無論是男人還是女人，都會有這樣的感覺：自己不斷地付出再付出，卻得不到對方的回報。他們覺得自己的愛從來沒有被對方承認和感激。其實，事情的真想在于他們采取了錯誤的方式去付出，結果，對方毫不領情。
在一段感情關系里，男人總是把自己想要的東西送給女人，女人也是如此。以自己的需求來滿足對方。他們都以為對方的情感需求與自己的一樣。因此，各種矛盾也就在所難免了。
十二種愛的需求
我們復雜多樣的情感需求，大致可以歸類為十二種不同的愛的需求。男人與女人各自有著六種最基本的情感需求，他們的重要性都不相伯仲。女人最渴望的就是關愛、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰；男人需要的是信任、接納、欣賞、崇拜、認可、鼓勵。我們這里說的基本需求就是說男人和女人這六種不同的基本需求是占據他們各自心里首位的，要先滿足了他們，才能再去滿足其他需求，接受和欣賞其他的情感方式。
我們必須看到，所有的情感需求都是互相轉化，相輔相成的。
1、女人需要關愛，男人需要信任
男人對女人展現了愛慕之心，他的行為處處透露出對女人的關心呵護，女人的基本需求就得到了滿足。她感到自己被珍愛和照顧，她覺得，在男人心目中。她的地位獨一無二。自然而然，她內心滋生出的愛會讓她更加信任男人，樂于接受。
女人對男人全然接納，而非試圖改造，男人才會感覺到女人的愛。女人展現出對男人的信心，會極大的鼓勵男人，釋放出他的潛能，此時，男人的第一種情感需求便得到滿足了。男人于是更加關心和愛護女人，竭盡所能地帶給他更多的歡樂。
2、女人需要理解，男人需要接納
倘若男人能夠傾聽女人的心聲，不要妄下判斷，對女人的心情感同身受，給予理解與同情，女人的第二種情感需求便實現了。男人越是理解女人被傾聽和理解的愿望，他從女人身上得到的接納就越多。如果一個女人從來不是試圖改造伴侶，而是全盤接受他的本來面目，男人便能感受到她的愛。男人體會到，即使他有缺點，女人依然能包容他和接受他。男人感到被愛，就更樂意滿足女人的需求，聆聽女人的心聲。
3、女人需要尊重，男人需要認可
男人如果能保證事事以女人為先，把他的權利、愿望和需求放在首位，女人就能感到男人的尊重，格外感激男人的體貼。女人從男人那里感受到了存在的價值，他便會對男人充滿感激和重視，他對男人的努力給予了認可和欣賞，于是男人的第三種情感需求同時得到滿足。
4、女人需要忠誠，男人需要崇拜
男人優先考慮女人的需求，竭盡所能為女人帶來幸福和快樂，這就意味著，他的第四種情感需求得到滿足了。再愛的雨露滋潤下，女人生機勃勃，容光煥發，他就會回報給男人更多的愛。同時，男人渴望女人的贊美和崇拜。他希望自己在女人心目中的形象高大威猛，賦予男子氣概。女人的崇拜是男人的助推劑，他會竭盡全力為女人帶來更大的回報。
5、女人需要體貼，男人需要認可
男人從來不懷疑或橫加指責女人的真實情感，相反，他理解和接受女人的各種想法和情緒，女人就能體會到男人的愛。沒跟那人都渴望成為女人生命中的英雄，男人能得到女人的認可，意味著男人身上存在著優點和品質，男人獲得了女人的認可，他就會平添無窮的力量，為女人奉獻更多。
6、女人需要安慰，男人需要鼓勵
男人不斷地向女人展現他的關心、理解、支持和安慰，以行動來表達對女人的深情，女人獲得安慰的需求就得到了滿足。只要女人能得到持久不斷的愛，她就能體會到男人對她的安慰。男人常常有這樣一個錯誤觀念，他誤以為只要一次性地滿足女人所有的情感需求，她便心滿意足，明白她會一直擁有男人的愛，從此別無他求了。事實并非如此，如果想滿足女人的六種情感需求，就必須保證不斷地支持和安慰女人。相應地，男人需要的是女人的鼓勵。女人的鼓勵能促使男人充分展示他的能力和優秀品質。
女人若是對異性的真實需求一無所知，無意中她就會傷害到自己的伴侶，這種傷害日積月累，很有可能會讓他離你而去。雖然男人有時也會渴望關愛與幫助，但是，過多的干涉和指導反而會扼殺他的自信，最后，他還可能永遠離開你。
男人與女人學會相互扶助，給與對方真正需要的愛，他們才能在愛情里逐漸成長，共同進步。女人只有不再挑剔男人了，不再對男人吹毛求疵，接受他的一切，她才能體會和欣賞到愛情的和諧與溫暖，并得到內心的寬慰和平靜。唯有真正了解了伴侶的六中基本的情感需求，你才能成功地給予對方愛與幫助，你們的感情才會保持融洽和親密。
