元素，缺鐵會引起貧血，而貧血的伴隨的癥狀之一就是掉頭發，所以在飲食上要選擇含鐵量教高的食物。花生、黃豆、黑豆、胡蘿卜、菠菜、鯉魚、香蕉、馬鈴薯等都含有豐富的鐵元素。
2、補充蛋白質
適合人群，營養不良類掉頭發頭發是測量人們身體健康的尺度之一。營養不良在頭發上表現為枯黃、分叉、同時大量掉頭發。這類的掉頭發應該吃蛋白質含量較高的食物，雞蛋、白肉、玉米等就是高蛋白類食物。牛奶也是不錯的選擇哦。
3、堿性的蔬菜和水果
適合人群，疲勞過度引起掉頭發掉頭發及頭發變黃的很大的因素可能是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期吃糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸性毒素。葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜這些蔬菜水果都是強堿性類。
4、毛發衰老性掉頭發
頭發也是有生命，伴隨著人的年齡的變化而變化，同樣有著生長期、成熟期和衰老期。對于這類掉頭發，首先要保持一個樂觀年輕的心態，同時適量的補充維生素E，維生素E同樣也能從食物中攝取。新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等之中含有大量的維生素E。
注意事項，平時多注意飲食習慣，有正常的作息時間，保護好頭發。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
老掉頭發怎么辦
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳米各100克，先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用，將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗凈適量黑芝麻，烘干后用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。
怎樣防止脫發
一、不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環。
二、發2~3天洗發一次為宜，夏季也可每天洗發，但應注意洗發方法。
三、用脫脂性強或強堿性洗發劑這類洗發劑易使頭發干燥，頭皮壞死。應根據自己發質選用中性、或弱酸性天然洗發劑。
四、煙吸煙使頭皮毛細血管收縮，以及尼古丁的毒性，從而影響頭發的生長發育。
五、制飲酒長期白酒過量可引起脫發。即使啤酒和葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日。
六、除精神緊張精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發。因此，經常進行深呼吸、散步、做有氧運動等，可消除當天的精神疲勞。
七、發吹風要慎重吹風機的熱度會破壞毛發組織，損傷頭皮。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發影響較大，使頭發大傷“元氣”。
八、食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量。
九、調要適宜空調的暖濕風和冷風過強都可成為脫發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對頭發養護都不利。
十、意帽子、頭盔的通風戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，而悶壞頭發。
十一、戒酒，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發的正常生長，所以最好不要抽煙。另外喝酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫發，在日常生活中最好不要過量飲酒。
十二、合理安排飲食，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。
所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，還要忌食辛辣油膩類的食物，它們會刺激毛囊分泌過多油脂，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫發。
