網友提問：
穆老師，我每天晚上容易做噩夢，不是夢到被人追殺，就是夢到掉落懸崖，請問這個問題到底是什么問題呢？
解答分析：
從中醫來講，“腎，主恐”，所以你經常做恐怖的夢境，一般來講就是你的腎氣或者腎精出現了虧虛的情況，只要補腎即可
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夢見：家庭瑣事
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表現
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建議
1.多吃一些健脾的食物，最簡單的就是：晚上熬粥放懷山藥
2.推薦：脾俞穴，太白穴
脾俞穴，
太白穴，
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夢見：光怪陸離
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表現
何為光怪陸離？簡單的講， 就是夢見的事情和我們的日常生活沒有關系，或者夢到的事情連自己都覺得莫名其妙，這跟肝臟功能有關系。
人睡著了應該是“肝藏血，血攝魂”，魂在里面好好休息。而這些人則是收不住血，而出現奇怪的夢。
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建議
1.可以在線下的中藥店或者是淘寶上買點“酸棗仁”，直接搗碎泡水或者煎服，最好在睡前1~2小時飲用最佳
2.推薦：肝俞穴，太沖穴
肝俞穴，
太沖穴，
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夢見：恐怖噩夢
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表現
夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或者夢到自己掉到一個骯臟的地方。
這種情況是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢
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推薦.
1.可以買點“茯苓餅”吃
2.推薦：腎俞穴，太溪穴
腎俞穴，
太溪穴，
