三個方子都用到了三七粉。三七粉含有豐富的黃酮，三三素，三七多糖更可以起到很好的保健作用，日常合理服用三七粉，對高血壓、高血脂和高血糖是都有一定效果的。
01 降壓三寶 三七粉、丹參粉、天麻粉。
功效：活血化瘀、祛風降壓。
適用癥狀：適用于輔助治療高血壓，靜、動脈硬化、中風偏癱等癥。
用法：三七粉丹參粉天麻粉按1比1比1混合，每次6-8克左右，飯前溫開水送服，一天早晚2次。
02 降脂三寶 三七粉、山楂粉、西洋參粉。
功效：活血化瘀、補氣降脂。適用于輔助治療高血脂、血脂異常等癥。
用法：三七粉山楂粉西洋參粉按1比2比1比例混合，每次6克左右，飯前溫開水送服，一天2次。
03 降糖三寶 三七粉、丹參粉、石斛粉。
功效：益胃生津降血糖。適用于輔助治療高血糖。
用法：三七粉丹參粉石斛粉按1比1比1比例混合。每次8克左右，飯前溫開水送服，一天早晚2次。
中國中醫科學院西苑醫院心內科主任，徐浩徐主任介紹了一個降血脂的“超人參”，有著“不老長壽藥草”、“天堂草”的美稱，它就是——絞股藍。絞股藍茶
絞股藍性寒、味甘。現代藥理研究認為，絞股藍有降脂降糖降壓、延緩衰老、抗動脈硬化、抗癌等多種功效。絞股藍的品種很多，但是真正用于中藥入藥的是七葉絞股藍和五葉絞股藍，是以全草入藥的。最早是在《金匱要略》里記載的。
【功效與作用】祛痰止咳、消食化滯、活血散瘀。屬消食藥。
【臨床應用】用量3～9克，水煎服。用治咳嗽痰多、消化不良、食積腹痛、瘀血經閉、跌打瘀腫。研究還證明，有消炎、抗放射損傷、抗腫瘤、抗衰老、抗風濕和抗病毒等作用。
【藥理研究】具有降脂作用、止咳祛痰作用；能調整消化功能，促進潰瘍愈合；能增強免疫功能；抗腫瘤；改善心血管系統功能；促進造血功能；降低全血黏度；抑制血小板聚集；降低血清總膽固醇，升高血清高密度脂蛋白膽固醇和肝臟總膽固醇；抑制試驗性血栓的形成；保肝；抗胃潰瘍；抗氧化；抗炎；增加網狀內皮系統的吞噬功能；抗過敏。沙棘油中含有206種對人體有益的活性物質，其中有46種生物活性物質，含有大量的維生素E、維生素A、黃酮等，具有抗疲勞和增強機體活力及抗癌等特殊藥理性能，具有保護和加速修復胃黏膜、增加腸道雙歧桿菌的藥性，有降減血漿膽固醇、減少血管壁中膽固醇含量的作用，能防治高血脂癥和動脈粥樣硬化癥，并有促進傷口愈合的作用。
一、決明子決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分。具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。是把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用，對心mgc不交、降壓去脂、mgc虛火旺、失眠患者，食之最宜三、葛根茶葛根是一種藤本植物葛的根部，葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。四、首烏茶具有改善睡眠、防脫發、治療婦科炎癥、排毒養顏、治便秘、降血脂及抗動脈粥樣硬化、保肝強mgc、養血安神、健脾胃、抗衰老、抑制腫瘤、提高免疫力、修復人體老化細胞等功效。五、荷葉茶具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。仍讓肥胖病人喝荷葉茶。飲茶方法新茶的飲用新茶并非越新越好。喝法不當易傷腸胃；含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病，因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。新茶中還含有較多的mgc、活性生物堿以及多種芳香物質。這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。
