這五類食物高血壓患者不要碰，否則出現(xiàn)問題就晚了
高血壓是一種常見疾病，中老年人是高發(fā)人群，我們都知道三高病人飲食忌諱有許多，那么高血壓病人不能吃哪些食物呢? 辛辣和精細(xì)食物可使糞便干燥難排，易致使糞便秘結(jié)，病人排便時(shí)，會(huì)使腹壓增高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓病人禁用辛辣和精細(xì)食物。 食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可導(dǎo)致細(xì)胞外液添加，心排出量增多，血壓上升。因而，高血壓病人應(yīng)約束鹽量的攝入 高血壓病病人應(yīng)約束或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝發(fā)作的有害物質(zhì)，可導(dǎo)致血壓動(dòng)搖。正常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)異蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓效果。 飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長期飲酒更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。 高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
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