上醫網關注到都市年輕人,在強大的壓力之下,不少人罹患憂郁癥,備受疾病困擾,卻不知道該如何應對,因此,特邀王野野老師在上醫網開講《針灸對抑郁癥及神經官能癥的作法》。
王野野老師從五行的角度來分析為什么會患憂郁癥,并且從王氏中醫現有的醫術角度,給大家一些治療的建議。
抑郁癥最核心的癥狀為情緒低落、精力下降或易疲乏。
患者往往會產生“三無”感,即無望、無助與無用感,還常伴有思考困難、難以集中注意力、焦慮煩躁、話少、活動少等癥狀。抑郁癥還有“三自”癥狀,即自責、自罪、自殺。
此外,抑郁癥患者還常伴有軀體癥狀,如食欲下降、失眠等。
目前治療抑郁癥主要有藥物治療、心理治療和一些物理治療。
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。
臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
如果身邊的親人或者朋友身患憂郁癥,我們該如何幫助他呢?
抑郁的人通常對什么事情都不感興趣,因此難以主動尋求幫助。這時,需要身邊的親友對他們主動保持關注,鼓勵和陪伴他們戰勝抑郁。
更多的關心和陪伴,認真聆聽,朋友的關心,會更容易發現他們流露出來的一些絕望和悲觀的信號,這樣可以在很大程度上減少自殺等負面事件的發生。
憂郁癥患者要增強體育鍛煉,增加戶外的活動,生活有規律,保持健康的生活方式。