十三、減壓放松，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫發，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
十四、保護好頭發，不要經常性的燙發染發，因為它對頭皮會有一定的損害，過度的燙染發會增加脫發發生的概率。吹風時不要過熱，過熱的溫度會損傷頭皮及毛發組織。
注意房間通風，使頭皮可以輕松的呼吸，不要戴太緊的帽子，那樣會使頭皮長時間無法透氣，容易使毛孔松弛，引起脫發。頭皮不能再陽光下暴曬，以免灼傷頭皮。
十五、正確的洗發，不要過勤洗頭，每周2-3次，洗頭時不要用指甲抓撓頭皮，因為頭皮比較脆弱，很容易劃破，劃破之后就可能會感染各種細菌。
水不能太燙，不要用肥皂等含堿性成分較多的物質洗頭，以免造成頭皮發干，洗頭膏一定不能買假的，根據自己的發質特色選擇合適的洗頭膏，現在市面上治療脫發的洗頭膏較多，牌子最響的一個是霸王，可以嘗試一下。
洗完頭之后要用清水沖凈，不要讓頭上有洗發水的殘留。如果不嫌麻煩，可以再洗頭后用一些護發素，會有一些幫助。
十六、按摩頭部，每日按摩頭部，可以促進頭部血液循環，從而改善脫發癥狀。按摩可以在洗發時進行，也可以再梳頭時進行，可以用梳子(最好選用黃楊木梳)，左右輕輕梳頭幾分鐘，可以促進頭部血液循環。
關于洗發的方法
一是洗發的頻率要適度。在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次，在北方，或冬季，每周洗2~3次就夠了。
二是洗發方法要適當。應先淋濕頭發，再將洗發香波倒入手心，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發，應用指腹或手掌輕輕揉洗。
三是洗發時間要適宜。洗發香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發均可，但應待頭發干后再睡覺。
四是洗發水溫要適中。水溫在30~40℃即可，不要過熱。五是洗發液要適合。要選擇適合自己發質的優質香波，每次可根據自己的頭發長短、多少和清潔程度確定用量，一般5~10毫升。
中醫治療脫發
中醫認為，毛發不僅具有儀表功能，又是體內氣血盛衰的外在標志。《雜病源流犀燭》曰，“毛發也者，所以為一身之儀表。”這種儀表有兩種含義，其一，毛發命名的含義，發，拔也，拔擢而出也，眉，媚也，嫵媚也，須，秀也，物成乃秀，鬢，隨口搖動，髯髯也，髭，姿也，姿容之一類也。
既概括了毛發的儀表功能，又反映了從儀表的外證探知機體的成熟，其二，毛發榮枯驗證氣血的盛衰，這是古人在醫學史上的一大創舉，至今仍然是臨床診療毛發疾病時最方便、最直觀的方法之一。
關于脫發之病名，《內經》稱“毛拔”、“毛墜”，《難經》稱“毛落”，《諸病源侯論》稱“鬼舔頭”，《外科正宗》稱“油風”(斑禿)，明清以后一直沿用此名。脂溢性脫發，古代稱“發蛀脫發”，最早見于清代王洪緒的《外科證治全生集》，以后許克昌的《外科證治全書》又載有“蛀發癬”之名。
脫發的分類與治療(分為生理性脫發與病理性脫發兩大類)
1、生理性脫發
毛發分為硬毛與毳毛。頭發約8-11萬根，硬毛分為長毛和短毛。長毛包括頭發、胡須、腹毛陰毛，毳毛為人體所特有，又稱汗毛。
頭發的顏色因宗族不同而異，有黃、棕、黑、白等不同顏色，頭發的粗細、稀密也因人而異，頭發的自然壽命3—7年，到時便脫落可自己再生。
因此，每天脫落80根以內均在正常范圍，謂之生理性脫發，四季之中尤以秋天脫發更為明顯。每天零散脫發超過80根以上者為病理性脫發(散在脫發)。
2、病理性脫發
①精神性脫發，常有情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素而導致突然脫發。三五成片，多少、大小不定，頭皮光亮，無自覺癥狀，僅發于頭部數片者稱為斑禿，若脫掉1/3以上者謂之全禿，繼發眉毛、胡須、腋毛、汗毛脫落者則為普禿，與斑禿相同，只是癥狀加重，病情發展而異，沒有性質區別。
另外，單有眉毛或胡須呈片狀脫落者仍是斑禿之例。
治療這一類脫發，初期宜疏肝理氣，調理氣血，選用逍遙散加味治療，后期耗血傷腎，引起血虛腎虧，則以養血滋補肝腎為主，選用《外科正宗》神應養真湯加味內服。
外用海艾湯熏洗(艾葉、菊花、薄荷、防風、蒿本、藿香、甘松、蔓荊子、荊并穗)。
②脂溢性脫發，由秉賦脾虛濕盛之體，脾失健運，或恣食肥甘，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，引起毛發脫落，或血熱太過，導致風勝則燥，進而耗傷陰血，陰血不能養發，毛根干涸而發焦脫落。
分兩種類型，其一，是血熱風燥型脫發(干性脂溢性脫發)。頭皮發癢較甚，頭屑多如雪花，抓之易脫，頭發干燥無光澤，頭頂部零散脫發。
