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夫妻溝通不良的5大原因

     



 

    巴斯克里在他的《愛與被愛》一書中寫到:“溝通就是彼此交談的藝術,明白說出自己的感受與想法,并認真傾聽對方的話,這是建立及維持互愛關系最基本的技巧。”
  有的來訪者說:“結婚后我和丈夫的話越來越少,有時一天到晚也說不上幾句話。有時我主動和他講話,他總是哼哼哈哈地應付。我覺得很悶?!庇械恼f:“婚姻是愛情的墳墓,沒錯?;榍拔液推拮犹鹧悦壅Z,婚后全變了惡言惡語?,F在我們一開口就吵架,真怪!”類似這樣的抱怨還有很多,這都屬于夫妻溝通不良。

  溝通不良常常引發各種矛盾沖突,使家庭不時爆發“冷戰”或“激戰”,甚至導致婚姻解體??梢哉f,溝通不良是許多家庭婚姻問題的罪魁禍首。那么到底有哪些原因導致了夫妻溝通不良呢?

  1.兩性間的差異?;橐鲋委煂<腋鹑鸩┦吭凇赌信蟛煌芬粫姓f:“男人錯誤地期待女人要以男人的方式思考、溝通、反應;女人也錯誤地期待男人要以女人的方式去感覺、溝通、反應。我們都忘了男人和女人應該是不同的?!备鶕鹑鸩┦康姆治?,兩性間的差異主要表現在以下方面:

  女性傾向專注于最大注意的人、事、物,男性則傾向于以自我為中心;

  女性需要親密感,男性需要空間感;女性恐懼被遺棄,男性恐懼被包圍;

  女性傾向于尋求他人的認同,男性常做自己喜歡的事;

  女性喜歡私下聊天,男性喜歡公開議論;碰到別人有問題時,男性傾向于提供建議,女性則表示無限同情;

  男性比女性更加獨立,女性比男性擁有更多親密的朋友,等等。

  2.認識上的誤區。一些認識上、觀念上的誤區常常阻礙了溝通。例如,

  有的人認為,夫妻之間,不同開口解釋說明,對方應知道自己的心思;

  有人認為,默契就是沉默;

  有人認為,只有戀人之間才互訴愛慕,互相贊美,夫妻之間則無此必要;

  有人認為,夫妻之間可以毫無保留地暴露自己的缺點,可以任性、放縱;

  有人認為,好夫妻是從來不吵架的......

  諸如此類的觀念都是錯誤的,都會造成夫妻間的隔閡。

  3.情感上的障礙。最大的情感障礙是雙方或一方缺乏愛情。沒有愛情的婚姻是無法正常溝通的,因為雙方沒有溝通的興趣和熱情。除此之外,怨恨、憤怒、憂傷、委屈等不良情緒都可能造成溝通不良。

  例如,丈夫下班回家晚了,妻子等得心中冒火。丈夫推門而進,說:“我回來了?!逼拮訚M懷委屈和怨恨地白了他一眼:“你還知道回來呀!你心里還有沒有這個家!”丈夫馬上悶聲不吭了,而他本來是準備給妻子講講單位的開心事的。

  4.性格上的缺陷。夫妻雙方的性格與溝通是否良好有密切關系,有些性格是非常有害于溝通的。例如,過于內向,沉默寡言;過于嘮叨,讓人生厭;以自我為中心,專橫固執;控制欲強,期望改變對方;心胸狹窄,容易動怒;敏感多疑,妄加猜測等。

  5.技巧上的不足。夫妻關系是一門藝術,需要有足夠的溝通技巧才能和睦相處。很多夫妻忽視了這一點,認為夫妻之間只要有愛就有了一切。事實上,僅僅有愛是不夠的。有的彼此深愛對方,卻又總是彼此傷害。所以要多學習一些良好的溝通策略。

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