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赤日炎炎的炎熱仲夏時節，被中醫稱為“消渴病”的糖尿病患者，由于受環境因素影響，往往導致機體汗液大量丟失，引起氣血津液不足，造成不同程度的氣陰虧虛，加速糖尿病的病情進展。從中醫辨證角度考慮，夏季是對糖尿病人損害最大的一個季節。因此，在炎夏對糖尿病患者保養、呵護就顯得尤為重要。

南方患者重化濕

專家指出，南方夏季氣候多潮濕，糖尿病病人本就脾腎虧虛，氣陰不足則易挾濕，脾虛濕運，陽氣虛衰，津液輸布失常，致濕濁內停，故在補脾益腎的同時，還應與祛痰化濕化瘀之法并用，注重益氣、滋陰、生津、清熱、止渴，從而達到臨床效果。常用中藥：熟地黃、山萸肉、枸杞子、五味子等固腎益精；山藥滋補脾陰，固攝精微；茯苓健脾滲濕；黨參、黃芪、黃精、天花粉、葛根等益氣生津；丹參、川芎、郁金、紅花、澤蘭活血化瘀；澤瀉、丹皮、梔子清熱瀉火。臨床證明，上述方案對糖尿病胰島分泌功能減退、胰島素抵抗、調節血糖、血脂紊亂具有較好的療效。

北方病人重補陰

北方夏季燥熱偏盛，常傷及陰津，加重陰津虧損，使燥熱更盛，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱愈盛則陰愈虛，致使機體虧虛，且燥熱內灼，煎熬營血而致瘀，同時損害胰島B細胞功能，加快并發癥的進程。專家提出，治療宜以滋補陰津、固腎健脾為主，清熱活血為輔，常用中藥：熟地黃、山萸肉、枸杞子、五味子等固腎益精；山藥滋補脾陰，固攝精微；黨參、黃芪、黃精、天花粉、葛根益氣生津；黃連、黃芩、黃柏、石膏、知母等滋陰瀉火；當歸、玄參、丹參、沙參、赤芍活血祛瘀。通過有針對性的中醫調養，固護其本，增強患者體力，提高機體對激素的敏感性，恢復胰島細胞功能，有助于維持正常血糖水平。

強化食補優勢多

專家指出，“藥毒攻邪，五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”。藥膳作用不在于速效，而在于益氣扶正，調和陰陽。可食用鱔魚、海參、鮑魚、淡菜、蟲草、山藥、茯苓、葛根、南瓜、芡實、蓮子、玉米須、番石榴、百合、冬瓜、黃芪、枸杞子、西洋參等。其中，柚子、苦瓜、薤菜等含有胰島素樣成分，不僅降低血糖，又兼顧營養，是糖尿病人理想的食物。

專家建議，糖尿病患者夏季可參考選擇以下食療方案：

綠豆100克煮粥，配以苦瓜300克，洗凈切塊，燒、炒后隨服。

冬瓜100克、鮮番薯葉50克，一同切碎，加水燉熟，每日1次口服。

山藥15克，南瓜1000克，加入糯米煮飯做主食，配韭菜為蔬菜。

花粉20克，枸杞15克，玉竹15克，水煎服，早晚分服。

鮮菠菜根100克，雞內金15克，水煎服，與三餐共食。

生地、地骨皮各50克，水煎煮之后去渣，再將糯米50克加入藥汁中煮粥，早晚分食。

海參2只，大蔥100克爆炒，與三餐共食。

以上食療均具有較強解暑、去濕、生津止渴的功效。

選準夏季代飲品

專家介紹了以下七款夏季飲品。

玉米須茶：玉米須100克煎水，涼后代茶頻飲。

羅漢果茶：取羅漢果3個，沖泡后代茶飲。

荷葉茶：干荷葉10克，切成小塊，開水沖泡，燜5-6分鐘，頻服。

三豆湯：綠豆、赤小豆、黑豆各150克，加水中火煮沸，涼后飲用。

麥冬汁：麥冬80克，藕、蘆根各200克，梨100克，榨汁飲用。

桑白枸杞子茶：桑白皮10克，枸杞子15克，水煎代茶頻飲。

番茄西瓜皮茶：番茄20克，西瓜皮15克，天花粉15克，水煎當茶頻飲。

專家提醒說，《飲膳正要》曰，“善養性者，先饑而食，食勿令飽，先渴而飲，飲勿令過，食欲數而少，不欲頓而多，蓋飽中饑，饑中飽……”對食量的要求是既不“太過”，也不能“不及”，過飲過饑都是飲食所忌。糖尿病病人更應在血糖控制正范圍內，適量服用。

專家強調，雖然夏季糖尿病患者保養不易，但只要掌握正確的科普常識，采用中醫保養方法，會覺得“苦夏”并不可怕；正所謂“人之水火得其養平，氣血得其養，何消之有？”