此類屬腎虛血虧引起，初期宜涼血消風，用朱仁康涼血消風散加減(生地、當歸、荊芥、蟬衣、苦參、白蒺力、知母、生石膏、甘草)，后期治當滋補肝腎，養血生發，用神應養真湯加減。
其二，脾胃濕熱型脫發(油性脂溢性脫發)，頭油大如滲水，劇癢、頭屑粘膩污穢，洗不凈。頭發油膩，頭頂部頭發稀疏無光澤，零散脫落。
此類多屬脾不健運，濕從內生溢于肌表而成，治宜健脾祛濕，化濁止癢生發，常以平胃散與神應養真湯合用。或用趙炳南祛濕健發湯(白術、澤瀉、豬苓、蓽解、車前子、川芎、赤石脂、白鮮皮、桑椹、生地、熟地、首烏)濕去則發生。
③癥狀性脫發，這類脫發可見于很多疾病，作為某一種疾病的一個局部癥狀，如紅斑狼瘡的脫發最具有代表性，以頭頂和前發際為主，隨著原發病的輕重而表現不同。
在診斷SLE時“狼瘡發”是一個指征。待原發病治愈后脫發亦停止。頭發可以再生，其它如皮肌炎，甲亢、糖尿病、貧血、硬皮病均可導致脫發。硬皮病皮膚發硬萎縮后局部無汗、無發。一般是對癥治療原發疾病。
④藥物性脫發，這類脫發主要發生于某些疾病治療過程中藥物的副反應，如化療使用的免疫抑制劑，如秋水仙鹼，氟脲嘧啶，維生素A等，可引起頭發零散脫落直至脫光。
如各種廣告治療銀屑病的藥服后有脫發，這是此類藥物抑制毛發生長之故。染發也可引起脫發，另外，某些中藥用量過大后也可引起脫發，如川芎、香附、天花粉、雷公藤等。
⑤真菌性脫發，主要是由真菌感染引起的片狀脫發，有發鞘、鱗屑、斷發、發病快，有傳染性，黃癬伴有黃癬痂及鼠尿味，男女老幼皆可發病，不及時治療可引起永久性脫發。
白癬則只發于兒童及少年，至成年后可自愈，伴有白色鱗屑，易繼發膿癬，黑點癬則少見。中藥有土槿皮，白礬，黃精，陳皮等都是有效藥，西醫有效的內服藥及外用藥不少。
⑥永久性脫發，也稱疤痕性脫發。主要由外傷、燒傷、燙傷、手術、癤腫、黃癬等引起局部毛囊破壞、疤痕形成，毛發難以再生，此類脫發的治療。目前可用毛發移植術。
三、治法
1、外治法
海艾湯煎水沖洗，還有生發酊、紅花側柏酊、斑蝥酊、山奈酊、辣椒酊、毛姜酊等，任選一種外搽，日1—2次。
2、針灸療法
采用辨證取穴，循經取穴，鄰近取穴，經驗取穴等多種取穴方法。手法，虛者補之，實者瀉之，留針30分鐘，10次為1療程。
3、耳針
取神門、肺、腎、交感、內分泌、脾，除針刺外，還可用膠布粘上王不留子貼敷。
4、穴位注射法
阿是穴或俞穴，取當歸注射液，丹參注射液及維生素B6、B12、三磷酸腺苷等，選取一種，用注射針刺入俞穴得氣后每穴推注0。5-1。5毫升，2日/次，10次1療程。
5、單驗方
如生發丸、斑禿丸、側柏丸、生發飲，一麻二至丸，益腎榮發丸、養血生發膠囊、榮發養顏寶等，可以選用。陜西省中醫院研制的新生發丸療效較佳。
6、注意事項
①、勞逸結合，心情舒暢，忌煩惱、悲觀憂愁、動怒。
②、飲食多樣化，富有營養，改正偏食習慣。
③、不要用堿性肥皂洗頭。
④、脂溢性脫發不宜洗頭過勤，少食辛辣、甜食及肥膩之物，勿飲酒，晚間少喝咖啡、濃茶。
⑤、調治中要有耐心和信心，有效藥方不宜頻繁更改，堅持守法守方治療。
四、須發早白(主要指青少年白發)又稱“少白頭”，早在《內經》、《諸病源候論》中均有詳細記載。
鑒別診斷
斑駁性白發、白化病、斑禿、白癜風。
分型治療
1、肝腎虧虛型，多由先天稟賦不足，白發多從少年開始，常有家族史。或大病久病之后，元氣大傷，臟腑虛竭，頭發花白漸至全部白發，兼有稀疏脫落，頭發纖細無光澤，或脆弱易斷，伴頭暈眼花、耳鳴耳聾，腰膝酸軟，不任勞作，舌質淡紅，苔白薄，脈沉細弱。治療，滋補肝腎，養血烏發，選用《醫方集解》，七寶美髯丹加味、首烏、茯苓、牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂，加桑椹、旱連草、女貞子、熟地、菊花等)。
2、營血虛熱型，以青少年多見，表現為頭發花白、干燥、有白屑脫落、癢感，伴五心煩熱、心悸失眠、多夢、口干舌燥、舌紅苔少、脈細數等。
治則，滋陰涼血烏發。用草還丹加減，菟絲子、枸杞、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑葉各12g，丹皮、菊花各10g、川芎、白芷、蔓荊子各6g，首烏20g，水煎服。
3、氣滯血瘀型，臨床表現為短時間內頭發大量變白，病前多有精神刺激因素，伴有胸脅滿悶脹痛，心煩易怒，善太息，舌質暗或有瘀點，脈弦澀等。(伍子胥被困紹關，一夜白了頭即是此例)。
治則，疏肝理氣，活血烏發。
選用逍遙散合通竅活血湯加減。
單驗方
①血熱白發方，生地、丹皮、赤芍、當歸、黃芩、女貞子、制首烏、旱蓮草、黑芝麻。
②肝郁白發方，生地、丹皮、白芍、當歸、茯苓、白術、薄荷、梔子、柴胡、首烏、桑葉等。
