在職場中，無論你的資質深淺，是否能成功完全取決于你的信心和心理暗示，實際上，自我評價越低的人，受到社會承認的欲求就越強烈。而通過自我暗示也可以滿足這種欲求，從而達到心理上的平衡，發揮出更大的潛力。
“你不行的”
“那個大學要求很高，你肯定不行”
聽到這樣的話，你是不是會認為“的確是那樣的啊”?自我評價較低的女性，也就是沒有自信的女性，很容易被暗示。但如果反過來想，像“我也可以沖到第一”這樣積極的想法也同樣很容易起作用。對自己沒有自信的人，通過積極的自我暗示，甚至更容易變身為成功的人。
網絡紅人盛行的時代讓某兩位姐姐紅了，一個煥發著“我擁有S身段與傲人相貌”的自信精神，一個則樹立了“9歲博覽群書，20歲達到人生頂峰”的強悍形象。列舉的這兩個例子雖然比較夸張，但是我們不得不承認她們的自信是讓人佩服的。在經過正確客觀的自我評價后，還需要給自己適當的鼓勵，“相信自己，你可以”，這種暗示的力量不容忽視，也就是說，通過自我暗示確實可以改變個人的能力和工作中的表現。
建立合理健康的人際關系
我們應該摒棄過于冷漠的人際態度，也不應該用多余的聚會把日程表安排得太滿。平衡好這兩點，職場生活一定會向你展露笑顏。
工作中的人際關系和生活中的人際關系有所不同，兩者混淆或次序顛倒的話，你的職業生涯只會越來越困難。在公司里建立的人際關系都應該以工作為重心，而不能當成生活中隨意的社交。雖然適度的個人感情也能融洽氣氛，但不能過分，畢竟職場不是你交友談天的地方，切忌過于干涉同事的工作、生活或在公開場合不顧尊嚴地批評同事的行為。
職場中的人有必要對下班后的安排擬定一個標準，然后參照執行。參加工作聚會時要分清哪些是必須參加的聚會，哪些可以不用出席。在聚會途中也需要清楚是否可以率先離席。不要忘記，不管前一天你喝得多醉，到了第二天你還要以較好的精神面貌和開朗的心情迎接新的工作。只有把私人玩樂和業務交際區分開來，別人才會承認你是一個有節制、有能力的人。過于率性而為或毫無顧忌地在工作聚會中玩樂，你很容易變成里外都不討好的人，甚至會讓人厭煩。
要知道，合理健康的人際關系指的是有適當的社交頻率、能夠控制自己在社交活動中的表現，而且通過參加社交活動能夠有一種持續性的愉悅體驗。只要回想一下你的人際關系是否滿足這些條件，你就能知道自己是否處于一種健康的交際狀態，如果不是，那就要開始調整你的人際觀念交往方式了。
笑對謠言
對于謠言我們應該泰然處之，微笑著應對別人的疑問。
無論是什么樣的公司都會有像“狐貍”一樣狡猾的人物。一有風吹草動，他們往往比別人更快收到消息，因此制定戰略或計策也總是比別人快一步?！昂偂眰兊闹饕侄斡袔追N，比如散播對競爭對手不利的謠言、在比較重要的場合里想方設法讓競爭對手戲劇性地成為“壞人”或“人格有問題的人”，更狠毒的是在別人面前假裝備加照顧和關心競爭對手，然后在背后用軟刀子殺人，最后大家還不會怪罪到他們頭上。
保持在公司里擁有大多數人的肯定和良好的口碑是對付這種人的有效手段，這樣一來，如果有討厭你的某個同事傳播對你不利的謠言，其他人的第一反應不是跟著傳播，而是先向你確認真實性，并且會反過來鄙視那些謠言的傳播者?！安豢赡?，她絕不是那種人!”這種信任比什么都重要，還能給那些“狐貍”沉痛的打擊，其效果要遠比你自己的反抗更有作用。
注意你的聊天窗口
現如今，QQ、MSN已經成為職場精英的必備交流工具了。也許以前很多人會把在線溝通作為一種私人對話的行為，是一種會降低工作效率的怠工做法，然而現在恐怕再也沒人會這么想了。因為大家都發現了這是一種可以讓業務更加便利開展的工具。但是如果對一些細節處理不當則可能會讓你尷尬得不知如何是好。
有一個員工，是工作認真負責、作風嚴謹的人。有一天，他整個上午都在忙工作，只是在午飯后想和朋友聊一下天，結果卻發現了一個陌生人的聊天邀請，點開窗口卻看見一堆色情的圖片和文字——而恰好這個時候他的上司經過。于是，就因為這輕輕的一點，他在之前長久維持的正面形象瞬間徹底崩塌了。他的上司不但開始質疑他的人品，甚至連他的業務能力都不再相信。碰上這種事還無法解釋，就算解釋也只會越描越黑。不管換成是誰，這個時候心里不窩火才怪。
