得了干眼癥，常備眼藥水。眼藥水可暫時(shí)緩解眼干癥狀，成了許多干眼癥患者常備藥品。干眼癥目前無(wú)法根治，是慢性病癥，需長(zhǎng)期治療。大多數(shù)眼藥水含有防腐劑，不宜長(zhǎng)期使用。那怎么辦？美麗島老花鏡給您支招，讓干眼濕潤(rùn)起來(lái)！
1、從現(xiàn)在開始多眨眼，把手機(jī)“Enter”按鍵當(dāng)作“眨眼”按鍵。
眨眼次數(shù)太少是導(dǎo)致干眼癥的主要原因，每分鐘眨眼15次左右，能起到清潔、濕潤(rùn)眼球和緩解視疲勞的作用。目不轉(zhuǎn)睛的注視手機(jī)，對(duì)眼睛造成壓力，易患干眼癥，每按一次“Enter”鍵，眨一次眼，有效預(yù)防干眼癥。
2、貼明目去翳的純中藥眼貼
純中藥眼貼不同于眼藥水，如美麗島眼貼，含有10多種純中藥萃取精華，透皮吸收，長(zhǎng)期使用安全，沒(méi)有副作用。其中：天然冰片，治目赤浮翳；天然珍珠粉（眼科圣藥）：美白皮膚，清熱解毒、清肝火，改善視力狀況、明目去翳；煅石決明：平肝清熱、明目去翳。干眼癥患者堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，定能有良好的效果。
3、動(dòng)物肝臟是干眼癥食療首選食物
肝主目，各種動(dòng)物肝臟都含有豐富的維生素A，是干眼癥食療首選的最佳食物。其中煮食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，但不宜煮太久，避免營(yíng)養(yǎng)流失。
最后，秋季風(fēng)大、風(fēng)多，紫外線輻射仍然較強(qiáng)。眼睛被風(fēng)吹，受紫外線輻射，都可以引起淚液減少，導(dǎo)致眼干。老花眼朋友配戴變色多焦老花鏡，進(jìn)屋變白片，出門變墨鏡，一鏡多用。既能當(dāng)老花鏡，又能當(dāng)墨鏡。可看遠(yuǎn)看近，全方位阻擋紫外線，還能扛風(fēng)沙侵入。有效預(yù)防干眼癥。
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