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痛風小宣教,附全新食物嘌呤含量表

來源:基層醫師公社綜合整理


痛風是怎么形成的,飲食要注意哪些?一篇文章幫您搞定!


下載鏈接:

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痛風是什么?


因血液中尿酸值含量高而引起的腳趾、腳腕、膝蓋等的急性關節炎。


痛風是怎樣產生的?


痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥,正常成人每天約產生尿酸750mg,其中約200mg經腸道分解代謝,400mg經腎臟排泄,正常代謝可以維持體內尿酸水平穩定,但中間任何環節出現問題都能導致高尿酸血癥。


血液值尿酸值上升,尿酸結晶沉淀于關節,引發關節炎癥,痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病、尿酸性尿路結石,重則出現關節殘疾和腎功能不全。


痛風有哪些癥狀?


好發人群包括中年男性和絕經期女性。


痛風前兆為患處感覺跳痛、壓迫感、熱感;


發作時,疼痛劇烈,伴隨患處腫大和發燒,通常情況下,疼痛在24小時以內達到頂峰,3-4日后逐漸緩解。


痛風的治療


目前無根治藥物,藥物治療的目的限于:盡快終止急性發作和預防急性關節炎復發;預防和治療尿酸鹽在關節、腎臟等組織中沉積;預防尿酸性腎結石;治療高血壓、高脂血癥、糖尿病等并發癥。


如何預防


保持理想體重,限制食物嘌呤攝取量,估計選食堿性食品,保障尿量充沛。


這里有一份全新的常見食物嘌呤含量表,可以分享給你身邊需要的人!


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