現如今，頸椎病的發病率越來越高，且年輕化趨勢越來越明顯，尤其在長期低頭的人群中高發。這病一旦攤上，治療起來卻不輕松。很多人既害怕打針吃藥，更害怕手術治療，可又不能拖著放任不管，那該怎么辦?推拿療法效果好，是對付頸椎病的高招!

中醫學認為，頸椎病是由于年老體衰，肝腎不足，筋骨失養;或低頭久坐，勞傷筋肉;或感受外邪，侵于經脈;或扭挫損傷，氣血瘀滯，經脈痹阻不通所致。屬“痹證”“頸項痛”范疇。

診斷標準：

1.肩背或頸枕部呈陣發性或持續性的隱痛或劇痛。

2.受刺激或壓迫的頸脊神經其走行方向有燒灼樣或刀割樣疼痛，伴針刺樣或過電樣麻木感。

3.當頸部活動增多、腹壓增高時，上述癥狀會加重。

4.頸部活動有不同程度受限或發硬、發僵，或呈痛性斜頸畸形。

5.患側上肢發沉、無力，握力減弱或持物墜落。

對頸椎病患者進行X線檢查時，可以發現大多數患者在正位片上有椎間隙變窄，鉤椎關節增生等病變;側位片上可見到頸椎生理前凸消失、變直或輕度成角反張，椎體排列異常，椎體和關節突向前滑脫，受累椎間隙變窄，相鄰兩椎體的前緣或后緣有唇樣增生，項韌帶鈣化等;斜位片上可見到唇形骨刺伸入椎間孔，椎間孔前后徑變窄等。部分病例可見有小關節半脫位。

此外，50歲以上的正常人約有90%都有不同程度的頸椎椎體增生，這是正常的退變現象，如果無典型的臨床癥狀，一般不屬頸椎病。因此，X線片所反應的陽性改變必須結合臨床檢查才有診斷價值。

在臨床診斷時，頸椎病必須與脊髓神經腫瘤、脊髓空洞癥、頸椎結核、類風濕性脊柱炎、原發或轉移性腫瘤、頸肋、前斜角肌綜合征、鎖骨上窩腫瘤等病相區別，只有在排除上述病癥后，方能施行推拿療法。

治療原則：

舒筋活血，解痙止痛，整復錯位。部位及取穴：部位以頸項部、枕后部、肩胛部，橫突后結節和胸椎夾脊等處為主;取穴以風池、頸夾脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等為主。手法：采用刺激性手法與頸椎調整手法并重，以刺激性手法為基礎;頸項部操作與循經手法刺激相結合，以頸項部操作為主的原則。具體選用法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和頸椎微調手法等。

操作手法：

1.患者取坐位，醫者立于其后，用拇指指腹與中指指腹同時按揉風池穴1min，從風池穴起至頸根部，用拇指指腹與食、中指指腹對稱用力拿捏頸項兩旁的軟組織，由上而下操作5min左右。隨后用法放松患者頸肩部、上背部及上肢的肌肉5min左右。

2.然后做頸項部拔伸法，醫者兩前臂尺側放于患者兩側肩部并向下用力，雙手拇指頂按在風池穴上方，其余四指及手掌托住下頜部，囑患者身體下沉，術者雙手向上用力，前臂與手同時向相反方向用力，把頸牽開，邊牽引邊使頭頸部前屈、后伸及左右旋轉。

3.提拿患者兩側肩井并拿揉患肢，以肱二頭肌和肱三頭肌為主，用多指橫撥腋下臂叢神經分支，使患者手指有竄麻感為宜。

4.牽抖患側上肢2~3次，最后拍打肩背部和上肢，使患者有輕快感為宜。

中醫學認為，頸椎病屬“骨痹”范疇，因頸部長期勞損或風寒濕邪所致，使局部營衛失調，氣滯血瘀，故而產生疼痛。經上述方法治療后，使瘀血得以消散，氣血得以暢通。

通過上述推拿治療適當配合牽引，加紅花油作介質，可消除局部腫脹炎癥，緩解肌肉緊張痙攣，松弛局部粘連，糾正關節紊亂使頸椎啊、椎間隙有所改變(略有增寬)，因而減輕或解除神經、血管等軟組織的刺激，隨之也增強了機體抵抗力，患者的臨床癥狀及陽性體征可隨之而減輕或消失。

注意事項：

1.對頸椎病的推拿治療，尤其在做被動運動時，動作應緩慢，切忌暴力、蠻力和動作過大，以免發生意外。

2.低頭位工作不宜太久，避免不正常的工作體位。

3.避免頭頂、手持重物。

4.睡眠時枕頭不宜過高、過低、過硬。最好另用一只小枕頭，墊放在頸項部。

5.治療后，可選用一寬硬領圍于頸項部，用以固定頸椎，并要注意保暖。

6.本病可以配合頸椎牽引治療。重量約3~5kg，每次20~30min。