令你郁悶的會餐，更要參加
公司會餐，是職場人士經常會碰到的事情。
但是，90%以上的人都會對這樣的會餐抱怨連連!不喜歡參加聚餐是有很多種理由的，比如說不會喝酒，但是別人卻不斷地過來敬酒;或者害怕酒后的失態，卻一而再再而三地被灌醉;也可能在會餐現場言不由衷地說一些胡話，語無倫次地泄露一些隱私……總之，每個人都可能會有自己的顧慮，“翹餐”的朋友往往可以給自己找出若干個不參加的理由。
誰都不愿意在下班后犧牲私人的自由空間來參加工作聚餐，但是，你想想，如果是善良的上司通過多方考慮好不容易召集大家準備搞一次聚會，但最后參加的人寥寥無幾，以后上司還會對拒絕參加的你有好的態度嗎?特別是那些經常性不參加集體會餐的職員，往往都會讓上司越看越不順眼。
女性在無意之中拒絕了成功
現在各個領域的老總大部分為男性，女性高層少之又少，是什么讓這個奇妙的規律一直延續著?并不是女性的能力有待考究，而是在很多時候，女性故意把成功的機會放走。
女性最先考慮的不是在社會上的成功，而是成功過后帶來的壞處。
心理學上把想事業有成的心理稱為“社會的承認欲求”。這種欲求是希望得到周圍的認可，一般男性這種心理比較強，因此男性在追求事業的成功上要比女性努力。
功成名就以后，個人的隱私會受到影響，還會遭到周圍人的嫉妒，這些都是成功帶來的不好之處。女性在打拼的時候，會過多地考慮成功帶來的不利因素，從而回避成功。特別在競爭對手是男性的時候，女性的這種心理更強烈，所以越來越多的成功機會在女性的手中流失。
如果你沒有拒絕成功，選擇挑戰，那么很高興地告訴你，你已經邁出了堅實的一大步，慢慢你就會發現，在團隊中，女人再也不是溫室里的鮮花或者擺設用的花瓶了。人們都看得到：女人只能作為陪襯的時代早已經過去，現在女性正在各種職業領域迅速成長起來，只要你愿意，你也可以成為辦公室里享受成果的公主。
不要在公司找哥找姐
同事之間最好不要過于親密，不要在公司找“哥”或找“姐”!
“姐，今天好想吃火鍋呢，我們等下下班一起去吧?”
“哥，我不想做這個項目，你給我換個輕松點的，行不?”
不停地叫著哥哥、姐姐，作為獨生子女的你好像也不是很反感的樣子，下班后，兩個人也經常一起吃飯、唱K、打球。
在電視連續劇里，總會看到有扮演“形影不離”這類角色的公司同事，也叫“辣椒面配角”，啰里啰嗦，經常會分不清狀況把事情搞砸，事事都喜歡瞎摻和，在影視作品中他們是大家的開心果。
可是在現實中，這樣的人卻并不受歡迎。同事之間最好不要過于親密，不要在公司找“哥”找“姐”!如果你們太過于親密，私人情感與公司的制度和守則之間往往就會產生沖突，一些潛在的賄賂和“走后門”是不是也開始萌芽了呢?人與人之間過分依賴的心理會越來越重。
在人際關系中，正確的尊重不是拉遠距離，而是建立有分寸、進退皆可的關系。公司是公式化的空間，沒有必要搞得親密無間，這只會增加別人的苦惱。為了維持與大多數同事之間健康的工作關系，就要把自己的依賴性收斂一下。
禮物的種類有很多，不同類型的禮物代表了不同的意義。一份禮物的挑選至關重要，往往一個錯誤的選擇就會斷送你的前途。
“逛街時忽然發現心儀的東西，隨即就想起適合它的人，然后在心里想象著把它當作禮物送到別人手里時對方那高興的眼神，這就是我送禮物的真實心理歷程。因此禮物對我來說就是向那個人接近的心靈之路。我認為這才是禮物的真諦。 ”
這是身為鋼琴家和作曲家的盧暎心在《禮物》一書中所寫的話，也是她對“禮物”一詞的定義。
職場上的我們在做出送禮物這一舉動前就需要考慮更多的問題，不然很有可能會造成反效果。如果因為不恰當的禮物引起了對方的誤會或對你的反感，這就得不償失了。所以，怎樣選擇一個恰當又體面的禮物送給同事是我們需要認真思考的。
辦公用品永遠是最佳首選，一套精致的手工臺歷，一只名牌的鋼筆都可以很自然地傳達我們的心意。
日常生活用品在職場上常常會讓人感覺過于親密，應該盡量避免。尤其是異性同事和異性上司，如果送出這種禮物的話很容易讓對方感到困惑。
實在控制不住的辦公室戀情，怎么辦?
