糖尿病大爆發，成為全球性問題
據國際糖尿病聯盟（IDF）發布的《全球糖尿病地圖》報告，2017年全球約4.25億成人患糖尿病，其中，中國糖尿病人口高達1.14億，居全球首位！且全球形勢將日益嚴峻，預計到2045年，糖尿病患者可能達到6.29億。
糖尿病不僅摧殘著患者的身心，還給患者、家庭及社會帶來巨大的醫療負擔。但是“糖尿病不能逆轉，只能終身吃藥控制”的觀念似乎已經成為共識……
醫生不斷的告訴患者：“2型糖尿病是一種慢性代謝性疾病，只能依靠降糖藥和胰島素維持短暫的血糖平穩，不能從根本上解決糖尿病問題。”不管是多年的臨床經驗，還是教科書上都讓他們確定了這個事實。
這似乎也成為眾多2型糖尿病患者心中的魔咒。
科學高速發展的今天，我們真的就只能束手就擒嗎?
當然不！
世界各地都有科學家要挑戰權威，并且拿到了令人欣喜的證據。
糖尿病新突破——從防控到逆轉
1986-2016大慶研究——預防
第一階段：高危人群的預防（1986-1992）
早在1986年，時任中日友好醫院內分泌科主任的潘孝仁與時任大慶油田總醫院院長胡英華合作，開展了一項名為“生活方式干預糖耐量受損患者（IGT）的高質量隨機對照”的試驗項目，對當地577位糖尿病高危人群進行持續6年的干預，督促他們規律的運動和嚴格、合理地控制飲食，探討生活方式干預能否解決高危人群預防糖尿病和心腦血管疾病這一世界難題。
左三胡英華院長、左四美國國立衛生院Peter Bennett教授（大慶研究設計者之一）、左五潘孝仁教授、右一李光偉教授（大慶研究后期的主導者）
1992年，6 年的辛勞終于迎來了花開的時刻，統計結果顯示，對糖尿病高危人群進行生活方式干預可顯著減少糖尿病的發生率，其降低幅度達30%-50%，且減少了威脅生命的心血管病硬終點。在大慶研究開始進行的 8 年后，芬蘭人也完成了一項研究，即 DPS 研究。10 年后，美國人完成了 DPP 研究。印度和日本也完成了類似的研究，這 5 個大型的研究一致證明：生活方式干預能夠在各個國家、各個種族有效地預防糖尿病，減少約 40%～60% 的新發糖尿病例。
「糖尿病能夠被預防」這個結論即被世界所公認。
第二階段：20年后的干預效應
鑒于大慶研究的重要意義，美國疾控中心及大慶研究設計者之一Peter Bennett教授建議調查20年后的結果。2006年，中日友好醫院又與油田總院合作，對當初那577名糖耐量低減者進行了20年后追蹤隨訪。
通過隨訪發現，雖然6年就停止了干預，但早年的生活方式干預在20年后依然有效，讓被干預的高危人群比不接受干預的人晚得病3.6年，干預組比非干預組的糖尿病發病率少了 43%。
在嚴重視網膜病變方面，干預組累計發生率為9.2%，對照組達16.2%，二者差異顯著（p=0.03），前者嚴重視網膜病變的累計發生率較后者下降47%
第三階段：降低心血管事件（2012-2016 ）
2016年，大慶研究公布：糖尿病的預防可延伸至微血管病變、大血管病變及死亡的減少。生活方式干預不僅能預防2型糖尿病，還能降低心血管疾病死亡率和全因死亡率。
大慶研究用三十年的時間，在全球糖尿病防治領域樹起一座里程碑，并將中國醫生孜孜不倦、堅韌不拔的科研精神鐫刻其上。
李光偉教授
DiRECT研究——緩解
DiRECT是由英國Newcastle大學的Roy Taylor教授和Glasgow大學MichaelLean教授帶領其研究團隊進行的一項2型糖尿病緩解臨床試驗。
