鄰居大哥是公交車司機，前幾天出門遇到，他問我;”老姚，腰椎間盤突出，這小腿老是有點麻，還能開車嗎？我勸他，休息幾天吧，開車可不是鬧著玩的，腰椎間盤突出也不是鬧著玩的。
腰椎間盤突出是因為椎間盤變性，纖維環破裂，導致髓核突出刺激和壓迫神經根、馬尾神經引發系列癥狀，我們通常叫“腰突癥”。腳背、小腿麻木是腰椎間盤突出癥的早期癥狀之一。
為什么大多數腰椎間盤突出患者會出現腿腳僵硬麻痹的情況？
腿腳麻木主要是由于椎間盤組織壓迫到神經引起的。但是壓迫的位置不同，導致的麻木位置也是不同的。L4-5椎間盤突出會造成腳背麻木，L5-S1椎間盤突出會造成小腳趾外側麻木。
除了腿腳發麻，還可能引起腰部疼痛、脊柱側凸、下肢放射疼痛等等，更嚴重者腰部的活動功能都無法發揮，行動困難，大小便失禁，甚至癱瘓。
腰椎間盤突出導致的右腳麻，最根本的辦法是消除壓迫神經的突出物。首先一定要注意休息，避免增加病情。同時可以學習一些康復理療的動作，鍛煉腰背肌肉功能。另外，也可以采用針灸、推拿等中醫的保守治療方法。但若保守治療3個月后疼痛癥狀仍無法緩解，則最好到醫院查核磁共振或者CT以確定椎間盤突出位置，便于醫生給予治療方案。對于腰椎間盤突出影響了正常工作生活的，如腿腳酸痛、活動不便、大小便無法控制的，就需要趕緊采取手術治療了，不同的病情采取的手術方案也是有所不同的。
得了腰椎間盤突出，工作生活會增添許多困擾，那么有什么方法可以預防嗎？
一是養成良好的生活習慣，不要長期弓著腰做事，加重腰椎的負擔。
二是要盡量減少腰背負重的工作或者劇烈運動，防止加速腰椎的退行性變。