面對辦公室戀情，你要勇敢地說NO!
俗話說：“男女搭配，干活不累”，一個辦公區域內，男男女女混坐在一起工作是司空見慣的，但這樣卻容易導致“辦公室戀情”。
每日面對他(她)忙前忙后認真的身影，心中已經暗暗對他有了幾分期待和贊許，忍不住想和他(她)一起上下班，一起就餐，一起拼搏。這種心理都是可以理解的，只是朋友們，成功的職場達人在工作的過程中一定要冷靜地對待這種特殊的感情。
只要不是到了“非君不嫁”、“非君不娶”的程度，就應該要嚴肅地考慮開始談戀愛以后隨時都會來臨的“職場海嘯”。也就是說，你在準備發展“辦公室戀情”的時候就要以防萬一，比如要是被上司發現會有什么樣的后果，萬一分手要如何與他(她)在同一個辦公室和平相處……一旦戀情破裂，最好的情況就是曾經的戀人主動辭職，而你采取的最佳措施就是裝出與己無關的冷漠態度，表現出往事不必再提的高姿態。
用靠墊語言 轉換氣氛
Cushion是目前在職場中較為流行的一種語言，它的意義就在于讓語言像靠墊一樣，在你的工作中起到鋪墊和婉轉的過渡作用，它可以讓對方不會在你向他提出意見或建議時感到尷尬，反而能感受到你的細心關懷，也可以讓對方了解你的熱心和對他們的尊重與依賴。
喚醒你體內的競爭因子
競爭是進步的原動力。
組織內部的競爭是必然的，也是必須的，只有存在競爭，員工才有危機感，才會有進取意識，從而保持毫不松懈的斗志。沒有競爭的地方人會變得沒有活力，很多人覺得競爭會給自己帶來壓力，但是實際上沒有壓力就沒有動力，這也是著名的“狗魚效應”。
生活中存在著很多典型的事例，比如一個熱愛體育的職業女性，在職場失意的時候往往容易聯想起那些賽場上為比賽激烈競爭的健兒，從而鼓勵自己加倍努力。
“競爭”是不可能在書本上學會的，只有親身經歷過，才知道競爭的價值。物競天擇，這是人類生存的固定法則。在心中暗自給自己定下一個短期的目標，第一個競爭的對象就是自己，堅決遵守對自己的承諾，一份小的成功可以孕育更大的成功。如果你自認為不具備競爭的能力，那么你永遠也不會擁有一份屬于自己的成功事業。其實，競爭是無處不在的，只在于你愿不愿意去面對。你可以在體育項目中和別人比較自己的體能，在游戲中運用智慧奪取勝利，在練歌房比賽歌喉，或者和密友比一比不坐電梯誰先跑到樓上等，用一些很簡單的比賽來培養自己的爭勝感，你也可以定下一個小小的賭注，如一瓶啤酒或一杯咖啡。在這個過程中，你將會深刻體會到競爭的魅力。
喚醒潛藏在你身體里的競爭精神，然后果斷地跟隨它大步前進。不要說自己天生就不具備競爭精神，有時候后天的努力和勤奮可以改變任何事情。有好勝心并不是壞事，適當的求勝欲望是達到一切目標的動力。