2017年，他們第一年的研究結果在IDF大會上公布，引起世界醫學界關注，上述結果同期發表于《柳葉刀》上。
對符合特定條件的2型糖尿病患者進行生活干預，12個月的受試結束后，結果顯示，接受干預的糖尿病患者中，有超過1/5的受試者成功達到減重目標，并有接近半數受試者達到糖尿病緩解標準。同時，減重越多，2型糖尿病緩解率越高，減重15kg以上，2型糖尿病緩解率高達86%。
DiRECT研究的主持者Roy Taylor表示，他從2006年就開始關注糖尿病的緩解這一問題，發現2型糖尿病其實可以被逆轉；從2011年開始著手測試這一發現，證明了限制卡路里攝入和減輕體重的確能夠緩解糖尿病。
DiRECT研究的主持者Roy Taylor教授
間歇性斷食對糖尿病的逆轉作用
2017年2月份，美國南加州大學的Valter Longo博士發表了一篇研究論文：《間歇性斷食對糖尿病的逆轉作用》證明了：胰島細胞失去胰島素分泌功能以后，通過間歇性斷食的干預，進而讓胰島細胞重新恢復了分泌胰島素功能，能夠逆轉糖尿病。
Valter Longo博士據此于2018年編寫和出版了《長壽飲食——間歇性斷食》一書，此書已被引入中國，由國內著名營養學專家郭紅輝教授進行翻譯，中文版將在年內（2019）出版發行。
終結糖尿病——12周飲食方案遠離與逆轉糖尿病
美國賓夕法尼亞大學醫學院喬爾·福爾曼博士出版了《 終結糖尿病——12周飲食方案遠離與逆轉糖尿病》一書，提出了一種全新的食療理念和方法，他倡導大家吃高營養密度食物，包括富含微量元素和酶的蔬菜、堅果等，通過飲食調理和運動自然地恢復健康。
書中強調了以下幾點：
14天全面逆轉糖尿病病情
3至6個月減少甚至停用藥物和胰島素
回歸自然健康飲食，遠遠不只平衡血糖
飲食調節×運動調整，不挨餓、不屯脂，輕松降血糖！擺脫糖尿病！
20年臨床研究，18年追蹤調查，90%以上2型糖尿病患者徹底擺脫糖尿病，1型糖尿病患者胰島素劑量銳減！
中醫藥治愈糖尿病
美籍華人張毓敏博士和她的團隊經過二十多年艱辛努力，研發出攻克糖尿病的特效食品——肽利今。目前已經使超過5千例糖尿病患者完全康復，治愈率高達75%，總有效率95%，并且通過了美國FDA的嚴格審批正式上市。
肽利今是在上百種具有抗糖及調理營養的純天然植物中提取的精華成分、微量元素、維生素等經過科學配比研制而成的安全特效食品，顛覆了糖尿病不可治愈的傳統論斷。2018年底肽利今引進中國（產品中國名稱：糖必克, Ferster+Dibeker），為中國糖尿病患者帶來福音。
糖尿病逆轉研究仍在繼續，你我都有機會參與！
“糖尿病可逆轉”——在醫學界與慢病管理領域，越來越被專家教授以及內分泌科醫生所認知，中國在此領域的探索也一直與世界同步。中國慢性病防控策略措施核心內容，特別強調了“糖尿病人的個性化精準干預管理，實現糖尿病的逆轉”。
不論是糖尿病患者、醫生還是高危人群，是時候甩掉你們“糖尿病不可預防和治愈”的老舊觀念了，積極參與到這項人類健康的偉大事業中來吧！
糖尿病可逆轉，全球科學家熱議爆點：
Roy Taylor教授
DiRECT試驗首席研究員
“徹底改變2型糖尿病的治療方法”
Michael EJ Lean教授
DiRECT試驗研究員
“早介入，有一半患者可以治愈！”
東芬蘭大學Matti Uusitupa教授
在《Lancet》同期發表評論文章
“糖尿病被確診時是開始減肥和改變生活方式的最佳時機。”
國際糖尿病康復協會首席科學家
國際糖尿病健康管理協會首席科學家
“糖尿病是可以治愈的”
