阿爾茨海默病是一種常見的老年性疾病，65歲以上老人中該病患者約占2％～5％，以后每增加5歲，患病率大約增加一倍，而85歲以上的老人中幾乎一半患有不同程度的老年性癡呆。目前在中國約有600萬人患有阿爾茨海默病。
哎，這個病特別痛苦，沒有特別好的藥物，只能眼睜睜地看著她越來越嚴重…… 經常在神經內科的門診上聽到這樣的對白。是的，老年癡呆，確實存在“藥無力”的狀態。
江蘇省人民醫院神經內科吳婷副主任醫師聯合該院康復科王彤教授開展“有氧訓練在阿爾茨海默?。ㄋ追Q老年癡呆癥）患者認知障礙中的干預作用”項目研究，開創了國內第一套針對老年癡呆癥的健腦操。通過評估和影像學等檢查，真的很有效。
江蘇省人民醫院康復科王彤教授介紹，這是一套有氧運動操，這是一種具有一定強度、大肌群、動力性、周期性運動，持續一定時間（30分鐘以上），以提高機體氧化代謝能力和全身耐力的運動方式。
別看這30分鐘，看起來也比較簡單，但是，每一個動作，都是用運動學和康復學計算出來的?？傮w來說，這里面有廣播體操的影子，加上廣場舞的改良動作，也要針對老年人，有的動作雖然非常棒，但不能在老年人群中推廣也不行。
專家發現該套有氧健腦操，可以讓患者的認知功能、運動能力等有明顯的改善。
吳婷說，他們前期體驗的中老年人大概有100多個，其中，30人已經是患者，30多是有老年癡呆跡象的人群，還有是正常的老年群體。3個月以后，不管是從評分的改變，就連影像學和電生理都有了趨好的改變。
鄭大爺自從患病后就經常丟三落四。常常出門時還提醒自己要帶上“錢包、手機、公共卡”，一轉身就會漏帶一兩樣?！斑@還好，頂多是存在一些麻煩，但是有的時候爐子上燒水，一個愣神兒，就忘記了，這太危險了！”經過三個月的有氧健腦操訓練后，他的記憶力比以前好了，以前經常想不起來爐子上的火關沒關，現在已經沒有這種情況了。鄭先生覺得有氧健腦操對他的幫助很大，所以即使醫院結束培訓，他也依然每天在家或者小區里練習。
通訊員 王蔚 楊思雨 吳倪娜
金陵晚報記者 李花
