1、胸圍尺寸：
以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。（如上圖）
2、下胸圍尺寸：
用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。（如上圖）
二、確定胸罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。
一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就應該選擇70B的紋胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。
尺碼表：
有些時候，我們會聽專賣店店員說32A，34B等字眼，那么它們和我們說的70A，75B有什么不同呢？對照下面的列表就會一目了然了。
