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步驟|海鮮九款,精致而美味

碧綠花鱔百花欖仁

主料:鮮鱔魚300克,荷蘭豆200克。

輔料:

餡料(蝦肉75克,凍墨魚柳38克,肥肉19克)

餡腌料(雞粉4克,砂糖4克,食鹽2克,鷹粟粉10克)

調料:

味粉2克,雞粉2克,生抽2克,花生油300克,蠔油2克,生粉200克。

做法:

1、蝦肉、墨魚柳和肥肉剁碎,加入餡腌料拌勻,制成蝦膠,入冰箱冷藏10分鐘。

2、鱔魚洗凈切片,放碗中加入生抽、雞粉、蠔油、生粉腌制備用;荷蘭豆洗凈改刀;蔥姜蒜切末。

3、鍋內放清水燒開,關火,用手將蝦膠擠成欖仁,汆熟撈出;荷蘭豆汆水撈出備用。

4、鍋下油燒至六成熟時,將鱔片滑熟,出鍋瀝油。

5、鍋留底油,入蔥蒜姜末爆香,倒入鱔片、百花欖仁、荷蘭豆爆炒,入雞粉、味精調味,用水生粉勾芡,翻炒均勻即可裝盤。

薺菜松子溜魚片

主料:海魚肉200克,薺菜20克,松子20克。

調料:鹽3克,味精2克,蛋清1個,玉米淀粉8克,

制作:

1、將海魚肉片成片,加鹽2克、味精調味,用蛋清、玉米淀粉掛薄漿,備用;薺菜洗凈,改刀成碎末,備用。

2、置凈鍋,倒入色拉油,燒至90度,放入海魚片滑熟,撈出瀝油,備用。

3、另置凈鍋,放入大蔥、姜片爆香,倒入清水,大火燒開,撈出蔥姜,加鹽1克調味,放入薺菜末,用水淀粉勾芡,放入海魚肉片,輕輕翻勻,淋明油,撒松子,出鍋,裝盤即可。

口味:咸鮮。

技術關鍵:

滑制魚片的時候油溫不可過高,否則容易滑老。

特色:

此菜根據薺菜松子豆腐改良而來,制作中將豆腐換成魚片,入口更加鮮嫩,薺菜與松子的點綴,提亮了菜品的色澤,同時也增加了菜品的營養,食之可美容養顏、補腎養血、潤腸通便。

脆臊干燒海參

主料:水發海參

輔料:豬肉、小米椒節、姜米、蒜米和豆瓣

調料:鹽、味精、醬油、鮮湯

做法:

1、把水發海參切成條,下入沸水鍋里汆一水撈出;另把豬肉粒放入油鍋炒香,其間加鹽、味精和少許的醬油便制成脆臊。

2、另取凈鍋上火,先下小米椒節、姜米、蒜米和豆瓣炒香,摻入適量鮮湯并調家常口味以后,下海參條和脆臊,待燒至自然收汁時,淋少許的香油便起鍋裝盤,最后配生菜葉和薄餅上桌供客人卷食。

雙椒蝦

主料:羅氏蝦

輔料:青二荊條辣椒節、紅美人椒節、洋蔥、豆芽

調料:鹽、胡椒粉和香油

制法:

1、把羅氏蝦下入五成熱的油鍋,炸至蝦殼酥脆時,倒出來瀝油。另把豆芽放入加有底油的鍋里,加鹽炒熟后,放砂鍋里墊底。

2、鍋留底油,放入青二荊條辣椒節和紅美人椒節,先炒至表面呈虎皮狀,再下洋蔥片和蝦一起翻炒,其間加放鹽、胡椒粉和香油調好味,起鍋裝入墊有熟豆芽的砂鍋,點綴一些香菜便可上桌。

塔拉碧綠三文魚

主料:鮮三文魚柳250克

輔料:白蘿卜適量、黃瓜一段、魚子少許、干冰少許。

調料:綠芥末醬、日本萬字醬油(或美極醬油)各少許。

制作:

1、將白蘿卜切成細絲擺入椰盒底部,黃瓜切成1厘米見方厚塊備用;

2、三文魚柳切成黃瓜方形件厚塊,放在椰盒內冰塊上,置入椰盒中;

3、再切一些薄片,擺成花形;

4、黃瓜放入椰盒中,將綠芥末醬做成錐形,放在檸檬籃內;

5、吃時配一碟醬油,放入適量綠芥末,蘸食。

提示:

1、色彩鮮艷、開竅通氣、鮮嫩可口;

2、保持絕對的個人和環境衛生;

3、切的片以每300克10塊為標準,比較適合中國人的胃;魚要保鮮,能冷凍;

4、檸檬很重要,可以調節口味;

5、盡量用水果和蔬菜來搭配刺身的制作,這樣色彩和口感都很到位;

6、三文魚刺身,新鮮是保證品質的關鍵,所以分解后的三文魚,不宜長久存放。

饞嘴海鱸魚

主料:海鱸魚1條(約重1000克)。

輔料:木耳(泡發)50克,娃娃菜100克,杏鮑菇片50克,香菜5克。

調料:

香辣火鍋料12克,麻辣魚調料6克,蔥姜20克,蒜蓉30克,干辣椒段8克,花椒5克,胡椒粉3克,蠔油10克,雞精4克,料酒12克,濕淀粉10克,生抽8克,香油10克,紅油30克,香蔥段5克,熟芝麻10克,鹽2克。

制作:

1、將海鱸魚宰殺制凈,加蔥姜10克、鹽腌制20分鐘,備用;木耳、娃娃菜、杏鮑菇片分別洗凈,汆水,撈出瀝水,備用。

2、置凈鍋,放底油,放入木耳、娃娃菜、杏鮑菇片,加鹽調味,快速翻炒均勻,裝入盛器內墊底,備用。

3、另置凈鍋,倒入色拉油,燒至六成熱,放入海鱸魚,炸制7至8分鐘至淡黃色,撈出,手撕成條,放在炒好的蔬菜上,備用。

4、另置凈鍋,倒入香油、紅油,燒至五成熱,放入蔥姜10克、蒜茸、香辣火鍋料、麻辣魚調料、干辣椒段、花椒、胡椒粉、蠔油、雞精、料酒、生抽炒香,倒入高湯2勺,小火煮至香味濃郁,用密漏過濾去渣,用濕淀粉勾薄芡,澆在海鱸魚上,撒香菜段、香蔥段、熟芝麻,上桌即可。

口味:香辣,微麻。

技術關鍵:

炸制海鱸魚的時候要控制好油溫,六成熱的油溫炸制7至8分鐘至淡黃色即可,時間太長,口感會老。

特色:

此菜在制作中結合了手撕海鱸魚及饞嘴牛蛙的做法,降低了饞嘴牛蛙的麻椒味,改為香辣味濃郁,回味香味持久,鱸魚肉質鮮嫩,深受食客青睞。

金蒜魷魚圈

主料:鮮魷魚

輔料:姜片、蔥節、脆皮糊、油酥面包糠、油炸金蒜

調料:鹽、料酒、胡椒粉

做法:

1、撕去鮮魷魚表面的薄膜治凈后,切成圈納盆,加姜片、蔥節、鹽、料酒和胡椒粉拌勻碼味10分鐘,再用清水沖漂干凈。瀝水后納碗,加少許的鹽、胡椒粉拌味。

2、凈鍋里放油燒熱,在魷魚圈上面掛一層脆皮糊后,投入油鍋炸至外脆內熟,倒出來瀝油。

3、鍋留底油,先下干辣椒碎和陽江豆豉炒香,再下油酥面包糠、油炸金蒜和魷魚圈,邊炒邊加入適量的鹽,炒香便起鍋裝盤,用薄荷葉點綴即成。

玉筍帶魚卷

原料:

中號冰鮮帶魚1000克,蒜末、西芹粒、胡蘿卜粒、洋蔥粒各15克,薄荷嫩尖少許。

調料:

鹽2克,紹酒8毫升,蔥姜水50毫升,辣鮮露4毫升,美極鮮味汁6毫升,十三香1克,自制辣雞醬30克,色拉油適量。

制作:

1、把帶魚斬去頭尾并除去內臟,平放在案板上,然后左手按住魚身,右手持刀從一端緊貼帶魚的主脊骨,平行片下一面帶皮的魚肉,隨后再翻身,片下另一扇帶魚肉,依法把帶魚逐一。

2、把片下的魚骨、魚肉分別納盆,加蔥姜水、洋蔥粒、蒜末、西芹粒、胡蘿卜粒、鹽、紹酒、辣鮮露、美極鮮味汁和十三香,拌勻以后腌漬20分鐘待用。

3、取下一扇魚肉,持刀從中間切成兩段,然后手拿起魚肉,順線痕(帶魚去骨后,肉面上有3根清晰的線痕),用長竹針順長輕劃一下,再用手反復折疊數下(,以讓炸出來的魚肉表面的圈痕更明顯)。

4、用手從魚肉一端緊緊卷起(端部稍尖一點,中部稍粗),在收尾處用牙簽別住,如此便制成了筍狀生坯。

5、接下來把魚骨刮去魚肉渣,讓其露出清晰的骨刺,再將兩側修剪整齊,最后用手捏彎成圓圈狀,也用牙簽去別住待炸。

6、凈鍋倒入寬油,燒至三四成熱時,先下入魚骨浸炸至焦香金黃,撈出來瀝油裝盤;另把魚肉下到油鍋里炸熟,撈出來插上薄荷嫩尖,點綴成竹筍狀,裝盤后配自制辣雞醬碟一起上桌。

自制辣雞醬:

是取泰國辣雞醬150克、檸檬汁30毫升、橙汁60毫升、白糖80克和純凈水250毫升,一起放鍋里后,小火熬制而成。

鹽烤蟶子

材料:

活蟶子、自制料水(根據餐廳實際情況自行調配)、粗鹽

制作:

1、活蟶子洗凈后放入已勾兌好的料水里腌泡30分鐘。因蟶子是鮮活的,代謝旺盛,會更易吸入料水的滋味。

2、鐵板上厚厚鋪一層烤熱的粗鹽,將泡好的蟶子整齊地插入鹽內,將鐵板放到煲仔爐上小火細烤約15分鐘即可。烤制過程中,可用噴壺噴入少許料水,以免蟶肉過干。


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