③腎虛白發方，何首烏、旱蓮草、桑椹子、黑豆、生熟地、枸杞、當歸、菟絲子、補骨脂、女貞子、黑芝麻等。
傳統治療方法
①常用的中醫藥有以下幾種，可根據具體情況選用，六味地黃丸、杞菊地黃丸、七寶美髯丹、復方首烏片、龜鹿二仙膏、女貞子膏、首烏延壽丹、逍遙丸。
②常用的中草藥有，當歸、首烏、黑芝麻、黑豆、旱蓮草、女貞子、熟地、白芍、枸杞、補骨脂、桑椹、桑葉、菟絲子、五味子、丹皮、核桃等。
③白發患者宜常食以下食物，動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳、桑椹子、大棗、枸杞子等。
注意事項
①性格應開朗，心情舒暢，克服悲觀失望的消極因素。
②注意體育鍛煉，提高機體的抗病能力。
③本病治療多數進展緩慢，故在內治中要守法守方，堅持治療，不可急于求功，只有堅持一段時間的正規治療，才能獲效。
此病就是調水與木的關系，水多則木爛，水少則木枯。
油脂性脫發
油脂性脫發也稱為脂溢性脫發或者雄性激素源性脫發，其真正原目前尚無定論。有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。
皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿發。與遺傳因素、年齡、環境等均有一定關系。此外，睡眠失調及精神因素也是引起脂禿的重要原因。
也有人認為是“內火”上竄，把人體最底部的油脂帶到頭部，造成頭部皮層油脂分泌旺而不均，影響發根生長。
脂脫多從青春后期開始，初起可見前額及兩側毛發稀疏脫落，是對稱性向頭頂推進，毛發纖細。由于毛囊逐漸萎縮，故頭發越長越細，如茸毛狀以致最后完全不長。
大約在40多歲時，頭頂部的頭發可能完全脫凈，只有枕部和頭后兩側保留有正常頭發。不少患者伴有皮脂溢出癥，或是頭皮出現大量灰白色細小糠狀鱗屑，頭發干燥缺乏光澤，或是頭皮油膩發光，如搽油狀。本病是緩慢、逐漸進行的，而且是一個不可逆的過程。
中藥治療
1、生黃芪15克，黨參12克，當歸、白術各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服。
2、桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。
4、生半夏，生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次。
許氏古方生發靈烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克，制成糖漿500毫升，每日3次。
食物選擇
1、建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。
2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括，馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3、多食含碘高的食物，可以幫助頭發快速生長，如海帶、苔菜、發菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含堿性的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養物質。
5、維生素也是頭發營養所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。
青少年脫發
睡得晚、吃得辣、愛染發這三大不良生活習慣卻是青少年脫發的主要禍根。有關專家指出，青少年脫發病人，要么喜歡“賴”在網上熬夜，要么夜晚活動太多，或者貪吃辛辣，或者愛把頭發的顏色變來變去。
在這樣不良生活習慣的長久折磨下，頭發只好“自行了斷”。同時，還有遺傳因素等原因。
中醫學認為青少年掉發有以下原因，血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根干涸，或發虛脫落，或者是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。
遺傳因素
男性型脫發具有一定的家族聚集性，表現出多基因遺傳傾向。遺傳因素是男性脫發的主要原因，調查表明，家族中有脫發的發病率明顯高于無家族史者。
皮脂作用
認為男性型脫發的發病機制與雄激素及其代謝異常有關。脫發患者的頭皮層中二氫睪酮和雄激素受體表達均上調。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌較多，尤其在青春期以后分泌增多。
