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別以為痛風是老人家的專利,臨床發現,40歲以前就痛風發作的人越來越多,除了跟遺傳有關,飲食和作息都有密切關系。
其實痛風也叫做富貴病,多半是吃太多大魚大肉引發的,想要遠離痛風的威脅,可以試試中醫調理,另外飲食中含有高普林的火鍋湯底或是啤酒豆類等等最好少吃!
寒流一波波,這時候很少有人能抵抗火鍋的誘惑,火鍋店里滿滿人潮,大口吃肉大口喝湯,不過有痛風病史的患者,可要小心了,吃太多高普林的食物,尿酸堆積在關節,又免不了一番疼痛。
痛風在古代又叫做富貴病,或是帝王病,因為這種癥狀好發在富貴人家,意思就是吃太好,常吃大魚大肉,營養過剩引發毛病。
中醫師指出,痛風病患除了發作時治療,平常的飲食起居調理更重要,每天喝至少2000C.C.的水,少吃酸性物質,多吃堿性的蔬菜水果,搭配運動促進代謝,才是根本之道!
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