不管張柏芝和謝霆鋒鬧離婚的消息是否屬實(shí)，他們的二兒子確實(shí)需要減肥了，有照片為證。孩子胖嘟嘟的不是很可愛嗎？可惜好景不常，當(dāng)他們肥胖地長大，恐怕就再也可愛不起來了，更糟糕的是，孩子的健康也會(huì)受到肥胖的影響。
據(jù)稱，張柏芝的經(jīng)理人在微博貼出了這張媽媽為兒子慶生的照片，消息還指出Quintus未到一歲時(shí)就已達(dá)到了30磅(相當(dāng)于27.21斤)， 被醫(yī)生勒令減肥。
孩子真的變胖了
《2009中國兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告》顯示，中國已有1200萬超重肥胖少年兒童，占全球1.55億肥胖少年兒童的1/13。2009至2010學(xué)年，北京市中小學(xué)生肥胖檢出率為20.3%，男生肥胖檢出率為24.4%，女生為15.8%。也就是說，北京每五個(gè)中小學(xué)生中，就有一個(gè)“小胖子“。
肥胖兒童的健康多少都會(huì)受到影響，比如性發(fā)育較早，生長停止也早,所以最終身高常低于正常兒；高血壓病、高血脂癥、代謝綜合征、糖尿病的發(fā)生率也增高；美國2010年一項(xiàng)最新研究還發(fā)現(xiàn)，超重的孩子以一些還出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化的癥狀；肥胖還會(huì)給他們帶去心理障礙，如自卑、膽怯、孤獨(dú)等。
而且，肥胖孩子長大以后超重或患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)更大。據(jù)研究，10%-20%的肥胖嬰兒將來會(huì)成為肥胖兒童，40%的肥胖兒童會(huì)成為肥胖青少年，75%-80%的肥胖青少年會(huì)成為肥胖成人。美國國家兒童健康發(fā)育研究所所長杜安?亞歷山大說：“人從童年就有必要保持健康體重，超重或肥胖兒童通常不會(huì)隨著年齡增長而減去額外體重。
孩子為啥會(huì)變胖？
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活水平提高，飲食結(jié)構(gòu)不正常，能量攝入增多而運(yùn)動(dòng)不足，是重要原因。
肥胖的兒童80%以上都是因?yàn)椤俺缘锰啵瑒?dòng)得又太少”。
最新發(fā)布的《中國兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告2011——培養(yǎng)健康飲食行為、促進(jìn)兒童健康成長》藍(lán)皮書，描述了我國兒童少年飲食行為中存在的主要問題：我國兒童少年膳食結(jié)構(gòu)不合理，身體活動(dòng)不足、早餐質(zhì)量下降、在外就餐、喜喝飲料、飲酒、吸煙等不健康行為和生活方式對(duì)健康的影響日益突出，導(dǎo)致了慢性病低齡化加劇。
常吃快餐、含糖飲料及零食，常看電視和玩電子游戲，與兒童長胖有很強(qiáng)的相關(guān)性，而看電視時(shí)往往也伴隨吃零食，增加了能量攝入的同時(shí)，也降低了能量消耗。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天看電視1小時(shí)的兒童肥胖的危險(xiǎn)性增加12%，每天看電視超過3小時(shí)的兒童肥胖率高達(dá)31.2%。
其次，我們國家的中小學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺乏體育鍛煉、睡眠時(shí)間常不足九小時(shí)。（研究顯示，兒童和青少年睡眠少于六小時(shí)肥胖發(fā)病率會(huì)顯著上升。）而且，由于學(xué)業(yè)壓力和其他心理問題，有些孩子往往會(huì)以貪吃、暴飲暴食排解壓力，最終導(dǎo)致肥胖。
此外，遺傳、家庭飲食習(xí)慣和生活方式也是影響因素。肥胖是一種多基因遺傳缺陷疾病，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)多種與肥胖相關(guān)的基因。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖雙親的后代發(fā)生肥胖者高達(dá)70%-80%，雙親之一肥胖者，后代發(fā)生肥胖率為40%-50%，正常體重的雙親，其后代發(fā)生肥胖者僅為10%-14%。
還有小部分的肥胖是由于內(nèi)分泌代謝疾病引起的，例如下丘腦疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能低下等；有極少部分肥胖實(shí)際是某些遺傳性代謝綜合征的表現(xiàn)，如Laurence-Moon-Biedl綜合征（又叫視網(wǎng)膜色素變性-肥胖-多指綜合征），Prader-Willi綜合（又叫隱睪-侏儒-肥胖-智力低下綜合征）等。另外，因病長期臥床、長期使用皮質(zhì)激素等也可引起繼發(fā)性肥胖。
孩子要減肥，還得靠父母
胖孩子內(nèi)心也很“憂傷”
孩子長胖全是他們的錯(cuò)嗎？肯定不是，除了遺傳原因，孩子肥胖，也有很大部分責(zé)任都在父母——嬰幼兒一般都會(huì)喜歡他們熟悉的食物，即在家庭環(huán)境中經(jīng)常出現(xiàn)，父母或者其他親友經(jīng)常吃的食物。所以，父母給孩子提供的食物將影響孩子今后對(duì)食物的選擇，和進(jìn)食方式。
一些肥胖的兒童雖然看起來是樂呵呵的，但實(shí)際上內(nèi)心卻很自卑，他們不喜歡別人說他胖，也不承認(rèn)自己吃得多，這時(shí)如果家長再對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)，很容易在不經(jīng)意間傷害孩子。
想要給孩子“減肥”，首先要排除原發(fā)病，如果有，必須先治療這些疾病，排除了原發(fā)病后，孩子減肥就基本和大人一樣——要靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量。
我們都知道，兒童是缺乏自控能力的，他們的行為很大程度上依賴父母。所以，父母首先自己要遵循健康的生活習(xí)慣、健康的飲食結(jié)構(gòu)。尤其在家里已經(jīng)出現(xiàn)了“小胖墩”的時(shí)候，要為孩子做榜樣，不要當(dāng)著孩子的面大吃巧克力、冰激凌、薯片等高熱量食物。
其次，也可以多花時(shí)間和孩子一起進(jìn)行游戲，進(jìn)行戶外活動(dòng)，多多培養(yǎng)孩子的業(yè)余愛好，興趣廣泛了，自然也就不那么熱衷于吃了。
周華健早就在《最近比較煩》里唱過，“女兒太胖，兒子不肯吃飯……”,確實(shí)，孩子太胖或太瘦，都會(huì)成為父母的煩惱。不如，就從這個(gè)兒童節(jié)開始，告別麥當(dāng)勞叔叔，帶上自己準(zhǔn)備的健康食品，全家人一起去郊外來次野餐吧。
參考文獻(xiàn)：
中國城市兒童肥胖成因的社會(huì)學(xué)探索 李亞妮 中國科學(xué)院上海冶金研究所; 材料物理與化學(xué)(專業(yè)) 博士論文 2000年度
兒童肥胖與代謝綜合征的相關(guān)研究進(jìn)展 陳少科 范歆《醫(yī)學(xué)綜述》 2009年8月第15卷第16期
兒童肥胖與糖尿病流行 賀海林 黃治平 《國外醫(yī)學(xué)》：社會(huì)醫(yī)學(xué)分冊(cè) 2002—12