男性型脫發患者皮膚油膩，間接反映了內分泌代謝混亂。皮脂分泌高可能是男性型脫發的一個誘因。有文獻報道減少皮脂分泌有助于脫發癥狀的改善。
上網和打游戲
隨著生活節奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多。研究發現每天平均使用電腦時間越長，越容易脫發。
長期上網和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處于緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良。
熬夜
研究表明脫發與睡眠時間的長短無明顯關系，但可能與睡眠質量有關。晚上入睡時間的早晚與脫發有關，經常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發。
長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫發。因此改善生活習慣，保持放松心態，提高睡眠質量有助于改善脫發狀況。
吸煙
吸煙是脫發的危險因素之一，但香煙中具體哪種有害物質對毛囊起到破壞作用有待進一步科學的驗證。
青年男性脫發不僅要對癥治療，更要關注生活細節。專家告誡，患者不要過多食用動物類食物，少熬夜，精神莫緊張。
女人脫發原因及治療
所謂女性脫發并非泛指所有女性患有的脫發的總稱，而是特指女性中由雄性激素源性脫發、產后脫發以及內分泌失調性脫發這三種類型為主的群落性脫發，而一般女性的斑禿以及少女拔毛癖等則不在此列。
女性脫發與體內激素的分泌有著密切的關系，因而女性脫發也呈漸進型趨勢，但懷孕和閉經期時會加速，而且脫發周期性強，受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。
為此，要掌握女性脫發的病因，就要對女性的生理特點及性激素的分泌特征有一個較深入的了解。
遺傳因素
脫發與遺傳因素有一定關系， 父母脫發的，往往也會造成子女脫發。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
營養失調
頭發的生長發育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起脫發。
內分泌紊亂
頭發的生長與內分泌有密切關 系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發。
用腦過度
用腦過度的人，使頭部血液 主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成脫發。
慢性疾病
如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發。
避孕藥的使用
醫生介紹，避孕藥里 含 有大 量 的雌激素和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭發更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用后， 往往會導致脫發，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫發。
電腦長期使用
對于那些從事電腦工作 的人來說，由于長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭發的分泌失調，毛囊堵塞，頭發營養供應不足 ，最終導 致脫發，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發。
減肥節食過度
隨著“減肥熱”的來臨，許多女性也面臨脫發的困擾。根據日本的一項統計顯示，20-32歲之間的青年女性脫發所占的比例大約為1/4 。對于減肥 的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡， 導致所謂的 女性 脫發。
飲食不當
這種飲食方法會頭發會 直接 或 間接的 影響到頭發的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛， 導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭發自然就脫落。
發型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊 角辮 和麻 花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發根造成脫發。
脫發中醫治療
中藥內治，從益腎下手，治療脫發。幾千年中醫源遠流長，至古就有腎為“先天之本”、“生命之源”一說。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，其華在發，開竅于耳，司二陰。
腎藏精主生長、發育和生殖，《內經》云，“腎者主蟄，封藏之本，精之處也。腰者，腎之府”。腎主骨生髓，其華在發，“精”既是構成人體的基本物質，精則可生骨髓，骨髓居于骨中，給骨以營養，故腎主管藏精。
精與血同源，兩者是互相孳生的，而毛發的潤養又有賴于血來提供，有“發為血之余”的說法，故腎臟的榮與損在毛發上也可以表現出來，即所謂的“其華在發”。
腎虛的人因而就可表現出牙齒松動、容易脫落、骨質疏松、頭發干枯、脫發、白發早生等癥狀。
食療方法
1、取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
2。中藥外用，用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。脫發中醫治療方法效果較好，缺點在于治療周期稍長。
3。食膳療法，將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發者。
男性脫發
隨著生活節奏的快速化，越來越多的男性朋友開始出現脫發現象了，脫發對我們的自身現象而言是不無影響的!
對我們的生活以及交友方面或多或少的起到一定的負面影響!脫發怎么辦，越來越受到廣大男性朋友的關注。
微量元素與頭發有密切關系，經研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長有密切關系，體內這幾種微量元素缺乏，會引起脫發。
脫發怎么辦
一、保持樂觀的心態。現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激。
有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
二、適當運動，保證睡眠。運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足。
就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。
三、合理飲食很重要。對于脫發的人，合理補充以下的食物是很重要的。
補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
四、盡量避免頭發受到環境的傷害。強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。
治療脫發的最好方法
脫發不會影響到身體的健康，但卻嚴重影響一個人的外在形象、增加心理壓力，那么脫發有什么好的治療方法?其實治療脫發的方法有很多，像中醫、西醫、植發，我比較偏向于用偏方治療，平時注意日常護理，預防好脫發比任何治療方法都好。下面分享一下我的護發秘方。
脫發治療方法
黑芝麻磨粉，最簡單的服用法，直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月后，就看得到效果唷。
脫發有什么好的治療方法
百合芝麻燉豬心，麻煩、可是也有效，把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
正確梳理頭發
選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
順頭發自然下垂方向分段梳理。
分段是指先梳理遠端發梢段，最后梳理近端發根附近頭發，并能解除糾纏。
盡量避免或減少燙發、染發次數，燙發水(冷燙精)和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用。
如頻繁使用可使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發次數增加而加重，因此建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。
注意事項
養發貴在堅持，不要間斷。
用小偏方治療脫發不會帶來傷害，但是一定要嚴格按照方法來，
如果你是遺傳性或者嚴重性脫發，最好去醫院治療。
結語：通過上文的詳細介紹，相信大家對脫發的原因和治療方法都有了一定的了解，心里也有了對抗脫發的決心和方法。脫發會影響日常生活，但是不用恐懼，只要積極改善不好的生活習慣、飲食習慣或者向醫生求助，小編相信被脫發困擾的朋友們一定會好起來的!
